我得了強迫症,要治療多久?強迫症能治癒嗎?,

2023-05-18 21:50:07 字數 6391 閱讀 3618

1樓:帳號已登出

強迫症依靠藥物?心理問題最主要的還是自己本身的想法。我以前也有強迫症狀,我們心理老師說,打個比方如果你一淺件事要重複做5次,那麼你下次做的時候就強迫自己逐漸減少次數,從5次變成4次,再3次。

或者一個念頭在腦子裡要反覆想n次,在你自己都覺得受不了的時候自己對自己說"xx 的別想了" -至少我認為有點效果)直到恢復正常為止。我感覺強迫症只要自己認識清楚必須得改,並且時時提醒自己,會慢慢好轉的,最怕的是自己沒有要改的意識,這樣會促使其症狀更嚴重。

祝你早日擺脫煩惱。

2樓:匿名使用者

我曾經也是一個嚴重的強迫症患者,我害怕的任何的傳染病,出門必須帶手套和口罩,如果不帶的話就會全身不舒服,生怕別人會碰到我,我當時一想到別人身上的汗水身上的細菌,全身就會起雞皮疙瘩,最嚴重的時候身上還會起很多紅點。呵呵,當時我只能天天硬著頭皮擠公交去上班,一路20分鐘我就像打仗一樣躲開別人不讓他們碰到我。

後來我就聽家人的建議,通過上網找了一家機構做心理**,一共花了我5000塊錢我就感覺沒那麼焦慮了,強迫行為也減少了並且可以摘掉手套和口罩了,後來一個月做一次鞏固就全好了。老師用的是什麼自然享受**吧好像。其實你要自信,相信自己是會好的,這點是很重要。

3樓:吳桐談強迫症

強迫症的根本是心理問題,藥物永遠只是輔助作用,所以,你最終的解決途徑應該是你心理**。心理問題不解決,問題永遠存在。切記切記!

我是一名心理諮詢師,可以找我聊聊,看我能幫助你什麼。

祝你快樂!

強迫症能**嗎?,

4樓:夏xixi的小推薦

看強迫症書,讓你更強迫。

5樓:強迫症家園

我先在這裡講述強迫症痊癒的三種定義。

1、痊癒就是症狀的消失。

這是患者最容易犯的錯誤,我在《強迫症的**目標》一文中說的很清楚:如果你將強迫症的**目標定義為症狀的消失,你永遠走不出強迫症。

2、痊癒就是當症狀出現時,你不去管它,能夠正常地工作和生活。

這種定義也是目前大家公認的對痊癒很好的定義,相對於第一種定義,對強迫症的認識上了一個層次。

下面我提出痊癒的第三種定義。

3、痊癒是一個正確的方向,是一個努力的過程,是順其自然的狀態。

在強迫症的**過程中,患者不要給自己設定任何目標,要認識到痊癒是一個方向、過程,如果你的方向走對了,你的過程是正確的,那麼你就痊癒了。

如果你接受我所提出的痊癒定義,那麼在**強迫症過程中,你會少走很多彎路,會減少很多痛苦,很少會出現症狀的反覆。因為在你的心中,不會努力要求自己達到某個固定的目標和狀態,你的注意力會集中在方向和過程上。

最後,我想對強迫症患者說:在**過程中,只有方向,沒有目標,只問耕耘,不問收穫。

6樓:的的心理

是可以**的。但是得需要進行系統糾正**,一般需要結合藥物和心理疏導來**。

建議平時可以通過轉移注意力的方式來改善,同時練習運用一些放鬆**來降低焦慮,像是呼吸放鬆**或想象放鬆**等,多運用可以很好的降低強迫引起的焦慮。祝健康。

7樓:匿名使用者

= =可以的啊,行為矯正就能夠很好的用來對付強迫症,只是越嚴重的話**週期也就越長。

8樓:人類心靈重構

你好,能治好,,可以完全擺脫以強迫症狀,心理**為主。

9樓:匿名使用者

我得過……你如果開始強迫亂想後,可以找同學說說話,聽聽**,轉移注意力。還可以在心裡想下,能想清楚就想下。 我是在心裡吧想的東西想象成一個東西扔到垃圾桶,然後就想其他的事。

過一段時間久差不多好了。。如果實在不行可以用些藥物或看看醫生,但看次醫生要幾千。好好考慮吧。

10樓:東京八音盒

可以。我的方法就是用強迫症強迫自己戒掉強迫症。挺有用的。

11樓:小名墨墨

心理**輔以藥物**,完全能**,越早越好。

12樓:紫海蛇

建議您 看看 森田**。

13樓:時蘭祿明遠

你的情況看,有可能是強迫症,屬於心理疾病的一種型別,對身體的影響是比較大的,可能會出現的反覆的做一件事情,或者是反覆的想一件事情,不能自行控制,所以對身體的影響是存在的,需去醫院的心理科就診,一般需要使用心理**和藥物**,藥物可以服用帕羅西汀片,效果比較好一些,避免精神緊張,避免情緒激動。

14樓:網友

你好,強迫症屬於神經症中的一種,理論上來說是屬於焦慮障礙。從醫學的角度來看,強迫症是很難**的,毫不誇張的說可以算是心理疾病中的癌症,但是癌症也是可以**或者減輕的。

強迫症能治好嗎?得了七年了病了

15樓:蓋德

強迫症的**主要分復為兩大類:心理制**和藥物**。根據相關研究發現,專業的心理**從效果上來講要優於藥物**,而且心理**的**率遠遠低於藥物**。

對於較輕的強迫症病人來說,應首選心理**,但對於嚴重的強迫症應先選擇藥物**,在病情控制後輔助合適的心理**,這樣才能夠達到更好的效果。

心理**強迫最有效的方法,目前國際上的專家比較認可暴露行為阻止法---屬於認知行為**的一種。如果要心理**的話,建議你去專業**強迫症的機構更有針對性。通過系統的**和練習,可以幫助你慢慢恢復到正常的生活之中去。

16樓:存在心理諮詢網

強迫只是你暫時的狀態,強迫症並不是你的全部,心理成長會使強迫不再是個問題,重要的是你要堅持做一段時間的心理** 當強迫不再是你生活中的主要問題時你就好了。

17樓:潘海燕

這不僅要吃藥,還要做個系統的心理諮詢比較好。

強迫症一般大概多久能徹底治好

18樓:匿名使用者

強迫症屬於精神心理科較為難治的一種問題,需要至少半年到一年左右才能有改善。

19樓:健康有你同行

強迫症屬於焦慮障礙的一種型別,是一組以強迫思維和強迫行為為主要臨床表現的神經精神疾病,其特點為有意識的強迫和反強迫並存,一些毫無意義、甚至違背自己意願的想法或衝動反反覆覆侵入患者的日常生活。患者雖體驗到這些想法或衝動是**於自身,極力抵抗,但始終無法控制,二者強烈的衝突使其感到巨大的焦慮和痛苦,影響學習工作、人際交往甚至生活起居。

意見建議:具體的**方案需要結合每個患者的詳細情況,選擇**方案不是根據個人意願選擇的,擬定**方案的時候也不是傳統的千人一方,萬人一藥,是結合每個患者自身的特殊病情,**根據病情來選擇對的**方案,才會有明顯效果。建議您及時去正規專業的醫院進行檢查,以免耽誤病情,影響健康。

祝您早日**!

強迫症能徹底**嗎

20樓:南京仁康醫院

強迫症的**主要包括一下幾個方面,一、藥物**,起效比較慢;

二、心理**,主要採用精神動力學,認知行為等;

三、物理**。

21樓:夏xixi的小推薦

看強迫症書,讓你更強迫。

22樓:lcw小胖啦啦

強迫症是完全能**和戰勝的,這不是說他不會出。

現了,戰勝他的意思就是他出現了你也不害怕,不逃避不對抗,順其自然,樂觀自信,藐視他,調整心態就可以,最重要的,不要追求完美,對自己說,我可以不好,可以不完美,就ok,但是我會越來越好的。

23樓:捕風

我就是不吃藥,自愈的,但前前後後有10年,千萬不要急著擺脫症狀,越緊張,越明顯,學著去接納,接納自己,接納症狀,就像攉麵粉一樣,水跟麵粉的關係,你中有我,我中有你!我個人覺得**強迫症的關鍵就是學會接納!祝早日擺脫,加油,陌生人。

24樓:匿名使用者

轉移注意力是**強迫症比較好的方法,當強迫症出現的時候。並把注意力迅速的轉移到其它的事情上面,如運動、散步、打籃球等,有意識的轉移幾分鐘的注意力,就是一次很好的**強迫症的方法,輕度的強迫症一般通過自我調節的就可以得到有效的控制,但是對於比較嚴重的還需服用一些藥物來進行**。

25樓:nice逸陽

心病還須心藥醫,但這世上有誰做事能達到絕對完。

26樓:天地驚神鬼泣

對強迫症來說,我們說痊癒就是隻要症狀控制到不影響我們正常的生活,我們的社會功能不受影響,這樣就是痊癒了,而不是要症狀完全徹底地消失。

27樓:上海天佑醫院

你好,不一定的,可以通過心理**、藥物**、及物理**緩解症狀,雖然強迫症的**至今未闡明,但依據現有的研究我們不難發現其發病不僅與人的個性心理因素有關,同時也與腦內神經遞質分泌失衡有著莫大的聯絡。因而不論是心理**還是藥物**,對緩解患者病情都起著舉足輕重的作用。病情嚴重的話建議你去天佑醫院就診。

28樓:晴天

能 我就是看書用1 2年時間自愈的 以前吃過藥和住院都沒有用 推薦森田**。

29樓:成都川蜀血管瘤研究院

這個因人而異,畢竟每個人的潛能是無限的。

30樓:平平

可以,強迫症必須靠藥物**,症狀較輕者可以只用鹽酸帕羅西汀**(氟伏沙明不一定有效),較重者可以再加上鹽酸丁螺環酮、奧氮平,更重者睡不著覺的可以再加吃氯硝西泮,心跳超過100次每分鐘者可以加吃酒石酸美託洛爾,

31樓:穩住打贏好嗎

我覺得不能,需要長期用藥物。

32樓:使用者

你是不吃藥**得嗎?

33樓:匿名使用者

不管強迫症如何千變萬化,順其自然把心放平是**強迫症的核心與關鍵。 心病還須心藥醫,用藥物**強迫症治標不治本。 你最應該做的是把心放平順其自然,這一點至為重要。

強迫症就像在冰面上騎自行車,你越用力摔得越狠。

34樓:郎文墨岑藹

當然可以的。

找心理醫生**的。

進行心理**。

舉個例子。比如強迫來了怎麼辦。

焦慮時怎麼辦。

恐懼時怎麼辦運用各種**。

例如森田。認知 內觀催眠等技術。

患者很快的就會感到不再焦慮強迫了 鞏固一段時間後就會痊癒網名笑腦心理諮詢中心也有很多**的文章的。

你可以看一下。

35樓:魚婉柔袁家

強迫症是能治好的,藥物**雖然也能起到一定的幫助性,但我們得想想,心病是否心藥醫會來的更好呢?走心理諮詢會直接的採用心理**,直接的對付症狀和進行心理、情緒調整,能更有針對性的幫助到你,也可以看看我們,我們承諾會盡最大努力來幫助你。

36樓:花房草屋

當然能治好。徹底的治好。給你點提示,慢慢感悟去吧。

1):首先希望你明白,你的問題不是一天兩天形成的,所以也不會在短時間解決。但是,只要你能堅持去解決,解決花的時間要比形成它短的多。而且一定能夠解決。

2):大部分心理有心理問題的人都是人群中智商中等偏上,情商偏低的人群。因此,所有的心理症狀都是帶有逃避的變相的解決問題的性質。

一個笨人很難想到用這種「高階」的方法去解決內心的衝突。

3):你現在處在一種心境中,是這種有點抑鬱的心境中。這種心境就好像練功升級,走火入魔。這是一中量變到質變的過程,需要一個量的積累,積累到一定程度才能升級成正常。

你首先要牢記這三條原則,這是總的原則。然後我告訴你針對你的問題的解決辦法。

1):開始行動。行動的力量很大,因為人並不是一個完全以大腦思考的動物,他的身體上的四肢**等等都有非常重要的作用,他們可以促進大腦思考。

所以,你首先不能總是待在家中無所事事或者在學校無所事事,把你想的時間縮短一些,開始去做一些實實在在的事情。比如,每天起床疊個被子。吃飯飯把碗筷刷了。

每天做一套卷子。每天去跑10-20分鐘步。這些看似小事的事情,是一個人真正需要的事情。

人還沒有進化到完全靠思維生活的地步,他的身體與大腦還有非常緊密的聯絡。身體能讓人釋放,釋放不良情緒負面情緒。同時身體還能讓人開心,建立正能量。

你看幼兒園的小朋友,每天都在開心的玩耍,樂此不疲,他們是在有身體感知世界理解世界。

2)堅持產生自信。你現在缺乏自信心,嚴重匱乏。但是自信心從哪來呢。

金錢、地位、容貌、身體?我告訴你,真正的自信心源於內心。每天跑步10分鐘,堅持一個月,你會產生一部分自信心。

每天記憶十個單詞,堅持一個月你也會產生一些自信心。就是這些你可以完成但每天量又不大工作,在堅持的作用下,在行動的幫助下成為你內在的信心源頭。這些小的自信慢慢匯聚成大的,大的匯聚成更大的,你的問題變能迎刃而解。

3)朋友交往。朋友不是我們生活的全部,但是是我們生活中重要的一部分。一個有穩定朋友圈子的人心態會更平和心理也會更有能量。

去找一些有共同愛好的人做朋友,試著去交往,不要擔心他們怎樣對你,你要做的只是你自己。把自己做好了,就萬事大吉。因為你的內心先看到的是你。

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