柿子一天能吃多少?
1樓：晨暉
關於柿子一天能吃多少，柿子營養價值很高，含有豐富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白質、胡蘿蔔素及多種氨基酸、維生素以及鋅、錳等多種微量元素，具有潤肺化痰、清熱生津、澀腸止痢、健脾益胃、生津潤腸、涼血止血等多種功效。但需注意適量食用，不宜多吃。
柿子性寒，體寒的人需少吃，且避免與螃蟹等涼性大的食物同食。柿子含有大量的鞣酸、果膠和樹膠，建議在飯後食用。如果空腹食用，可能會與胃酸發生反應而形成凝塊，即「胃柿石」，不易粉碎，容易引起胃黏膜充血、糜爛、水腫、潰瘍，嚴重者可引起胃穿孔。
柿子需熟透後再吃，未成熟時容易導致過敏，可能會出現皮疹、**瘙癢等症狀，嚴重者甚至可出現過敏性休克。
柿子一天吃多少比較好。
柿子一天吃多少比較好柿子一天吃1-2個就可以了。柿子中含有的鞣酸會影響人體對營養元素的吸收，而且柿子的糖分比較多，不適合吃太多，所以正常情況下，一天吃1-2個就可以了。
未成熟的柿子吃起來帶有一定的澀味，不僅會影響食用口感，還有可能會讓嘴唇、舌頭出現發麻的情況，所以在吃柿子的時候，最好吃完全成熟的柿子，但是也不要一次性吃很多柿子。柿子一天吃多少比較好柿子一天吃1-2個就可以了。柿子中含有的鞣酸會影響人體對營養元素的吸收，而且柿子的糖分比較多，不適合吃太多，所以正常情況下，一天吃1-2個就可以了。
柿子在什麼時間吃比較好
2樓：匿名使用者
柿子不要在空腹時吃，宜在飯後1小時以後吃比較好。 因柿子含有較多的鞣酸及果膠，在空腹情況下它們會在胃酸的作用下形成大小不等的硬塊，如果這些硬塊不能通過幽門到達小腸，就會滯留在胃中形成胃柿石，小的胃柿石最初如杏子核，但會愈積愈大。如果胃柿石無法自然被排出，那麼就會造成消化道梗阻，出現上腹部劇烈疼痛、嘔吐、甚至嘔血等症狀，曾在手術中發現大如拳頭的胃柿石。
如果胃「有底」的話，就可避免胃柿石的形成。 另外柿子不要與含高蛋白的蟹、魚、蝦等食品一起吃 中醫學中，螃蟹與柿子都屬寒性食物，故而不能同食。從現代醫學的角度來看，含高蛋白的蟹、魚、蝦在鞣酸的作用下，很易凝固成塊，即胃柿石。
柿子也不能與紅薯、菠菜同食。 柿子含單寧，易與鐵質結合，從而妨礙人體對食物中鐵質的吸收，所以貧血患者應少吃為好。 糖尿病人勿食 柿子中因含10.
8％的糖類，且大多是簡單的雙糖和單糖（蔗糖、果糖、葡萄糖即屬此類），因此吃後很易被吸收，使血糖升高。對於糖尿病人而言，尤其是血糖控制不佳者更是有害的。 患有慢性胃炎、排空延緩、消化不良等胃動力功能低下者，胃大部切除術後，不宜食柿子。
3樓：尤愛冀義
通常來說，吃柿子最好選擇在秋季飯後。由於柿子飽含過多的果膠及鞣(róu)酸，當然是不能空腹的，否則會引起身體不適，對身體的健康造成影響。
4樓：裘貞張簡婉
柿子不要在空腹時吃，宜在飯後1小時以後吃比較好。
5樓：寶嬪原歆美
柿子建議在飯後吃，同時對於胃不好的人還是少吃的好，當然不可過量使用。
柿子什麼時候吃最好？
6樓：杜美地坪
十月份，但是不要空腹吃，也不要喝酒的時候吃。
7樓：匿名使用者
成熟了就可以吃了，會甜的。不能吃干涉的。
8樓：鐸樂然乘瑾
生的還是熟的，柿子吃過三種。一種是成熟的柿子，第二種是幹柿子，最後一種是生柿子拿去用石灰+一種特殊的草藥醃製的，像青蘋果一樣，脆脆的很好吃。暈看成什麼柿子最好吃了。
什麼時間吃柿子最好
9樓：沃渟金添智
柿子最好晚上吃柿子最好晚上吃柿子中含有大量的柿膠和鞣質，早上空腹食用，胃酸會與之作用，形成凝塊，即「胃柿石」，嚴重影響消化功能，每天吃2到3個就好，吃多會傷脾胃。
拉肚子！
10樓：萬彩力靜秀
飯後吃最好，不宜空腹吃，一次不要吃太多，太多易產生柿結石，嚴重者要命，因為柿子含柿膠，不易消化，一次最多2一3個。
11樓：匿名使用者
新鮮柿子：柿子秋天成熟，當它熟透了，軟、甜的時候就可以吃了。
柿餅之類的加工品，什麼時候吃都可以。
凍柿子：冬天的時候，北方會把柿子凍一下，做成凍柿子吃。不過如果不是冬天，放在冷凍室，那也是可以吃的。
12樓：匿名使用者
柿子飯前吃還是飯後吃。
柿子宜在飯後吃。 宜在飯後1小時以後吃比較好。
不要空腹吃柿子，因為空腹時胃酸增多濃度高，而柿子含有大量的單寧、膠質及可溶性收斂劑等成分，若與高濃度胃酸 相遇，可能結成結石，如果結石成大塊就會堵塞幽門，升高胃壓，引起胃脹胃痛，嚴重時還會造成胃結石、胃潰瘍、 胃出血、胃穿孔等症。所以柿子是不可以空腹吃的。
13樓：謝謝
柿子最好是在飯後吃，因為它內部的物質會和胃酸發生反應形成柿石，若柿石積累過大就會無法排出，對我們身體不好。除此之外，我們最好不要在吃柿子的同時吃紅薯、菠菜。柿子除了生吃之外，還可以曬乾製成柿餅食用。
我們最好是選擇在飯後吃柿子，因為柿子內部含有的物質會和胃酸發生反應從而形成硬塊，這個硬塊就是我們所說的柿石，如果它積累過大的話就會無法排出。
若是我們想要在飯前吃柿子的話，不妨先吃一些別的零食墊一下肚子，然後再吃柿子。除此之外，我們最好也不要在吃柿子的時候同時吃紅薯、菠菜，因為這樣會阻礙我們對這些食物內的鐵的吸收。
小柿子一天吃多少合適?
14樓：匿名使用者
有多少吃多少 現在能吃就多吃點 等以後 人老珠黃的時候 就吃啥沒啥味了。
15樓：鄧廣煜
最多吃3個，不能吃多，不然會引起脾胃不適。
16樓：匿名使用者
含膳食纖維。不要當飯吃就行！
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