1樓：乾萊資訊諮詢
水果沙拉做法如下：食材：黃瓜、聖女果、蘋果、煉乳、牛奶、沙拉醬、鹽。
步驟一：沙拉食材清洗乾淨，切好備用；
步驟二：這兩種食材備用，如果家裡有酸奶，用酸奶替代牛奶，沙拉味道更贊；
步驟三：先撒去鹽攪拌一下，然後加入煉乳，香甜沙拉醬和牛奶攪拌均勻即可。
這樣一個水果沙拉就做好啦！
2樓：生活中的百科生
準備食材：芒果、橙子等個人喜歡的水果、酸奶（或沙拉醬）
製作方法：1、芒果去皮切成小塊備用。
2、橙皮去皮分開， 處理成大小均勻的塊。
3、香蕉、蘋果等水果根據個人喜好切塊放入容器中。
4、在水果上倒入酸奶（也可以放沙拉醬）。
5、攪拌均勻後，一份水果沙拉即製作完成，直接食用即可。
3樓：匿名使用者
食材蘋果 100g
哈密瓜 100g
梨 100g
火龍果 100g
香蕉 100g
沙拉 50g
方法/步驟。
先把蘋果，哈密瓜，香蕉，梨，火龍果切塊。
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把蘋果，哈密瓜，香蕉，梨，火龍果放入碗中。
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再倒入適量的沙拉，攪拌均勻即可食用。
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總結如下。請點選輸入**描述。
水果沙拉，就是將不同的水果切成丁狀或者方塊，擺放在盤子裡，澆上配醬如水果沙拉醬、酸奶或者蜂蜜等等，進行攪拌就完成了。
研究表明，同樣的分量，如果能搭配不同種類的水果吃，比吃單一的水果攝取的營養素更豐富、吸收效果更好。因此，做水果沙拉不失為一個讓人千方百計吃更多水果的好方法。
維c王水果沙拉。
材料：甜橙2個，蘋果1個，櫻桃6個，檸檬片3片，草莓3個，酸奶50毫升。
製作：將以上水果擺在盤內，淋上酸奶即可。
做法一食品用料：蘋果、梨、桔子、香蕉、生菜葉、色拉油沙司、鮮奶油、檸檬汁。
製作方法：1將蘋果、梨、桔子和香蕉都去皮去籽， 切成一寸長三分寬的薄片，放入盛器內拌勻。生菜葉洗淨，消毒待用。
2在小盤裡用生菜葉墊底，上面放拌好的水果片。再將鮮奶油，檸檬汁倒入色拉油沙司內拌勻，澆在水果片上即成。
4樓：小棟的養生食譜
**怎麼少得了水果沙拉，好吃又簡單，快點跟我學起來吧。
水果沙拉怎麼做？ 10
5樓：印度歸來
水果沙拉的做法。
原料：蘋果、梨、桔子、香蕉、生菜葉、色拉油沙司、鮮奶油、檸檬汁。
製作方法：首先，將蘋果、梨、桔子和香蕉都去皮去籽，切成一寸長三分寬的薄片，放入盛器內拌勻。生菜葉洗淨，消毒待用。
然後，在小盤裡用生菜葉墊底，上面放拌好的水果片。再將鮮奶油，檸檬汁倒入色拉油沙司內拌勻，澆在水果片上。
水果沙拉就做好啦，如果你怕這樣吃不飽的話，下面再介紹一種美式沙拉，這種沙拉是一定能吃飽的啦。
用料：土豆、蘋果、雞肉、藥芹、核桃、生菜葉、色拉油沙司、鮮奶油、糖粉、胡椒粉。
製作方法：首先，將土豆蒸熟去皮，雞肉煮熟，核桃去皮。蘋果去皮去籽，生菜葉洗淨消毒待用。將糖用刀壓成細粉。
然後，將土豆、蘋果、雞肉、藥芹菜均切成一寸長的絲，放入盛器裡，加胡椒粉、鮮奶油、糖粉、色拉油沙司拌勻。
最後，將生菜葉平鋪在小盤裡，上面放拌好的蘋果色拉。再撒上核桃仁便成。
水果沙拉（a）
材料 小番茄60克，蘋果丁65克，加州葡萄30克，新鮮櫻桃20克，草莓15克；
配料 酸奶50毫升；
製作 將以上水果擺在盤內，淋上酸奶即可。
特點 甜酸可口，紅白相映。
水果沙拉（b）
材料 菠蘿50克，蘋果50克，獼猴桃50克，香蕉50克，小西紅柿8個，櫻桃若干；
配料 紅葡萄酒1杯，白糖少許；
製作 1、將菠蘿、蘋果、獼猴桃、香蕉切成方糖大小的丁，小西紅柿1分為4；2、加入白糖和紅葡萄酒拌勻醃1個小時，同時放入冰箱個小時從冰箱取出，將櫻桃去蒂放入，即可。
特點 爽口、消暑；紅、黃、綠、白色均有。
6樓：111父親而為去
簡單點說，就是你想吃的水果，買點沙拉醬切好水果，就可以了。
7樓：千山暮雪
你喜歡的水果切成丁，拌上超市買的丘比香甜沙拉醬。
8樓：畸形的豬
用料主料。
蘋果1個。香梨1個。
香蕉1根。砂糖桔2個。
輔料沙拉醬。
30克水果沙拉的做法。
1.準備好水果和沙拉醬。
2.砂糖桔去皮分瓣，香蕉去皮切片。
3.蘋果和梨洗淨削去皮。
4.切成小塊裝盤。
5.擺上砂糖桔和香蕉。
6.裱花袋中倒入沙拉醬。
7.擠入盤中拌勻即可。
9樓：韓芸汐
水果沙拉不能用酸奶做。ok!
10樓：匿名使用者
水果+沙拉=水果沙拉。
水果沙拉怎么做，水果沙拉怎麼做
水果沙拉 a 材料 小番茄60克，蘋果丁65克，加州葡萄30克，新鮮櫻桃20克，草莓15克 配料 酸奶50毫升 製作 將以上水果擺在盤內，淋上酸奶即可。特點 甜酸可口，紅白相映。水果沙拉 b 材料 菠蘿50克，蘋果50克，獼猴桃50克，香蕉50克，小西紅柿8個，櫻桃若干 配料 紅葡萄酒1杯，白糖少許...
水果沙拉怎麼做
食材蘋果 100g 哈密瓜 100g 梨 100g 火龍果 100g 香蕉 100g 沙拉 50g 方法 步驟。先把蘋果，哈密瓜，香蕉，梨，火龍果切塊。請點選輸入 描述。把蘋果，哈密瓜，香蕉，梨，火龍果放入碗中。請點選輸入 描述。再倒入適量的沙拉，攪拌均勻即可食用。請點選輸入 描述。總結如下。請點選...
水果蔬菜沙拉怎麼做好吃？蔬菜水果沙拉怎麼做
原料 蘋果 梨 桔子 香蕉 生菜葉 色拉油沙司 鮮奶油 檸檬汁。製作方法 首先，將蘋果 梨 桔子和香蕉都去皮去籽，切成一寸長三分寬的薄片，放入盛器內拌勻。生菜葉洗淨，消毒待用。然後，在小盤裡用生菜葉墊底，上面放拌好的水果片。再將鮮奶油，檸檬汁倒入色拉油沙司內拌勻，澆在水果片上。再介紹一種美式沙拉。用...