1樓：乾子欣
手腳愛出汗，與身體素質，內分泌等等都有關係的。身體健康的人，即使全身大汗，手心也應該是乾的。而手腳常出汗的人，往往是身上沒有汗，手心腳心卻滿是冷汗，感覺冰涼的。
有的人越到冬天手越出汗。
主要是末梢迴圈不好，一方面因為寒冷，末梢迴圈功能不好，則動脈的血流向四肢末端變少，帶去的養料和氧氣就少，導致該部分機體組織新陳代謝大大減低，產熱少，所以溫度低，會發冷；
另一方面，靜脈血迴流受阻，這就表示四肢產生的一部分代謝物，無法隨血液迴圈流向腎臟去代謝，只好從汗腺排出體外，所以出冷汗。
氣虛，這些人常有身體虛弱、手腳出汗、食慾下降、輕微活動後就流汗不止等特徵，中醫認為這是氣虛的表現。這種情況常常是在白天出汗過多。
陰虛，陰虛人群會在入睡後出汗，且出汗量較多。睡著出汗，醒來汗止，中醫稱「盜汗」，這類人除了手腳出汗，還會有失眠心悸、手腳心熱、面部發紅發熱等現象，多為腎陰虛所致。
脾胃功能失調，冬天常手腳出汗和脾胃健康有著密切的關係，如果脾胃虛弱，就會造成手腳出汗。並且，還會伴有口乾舌燥、心煩不安、舌紅少苔等症狀，這些都屬於津液不足的虛熱症。
一些疾病，如甲狀腺功能亢進、糖尿病、高血壓、神經系統疾病、發熱性疾病、結核等均可造成異常手腳出汗，並伴隨明顯的相應症狀。
精神因素，冬天手腳出汗和精神因素也有一定的關係，如精神太過緊張、心煩氣躁、悲憤、焦慮等，這主要是由於交感神經失調，導致汗腺分泌過剩。
冬天手腳出汗需要注意
中醫認為，手腳出汗過量是由於脾胃功能失調引起的，所以調理脾胃是緩解冬天手腳出汗的有效辦法。日常飲食應營養均衡並且細嚼慢嚥。可以多吃胡蘿蔔、薏仁、香菇、蜂蜜等健脾胃的食物。
氣虛陰虛的人群容易在冬天手腳出汗，並且還會伴有失眠心悸，食慾差等其它症狀，所以，要多做運動，以提高免疫力，增強身體體質。還要多吃補中益氣、滋陰養血的食物，如黑豆、黑芝麻、大棗、黨蔘、阿膠、南瓜以及五穀雜糧等。
冬天手腳出汗過多，就應該保持手腳乾燥，否則還易滋生細菌。手腳多汗時，可以擦一些爽身粉於手腳，以保持手腳乾燥。另外，建議穿絲質的襪子，比較不容易使腳出汗。
飲食應以清淡為主，少食肥甘厚味、油膩之物。海鮮、魚蝦、雞肉、羊肉等「發物」儘量不吃，避免辛辣油膩食物和酒精的刺激。
2樓：匿名使用者
冬天腳出汗有很多原因，腳出汗主要原因是遺傳性因素，而且一般情況下精神壓力大或者情緒緊張，也會造成腳部的區域性出汗。在冬天的時候腳出汗主要主要跟穿著道鞋套鞋襪有關係，比如穿著非純棉的襪子，不易散熱的鞋子也會出現排汗不暢效果差的現象，這樣也會引起腳部多汗。
3樓：依然是我
冬天腳容易出汗是由於足部有豐富的汗腺，特別是出汗，身體素質有關，一般是由於遺傳因素。一些控制腳部汗腺的神經過於豐富和敏感，控制汗腺的交感神經分佈在**上。無論何時行走或跑步，甚至精神緊張或情緒激動，汗腺會分泌大量汗液。
為什麼我冬天腳總出汗
4樓：琴綺晴
人體內的水排出主要是兩種途徑，排汗和排尿。人體夏天的時候身體**排出的汗液已經很多，所以雖然夏天很熱腳出汗會很少，就算出汗了也會馬上蒸發。而冬天的時候身體毛孔收縮排汗減少，腳部出汗就會增多，並且不易蒸發，這就造成了你的襪子溼了。
還有因為個人體質問題，你腳部冬天估計的確出汗較多，這個多身體是沒有什麼大的影響的
5樓：週日我最暖
外面溫度太低，可是你的鞋內溫度高於外界 所以會長生水蒸氣！
6樓：匿名使用者
汗腳，其實夏天也在出汗，只是夏天氣溫高，出汗蒸發了，你沒有在意而已，冬天外部氣溫低，汗液不蒸發，所以鞋襪總是溼漉漉的，停止活動就感到很冷。勤換鞋襪，或用苯巴比妥粉末塗揉足底（注意有一定改善急停，不可過多使用）。
7樓：匿名使用者
如果你年輕這是正常現象。
女士腳出汗是什麼原因？
8樓：匿名使用者
腳出汗可能是陰虛火旺造成的，患者有心火，經常熬夜，多慮，情緒不良，會把體內的陰血耗幹，表現為虛火旺，可能就會產生陰虛陽亢。
患者可能不陰虛，但是溼熱太重，比如吃得過多，吃的太油膩，辛辣，飲酒等，都可以造成體內的脾胃負擔加重，造成溼氣在體內積聚，積聚以後就會產生內熱，從而導致出汗。
這兩種情況是不大一樣的，陰虛火旺導致的出汗，會出現口乾舌燥，心煩，舌苔較薄，甚至沒有舌苔。建議**以滋陰為主。
腳氣是人們生活中的常見病。一旦發病，病人往往感到奇癢難忍，腳趾間出現紅斑、脫屑，症狀嚴重的患者整個腳底都會發紅、脫皮。腳氣不僅嚴重影響患者日常的工作和生活，而且還極易傳染給他人。
9樓：段幹增嶽能俏
腳氣是由一種生長在膚上的黴菌所引起的，它在溫暖、潮溼的狀況下最容易繁殖。雖然溫和的氣候可能助長此菌，但流汗後的鞋襪通常是原凶。一旦感染了腳氣，你至少需要一個月的時間來**它。
更嚴重的是它會**，除非你杜絕它們的**。腳氣不會自動消失，若未加以**，可能使**開裂，導致更嚴重的細菌感染。下面介紹一些預防與**的方法。
我建議您用：修正唯達寧乳膏效果很不錯！早晚塗抹一次！一支解決！
但不要吃一些：辛辣．刺激和上火等食物．
在教您幾種預防和**的方法吧！！也很不錯哦！！
1：浸泡鹽水溶液：以每47毫升的溫水加2茶匙鹽的比例泡製鹽水溶液，將腳浸入此混合液中，一次浸泡5－10分鐘，反覆地做到情況好轉為止．鹽水溶液有助於提供一種不適合黴菌生長的環境，並減少流汗過量。
2：擦乾腳趾：保持足部乾燥。洗澡洗腳後，小心地鬮每一個趾間擦乾，而且要確定毛巾僅用一次，並沒有其他人使用過。
3：注意腳趾甲：腳趾甲是黴菌最喜愛的繁殖地，因此至少每2－3天清理一次指甲垢。刮指垢時，記得牙籤或火柴棒等木製品，勿用磨指甲的金屬片。
4：注意腳部衛生：將生蒜切成小片，放入鞋內一起穿幾天。這些蒜頭將被**吸收。穿棉製的吸汗襪。讓鞋子透氣，並且每日更換襪子。
5：在腳趾間撒些粉：沐浴後，先讓足部風乾5～10分鐘，再穿上鞋襪。
若要加速風乾，可撐開腳趾間，用吹風機吹乾。然後撒一些爽身粉。如果怕撒得四處都是粉，可將粉先撒入一個塑膠袋，再將腳伸入袋內均勻地沾滿粉。
還有幾個補充營養素的方法。
1：維生素b群：可促進細胞再生，防止腳氣再生。
2：維生素c：對免疫功能頗重要，改善血液迴圈及傷口復原，並能幫助維生素b的吸收。
3：鋅：能夠抑制真菌及激發免疫系統。
4：天然藥草：自制保哥果茶，每日飲三杯。也可用保哥果及20滴aerobic07配製一種烈茶溶液，將腳泡入出15分鐘，可以快速取得效果。
10樓：猶菲別洋
中醫認為，正常的出汗，可以調節體溫，排除體內的廢物，調節人體陰陽的平衡。而當人體陰陽失衡、臟腑功能失調時則會出現異常的出汗.
首先要排除是否疾病所致。一般情況下，糖尿病、甲亢、高血壓、充血性心衰、偏癱脊柱外傷、腫瘤、結核等都會導致異常出汗，並伴隨明顯的相應症狀。這種情況下，必須及時控制病情，而後多汗情況就能解決。
其次，如果手足心多汗伴有手腳心熱、口咽乾燥等，多屬於陰虛有熱；若手足心多汗伴隨腹部脹滿疼痛，大便不通，多屬於腸道內有積糞的熱證，可服用通便藥；若有手足心多汗伴隨口乾、牙齦腫痛等，多屬於胃熱，可服用清胃熱的中藥，如牛黃清胃丸、清胃黃連丸等。
最後一點，正常的汗沒有明顯的腥臭味，如果汗味腥臭，多與熱證或溼熱證有關，屬肝熱，這種情況可通過清淡飲食，或用中藥菊花、茵陳等泡水飲用；若腥臭明顯，應找大夫診治。
11樓：匿名使用者
鞋子或襪子不透氣，是一個導致女性朋友出腳汗的常見因素，尤其經常穿著透氣性差的皮革高跟鞋、旅遊鞋的女性，在平時走來走去的，雙腳長時間悶在鞋子裡就容易出大量的腳汗，同時還會引起腳臭、真菌感染等問題，再就是氣溫升高後穿著的鞋子或者襪子過厚，雙腳同樣會出很多腳汗，因此平時要注意結合溫度高低來選擇厚度適中的鞋子。
每天晚上用熱水洗腳時，在洗臉盆裡放些明礬，外用益可肌噴劑清除腳部真菌，這樣可以有效地消除腳上的汗味。
特別容易出汗是什麼原因？
12樓：生活達人妙招小妹
四季都這樣的話可能是病理原因。最常見的有兩種：一種是盜汗，發生在夜間睡眠時不自覺出汗。另一種是自汗，發生在白天，不因勞動、穿衣厚或炎熱而汗自出，或稍微運動則大汗淋漓。
13樓：孟大大課堂
身體愛出汗是什麼原因？
14樓：六蕾青嫣
出汗本身是一種調節體溫、散熱的一種方式，比如勞動、運動、情緒激動、緊張之後出汗都是很正常的，因此出汗是一種很正常的表現。中醫認為出汗也是有他的道理的，比如《黃帝內經》中就有相關記載。人與人之間是有個體差異的，比如胖一些的人汗液就會多一些，瘦一些的人出汗就會少一些，這都屬於正常範疇。
出汗一定要分出來是生理性出汗還是病理性出汗，病理性出汗也就是多汗症的原因總體概括起來就是一種中樞神經功能失調的表現。中醫認為出汗是一種陰陽失調引起的.中醫是怎樣認為每個人出汗的情況
:醫學對於出汗是有分類規定的，有自汗、盜汗、頭汗、半身汗、手足心汗等，最常見的還是自汗和盜汗。所謂自汗就是無緣無故、不自主地出汗，一般都是在白天並不炎熱也沒有運動的環境下。
盜汗醫學上認為就是在夜間睡著了時候出汗，而睡醒了後汗就止了。當然其它還有很多出汗的情況都有分類。自汗和盜汗有一部分在醫學上是病理性的，是合併在某一些疾病上的。
有時是由於體內中樞神經紊亂有關.自汗和很多疾病都有一定的關係，比如一些高熱性的疾病如發燒、肺炎、風溼熱等疾病。另外還有一些內分泌紊亂的原因也是有的，如更年期綜合徵，還有一些代謝性疾病引起的如甲亢。
還有一些一般疾病的情況如糖尿病的低血糖狀態或者冠心病疼痛缺氧狀態。其它還有藥物引起的出汗如吃阿司匹林等。因此自汗的原因還是很多的。
盜汗與疾病的關係:
通常引起盜汗的原因有結核病，其它原因還有小孩缺鈣（佝僂病），盜汗是要就診的。
**方法
:可以用一些藥如桂枝湯等。
15樓：冷付友光詩
可能是你身體虛弱，應該吃些大補的食物，不要過於勞累
16樓：首蕊騎鶯
天氣熱出汗是人體排熱的正常表現啊，如果不出汗才是有問題呢。說明你代謝旺盛，身體調節功能比較好啊。為什麼要去**調理呢？
17樓：餘元容儲瑋
這種表現與中醫肺氣虛的症狀一致，玉屏風口服液或者虛汗停顆粒可以解決，**中醫正元堂為您答疑解惑
18樓：創一汽車
炎熱的天氣會有很多人喜歡出汗，但有的人是自然出汗，即使是寒冷的天氣或沒有感到熱也出汗，如果出現這些狀況，就有可能是身體出了毛病，我們來看一下吧！
女士腳出汗是什麼原因
腳出汗可能是陰虛火旺造成的，患者有心火，經常熬夜，多慮，情緒不良，會把體內的陰血耗幹，表現為虛火旺，可能就會產生陰虛陽亢。患者可能不陰虛，但是溼熱太重，比如吃得過多，吃的太油膩，辛辣，飲酒等，都可以造成體內的脾胃負擔加重，造成溼氣在體內積聚，積聚以後就會產生內熱，從而導致出汗。這兩種情況是不大一樣的...
晚上睡覺容易出汗是什麼原因，現在是冬天，晚上睡覺頭上出汗是什麼原因
睡覺出汗為盜汗，一般是陰虛火旺導致。一般煩勞過度，各種急 慢性出血或頻繁遺精或脾胃內有溼熱，久治不愈，邪熱耗陰，或久服溫燥傷陰之品使陰液不能自藏，外洩作汗，可見五心煩熱，潮熱，盜汗或舌紅少苔，吃當歸六黃湯 如果出汗過多，可以配合浮小麥。如果煩躁，舌紅不明顯，可以服用麥味地黃丸。平時心情抑鬱，肝鬱化火...
特別容易出汗，特別容易出汗是什麼原因？怎麼辦才好？
四季都這樣的話可能是病理原因。最常見的有兩種 一種是盜汗，發生在夜間睡眠時不自覺出汗。另一種是自汗，發生在白天，不因勞動 穿衣厚或炎熱而汗自出，或稍微運動則大汗淋漓。如果是動不動就手心 身上馬上就溼透了，那應該是病。我忘了是btv幾說過，就是分泌汗腺的東西過於旺盛，這個沒什麼大礙，你去醫院檢查一下到...