1樓：劉曉東
汗腳症, 冬季更嚴重, 弄不好會凍腳. 在燙腳水中加入白礬10-15克, 待白礬溶化水中後, 在水溫適宜的情況下燙腳15-20分鐘, 每晚堅持一次, 連續燙腳5-6天為一療程能治好汗腳症。
護理「汗腳」要點
在冬季，「汗腳」失去熱量的速度比「旱腳」快25倍，容易遭受凍傷。當這種情況發生時，人體會自動關閉淺層**的迴圈系統，造成對足部的供血不足。供血不足則意味著足部周圍的**組織發生壞死，從而造成足部開裂。
為此，人們應對足部做以下保護：
1.腳出汗了，應把腳擦乾，換上幹襪子和幹鞋具。2.
有「汗腳」的人，每天至少換一次襪子，同時不要穿著襪子睡覺。3.「汗腳」應穿丙烯酸類的化纖襪子，而不穿純棉的，這樣可以吸走汗水。
4.所穿的鞋襪不要太緊，以免妨礙足部的血液流通。5.
如果有條件，還可以在足部抹上一些防汗油。
在燙腳步水中加入白礬10一15克，待白礬溶化水中後，在水溫適宜的情況下燙腳15一20分鐘，每晚堅持一次，連續燙腳5一6天為一療程，很快，汗腳症就好了。 還要視患者的具體情況而定：
青壯年有汗腳可以採用上法，療效確切。
如果是正值發育期，汗腺分泌旺盛很正常，不宜長期、多次使用白礬。可以改用枯礬（白礬火煅後失去結晶水的產物，藥店裡可以買到）研成細粉，在清潔後用少許撒在腳趾部，即可起到立竿見影的療效，通常作用可以保持8— 12小時，且停藥後對機體不會有任何影響。此法也可用於發育期的腋臭、體臭等症後的緩解。
2樓：睿爸育兒記
腳經常出汗怎麼辦？#星知計劃#
腳出汗，冬天腳為什麼會出汗
3樓：廈門沃鴻資訊科技****
有些人多走路或跑步後腳汗出得很多，汗水把鞋襪浸溼，怪難受的。腳汗較多的原因大致有這樣幾方面：有些人的足部汗腺比較豐富，特別會出汗，這往往與遺傳因素有關。
有的是支配足部汗腺的神經豐富和敏感，支配汗腺的神經分佈在**上的交感神經，每當行走、跑步，甚至精神緊張、情緒激動時，交感神經便處於高度興奮狀態，汗腺也隨之大量分泌汗液。還有的則是因為穿的膠鞋不透氣，分泌的汗水不能及時蒸發散失才造成的。
腳老是出汗是怎麼回事?比較嚴重
4樓：辛淑蘭充巳
有些人多走路或跑步後腳汗出得很多，汗水把鞋襪浸溼，怪難受的。腳汗較多的原因大致有這樣幾方面：有些人的足部汗腺比較豐富，特別會出汗，這往往與遺傳因素有關。
有的是支配足部汗腺的神經豐富和敏感，支配汗腺的神經分佈在**上的交感神經，每當行走、跑步，甚至精神緊張、情緒激動時，交感神經便處於高度興奮狀態，汗腺也隨之大量分泌汗液。還有的則是因為穿的膠鞋不透氣，分泌的汗水不能及時蒸發散失才造成的。穿著棉製品襪子，穿著布鞋或皮鞋，這樣的鞋襪吸水性強，腳汗容易蒸發；不宜穿著不透氣的膠鞋，在必須穿的時候，可以在鞋內墊上一層透氣吸水的鞋墊。
腳汗嚴重的人，可以採用一些區域性止汗的辦法，例如用5％明鞏溶液、3％—5％甲醛溶液或0.5％醋酸溶液塗抹足部多汗處。或者使用普魯本辛、阿托品之類藥片，磨成粉後取少許塗搽在足部多汗處。
5樓：定耕順段寅
腳出汗應該是比較正常的，每個人都會有，根據生理狀況有多有少。但出汗多會感染些厭氧菌或真菌。所以平日穿鞋要穿容易散熱的。
穿鞋腳總是出汗該怎麼辦？
6樓：匿名使用者
可能你是典型的汗腳,建議你平時多換鞋子也要儘量的保持自己鞋子的乾燥經常暴晒,建議你可以用中藥進行泡腳**。祝你健康。
7樓：apollo1972時代
汗腳，冬天穿厚實保暖的鞋襪，常洗腳
腳總是出汗怎麼辦？
8樓：校星暉烏白
汗腳症,
冬季更嚴重,
弄不好會凍腳.
在燙腳水中加入白礬10-15克,
待白礬溶化水中後,
在水溫適宜的情況下燙腳15-20分鐘,
每晚堅持一次,
連續燙腳5-6天為一療程能治好汗腳症。
護理「汗腳」要點
在冬季，「汗腳」失去熱量的速度比「旱腳」快25倍，容易遭受凍傷。當這種情況發生時，人體會自動關閉淺層**的迴圈系統，造成對足部的供血不足。供血不足則意味著足部周圍的**組織發生壞死，從而造成足部開裂。
為此，人們應對足部做以下保護：
1.腳出汗了，應把腳擦乾，換上幹襪子和幹鞋具。2.
有「汗腳」的人，每天至少換一次襪子，同時不要穿著襪子睡覺。3.「汗腳」應穿丙烯酸類的化纖襪子，而不穿純棉的，這樣可以吸走汗水。
4.所穿的鞋襪不要太緊，以免妨礙足部的血液流通。5.
如果有條件，還可以在足部抹上一些防汗油。
在燙腳步水中加入白礬10一15克，待白礬溶化水中後，在水溫適宜的情況下燙腳15一20分鐘，每晚堅持一次，連續燙腳5一6天為一療程，很快，汗腳症就好了。
還要視患者的具體情況而定：
青壯年有汗腳可以採用上法，療效確切。
如果是正值發育期，汗腺分泌旺盛很正常，不宜長期、多次使用白礬。可以改用枯礬（白礬火煅後失去結晶水的產物，藥店裡可以買到）研成細粉，在清潔後用少許撒在腳趾部，即可起到立竿見影的療效，通常作用可以保持8—
12小時，且停藥後對機體不會有任何影響。此法也可用於發育期的腋臭、體臭等症後的緩解。
9樓：匿名使用者
中醫認為，手腳多汗是因脾胃功能失調引起的，可分以下虛、實兩種型別：
1. 脾胃虛弱者。脾胃有運水化溼的功能，此項功能一弱，溼熱便會鬱積在體內。
溼熱下趨，從而引起四肢末梢多汗，尤以雙腳出汗更為常見，佔到70%~80%。對於脾胃虛弱者，建議平時可用苦瓜、薏米、山藥、紅棗、蓮子等有健脾作用的食材熬粥服用。另外還要加強鍛鍊，中醫認為運動能補陽氣，改變體虛。
2.脾胃實症者。多因飲酒過多及過食辛辣肥甘所致，伴有口臭口苦、大便不暢、小便黃濁、舌苔厚膩等症狀。 建議少飲酒，儘量不要吃辛辣食物。
預防1、保持手足清潔乾燥。
2、用5%的明礬液每日浸洗區域性，以及用松樹、桉樹葉煎水浸洗。 [5]
3、中藥薰洗的方法：用蒼朮、苦蔘、黃柏、地膚子、白鮮皮、石膏、川母、白芷、艾葉、甘草等中藥熬成藥汁，先用熱氣燻蒸雙腳10分鐘左右，再泡洗20分鐘左右，有清熱涼血的功效，可預防大量出汗。 [9]
4、穿透氣性較好的寬鬆鞋襪，有助汗液的蒸發
10樓：睿爸育兒記
腳經常出汗怎麼辦？#星知計劃#
11樓：刑秀珍犁雲
手、足多汗：明礬*5錢，熱水2斤,一起溶化浸手腳,一次10分鐘，浸後站其自然晾乾，一日一次，5天后手腳汗正常。
12樓：庾元閻彩
吃維生素b族..
要是不想吃藥..可以試試我的方法..去買一包臭丸(樟腦丸)磨成粉.放入鞋底.約1-3周好.好了之後不用放.要是在**就繼續再放.
13樓：小馬妹
鞋子穿透氣性好點，襪子要棉的
14樓：闞白司徒瑩白
**侷限性多汗症時應注意保持良好情緒，戒絕菸酒，少吃辛辣厚味食物。另外，用5%的明礬液每日浸洗區域性，以及用松樹、桉樹葉煎水浸洗，都有一定療效。
腳老出汗怎麼辦?
15樓：潭莞須涵易
中醫認為，
手腳多汗
是因脾胃功能失調引起的，可分虛實兩種型別。
脾胃虛弱
者還伴有口乾舌燥、心煩不安、舌紅少苔等症狀，屬於津液不足的虛熱症。可選用
增液湯（生地、玄蔘、麥冬各20克）加
棗仁、牡蠣、石斛、
合歡花各15克**。
脾胃實症者多因飲酒過多及過食辛辣肥甘所致，伴有口臭口苦、大便不暢、小便黃濁、舌苔厚膩等症狀。可選用
三仁湯（杏仁、
白蔻仁、厚朴、半夏、竹葉、通花各12克，
苡仁、滑石各30克）加黃芩、
萊菔子各15克**。
出汗較多，可能是心臟功能弱。中醫認為，汗為心之液。
西醫認為
手汗症是一種由
外分泌腺
引起多汗的疾病，原因不明，雖對身體健康並無大礙，但由於手掌、足底及腋下多汗，有時頭頸、軀幹、腹股溝或會陰也易多汗。汗浸往往淋漓不止，會給生活和工作或社交帶來難堪與妨礙。非手術**方法包括
收斂劑、
止汗劑、
鎮靜劑、
抗膽鹼能藥物
、催眠**
、心理**
、電子透入**、鍼灸等，除抗膽鹼能藥物外均無明確療效，但因其***而限制其應用。胸
交感神經
切除是目前**手汗症的唯一有效且持久的方法。
16樓：在蘊秀帖唱
腳汗是由於身體小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在細菌、黴菌分解下產生穢臭。出汗促使細菌容易繁殖，因此腳臭常與多汗症伴發。
自療注意事項:（1）
要注意清潔，保持**乾燥，保持腳部清潔，每天清洗數次，勤換襪子。（2）
平時不宜穿運動鞋、旅遊鞋等不透氣的鞋
子，以免造成腳汗過多，腳臭加劇。（3）
積極消除誘發因素，如腳汗、腳癬等。（4）
勿吃容易引發出汗的食品，如辣椒、生蔥、生蒜等。
（5）情緒宜恬靜，激昂容易誘發多汗，加重腳臭。（6）
本症以外治法為主。自**法:（1）
將腳放在50-60℃的熱水中多燙幾次，每次15
分鐘，每日1-2次。（2）
用重物將絲瓜絡壓平做成鞋墊，可除去腳汗引起的腳臭。葛根15克、研成細末，加白酒15克、再加適量水，煎後洗腳
，每日1次，1周後，可除去腳汗引起的腳臭。洗腳時，在水中加入米醋10-15毫升，調勻後，將雙腳浸泡15分鐘左右，每日1次，連續3-5天，腳
臭即可消失。（5）
洗腳時，在熱水中加50克白礬，浸泡10分鐘左右，可除腳臭。
17樓：樂嵐彩
正常情況下，出汗是一種正常的生理現象，它可以幫助調節體溫，滋潤**，但如果手不能控制地過多出汗，就會影響人們的正常工作和生活。手心出汗的人在人群中佔的比例不小，出汗嚴重發展為「手汗症」病症的，比例大概在5％以內，而這種病症所造成的困擾更大。有的小孩手掌多汗，做作業時必須一直擦手才能避免弄溼作業本，考試時流汗的速度加倍，影響考試效果；有的甚至長期無法和別人牽手握手。
手出汗可以有很多原因引起，建議你到當地醫院檢查有無特殊的汗腺疾病，如果單純性的手部多汗，可以用烏洛托品搓手以及口服，外用尿素軟膏，必要時可以到**科進行手部的光療或淺層x線照射
溼熱重的人手心最容易出汗，其發生原因與交感神經系統興奮性過高有關。專家同時指出，該症狀的出現可能與遺傳有關，是人體體質的問題，對健康沒有直接影響。一般來說，中、輕度手心多汗者，可吃些清熱健脾的東西。
夏季應多吃些清熱解暑、消化健脾的東西，才能較好地抵制溼熱，減少手心的出汗次數和數量。中、重度手心多汗者在祛溼熱方法**達不到良好效果時，應該選擇手術**，但進行手術有一些禁忌，選擇前需要徵求
若想**，可做一個胸腺鏡微創手術。手術創口小，恢復快。
18樓：匿名使用者
汗腳友,哈哈~
建議樓主一定要選透氣好的鞋子(千萬別買燒腳的仿皮/革什麼的),這個很重要,然後選好的鞋墊子(選藥物的也可以),這個也很重要,選純綿的襪子,這個也必須的哦~(冬天的皮鞋也必須用真皮的!越是革的仿皮的越出汗!)
其次,可選用市面上賣的一些護腳泡腳的東西,隔幾天就泡個一次~正常範圍內的出汗不是壞事,如果很過量的那種,建議找中醫調理下~另外,就算是臭腳,很大原因也來自於鞋襪!!!選內外真皮的鞋子,純棉的襪子,然後每天回來都洗腳,試一個星期,保證不會再那麼惡臭哦~
為什麼我的腳老出汗呀，腳出汗，冬天腳為什麼會出汗
有些人多走路或跑步後腳汗出得很多，汗水把鞋襪浸溼，怪難受的。腳汗較多的原因大致有這樣幾方面 有些人的足部汗腺比較豐富，特別會出汗，這往往與遺傳因素有關。有的是支配足部汗腺的神經豐富和敏感，支配汗腺的神經分佈在 上的交感神經，每當行走 跑步，甚至精神緊張 情緒激動時，交感神經便處於高度興奮狀態，汗腺也...
在冬天為什麼腳會出汗，怎麼調理，冬天腳為什麼容易出汗？
腳多汗，醫學上稱做 侷限性多汗症，多發生在情緒波動度較大的青壯年身上。患汗腳症，冬季更嚴重，弄不好會凍腳。用5 的明礬液每日浸洗區域性，以及用松樹，桉樹葉煎水浸洗，都有一定療效。或者在燙腳時水中加入白礬10一15克，待白礬溶化水中後，在水溫適宜的情況下燙腳15一20分鐘，每晚堅持一次，連續燙腳5一6...
手和腳愛出汗怎麼辦
大量出汗的話，應該是手汗症，交感神經出了問題，建議去做tsn交感神經定位調節手術。一般來說，中 輕度手心多汗者，可吃些清熱健脾的東西。夏季應多吃些清熱解暑 消化健脾的東西，才能較好地抵制溼熱，減少手心的出汗次數和數量。中 重度手心多汗者在祛溼熱方法 達不到良好效果時，應該選擇手術 但進行手術有一些禁...