1樓：在蓬萊仙洞洗衣服的洛基
硬氣功好像怕用刀來回鋸是不是真的？
硬氣功怎麼練 怎麼練硬氣功
如何練成硬氣功
硬氣功怎麼練自學
硬氣功的練習方法
硬氣功練法
練硬氣功的注意事項
怎樣練習氣功啊？
硬氣功入門先練什麼起
2樓：不秀曼
你結婚了沒有？如果結婚了，練功期間必須禁止夫妻生活，否則不但功夫練不成，還會傷元氣！
3樓：匿名使用者
硬氣功分兩種，常見如武警硬氣功，靠長期拍打久而久之練成，長期練對身體不好，年紀大了不宜練；還有一種是近兩年很熱的金家易筋經硬氣功，不靠拍打只練氣的內功，可長期練對身體也好。
4樓：勤迷
這些東西會很難，不是一般人能練成，入門先練打坐吧，只有夠靜，能堅持才有可能練成硬氣功。
5樓：後想十秒
硬氣功的入門辦法，先練習抗擊，就是練習抗擊打的能力，因為俗話說的好，「此功可單獨練也可一起練，隨時有空均可練習。 收功：叩齒36下，口中鼓漱。
6樓：創作者
我覺得你首先應該瞭解什麼是硬氣功。
你要有一個概念，而後根據你要達到什麼樣的要求，來就行鍛鍊！
如果，在一知半解或者只是迷戀其威力，進而就進行練習，很容易受傷的！
硬氣功一般，不外乎，呼吸，導引，排打，來進行鍛鍊的！
第一，首先你要知道什麼是呼吸，然後呼吸又分為哪幾種比如一般有自然呼吸，順腹式呼吸，逆腹式呼吸等等！！
第二，知道什麼是吃氣和吞氣。
第三，知道小周天，比如那裡是丹田等等。
第四，排打，注重實用力度和物品，都要有輕到重，有一個循序漸進的過程第五，要知道硬氣功的一些注意事項和保護措施第六，從簡單的硬氣功開始。
第七，要多實踐和多看原理。
第八，要堅持要保持韌性，不要氣餒，做到平常心第九，當然你要在時間上有一個固定的安排！
好了基本上要說的就這麼多~~~
本人今年17歲，誠心想自學氣功或者硬氣功。求有緣人指點，或者當師傅教我教導我。本人誠心想自學
建議少看點武打片，好好讀書，平時注意鍛鍊。你的功夫底子估計不深。先鞏固ok？你能堅持嗎？ 我覺得練功肢勢不是最重要的,可以根據自己情況而逐步而變,重要是樓主有沒有感覺到氣的沉澱,氣功都在一呼,一吸中,特別呼很重要,要懂得意念,開始學先把全部的注意力集中在呼吸中,從呼吸中感覺到力的存在,這是第一步,不...
氣功上丹田，我練氣功半年了怎麼丹田不發熱？高手指教。
最好不要練啦！精神高度集中甚至過度，神經會產生自我感應 如麻木 冷 熱 震動甚至疼痛 絕大多數根本不是氣感，完全是自己瞎想出來的。氣功哪有這麼練的，首先說這就不得法。不是危言聳聽，練功不得法會走火入魔的，特別是靜功。練功最好要有師傅傳授，從最基本的 最簡單的入手，什麼上丹田啊 中丹田啊都先靠邊站，首...
練氣功，打哈欠，流眼淚是怎麼回事
為什麼人在打哈欠的時候會流眼淚？我在練氣功時,只要一入靜,就會打哈中欠,流眼淚,流鼻涕等.請教一下內行的師傅,這是怎麼回事?練功不得法。暫時不要練了，可能還有其他異常反應，建議找師傅面訓。你練氣功的時候，意念雜！沒有用意念守住丹田！雖然不會有什麼 但是你的所謂入定是一點效果都沒有 只能說白練 你自己...