1樓：
可以的，可以做成牛腩紅薯粉食用，具體做法如下：
需要提前準備好的材料包括：紅薯粉條 100克、牛腩 100克、大白菜 100克、油 20克、鹽 3克、醬油 5克、雞粉 3克、平菇 50克。
1、第一步鍋中放水燒開，放入準備好的紅薯粉。
2、煮熟。
3、撈出瀝乾水分。
4、鍋中放入清水，倒入紅薯粉。
5、大火煮開後放入大白菜。
6、加入平菇和牛腩。
7、攪拌均勻，煮熟後撒蔥花。
8、盛出，放點辣椒，完成。
2樓：木子云的綠蘿
牛肉和紅薯能一起吃，下面是做法。
準備食材：牛肉、番茄、紅薯、醬、鹽、番茄醬、蔥花 、姜、蒜。
1，先把紅薯去皮切塊，沸水煮至發軟 。
2，番茄沸水3分鐘，撈出去皮。
3，加入姜蒜爆香，翻炒牛肉至變色 約6分熟。
4，加入紅薯繼續翻炒， 至每塊紅薯都和油接觸均勻。
5，加入開水至恰好沒過紅薯牛肉，大火燉三五分鐘，至紅薯進一步變軟，湯汁稍有濃稠。
6，加入去皮的番茄，繼續大火燉，柿子軟爛後可以換中火。
7，待紅薯和番茄都不成型後可以加入適量醬油、適量鹽。
8，當沒有大塊番茄紅薯，湯汁濃稠時就可以裝盤食用了。
3樓：陽光夏天的向日葵
牛肉和紅薯能一起吃，下面是具體做法：
準備材料：蔥4個，姜適量，老抽1大勺，花椒適量，雞精少許，料酒2大勺，柱侯醬適量，八角1小把，桂皮適量，幹辣椒適量，紅薯300克，牛腩500克
1、將牛腩洗淨，切成塊狀放入盆中備用。
2、鍋中燒開水，放入切好的牛腩焯水。
3、將牛腩撈出，沖洗乾淨放入盆中。
4、鍋內放油，燒至七成熱，放入焯過水的牛腩爆炒3分鐘。
5、3分鐘後倒入幹辣椒、花椒、八角和桂皮翻炒均勻。
6、接著放入料酒和老抽。
7、接著放入大蔥、姜和蒜翻炒均勻。
8、然後放入柱候醬和白糖炒勻。
9、鍋中加水沒過牛腩，大火燒開轉小火慢煮。
10、將紅薯去皮切成塊狀備用。
11、牛腩燒至九成熟，倒入紅薯塊，小火慢燉至紅薯軟爛即可出鍋食用。
4樓：
可以的紅薯牛肉湯的做法。保證你們吃了還想吃。 標籤：
紅薯 地瓜 牛肉湯 西紅柿 牛肉 我是第一次分享我的拿手菜。牛肉500克切成小塊。大小根據自己的喜好。
西紅柿兩個紅薯｛地瓜｝兩個。香菜一兩。
把切好的牛肉先用水煮一下。煮開就可以。把第一遍的煮肉水到掉。那是因為這樣就把肉上面的髒東西都煮乾淨了。在放上白水把肉放到火上煮喜歡
喝湯的就要放水多一點，開鍋了就要用慢火煮大概需要一個多小時左右。看湯的顏色變白了最好。把西紅柿和紅薯｛地瓜｝洗淨切成大塊。在鍋裡面
放入花椒大料。放入點幹辣椒｛紅色的｝放入薑片。在煮一會。然後把紅薯｛地瓜｝放進去。等快出鍋的時候放入西紅柿。在煮十幾分鍾。放如適量
的鹽。出鍋的時候放上香菜末。
一碗牛肉湯就燒好了。天冷的時候一家人圍在以前吃上一碗這樣的牛肉湯。牛肉幾乎是已經很爛。地瓜味帶甜。白色的濃湯。配是黃色的地瓜。紅薯
的西紅柿。綠色的香菜在配上牛肉的顏色。真的是色。香味俱全。是我們居家生活的美味。
朋友們為你的家人做一碗嚐嚐吧。真的很好吃的。
5樓：由蘿馬佳寧樂
牛肉能和紅薯葉一起吃。紅薯葉食療價值非常高，富含蛋白質、礦物質、胡蘿蔔素、維生素，被稱為蔬菜皇后。
6樓：及萍韻漆學
牛肉：不可與魚肉同烹調；不可與栗子、黍米、蜂蜜同食；不可與韭菜、白酒、生薑同食。
7樓：脫晴虹湯霽
能，但是吃多了會漲肚，吃正常量是沒問題的，營養還可以互補
雞肉與紅薯能一起吃嗎
8樓：生活百科知識小竅門
紅薯和雞肉能一起吃麼
9樓：匿名使用者
紅薯可以和雞肉一起吃的，只是不能吃多了。
1.紅薯和雞肉可以同食
紅薯中含有大量的澱粉、纖維素以及蛋白質、脂肪、維生素、礦物質等成分，而雞肉中含有豐富的蛋白質，以及脂肪、鈣、磷、鐵、鎂、鉀、鈉、維生素a、b1、b2、c、e和煙酸等成分，二者營養成分並不衝突，可以適量同食。
2.紅薯和雞肉吃太多容易消化不良
但是紅薯富含澱粉和纖維素，吃了是比較難消化的，吃多了還容易引起脹氣、燒心等情況；而雞肉富含蛋白質和脂肪，也是一種比較難消化的食物。這兩種食物如果一起吃太多了，就容易引起消化不良，出現腹脹、腹痛、腹瀉等不適症狀。
2紅薯和雞肉隔多久能吃
1.如果食用量比較少，比如說吃100克左右的雞肉和100-200克的紅薯，那麼通常無需間隔，可以一起吃的。老人、小孩、消化能力差的人還要酌情減量。
2.如果吃了比較多的紅薯（如500克），接下來想吃比較多的雞肉（如半隻燒雞），那麼最好間隔2小時以上，待胃內之前吃進去的食物消化了再吃另一種食物，避免消化不良。
3地瓜葉和雞肉能一起吃嗎
可以適量一起吃。
地瓜葉中含有豐富的纖維素以及蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質等營養成分，雞肉中主要含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、鎂、鉀、鈉、維生素a、b1、b2、c、e和煙酸等成分，二者營養成分不會產生衝突，可以同食。
但也不宜一起吃太多，紅薯葉富含粗纖維，有些難消化，和同樣不太好消化的雞肉一起吃多了容易出現消化不良的情況。
4紅薯不能同什麼同吃
1、富含澱粉的食物
紅薯本身是富含澱粉的食物，並且其中不易消化的直鏈澱粉含量比傳統主食高，因此不是很好消化，再食用較多其他富含澱粉的食物，特別是富含直鏈澱粉的黃豆、紅豆、扁豆、芸豆、飯豆等食物，會加重消化負擔，很容易出現腸胃不舒服的情況。
2、富含果膠的食物
紅薯中豐富的澱粉成分可以促進唾液和消化液的分泌，導致胃中含有較多的胃酸，而果膠會在大量的胃酸中發生反應，生成的成分不好消化，因此不一起吃。而常見的富含果膠的食物有：柿子、柿餅、西紅柿、無花果、黑棗、雪蓮果、火龍果等。
3、富含纖維素的食物
紅薯中澱粉含量很高，本身消化難度較大，而纖維素食用過多本來就不利於消化，還會在腸道中吸水膨脹，導致腹部不適，因此不建議一起食用過多。常見的有：黑芝麻、梅菜、竹筍、蕨幹、豆角幹、百香果等。
4、富含脂肪的食物
脂肪的消化難度最大，食用過多腸胃、脾胃的負擔都加重，再加上紅薯豐富的澱粉，很容易出現消化問題，常見的富含脂肪的食物有：肥肉、豬油、油炸食品、禽類皮、蛋糕、黑芝麻等。
5、難消化的食物
建議相隔2—3小時後再吃這些食物比較合適。紅薯味甘，性平，含有果膠、纖維素、胡蘿蔔素、鉀元素、葉酸、糖類等營養成分，一般在食用的2—3小時後基本從腸胃中消化掉一部分，此時再吃其他不易消化的食物就不容易引發腸胃不適，這樣的食用方法是比較健康養生的。
10樓：恆山不鏽鋼製品
紅薯和雞肉一起吃，對腸胃du有一定的影響，會造成腹痛。zhi紅薯不能dao和雞肉一起吃。
紅薯不能和以下食物同食：
1、柿子，如果同時食用，紅薯中的糖分在胃內發酵，會使胃酸分泌增多，和柿子中的鞣質、果膠反應發生沉澱凝聚，產生硬塊，量多嚴重時可使腸胃出血或造成胃潰瘍。
2、甜食，紅薯含糖量高，空腹吃會產生大量胃酸，當胃酸過多時會刺激胃粘膜而引起返酸，讓人有燒心的感覺。紅薯還含一種氧化酶，在胃腸道里會產生大量二氧化碳氣體，容易引起胃脹、打嗝等症狀。
3、蟹，紅薯和蟹一起吃容易在體內造成結石。所以烤地瓜和煮螃蟹最好不要同食，有的可能腹瀉，甚至有的可能得結石。所以，紅薯不能和蟹一起吃。
4、酒，飲酒時和飲酒後3小時內，不宜吃紅薯，因為紅薯中含有「氣化酶」，多吃後易出現腹脹、打嗝、燒心、反酸、排氣等症狀，而酒精會刺激胃壁，可能會加重這種不適症狀。
牛肉和紅薯可以一起吃嗎？
11樓：幻紫cx冰晶
您好，可以的
紅薯的主要成分跟土豆相似，可以用來燉制牛肉，沒有任何的問題，家中經常用來烹飪的，您可以放心食用。
菜譜如下：
原料：牛肉、紅薯
輔料：辣皮子、八角、西紅柿、青椒
調料：老抽、砂糖、鹽、雞精、料酒
做法：將紅薯切成滾刀塊，牛肉切片、西紅柿、青椒切好待用；
鍋中放入油燒至7、8成熱時，放入紅薯炸至變色即可撈出；
鍋中放入開水，將牛肉焯2分鐘，將血沫撇乾淨後出鍋；
鍋中放入油，燒熱後放入辣皮子、八角炒香，後放入西紅柿、青椒翻炒。
再放入牛肉、紅薯翻炒均勻後。
放入老抽、砂糖、料酒、鹽翻炒後，放入涼水，水要沒過牛肉，將以上材料倒入高壓鍋，壓制20分鐘出鍋即可。
望採納~
12樓：
可以的，紅薯主要是澱粉，就相當於牛肉和米飯同吃
13樓：和景明陰雀
不可以的，因為牛肉屬於增高食品，而紅薯含的鈣物質較高
西紅柿與紅薯澱粉能在一起吃嗎，牛肉和紅薯可以一起吃嗎
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