1樓：小海侃國際
可以的，蘋果不可與以下食物同食：
蘋果+紫甘藍：營養維生素的吸收
蘋果+沙丁魚：身體不適
蘋果的功效與作用
1.降低膽固醇
保持血糖的穩定，還能有效地降低膽固醇。
2.防癌抗癌
減少肺癌的危險，預防鉛中毒，原花青素能預防結腸癌。
3.血管清理劑
改善呼吸系統和肺功能，保護肺部免受汙染和煙塵的影響。
4.促進胃腸蠕動
協助人體順利排出廢物，減少有害物質對**的危害。
5.維持酸鹼平衡
蘋果是鹼性食品，吃蘋果可以迅速中和體內過多的酸性物質(包括運動(運動食品)產生的酸及魚、肉、蛋等酸性食物在體內產生的酸性代謝產物)，增強體力和抗病能力。
6.**
蘋果會增加飽腹感，飯前吃能減少進食量，達到**的目的。
蘋果的營養價值
有科學家和醫師把蘋果稱為「全方位的健康水果」或稱為「全科醫生」。因為蘋果的性味溫和，含有豐富的碳水化合物、維生素和微量元素，有糖類、有機酸、果膠、蛋白質、鈣、磷、鉀、鐵、維生素a、維生素b、維生素c和膳食纖維，另含有蘋果酸，酒石酸，胡蘿蔔素，是所有蔬果中營養價值最接近完美的一個。
1.富含鋅
蘋果有「智慧果」、「記憶果」的美稱。人們早就發現，多吃蘋果有增進記憶、提高智慧的效果。蘋果不僅含有豐富的糖、維生素和礦物質等大腦必需的營養素，而且更重要的是富含鋅元素。
據研究，鋅是人體內許多重要酶的組成部分，是促進生長髮育的關鍵元素，鋅還是構成與記憶力息息相關的核酸與蛋白質的必不可少的元素，鋅還與產生抗體、提高人體免疫力等有密切關係。
2.鮮蘋果中的含水量為85%。
3.蘋果中含的多酚及黃酮類天然化學抗氧化物質和大量的粗纖維。
4.含有較多的鉀，能與人體過剩的鈉鹽結合，使之排出體外。當人體攝入鈉鹽過多時，吃些蘋果，有利於平衡體內電解質。
5.含有的磷和鐵等元素，易被腸壁吸收，有補腦養血、寧神安眠作用。
6.蘋果的香氣是**抑鬱和壓抑感的良藥。專家們經過多次試驗發現，在諸多氣味中，蘋果的香氣對人的心理影響最大，它具有明顯的消除心理壓抑感的作用。
臨床使用證明，讓精神壓抑患者嗅蘋果香氣後，心境大有好轉，精神輕鬆愉快，壓抑感消失。
2樓：1戰士
最好不要這樣，最好隔半個小時，有益健康，利於胃的消化吸收
吃蒜後能喝咖啡嗎？
3樓：桃不羞
能。蒜和咖啡是不相剋的。
大蒜不宜與以下食物一起吃：
1、一般不和補藥一起吃。
2、地黃、何首烏、牡丹皮。
3、和大蔥同食會傷胃。
4、和芒果同食**發黃。
5、和鯽魚同食容易上火。
6、和蜂蜜混食易導致腹瀉。
4樓：拾萬里之外
吃蒜後能喝咖啡，互不相剋。
大蒜不宜與以下食物一起吃：
1、大蒜一般不要和補藥一起吃。
2、大蒜忌地黃、何首烏、牡丹皮。
3、大蒜和大蔥同食會傷胃。
4、芒果和大蒜同食，**會發黃。
5、鯽魚和大蒜同食，會發熱、上火。
6、蜂蜜與大蒜混食，易導致腹瀉。
咖啡和羊肉能一起吃嗎？吃完羊肉，能喝咖啡嗎？
一般來說是可以，沒有什麼大的禁忌症。但咖啡和羊肉兩者從中醫角度來說都是屬於燥熱性食物，多吃易上火，如果實用者屬於熱性體質的話儘量少食用。羊肉不可與以下食物同食 羊肉 南瓜 兩補同時，令人腸胃氣壅。羊肉 豌豆苗 易發生黃疸和腳氣病。羊肉 南瓜子 可能會引起腹脹 胸悶等症。羊肉 半夏 一起吃影響營養成份...
吃柿子還能喝酸奶嗎，吃柿子後能喝酸奶嗎
不能，柿子與酸奶一起吃。會產生化學反應。對身體會有過敏，中毒現象。吃柿子後能喝酸奶。但是不要喝太多。因為酸奶富含蛋白質，容易與柿子中的鞣酸反應，影響健康。不能和柿子一起吃的 柿子 鵝 嚴重會導致死亡。柿子 白酒 產生結石。柿子 海蟹 寒涼腹瀉。柿子 甲魚 消化不良。柿子 海蜇頭 腹脹。柿子 墨魚 會...
吃火龍果後能喝豆漿嗎
可以的，兩者不相剋。一 火龍果的禁忌 1 食用禁忌 火龍果不宜於牛奶同食。糖尿病人 女性體質虛冷者 臉色蒼白 四肢乏力 經常腹瀉等症狀的寒性體質者不宜多食 而女性在月經期間也不宜食用火龍果。2 選購禁忌 表面紅色的地方越紅越好，綠色的部分也要越綠的越新鮮，若是綠色部分變得枯黃，就表示已經不新鮮了。二...