1樓：鄔增嶽管嬋
中醫認為「腎是先天之本」。現在到處是壯陽攻略，好像男性皆「腎虛」。只要平時做好健康管理，才能讓腎更健康。
腎虛怎麼辦：適量飲酒
最新發現，適量飲酒有助於預防男性腎功能衰竭。適量喝酒是指每天一杯。
腎虛怎麼辦：吃黑色食物
中醫認為，黑色食物對應的是腎臟。黑色食品如木耳、香菇，可以滋陰補腎，經常食用能幫助腎臟保證新陳代謝正常，減少腎臟內多餘水分的積存，有健腎、改善膀胱的作用。
腎虛怎麼辦：每天吃6個栗子
板栗味甘性溫，含有脂肪、鈣、磷、鐵和多種維生素，特別是維生素b、c和胡蘿蔔素的含量高於一般乾果。栗子有補腎的功效，腎虛腰痛，雙腿無力的人最適宜食用。每天6至7個就可以了。
2樓：秋香話中醫
腎虛怎麼辦，一個妙方小茶飲，補腎活血
3樓：小
實用貼敷**，是一種傳統、常用的中藥外治方法，可發揮藥物和經絡回腧穴的雙重調節作用，現在很多人會通過經絡按摩來緩解身體的不適，這個原理和穴位敷貼**的原理是一樣的。它以中醫經絡學說為依據，用補腎膏藥貼敷於身體的補腎穴位，利用藥物對穴位的刺激和藥理作用，可循經絡直達腎區。藥物**選《浦濟堂男士勁能固本貼》改善1.
勃起無力陽痿**增專強硬度屬提高性慾前列腺肥大前列腺炎；性生活後或腎虛引起的腰痠腰痛；強腎固精，陰陽雙補。產品秉承溫調補**。
4樓：婦產科郭妮婭醫生
腎虛的人可要注意了 ,腎虛怎麼補 , 對於肝腎這種器官來講 疏通是最好的 第一個養腎的方法, 就是到點睡覺 ,過了十一點 , 你要不休息的話 ， 腎臟器官都在運動 。
5樓：線雍厙夏蓉
我和好多朋友都知道益元養生堂家的中藥很好，可以**好多病，你也可以去看看啊，他們好像在**上有店，他們的**也不貴。
腎虛怎麼辦
6樓：厚憐雲賴頌
腎虛是一箇中醫概念，而不是指西醫的腎炎、腎盂腎炎一類疾病。腎虛包括氣虛、腎陰虛、腎陽虛等，腎氣虛的表現為：體質虛弱、經常頭暈眼花、耳鳴耳聾、腰痠腿軟、不耐遠行、夜尿頻，男性陽痿**，女性月經不調、不孕不育、脈細弱，尺部沉遲等。
腎陰虛，在腎氣虛表現的基礎上，還有五心煩熱、口乾而不思飲、尿黃量少、舌幹少津、脈細數等；腎陽虛，則在腎氣虛表現的基礎上，還有四肢畏寒（遇寒更甚）、尿色清白而量多、五更洩瀉、舌淡，脈沉遲等。
**腎虛，可以根據不同的型別選用中藥**，而通過運動來糾正腎虛狀態，更是一種值得提倡的切實可行的措施。
藥物**
腎陽虛常用藥（腎陽虛常用中成藥）如下：
桂附地黃丸，又名金匱腎氣丸。由附子，肉桂，熟地黃，山藥等組成。對於腎陽不足引起的腰膝痠軟，肢體浮腫，小便不利等很有效果。
右歸丸，由熟地黃，山茱萸，川附子，肉桂，菟絲子等組成。主治腎陽不足所致的腰膝痠軟，精神不振，畏寒肢冷，陽痿遺精等病症。
除上述兩種外，還可應用濟生腎氣丸，全鹿丸，三腎丸都是對於腎陽虛有很好療效的腎虛常用藥。
腎陰虛常用藥（腎陰虛常用中成藥）：
六味地黃丸，有熟地黃，淮山藥，山茱萸，丹皮等組成。主要**腎陰虧損所致的眩暈，陰虛潮熱，虛火牙痛，小兒發育不良等病症。
左歸丸，主要有熟地黃，山藥，鹿角膠，龜板膠，枸杞子等組成，主要**腎陰不足，腰膝痠軟，盜汗，神疲口燥等病症。輔助**
腎虛患者在應用藥物**的同時，還可以堅持運動進行輔助**。在進行運動的時候，關節，筋等組織也可進行運動，關節，筋由肝所支配，中醫中有「肝腎同源」之說。適當運動可以達到養筋健骨，舒筋活絡，血脈通暢、健腎強身之效，增強自身抵抗力。
腎虛患者可以進行散步、慢跑、瑜珈、打網球、打太極等運動方式，要堅持進行，持之以恆。
7樓：匿名使用者
一是不是啥人都腎虛所以不能瞎補，二不同體質需要進補的食物也不一樣，也不能瞎補，建議可以看看，效能力的自我修養。
8樓：淦笑笑胥鈺
脾虛溼氣重的話
可以服用歸脾丸
腎虛一般分為腎陰虛和腎陽虛：腎陰虛：左歸飲（藥房有賣左歸丸的
就是左歸飲）
腎陽虛：右歸飲
（藥房有賣右歸丸的
就是右歸飲）
腎陰虛指腎臟陰液不足
症見腰膝痠痛
頭暈耳鳴
失眠多夢
五心煩熱
潮熱盜汗
遺精**
咽乾顴紅
舌紅少津無苔
脈細數等
腎陽虛即腎臟陽氣虛衰
症見腰膝痠軟
畏寒肢冷
頭目眩暈
精神萎靡
氣短而喘
陽痿面色蒼白或黧黑
舌淡胖苔白
脈沉遲而弱等
9樓：函馨丹籃
腎虛陽痿**怎麼**，看名'字，去搜更直接的解決百，
其次你還可以
1、消除心理因素：男性應該對陽痿有充分的瞭解，充分認識精神因素對性功能的影響，女性要避免給丈夫造成精神壓力。
2、節房事戒手淫：男性如果長期房事過度，頻繁手淫的話就會導致精神疲乏，這是導致陽痿的重要原因。
3、注意飲食調理：男性應該度多吃狗肉、羊肉、羊腎等動物內臟，這些食物含有大量的性激素和腎上腺皮質激素，能夠增強精子的活力，提高性慾。此外含鋅的食物，含精氨酸的食物都有助於提高性功能，有效預防陽痿版。
4、提高身體素質：身體虛弱，過度疲勞等都是導致陽痿的原因，男性應當積極從事體育鍛煉，增強體質，並且注意休息，調整中樞神經系統的功能失衡。
5、注意生活規律與生活調權節，避免穿著太緊衣褲，按時睡眠，晚餐不宜過飽，睡眠時被褥不要過暖過 重，睡眠不宜仰臥和俯臥，平時可以泡些蟲椹草喝，晚餐不宜刺激性飲食如煙、酒、咖啡、辛辣之品。
10樓：餘思柔東萍
你這表現不是腎虛，不要胡亂猜測，下面是腎虛的表現，你看看~~腎虛分腎陰虛還是腎陽虛，一般男女病情不同**也不同，用藥也是不同的。年輕人多腎陰虛，歲數大的人多陽虛...
腎陰虛：
主要症狀是腰膝痠軟，兩腿無力，心煩易怒，還會有以下諸症：眩暈耳鳴、形體消瘦、失眠多夢、顴紅潮熱、盜汗、咽乾、男子陽痿或陽強不倒、性慾亢進，遺精**，婦女經少、經閉、崩漏、不孕、尿短赤黃。補腎陰虛的藥物有制首烏、熟地黃、龜甲膠、女貞子、黃精、墨旱蓮、枸杞子、石斛、玉竹、山茱萸、西洋參等，中成藥的代表是六味地黃丸、左歸丸、七寶美髯丹等等.
腎陰虛可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等進行食補..
腎陽虛：
表現為面色白或黝黑、腰膝痠痛、筋骨萎軟、神疲乏力、精神不振、身體沉重、性慾減退、手足冰冷、畏寒怕風、易受涼腹瀉、身體浮腫等等。此外，女子會出現不孕、遺尿、浮腫、性慾低下等症狀。補腎陽虛藥物多是溫熱性藥，如附子、肉桂等
11樓：藍奧仝胤
腎虛分腎陽虛與腎陰虛對待。腎陽虛的症狀為腰痠、四肢發冷、畏寒，甚至還有水腫，也就是說表現為「寒」的症狀，性功能不好也會導致腎陽虛；腎陰虛的症狀為「熱」，主要有腰痠、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等。腎陽虛可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鰍來進行食補，藥物則有腎寶、玉蓯蓉、金匱腎氣丸、右歸丸等。
腎陰虛可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等進行食補，藥物則有左歸丸、六味地黃丸等。
12樓：奈芷波酈恬
腎虛有很多症狀，辨別清楚用藥，腎虛包括氣虛、腎陰虛、腎陽虛等，腎氣虛的表現為：體質虛弱、經常頭暈眼花、耳鳴耳聾、腰痠腿軟、不耐遠行、夜尿頻，男性陽痿**，女性月經不調、不孕不育、脈細弱，尺部沉遲等。腎陰虛，在腎氣虛表現的基礎上，還有五心煩熱、口乾而不思飲、尿黃量少、舌幹少津、脈細數等；腎陽虛，則在腎氣虛表現的基礎上，還有四肢畏寒（遇寒更甚）、尿色清白而量多、五更洩瀉、舌淡，脈沉遲等。
**腎虛，可以根據不同的型別選用中藥**
13樓：養腎
飲食清淡一些，不要經常熬夜，每天多運動運動。
不要盲目去補腎，你不清楚自己腎虛的型別，容易越補越嚴重，建議找中醫調理一下，效果會比較快，我這就有很好用的方子。
14樓：泰闌智愉
腎陽虛常用藥（腎陽虛常用中成藥）如下：
桂附地黃丸，又名金匱腎氣丸。由附子，肉桂，熟地黃，山藥等組成。對於腎陽不足引起的腰膝痠軟，肢體浮腫，小便不利等很有效果。
右歸丸，由熟地黃，山茱萸，川附子，肉桂，菟絲子等組成。主治腎陽不足所致的腰膝痠軟，精神不振，畏寒肢冷，陽痿遺精等病症。
除上述兩種外，還可應用濟生腎氣丸，全鹿丸，三腎丸都是對於腎陽虛有很好療效的腎虛常用藥。
腎陰虛常用藥（腎陰虛常用中成藥）：
六味地黃丸，有熟地黃，淮山藥，山茱萸，丹皮等組成。主要**腎陰虧損所致的眩暈，陰虛潮熱，虛火牙痛，小兒發育不良等病症。
左歸丸，主要有熟地黃，山藥，鹿角膠，龜板膠，枸杞子等組成，主要**腎陰不足，腰膝痠軟，盜汗，神疲口燥等病症。輔助**
腎虛患者在應用藥物**的同時，還可以堅持運動進行輔助**。在進行運動的時候，關節，筋等組織也可進行運動，關節，筋由肝所支配，中醫中有「肝腎同源」之說。適當運動可以達到養筋健骨，舒筋活絡，血脈通暢、健腎強身之效，增強自身抵抗力。
腎虛患者可以進行散步、慢跑、瑜珈、打網球、打太極等運動方式，要堅持進行，持之以恆。
15樓：鬱晴霞賁容
腎虛就補腎，腎無實證，純虛證。治宜滋陰壯陽，方用桂附地黃丸加鹿茸、枸杞、海龍、海馬、紅參。
16樓：老薇瞿楠
鹿參正元膏為徐清宣堂之正宗中藥名方，專門針對腎虛病機下藥，以膏藥外貼於神闕穴，藥效通過經絡執行，直達體內各臟腑，立奏活血益氣、補腎填精、培元固本之功，有效解決腎虛及亞健康狀況，為廣大患者之首選中藥。
17樓：延飛煙俟儀
你是腎虛盜汗麼？要是這樣的話我建議你用用那個叫彪漢什麼組合那個挺好的，我之前的腎虛就是用的這個治好的。
18樓：其清婉赤蓄
因生理、心理、社會多方面的原因，人們有意無意地把老年和衰弱畫上等號，使得不少老年人總覺得自己虛。為了獲得心理安慰，不少人去買補腎的藥來吃。
腎虛會表現出與腎相關的機能減退，如出現性功能低下、輕易骨折、貧血、憋不住尿、腰腿發軟等症狀。其實，這些腎虛表現有相當一部分是心理問題造成的。如焦慮抑鬱患者出現睡眠不好，沒有食慾就可能會導致腎虛症狀。
保護腎氣主要是適度運動和充足睡眠。適量的運動能改善體質、活躍思維、強壯筋骨、促進營養物質的消化吸收，從而使腎氣得到鞏固。另外，充足的睡眠也是恢復精氣神的重要保障，家裡的煩心事再多，到睡覺時也要按時休息。
另外，常吃補腎食物，如豬腰、牡蠣、核桃等。豬腰和牡蠣含有大量的鋅，對補腎很有好處；核桃還有潤肺的作用，生食或者用50剋核桃仁配500
毫升白酒浸泡一個月，每晚少量飲用，也能達到補腎的效果。還有，腎虛患者應注意心理減壓，使自己心身處於愉悅狀態非常重要
腎虛怎麼辦
腎虛是一箇中醫概念，而不是指西醫的腎炎 腎盂腎炎一類疾病。腎虛包括氣虛 腎陰虛 腎陽虛等，腎氣虛的表現為 體質虛弱 經常頭暈眼花 耳鳴耳聾 腰痠腿軟 不耐遠行 夜尿頻，男性陽痿 女性月經不調 不孕不育 脈細弱，尺部沉遲等。腎陰虛，在腎氣虛表現的基礎上，還有五心煩熱 口乾而不思飲 尿黃量少 舌幹少津 ...
腎虛怎麼辦
腎陽虛要溫補腎陽，腎陰虛要滋腎養陰，腎氣不足要補腎益氣，腎精不足要補益腎精。1 腎陽虛 1 方藥 右歸丸 金匱腎氣丸 真武湯等。2 常用加減藥物 金櫻子 桑螵蛸 蓮鬚 黨蔘 白朮 意苡仁等。2 腎陰虛 1 方藥 左歸丸 六味地黃湯 大補陰丸等。2 常用加減藥物 枸杞 菊花 知母 黃柏 牡蠣 金櫻子 ...
腎虛耳鳴的治療方法，腎虛耳鳴怎麼辦
這是耳鳴，是腎功能下降導致的，調理一下就好了，很好解決。1434062349 耳鳴的早期 3 6個月是 的重要時期。1.引起耳鳴的原發病。2.耳鳴抑制藥 減輕耳鳴影響藥物和神經營養藥物等。3.心理諮詢和調適。4.掩蔽 耳鳴掩蔽器 純音測聽儀或者助聽器進行。5.耳鳴再訓練，習服 適用於長期 嚴重的耳鳴...