1樓：愛小樹苗
這樣是很傷胃的，之後可能會經常出現肚痛的現象，甚至嚴重的話可能會傷到胃黏膜，造成胃潰瘍。
早上吃涼東西好不好啊？
2樓：小夏在深圳
不好。吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。
體內的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候再吃喝冰冷的食物，必定使體內各個系統更加攣縮。
也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，會發現怎麼吸收不到食物精華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力。
因此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。
3樓：匿名使用者
胃在空的時候或者是你有飢餓感覺的時候 ，你突然吃了東西，胃都會馬上進行蠕動，分泌胃酸進行消化，如果你空腹吃涼的東西，受到的傷害是平時的數倍。建議空腹時候喝溫水，吃溫熱食物。
並且，天越來越冷了，早上吃冷的東西，似乎會讓自己更冷，呵呵。。
4樓：匿名使用者
根據我的經驗和總結，我建議你這樣吃：
早上，用溫牛奶衝燕麥喝，放兩勺蜂蜜。如果怕餓可以多放燕麥。燕麥是粗纖維，可以幫助排毒有**和美容功效，而且準備這個早餐非常快，只需2分鐘。
我都吃了兩年了，**很不錯。如果你不想**，可以再加個煮雞蛋和一片火腿。如果想**就上面那些就夠了。
5樓：回味無聲語
因為早上吃冷東西，就像你喝冷水或者是冰水一樣，喝下去的冷水會吸收和帶走你身體裡面的熱量，而且經常吃冰冷的東西對器官特別是腸胃不好，希望你採納，最好不要經吃冰冷的東西，偶爾吃下可以。
6樓：匿名使用者
不好``一天三餐``最主要的就是早餐。
7樓：匿名使用者
你好，早上不要吃冰冷的食物，我今天早上就是吃了冰冷的食物，胃啊有點疼，不舒服。
早晨體內各器官，肌肉，神經還處籲收縮狀態，加上早晨天氣要比其他時間冷，吃了涼性食物會更加收身體各部更加攣縮。造成身體各部供血不足。若長期如此會對胃腸造成傷害，久而久之會得胃腸病。
8樓：匿名使用者
喜歡就好，考慮那沒多做什麼？
早餐吃冷的東西會不會影響健康？
9樓：匿名使用者
會的，不光是早餐，平常時候也不要多吃生冷的東西，因為容易導致胃腸道痙攣，引起疾病。而且不適宜營養吸收。
10樓：社會火車
夏天沒事，腸胃不好的話，不要多吃，早上要上班，注意營養，嗯，就這樣！
11樓：小希
肯定會有啊，最好把它熱一下了再吃。清晨吃冷的，對腸胃傷害很大。
早上吃冰的東西對身體好嗎?
12樓：網友
早餐就適合吃冰激淩這樣的食物，可以提高神經系統的興奮性，提高工作效率。
13樓：無量
呵呵，那要看誰的身體了，如果是小貓咪，人家辛勤工作地抓了一個晚上老鼠，喝點冰的解解暑也不錯。如果是人，那自然是不言而喻了。
14樓：匿名使用者
不好。早上起來應喝杯溫水暖暖胃（有促進消化哦），吃有營養的早餐（不油膩，不辛辣）。
早上只吃蘋果對身體有什麼影響嗎，早上只吃一個蘋果對身體有什麼影響嗎？
首先，空腹吃蘋果通常大多都是普通健康人，或許他們曾經這麼做過，沒有不適症狀。但對少數人而言，比如胃腸道有問題的人，太酸 含單寧多 很強蛋白酶的水果都可能讓他們產生不良反應。即使是空腹吃酸度不算太高 單寧含量低的蘋果，他們可能也會覺得不舒服。所以很多人的身體情況並不是很好的，因此說早上最好不要空腹吃蘋...
早上吃泡麵對身體有什麼影響
長時間吃泡麵對身體有害無益。因為泡麵絕大部分都是經過油炸的，這樣可以儲存的時間長一點，由此裡面的營養成分早以被破壞殆盡，長吃泡麵容易得胃癌 食道癌和腸癌。而偶爾的吃一次還是可以的，因為這樣可以改善下口味，但吃的時候最好的能把第一次泡麵的湯倒掉，然後再加上新湯或水 放入調味品等，吃的時候配點蔬菜等，口...
冬季吃菌菇類食物對身體有什麼好處？
這類食物包括冬菇 香菇 金針菇等以及木耳。科學家發現，食物中許多菌菇類都含有抗癌物質，能起防癌功效。比如，冬菇中所含的多醣體，抗癌率非常高。黑木耳 白木耳所包含的多醣體也是一種抗癌的有效物質。菌菇類食物中富含的粗纖維和鈣等都有防癌作用，還能提高人體免疫力。1 竹蓀 竹蓀的營養成分很豐富多彩並且美味可...