1樓：氣樹秀
...如果沒有其他症狀，應為氣虛或陽氣不足，男性可以用紅參10克、構杞15克、大棗7--10枚在煮粥的時候放在米里一起煮，每週可以煮3--5次。女性再加10克阿膠。
一般用一段時間就能改善症狀。 要堅持運動，每天運動距離不低於6公里，補充陽氣。 再就是堅持每天用熱水燙腳30分鐘，水涼了要及時加熱水或者用個熱得快加熱，保持水的溫度，燙的要出汗為好，睡前用十指向後梳頭十幾下，從上往下推小肚子200---300次，自己感覺舒服為好。
對你會有療效，請試試。 祝你健康。
冬天為什麼腳很冷？
2樓：哇哎西西
冬天的時候，血液的新陳代謝減緩，低溫使得血管收縮，從而導致血液迴流能力減弱，貧血、氣血不足的人，手腳血液迴圈就會不暢，末梢神經迴圈也會不好，因此就導致了手腳冰涼情況的出現。
心臟衰弱、心臟功能不好，血液**就難以到達身體末梢部位，這也會導致手腳冰涼。
另外。如果交感神經功能出現了問題，使得肌肉在遇冷時無法縮緊，無法產生熱量，那麼手腳也會出現冰涼的情況。
3樓：匿名使用者
冬天的時候，人的血液迴圈會比夏天略微緩慢；加上個人體質不同，體質偏虛寒的人，手腳更易感到冰冷！改善的方法：添衣保暖不用說了，適當多吃些溫補腎陽的食物，適當運動，加強血液迴圈會好很多。
比如：牛，羊，雞，鴿子，狗肉，紅糖，薑湯之類，然後最直接的方法是在背上加個暖貼，會好很多，不感覺那麼冷。
4樓：匿名使用者
冬天氣溫很低，人體血液的新陳代謝減緩，較低的氣溫使得血管收縮，血液迴圈流動能力也隨之減弱，這就使得手腳，特別是腳趾容易感覺很冷，推薦一個很簡單的方法給你，就是每天晚上睡覺之前用較熱的水泡腳，很有效果的，會讓你的腳一夜都暖暖的。
5樓：匿名使用者
簡單的說吧 血液迴圈的末端 手也一樣 不過手你活動大一點 或老是伸口袋 可能會比腳感覺好點。
6樓：匿名使用者
腳部裡心臟最遠 ，腳根處血管又分佈比較少，血液迴圈不好就會涼了！
7樓：匿名使用者
因為冬天人體活動較少 血液不迴圈。
8樓：甘溪海靈松
冬天的氣溫比較低，人的體能下降，身體虛弱，自然會比較冷。
9樓：藩飛白賴璟
冬天腳冷摸。。。教你2個辦法。
1.每天用花椒水泡腳，堅持一週。
2.姜水泡腳也許當時會好些，但在生活中還會腳冷的啊！最好穿些保暖性好的襪子，棉的會好些，鞋也要穿的暖些！！！
10樓：逯暮森香梅
冬天的氣溫比較低。
零度以下土地就會凍了。
腳是直接接觸到地面的。
自然會比較冷。
最好是穿那種保暖效能好的鞋子。
冬天為什麼腳會冰冷？
11樓：戲桂花庹棋
為什麼會手腳冰涼？
手腳冰涼四大原因。
之一：迴圈障礙。
1.心臟衰弱，無法使血液**到身體末梢部位。
2.貧血：迴圈血量不足或血紅素和紅血球偏低。
3.人體血管收縮、血液迴流能力就會減弱，使得手腳特別是指尖部分血液迴圈不暢，也就是人們常說的「末梢迴圈不良」。
之二：陽氣不足。
中醫認為，手腳冰涼是一種「閉症」，所謂「閉」即是不通，受到天氣轉涼或身體受涼等因素的影響，致使肝脈受寒，肝臟的造血功能受到影響，導致腎臟陽氣不足，肢體冷涼，手腳發紅或發白，甚至出現疼痛的感覺。
之三：月經和生育引起的激素變化。
在有手腳發涼症狀的人群中，女性佔絕大多數。這是激素變化通過影響神經系統導致皮下血管收縮和血液流量減少，從而引發寒症。
之四：疾**素。
有雷諾病和雷諾現象、多發性大動脈炎，多發生於青年女性。血栓閉塞性脈管炎則多發生於中年男性。
此外，精神壓力過大、心理過分敏感、平時過度操心、時常心神不安的人也是手足寒症的高發人群。
12樓：實驗知識我知道
女生為什麼一到冬天就手腳冰冷，男盆友們要注意了！
到冬天了腳就冷？？為什麼啊？？？
13樓：鞏迎南望瑩
大概屬於寒性體質，要改善這種情況，就要先從飲食入手，選擇屬熱性的食物，平衡體質，並增強體育運動，促進血液迴圈，這樣的話會對你的現狀會有所改善．
冬天手腳冰冷的感覺真的好討厭。好像手和腳不屬於自己似的。到底要怎麼做，才能把冰冷的感覺趕走呢？
穴道按摩：腳掌相對，用雙腳相互摩擦腳底的湧泉穴，可以驅寒。若覺得雙腳摩擦有困難，就用手代勞去摩擦腳吧。湧泉穴在腳底，是將腳趾彎曲，腳底出現的凹處。
食物的幫助：攝取含維生素e、鐵質、蛋白質豐富的食物以及熱性的食物，如芝麻、荔枝、龍眼等。還有，天冷時，喝一點點酒，身體溫熱的感覺，更是直接而立即的。但是，千萬不要多喝。
運動：這是最好的一種方法。因為運動可以使血液迴圈暢通，促進新陳代謝，有助於冰冷的手腳。如慢跑、騎腳踏車、游泳等。當然，最好達到流汗、喘氣、心跳加速的運動效果為佳。
冬天一些人總感覺手腳冰涼是很常見的現象。這主要是因為自然界的溫度降低，陽氣不足，而人體自身的陽氣也會不足，身體出現陽虛的表現。另外，因為天氣寒冷，人體血管收縮、血液迴流能力就會減弱，使得手腳，特別是指尖部分血液迴圈不暢，也就是人們常說的「神經末梢迴圈不良」，而導致手腳總感覺冰涼。
這樣的情況一般多發生於女性，特別是中年以上的女性較為常見，腦力勞動者要比體力勞動者更易出現手腳冰涼，在身體健康的年輕男性身上則很少出現。
一般的來說貧血和腸胃病患者，營養缺乏者或甲狀腺功能減退引起全身或者區域性血液迴圈不良者，或者肢體末梢血液迴圈障礙，都會導致手腳冰涼。特別是女性經期孕期和產期，由於體虛，更容易引起手足冰涼。
14樓：甫宛暢中叡
告訴你一個方法你不妨去試試。
用紅花和艾葉泡腳。
每晚都要泡。
效果很不錯。
15樓：陀成寶綢
因為氣溫下降了。
誰在冬天腳都會冷。
若你是南方的那就更正常了。
16樓：溥綠柳前歌
是不是一到冬天腳流汗量就增多？鞋裡很潮溼所以感覺到冷？
建意洗腳時，在水中加入一點白礬，洗幾回汗就少了，腳就不冷了。
白礬藥店就有的，買一兩元錢的就夠用了。
17樓：杭淑蘭時妝
因為冬天天比較冷，在一個就是穿上暖鞋會好一些。
冬天腳老是冰冷的怎麼回事
18樓：司徒清安希倩
你好：一般手腳冰冷和心臟血管有很大的關係，因為血液是由心臟發出，攜帶氧氣到全身各部位，氧經過燃燒後，才能產生熱能，手腳才會溫暖。一旦心血管系統的功能出現障礙，就會影響血液執行輸送，造成手腳冰冷的情形。
意見建議：從中醫的觀點來看，手腳容易冰冷，麻木，多是屬於氣血的毛病，因為氣虛，血虛所造成的血液執行不暢，血液量不足。中醫師建議，天天按摩，可以緩解手腳冰冷及全身畏冷的症狀。
19樓：網友
手腳一直「冰冷」是怎麼回事？很多人不在意，結果吃大虧了。
為什麼冬天腳會很涼
20樓：百金超市
為什麼冬天腳部最容易發涼呢？這是因為，腳是離心臟最遠的器官，平時供血就不如其他部位的器官。再加上冬天非常寒冷，人體陽氣非常容易外洩，血液流通速度慢，因此腳部就更容易發涼。
冬天為什麼會冷，冬天為什麼冷
冬天太陽直射點向南方移動 冬至更是到了南迴歸線，太陽隊我們北半球的直射少了，熱量就少了，所以溫度會下降 然後再西伯利亞平原，是大陸性氣候，溫差變化大，會形成寒流，寒流南下，就會影響相對靠南的地方，所以那幾天會更冷 希望我的回答對你有幫助 是因為在冬天，太陽的高度角小了，太陽光是斜著的照耀著大地，太陽...
在冬天為什麼腳會出汗，怎麼調理，冬天腳為什麼容易出汗？
腳多汗，醫學上稱做 侷限性多汗症，多發生在情緒波動度較大的青壯年身上。患汗腳症，冬季更嚴重，弄不好會凍腳。用5 的明礬液每日浸洗區域性，以及用松樹，桉樹葉煎水浸洗，都有一定療效。或者在燙腳時水中加入白礬10一15克，待白礬溶化水中後，在水溫適宜的情況下燙腳15一20分鐘，每晚堅持一次，連續燙腳5一6...
為什麼我的腳老出汗呀，腳出汗，冬天腳為什麼會出汗
有些人多走路或跑步後腳汗出得很多，汗水把鞋襪浸溼，怪難受的。腳汗較多的原因大致有這樣幾方面 有些人的足部汗腺比較豐富，特別會出汗，這往往與遺傳因素有關。有的是支配足部汗腺的神經豐富和敏感，支配汗腺的神經分佈在 上的交感神經，每當行走 跑步，甚至精神緊張 情緒激動時，交感神經便處於高度興奮狀態，汗腺也...