1樓：合清芳
現代健康的含義並不僅是傳統所指的身體沒有病而已，根據「世界衛生組織」的解釋：健康不僅指一個人身體有沒有出現疾病或虛弱現象，而是指一個人生理上、心理上和社會上的完好狀態，這就是現代關於健康的較為完整的科學概念。
現代健康的含義是多元的、廣泛的，包括生理、心理和社會適應性3
健康。健康(3張)
個方面，其中社會適應性歸根結底取決於生理和心理的素質狀況。心理健康是身體健康的精神支柱，身體健康又是心理健康的物質基礎。良好的情緒狀態可以使生理功能處於最佳狀態，反之則會降低或破壞某種功能而引起疾病。
身體狀況的改變可能帶來相應的心理問題，生理上的缺陷、疾病，特別是痼疾，往往會使人產生煩惱、焦躁、憂慮、抑鬱等不良情緒，導致各種不正常的心理狀態。作為身心統一體的人，身體和心理是緊密依存的兩個方面。
維護健康四大基石：平衡飲食、 適量運動、 戒菸限酒、 心理健康。心理健康是比較而言的，絕對的健康是不存在的，人們都處在較健康和極不健康的兩端連續線中間的某一點上，而且人的心理健康狀態是動態變化的，而非靜止不動的。
人的心理健康即可以從相對的比較健康變成健康，又可以從相對健康變得不那麼健康，因此，心理健康與否是反映某一段時間內的特定狀態，而不應認為是固定的和永遠如此的。
健康是一個國際性學術期刊，致力於人類健康的最新進展，由美國科研出版社發行。這本雜誌的目的是提供一個平臺，讓世界各地的推廣，分享和討論各種新的問題和發展與健康有關的問題的醫師，衛生研究人員和學者。所有稿件必須以英文編制，嚴格的，公平的同行評審過程。
錄用的**將立即出現在網上其次是印刷硬拷貝。該雜誌發表原始**，包括但不限於以下領域： [2]
2樓：華睿教育
我們是真的健康嗎？健康的標準是什麼？
3樓：zyq永強
健康是指一個人在身體、精神和社會等方面都處於良好的狀。
4樓：朵垛哚
健康是指一個人在身體、精神和社會等方面都處於良好的狀態。傳統的健康觀是「無病即健康」，現代人的健康觀是整體健康，世界衛生組織提出「健康不僅是軀體沒有疾病，還要具備心理健康、社會適應良好和有道德」。因此，現代人的健康內容包括：
軀體健康、心理健康、心靈健康、社會健康、智力健康、道德健康、環境健康等。健康是人的基本權利。健康是人生的第一財富。
5樓：儀鴻熙
健康分心裡健康和身體健康，這兩種健康對社會都非常重要，現在的生活壓力大出現了更很多的心裡健康問題，身體健康是牽動家人關心和社會的負擔，所以這兩種健康都非常重要，我們要以積極的生活態度對待自己的生活，加強鍛鍊身體給自己建造個良好的生活態度。
6樓：fon時代
一提到健康，很多人首先想到的是沒病就是健康。確實，這個沒病其實是一個很廣義的概念，不僅僅是指軀體健康，還包括心理健康、良好的社會適應能力和道德健康。
這個大家判斷起來可能會有一些困難，世界衛生組織曾提出用「五快三良」標準來衡量一個人的身心健康狀況。「五快」指的是：食得快、睡得快、便得快、說得快、走得快；「三良」指的是：
良好的個性、處世能力、人際關係。
食得快：是指胃口好。吃得快指的並不是速度上狼吞虎嚥，而是胃口好，有食慾，不挑食。
睡得快：躺下15分鐘即入睡。好睡眠有4個標準：躺下15分鐘就睡著、睡時不被噩夢驚醒、起夜不超過兩次、第二天醒後精神煥發。
便得快：大便時間3~10分鐘。一般來講，每次大便時間3~10分鐘屬正常，老年人可適當長些。
說得快：流利準確。說話能反映大腦的健康程度，說得流利、表達正確、符合邏輯，也表明精力充沛，頭腦清醒。
走得快：一次步行400米。美國科學家研究發現，一次能步行約400米的老人，身體更健康，且走路速度越快，壽命越長。
走得快具體指行動自如、身體敏捷、反應迅速，說明軀體和四肢狀況良好。
衡量心理健康用「三良好」
良好的個性。
良好的處世能力。
良好的人際關係。
健康不是一切，但沒有了健康就沒有了一切，在健康面前人人平等。為了您的家庭更幸福，為了您的事業更長遠，請珍愛您自己的身體，合理飲食、適量運動、戒菸限酒、充足睡眠、心理平衡、早防早治。健康的生活方式是必須的，年度的健康檢查是必要的。
您的身心健康一旦出現問題，就不會像電腦主機那樣可以重啟。
7樓：勵之卉光慈
健康的定義：「健康乃是一種在身體上、精神上的完滿狀態，以及良好的適應力，而不僅僅是沒有疾病和衰弱的狀態。」這就是人們所指的身心健康，也就是說，一個人在軀體健康、心理健康、社會適應良好和道德健康四方面都健全，才是完全健康的人。
有人對這幾方面的健康作了如下解釋。
1、軀體健康：一般指人體生理的健康。
2、心理健康：一般有三個方面的標誌：
第一；具備健康的心理的人，人格是完整的，自我感覺是良好的。情緒是穩定的，積極情緒多於消級情緒，有較好的自控能力，能保持心理上的平衡。有自尊、自愛、自信心以及有自知之明。
第二；一個人在自己所處的環境中，有充分的安全感，且能保持正常的人際關係，能受到別的歡迎和資訊。
第三；健康的人對未來有明確的生活目標，能切合實際地、不斷地進取，有理想和事業的追求。社會適應良好：指一個人的心理活動和行為，能適應當時複雜的環境變化，為他人所理解，為大家所接受。
3、道德健康：最主要的是不以損害他人利益來滿足自己的需要，有辯別真偽、善惡、榮辱、美醜等是非觀念，能按社會認為規範的準則約束、支配自己的行為，能為人的幸福作貢獻。
8樓：修勾修勾很可愛
世界衛生組織(who)給 健康 所下的正式定義是健康是指生理、心理及社會適應三個方面全部良好的一種狀況，而不僅僅是指沒有生病或者體質健壯。
健康不僅是沒有疾病，而且是身體上、精神上和社會適應上的完好狀態。影響健康的主要因素如下：
一、環境因素，包括生物、物理、化學、社會、經濟、文化等因素。
二、生活方式，包括營養、風俗習慣、嗜好、菸酒嗜好、車禍、不潔性行為、吸毒、缺乏體育鍛煉、精神情緒不好等。
三、衛生服務，醫療衛生的設施和制度及其利用、服務質量。
四、生物遺傳因素。
世界衛生組織對健康的定義細則：
1．有足夠充沛的精力，能從容不迫地應付日常生活和工作的壓力而不感到過分緊張。
2．處事樂觀，態度積極，樂於承擔責任，事無鉅細不挑剔。
3．善於休息，睡眠良好。
4．應變能力強，能適應外界環境的各種變化。
5．能夠抵抗一般**冒和傳染病。
6．體重得當，身材均勻，站立時，頭肩、臂位置協調。
7．眼睛明亮，反應敏銳，眼瞼不易發炎。
8．牙齒清潔，無空洞，**感，齒齦顏色正常，無出血現象。
9．頭髮有光澤、無頭屑。
10．肌肉、**有彈性。
其中前四條為心理健康的內容，後六條則為生物學方面的內容（生理、形態）。
9樓：艾草香客
1，身體沒病。
2，心理沒病。
身體健康快樂自信。
10樓：匿名使用者
健康是一種財富，是人成功的本錢，是達到人生目標的前提。
11樓：匿名使用者
健康是心理健康、生理健康、適應社會的能力。
什麼是健康食物，健康飲食是什麼？
1 花菜 實驗研究表明，花菜中含有大量抗癌酶，其含量遠遠超過其它食物。因此，專家們認為花菜是延年益壽的三大食物中的首選食物。除此之外，花菜中還含有可以防止骨質疏鬆的鈣質，女性常常缺乏的鐵元素和有益於孕婦的葉酸。2 草莓 草莓不但水分充足，味道鮮美，而且對人體健康有極大的益處。草莓可以改善膚質，減輕腹...
請問亞健康是什麼，亞健康是什麼意思 ？
亞健康說明身體，生活習慣，不是完全符合健康的標準，人長期生活在亞健康狀態，就容易生病。因此，要保持良好的生活習慣，飲食要合理搭配，要保證睡眠時間，不要過度玩手機電腦。適當鍛鍊身體。平時要保持良好的心態對待生活和工作。平時要樹立身體健康，心理健康的意識保健，對自己的健康身體負責。擺脫亞健康，做一個健康...
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春天飲食要養陽 陽是指人體陽氣，泛指人體的功能。要吃一些起到溫補人體陽氣的食物，以使人體陽氣充實，只有這樣才能增加人體抵抗力，抗禦以風邪為主的邪氣對人體的侵襲，特此推薦一些生活中因有特殊氣味的食物，如韭菜 大蒜 蔥。韭菜一年四季長青，終年供人食用，但以春天的韭菜最好吃，正如人們常說 韭菜春食香，夏食...