1樓：愛上我企鵝9啊
不可以抗癌，但是吃蘋果對身體特別好。還可以使呼吸更加順暢，增強記憶力，穩定血糖，提高身體免疫力，降血壓，降血脂，預防癌症，可以抗氧化，強化骨骼，維持酸鹼平衡。
2樓：一隻路過瓜地的蝸牛
專家研究表明蘋果裡面含有負氧離子，確實可以抗癌。蘋果富含鉀元素，具有降血壓的效果。蘋果的香氣可以舒緩人的心情，減少心理的抑鬱感。蘋果可以減少人身體內的血糖，預防膽固醇過高。
3樓：天悅
吃蘋果是可以抗擊癌症的，而且蘋果還能幫助**，補充很多維生素，還能預防骨質疏鬆，防止中風。
4樓：小李美死了
吃蘋果是可以抗癌的，並且也可以提高免疫力，保護容顏，**也會特別好，並且**也會很好，這些養生效果都是非常不錯的。
吃蘋果可以防止肺癌的發生嗎？
5樓：風落梁
蘋果中的維生素c是心血管的保護神、心臟病患者的健康元素。
其性味甘酸而平、微鹹，無毒，具有生津止渴、益脾止瀉、和胃降逆的功效。
吃較多蘋果的人遠比不吃或少吃蘋果的人感冒機率要低。所以，有科學家和醫師把蘋果稱為「全方位的健康水果」或稱為「全科醫生」。空氣汙染比較嚴重，多吃蘋果可改善呼吸系統和肺功能，保護肺部免受空氣中灰塵和煙塵的影響。
蘋果中的膠質和微量元素鉻能保持血糖的穩定，所以蘋果不僅是大家的健康小吃，而且是一切想要控制血糖的人必不可少的水果，並且它還能有效地降低膽固醇。
蘋果還能防癌，防鉛中毒。
中醫認為蘋果具有生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、養心益氣、潤腸、止瀉、解暑、醒酒等功效。
城市生活節奏十分緊張，職業人群的壓力很大，很多人都有不同程度的緊張、憂鬱，這時拿起一個蘋果聞一聞，不良情緒就會有所緩解，同時還有提神醒腦之功。
吃蘋果既能**，又能幫助消化。且蘋果中含有多種維生素、礦物質、糖類、脂肪等，是構成大腦所必須的營養成分。
蘋果中的纖維，對兒童的生長發育有益，能促進生長及發育。蘋果中的鋅對兒童的記憶有益，能增強兒童的記憶力。但蘋果中的酸能腐蝕牙齒，吃完蘋果後最好漱漱口。
蘋果真的可以抗癌嗎？
6樓：匿名使用者
客觀地說，那項研究結果發表在專業期刊上沒有什麼問題，但是作為一個「結論」向公眾推薦就非常草率，甚至很容易誤導他們。
首先，這只是一項動物實驗。在食品領域，如果動物實驗證明一種成分能夠致癌，那麼就足以判處這種成分「死刑」。但是要證明一種食物成分有助健康，動物實驗只是非常初步的結論。
要想把它作為一個結論向公眾推薦，至少還需要臨床試驗和統計資料，得出吃多少的量能有多大的效果，以及這個量對於人體健康有沒有別的負面作用等等。許多食品成分的研究進行了幾十年，類似這樣在動物身上有效的結果比比皆是，甚至臨床試驗的結果也不少，但是依然不能得到學術界以及主管部門的認可。2023年，歐洲有個公司生產了一種叫做「red nose」的飲料。
那種飲料的主要成分是葛根和菊花，作用是解酒，他們申請在美國上市的產品包裝上印上解酒功能的標註。這項「功能」的證據一是類似的東西被中國人用來解酒有很悠久的歷史，二是哈佛大學等研究機構發表的一些相關的實驗結果，甚至還提供了一些機理方面的解釋。fda的回覆否決了這項申請，理由是：
解酒」是一種**作用，如果要宣稱有這項功能，那麼需要按照藥品來對待，從而需要通過藥物申請程式。而藥物申請程式，就需要大量的實驗資料來評估劑量、安全性、有效性等。哈佛等機構發表的那些研究結果還遠遠不夠。
如果比較「蘋果可抗癌」的這篇文章，可以看出其證據比葛根解酒的更為初步。
蘋果是一種食物，不管是國外的還是中國的法律，都不允許宣傳食品具有「診斷、**、預防」疾病的功能。現代科學早已經證實，蔬菜水果對於人體健康有很大的益處。這種益處發生的前提是食譜中的蔬菜水果佔較大比重，而不是指望某種「神奇」的品種。
各種蔬菜水果各不相同，它們帶給人體的營養成分也各不相同，但是人體需要所有這些不同的益處。跟藥品不同，人們每天所吃的食物總量是有限的，這種吃得多了，那種必然吃得少。比如在蘋果抗癌這個例子中，如果真的有人每天吃六個蘋果去獲得「較強的抗癌效果」，就必然要減少別的食物攝取量。
而其他那些食物帶來的益處必然減弱，對整體健康而言，這樣過於單一的食品可能是不利的。現在的食品科學研究在評估某種食物對健康的影響時，已經不怎麼依賴於這種對照實驗，而是要進一步評估這種食物的引入對整個食譜的影響。
7樓：匿名使用者
望茵茸能預防癌症抑制癌細胞生長，減少腫瘤生長，還能減少突變原致癌的可能性，對肺癌肝癌胃癌胰腺等有良好的療效。印度男士常用於性腎虛陽痿**，可以提高男性時間和增加硬度。印度的老年痴呆發病率遠低於其他國家，也與望茵茸有密切關係。
8樓：百金超市
蘋果中因含有豐富的果膠，有助於排除體內具有致癌作用的鍶，還能與某些反射性元素及某些致癌物相結合，形成無害的形式排出體外，以達到預防癌症的作用。
9樓：網友
降低血脂：日本果樹研究所的人體試驗表明，每天吃兩個蘋果，3周後受試者血液中的甘油三酯水平降低了21%，而甘油三酯水平高正是血管硬化的罪魁禍首。蘋果的果膠進入人體後，能與膽汁酸結合，像海綿一樣吸收多餘的膽固醇和甘油三酯，然後排出體外。
同時，蘋果分解的乙酸有利於這兩種物質的分解代謝。另外，蘋果中的維生素、果糖、鎂等也能降低它們的含量。
每天吃一個蘋果能防癌抗癌嗎
10樓：小小草
每天一蘋果帶來六大好處 理由一：能** 1個不大不小的蘋果只含60～100千卡熱量，不含脂肪也不含鈉，對於正在**中的美女們來說，是再好也沒有的食物了。 理由二：
有助於抗擊癌症 蘋果除了含有傳統的營養素和膳食纖維外，還富含黃酮類化合物，後者為天然的抗氧化劑，有較強的抗癌作用。 理由三：能防止中風 吃蘋果最好連皮一起吃，因為與蘋果肉相比，蘋果皮中黃酮類化合物含量較高，抗氧化活性也較強，並能防止中老年女性中風。
理由四：有效預防心臟病 蘋果富含葉酸，葉酸是維生素b的主要成分，它有助於防止心臟病的發生。 理由五：
能預防骨質疏鬆 蘋果中含有能增強骨質的礦物元素硼與錳。 理由六：能中和人體酸性物質 蘋果是鹼性食品，吃蘋果可以迅速中和體內過多的酸性物質，增強體力和抗病能力。
**此文至。
吃蘋果有哪些好處 蘋果的16個養生功效
11樓：匿名使用者
蘋果富含糖類、酸類、芳香醇類和果膠物質，並含維生素b、c及鈣、磷、鉀、鐵等營養成分。蘋果藥用，早在唐代就有記載，蘋果不但益心氣、的脾、還能生津止渴，更具有「潤肺悅心、生津開胃、醒酒」等功能。蘋果味甘酸、性涼。
現代醫學研究證明，嚴重水腫患者多吃蘋果有利於補鉀，減少***。妊娠期多食蘋果，一方面可補充維生素等營養物質，同時又可調節水、鹽及電解質平衡，防止因頻繁嘔吐導致酸中毒。蘋果還可用作整腸止瀉劑，《本草綱目》中有「水痢不止，奈半熟者10枚，水2升，煎1升並食之」的說法。
民間至今仍有用蘋果**慢性腹瀉、神經性結腸炎及腸結核等疾病的方法。德國人也用「摩羅氏蘋果**」**腸炎。此外，每日早晚空腹吃一個蘋果，可**大便乾燥。
飯後吃蘋果對反胃、消化不良有一定的作用；高血壓患者每日堅持吃3次蘋果，每次1—2個，可收到降壓效果。
常吃蘋果可以預防癌症嗎？
12樓：漫閱科技
芬蘭的研究工作者曾發表了一項研究報告說，常吃蘋果可以減少患肺癌的危險性。他們指出，蘋果中所含的黃酮類化合物—植物通過新陳代謝產生的重要抗氧化物質，是降低肺癌發病率的主要原因。芬蘭國立公共衛生研究所在歷時30年的研究中，調查了約1888名芬蘭人的飲食方式，結果發現，預防癌症的主要原因並不是水果、蔬菜中含量較多的維生素c和β-胡蘿蔔素，而是蘋果和蔬菜及其他水果中含有的黃酮類化合物。
調查人員從蘋果中獲取一種叫做櫟精的黃酮化合物。那些按要求正常攝食含黃酮化合物最多的蘋果及洋蔥、果汁、蔬菜和果子醬的人們，肺癌的患病率降低20%。那些經常食用含黃酮化合物的食物，尤其是經常食用蘋果的人們，肺癌的患病率降低46%。
為此，世界最大的蘋果汁生產公司—美國特利托浦公司銷售服務部經理格蘭格·巴英特先生指出：「這是一個令世界興奮的情報，我們期待進一步理解蘋果效用的深入研究。」
美國康乃爾大學的研究人員發現，蘋果裡的一種化學物質混合物對人體健康很重要，這種混合物在對抗癌症和抗氧化方面起了重要的作用。這種抗氧化物質存在於蘋果的表皮和果肉之中，研究人員對結腸癌細胞施以50毫克的蘋果濃縮抽取物，結果顯示，從蘋果皮抽取的濃縮物可以減少癌細胞的生長達43%，從蘋果肉抽取的濃縮物可以減少癌細胞的生長達29%，此外，研究人員還將萊果抽取物用來**肝癌，結果顯示，從蘋果皮抽取的濃縮物可以減少癌細胞的生長達57%，從蘋果肉抽取的濃縮物可以減少肝癌癌細胞的生長達40%。這次研究顯示，沒有單一的物質能夠減少癌症，相反，蘋果裡多種化學物質的混合則很有效果，吃水量和青菜的效果要比服用額外的維生素補充劑來得好，人們可以從食物裡獲取足夠的抗氧化物質，而不用擔心任何可能的傷害。
怎麼防癌，吃蘋果可以麼？
13樓：匿名使用者
冬季多吃蘋果能預防癌症。
蘋果的價值 作為藥用，中醫認為它性平，味甘，具有補血益氣，止渴生津和開胃健脾之功，對消化不良，食慾欠佳，胃部飽悶，氣壅不通者，生吃或擠汁服之，可消食順氣，增加食慾。 現年63歲的周岱翰教授，一張紅通通的臉總是露著慈祥的笑意，幽默風趣的談吐能逗得年輕人笑彎腰。研究了一輩子的腫瘤，他說發病率越來越高的腫瘤其實是一種現代人「吃」出來的病。
防癌是人類的美好願望，但是這條路卻任重道遠，其中最基本的一條就是養成良好的生活習慣，中國人最重視的『吃』至為關鍵。」 名醫秘訣：把蘋果當「藥」吃 周岱翰的身體極好，又精通「食療」之法，當問到他的養生秘訣時，老人家像孩子般要「保密」。
旁人則笑說，他一年到頭雷打不動要吃的「寶貝」，其實就是最平常不過的蘋果。 不管是進口「蛇果」，還是國產蘋果，只要是蘋果，多年來每天吃兩個蘋果成了周岱翰最固定的一個生活習慣———蘋果是好東西，不管進口的還是普通的，營養價值是一樣的」。妻子曾經很奇怪地問他，「蘋果就那麼好吃嗎，吃多了不厭煩嗎？
蘋果如果不好吃，就當藥吃嘛！」他說，吃蘋果看起來簡單，其實蘊涵著很大的學問。現代人在平常飲食中攝入蛋白質過多，這些蛋白質分解成氨基酸，從而造成大多數人的體液都呈「酸性」。
以往人們體力勞動較多，這些酸性體液可以通過汗水排出體外，但是現代生活方式較少「出汗」的機會，酸性體液就會不斷在體內堆積，容易使人感到疲勞乏力。 水果中數蘋果含有的營養最為齊全，有各種維生素而糖分少，其中最關鍵是含有的鉀離子可以中和酸性體液中的酸根，從而降低體液中的酸性。此外還有研究表明，蘋果中含有的黃酮類化合物具有預防癌症的作用。
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可以，這樣更利於吸收，可以治便祕 要堅持哦，每天早晨空腹吃兩個蘋果 不過蘋果較硬，如果是胃不太好的還是不要空腹吃，容易胃疼的。這個因人而異，如果你胃沒問題的話，可以空腹吃的。不好,我有一次看電視,正好看到什麼時候吃蘋果最好,健康專家說蘋果最好飯後吃,晚上也可以吃蘋果,但是不要在睡前吃,而是在睡覺前2...