1樓：巨蟹阿斯頓
是的，身體會有很明顯的區別，愛吃蔬菜的人會比較健康，身體有活力，不愛吃蔬菜的人，要麼是特別肥胖，要麼是特別瘦，營養不良。
2樓：阿樂秋季雨
愛吃蔬菜的人身體會更加的健康，也能夠補充更多的營養物質，身體的抵抗力也會更加的強壯，同時身體也會更加的接受一些，不愛吃蔬菜的人身體會缺乏營養平衡，而且也會出現很多的問題，身體的狀況也不是特別的好，會出現很多的變化。
3樓：雙子小黑嘿
會的，愛吃蔬菜的人身體會更加的健康，**會非常的有光澤，相對來說狀態是比較好的。
平時不經常吃蔬菜的人，他們的身體會出現什麼問題？
4樓：一個
如果平時不經常吃蔬菜的人，血管有可能會硬化，而且因為經常不吃蔬菜，所以身體裡面也缺少維生素，會導致自己的視力下降，很有可能會生病。
5樓：北山一師
第1點這樣的人基本上肯定就是血粘血稠是非常可怕的，第2點這樣的人基本上就是特別肥胖很油膩的那一種，第3點就是一看這樣的人就是**比較暗黃，肯定有疾病的。
6樓：毛桃
蔬菜裡含有豐富的維生素，不愛吃蔬菜的人會出現缺乏維生素的狀況，可能導致面黃肌瘦，脫髮，身體乏力等症狀，飲食最好改善一下，多吃水果和蔬菜。
7樓：天悅
經常不愛吃蔬菜的人，他們的身體會經常上火，**也不怎麼好，還會經常口腔潰瘍，所以一定要多吃蔬菜，這樣身體的營養才會均衡。
8樓：巨蟹阿斯頓
他們的身體會出現便秘的問題，而且也會出現胃口不佳，出現食慾不振。
9樓：家博寶貝啊
不喜歡吃蔬菜的人，身體缺乏維生素，腸胃不好，容易上火所以平時要多吃綠色蔬菜，補充營養。
10樓：邂逅浪漫
經常不吃蔬菜的人會容易導致胃腸的蠕動變慢，會容易引起便秘，而且會導致缺乏維生素b會容易引起口腔潰瘍，**比較粗糙，**會比較蠟黃，以及也會出現一些缺鐵性貧血的現象。
為啥有些人不愛吃水果和蔬菜
11樓：
親～因為個人喜好和習慣等因素，所以有些人不愛吃水果和蔬菜喲！親～每個人的喜好和習慣不一樣，還有生活條件等多方面的因素會導致某些人不喜歡吃蔬菜水果，這個也是普遍現象了。現在生活條件好了，偏食是個很嚴重的問題，如果是小朋友可以適當糾正，若是大人則很難改正了。
另外，平時不喜歡吃蔬菜水果也吃的不多可能是長時間的營養不良導致貧血所導致的。出現貧血以後有可能會導致患者面色蒼白，四肢乏力對任何事情都不感興趣，而且還會伴隨著食慾下降等症狀，一般需要及時的到醫院進行血常規的檢查，確診是貧血，以後需要及時的遵醫囑口服琥珀酸亞鐵、多維鐵口服液補鐵藥物**喲！
日常只吃蔬菜，對身體有哪些影響？
12樓：笑離的
長期只吃蔬菜，會導致營養不良進而出現貧血的情況，還會導致人體內缺少一些重要的微量元素和維生素，對健康不利。會增加缺鐵性貧血的概率。還會增加脂肪肝的概率。
13樓：一個
只吃蔬菜身體肯定是**不過來的，身體裡面只有維生素，沒有其他的元素，反而更加容易生病，而且還容易貧血，體虛，對腎臟也有很大的損害，可能會讓身體裡面沒有充足的血液迴圈。
14樓：周**強強
免疫力會不斷的下降，而且身體也會變得很差。**也會變得很不好，營養也會不良，而且也會發生一些疾病，對胃也會造成一些影響的。如果情況非常嚴重的話，還會發生頭暈腦脹的現象。
所以在飲食方面一定要飲食搭配均衡。
15樓：巨蟹阿斯頓
這樣會使得身體缺少很多的營養素，而且也會導致身體缺少特別多的蛋白質，這樣會使得人的免疫力下降，從而會患上很多疾病。也會使得身體的血液迴圈不通暢，會導致肝部出現問題，會上火引發便秘的情況。
16樓：愛情來了擋不住
對身體是非常不好的，特別容易造成營養不良，嚴重的話會造成貧血，低血壓，低血糖，所以在日常生活中，一定要做到飲食均衡。
17樓：pan小
1、新鮮蔬菜和水果中含有維生素和植物纖維，但是卻缺乏蛋白質，脂肪等營養元素。長期吃素菜的人，由於食物中缺乏蛋白質，會導致人體的免疫力下降，在天氣發生變化的時候，容易受細菌和病毒等其他微生物的侵襲。 2、長期吃素菜的人，還有可能會出現生育能力降低，長期吃素菜的人，有可能會出現不孕不育。
經常吃素菜，還有可能會影響腦垂體促性腺激素的分泌，久而久之，會導致不孕不育症的發生。 3、經常吃素菜的人，發生老年痴呆症的機率增加，因為長期吃素菜，會導致體內缺乏維生素b12，而維生素b12具有營養神經的作用，如果體內長期缺乏維生素b12，沒有及時補充，隨著年齡的增長，患老年痴呆症的機率會增加。
在我們日常只吃蔬菜，對身體有什麼影響？
18樓：匿名使用者
只吃蔬菜是沒有什麼營養的，首先，會導致營養缺乏。維持人體需要的主要是脂肪和蛋白質，如果脂肪和蛋白質攝入不足，就會影響到我們的身體健康。 長期不吃肉就會導致蛋白質缺乏，從而引起免疫力下降、容易感冒發燒等情況。
第二，容易形成微量元素缺乏症。 很多微量元素來自肉類 ，只吃素不吃肉容易缺乏維生素，形成一些疾病。第三，女性會導致不孕不育，容易衰老。
第四，女性會更容易引起月經不調。 只吃蔬菜水果不吃肉，很容易導致脂肪攝入不足，營養不良，進而就會引起內分泌失調、月經不調等問題。
19樓：愛心的學姐
對身體的傷害也是特別大的，如果經常只吃蔬菜的話，身體當中就沒有其他的營養，這樣最終也是會導致身體虛弱的，引起低血壓。
20樓：快樂幸福人生傑
蔬菜中的纖維質不能被人體的腸胃所吸收，但本身會吸收大量的水分，來增加糞便形成的軟度，有益排便。多吃纖維質可以促進身體的代謝功能，達到控制體重的目的。
21樓：小豆子子梓
會降低身體的抵抗力，也會降低身體的免疫力，也會讓身體出現四肢無力的情況，也會讓身體出現頭腦眩暈的情況，也會讓身體出現食慾不振的情況。
22樓：結婚發的
會導致營養不良，會影響身體的代謝，也會影響身體的免疫力，會影響身體的內分泌。可能會造成身體虛弱。
經常不吃菜對身體好嗎？
23樓：w緣故
不吃菜的壞處：
蔬菜是無機鹽如鈣、磷、鉀、鎂和微量元素如鐵、銅、碘、鋅、氟等的重要**，尤以綠葉蔬菜含量最為豐富，是人們不可缺少的營養食品。不吃菜會由於營養不全面，缺少維生素和微量元素，都會導致營養不良，體質差免疫力降低。
不吃蔬菜，將會造成營養不良，營養不均衡，缺少維生素等微量元素，大便不通暢容易便秘。
不吃菜，容易導致血脂血糖血壓的增高。
不吃菜，容易引起上火，陰陽失調，失去了正常潛藏功能。
為什麼人一定要吃蔬菜
24樓：網友
一個人長期不吃新鮮蔬菜，就會出現各種維生素缺乏症和其他疾病。過去遠洋航海中的壞血病就是例證。蔬菜對人體健康至關重要。
目前已知的維生素有20多種，大多數維生素是人體內酶系統中輔酶的組成部分，是人體生理活動所必須的物質，而且大多數維生素不能在人體內合成，主要靠食物中得來，而主要為人體提供維生素的就是蔬菜。
綠葉菜含核黃素雖然不太豐富，但在一般膳食組成中，它還是核黃素的主要**。如果在膳食中缺乏綠葉蔬菜，往往伴隨出現核黃素缺乏症。如口角炎、脂溢性皮炎、角膜炎等。
綠葉菜還含有豐富的維生素c和胡蘿蔔素，葉酸和膽鹼含量也較高，並且含鐵豐富，是貧血膳食和孕婦、乳母膳食中極為主要的食品。
根莖類的營養價值不如綠葉類蔬菜，但胡蘿蔔可作為胡蘿蔔素的良好**。而豆莢類的蔬菜蛋白質含量較高。
總的來說，蔬菜不但含有豐富的維生素和礦物質，而且還含有大量的粗纖維。如芹菜、韭菜、蘿蔔等都含有大量的粗纖維。粗纖維容易和膽鹽結合成複合物，可以阻止膽鹽促使膽固醇形成微小膠粒，使膽固醇不易被吸收。
這對高膽固醇血癥的病人有極大意義。另外，由於粗纖維在直腸中吸收水分的能力強，能促進腸管蠕動，使廢物及時排出體外，避免由於各種原因引起的便秘。
25樓：強菲仲巳
蔬菜含各重維生素，粗纖維也多。這些對身體都是有益的，或者是不可或缺的。
小孩子不愛吃蔬菜怎麼辦，小朋友不愛吃蔬菜，怎麼辦
1 從小讓寶寶愛上蔬菜 蔬菜不僅只是含有豐富的營養，而且它還能在咀嚼中給寶寶提供豐富的口感體驗。國外飲食心理方面的專家研究認為，蔬菜鮮脆 辛烈 清苦等諸般滋味，與幼兒日後形成良好的性格及很強的環境適應能力有密切的關係，拒絕蔬菜的幼兒往往有不願意接受周圍環境的傾向。一般而言，幼年時對食物的種類嘗試得越...
孩子不愛吃蔬菜對身體有哪些傷害,不吃菜有什麼壞處
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為什么小孩子不愛吃蔬菜，為什麼小孩子不愛吃蔬菜？
孩子不愛吃蔬菜怎麼辦？星知計劃 孩子為什麼不愛吃蔬菜？原因可能真的不是挑食。有一種可能是蔬菜纖維多，不好咀嚼，孩子吃起來比較困難，或者有些菜有特殊的味道，孩子的味蕾比較靈敏。因為蔬菜雖然營養豐富，但是吃著肯定沒有肉菜好吃，所以小孩子都不愛吃蔬菜，愛吃肉。小孩子的味蕾密度較高，會拒絕吃有特殊氣味的東西...