1樓：匿名使用者
不會有害，豆腐和菠菜一起有害。
2樓：匿名使用者
用量合適的話就沒事。
豆腐與牛肉能同吃嗎
3樓：格調
可以。準備用料：熟牛肉200g、豆腐200g、香菜20g、油適量、鹽適量、姜適量、生粉適量。
1、準備一盒豆腐，一塊熟牛肉和少許香菜。
2、將牛肉切片。
3、熱鍋冷油，將生薑切末，倒入鍋中爆香。
4、然後將牛肉倒入鍋中煸炒至香。
5、然後加水，再將豆腐切塊放入鍋中。
6、等湯快燉好時，將香菜撒入鍋中。
7、然後勾個薄芡即可出鍋。
8、成品圖。
4樓：星願老師
可以。一、牛肉燉豆腐是一道美味的菜餚。營養豐富氣血雙補食譜，青少年和老人均可食用。更年期和骨質疏鬆者食用更加。
二、牛肉中含有非常豐富的鐵元素，是人體必需的礦物質。豆腐也含有非常優質的蛋白質，是人體容易吸收的，其中的脂肪多屬於人體必需的不飽和脂肪。因此，兩種食物可以一起吃。
1.牛肉含有非常優質的蛋白，每100克瘦牛肉含有的蛋白質約克，而且其脂肪含量非常低。
牛肉含有豐富的蛋白質，氨基酸。其組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力，對生長髮育及手術後、病後調養 的人在補充失血和修復組織等方面特別適宜。
2.豆腐裡的高氨基酸和蛋白質含量使之成為穀物很好的補充食品。豆腐脂肪的78%是不飽和脂肪酸並且不含有膽固醇，素有「植物肉」之美稱。
5樓：夏末汀芷
一、豆腐與牛肉能同吃。
二、用料：主料：牛肉300g、毛豆腐200g。
調料：食鹽適量、蔥適量、姜適量、蒜適量、料酒適量、生抽適量、調和油適量、剁椒適量、豆豉適量、生粉適量。
三、步驟：1.拆開包裝好的豆腐。放入盤子先蒸10分鐘。蒸好後倒掉汽水。再用刀把豆腐劃片。
2.牛肉剁成沫後加入料酒醃10分鐘後加生入生粉抓勻3.把姜。
蔥。蒜，豆豉切碎備用。牛肉再放入生抽食用油拌勻。
剁椒少許4.鍋裡先放食用油燒到七成熱時下炒牛肉沫，變色剷出5.鍋裡留有底油炒香姜蔥與豆豉。
6.繼續放入剁椒炒香。
7.後放入牛肉沫。
8.加放一點開水，放鹽。
9.生粉出鍋淋入盤中的豆腐。
10.撒上蔥花即可上桌。
四、成品展示：
牛肉和豆腐可以一起吃嗎
牛肉和豆腐可以一起吃嗎?
6樓：牛一種態度
豆腐跟牛肉是完全可以一起吃的，首先在牛肉中，含有非常優質的蛋白，而且因為牛肉的脂肪含量是非常低的，同時牛肉中是含有非常豐富的鐵元素存在，這是我們人體所必需的一種礦物質。對於豆腐來說，同樣是含有非常優質大量的蛋白質存在，同時再加上是很容易被我們人體吸收和利用的，同時其中的脂肪，大多是屬於人體所必需的不飽和脂肪。因此豆腐跟牛肉是完全可以一起吃的。
不過建議大家吃的時候要控制好量，吃的太多了不利於我們健康。
豆腐跟牛肉怎麼做。
豆腐跟牛肉搭配在一起吃是不錯的選擇，需要準備好牛肉500克、老豆腐300克，還需要八角2個、桂皮1片、香葉2片、豆瓣醬、十三香、料酒、蔥姜、雞精、鹽和植物油。我們把牛肉洗乾淨之後就可以切成小塊。同時我們把豆腐洗乾淨，也需要切成豆腐塊。
蔥切成蔥花之後我們把姜切成絲。牛肉焯水之後煮出其中的血水，撈出之後我們把涼水衝乾淨其中的雜質。起鍋之後再倒入適量的植物油，油熱就可以放入八角，桂皮和香葉一起爆香，之後我們倒入豆瓣醬，炒出紅油，然後再倒入牛肉和薑絲，炒香牛肉好截圖淋入適量的料酒，給牛肉去腥。
炒到牛肉半熟的時候就能加入鹽和十三香進行調味，攪拌均勻再放入豆腐，加入能夠完全淹沒食材的清水之後，用大火煮開，然後小火慢燉，等到牛肉完全熟透就可以了。之後我們撒上雞精和蔥花，攪拌均勻就能吃了。
牛肉豆腐能一起吃嗎？
豆腐海帶牛肉能一起吃嗎，豆腐海帶和牛肉可以一起吃嗎
豆腐海帶牛肉能一起吃，可以做海帶豆腐牛肉軟米飯。具體做飯如下 食材 大米 牛肉 海帶 豆腐。1 將豆腐切成1cm大小的碎粒 2 海帶清洗乾淨以後，在鍋中煮軟，再將煮軟的海帶切成5 8毫米大小的丁 3 將牛肉煮好後，撕成小條，然後再切成5 8毫米大小的肉丁 4 將米飯煮好後，加入豆腐 海帶和牛肉丁，再...
海帶能和牛肉一起吃嗎，牛肉海帶能一起吃嗎？
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牛肉和鴿子能一起吃嗎，牛肉與韭黃能一起吃嗎
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