1樓：匿名使用者
首先說一下胃不好應該注意那些問題吧。大家胃不好的時候，不能熬夜，不能酗酒，熬夜對胃的傷害特別嚴重，還有，如果胃不好的話，吃飯的時候應該吃慢一點，不能太急，飯菜多嚼幾下，然後在吞食，這樣做的話，就可以讓你的唾液充分分泌，唾液是有保護胃的作用的。
胃不好的話，要按時用餐，養成好習慣。其實很多人都覺得胃不好應該少食多餐，我不這樣覺得多，你一天吃十幾次，那樣算多餐了，但是你的胃也是需要休息的，所以，大家按時按量用餐就好，不暴飲暴食，合理飲食。
胃不好的話，不要吃太冰凍的食物，寒冷的食物很傷胃的。同時，胃不好容易感覺寒氣重，所以大家應該注意保暖，別讓肚子著涼了。
接下來，就說說吃哪些食物養胃吧。第一個，小米粥送饅頭，小米粥可以暖胃，這個的確很養胃。雖然說是小米粥，其實其他的粥也是可以的，粥是最容易消化的，饅頭也一樣，，因為饅頭是澱粉，這樣容易吸收。
胃不好應該多吃蔬菜，蔬菜中含的維生素很豐富，而且對胃也很好。其實養胃還有一個方法，就是用豬油炒菜，這個在南方比較普遍。
胃不好的時候，要注意營養的攝入，像雞肉，瘦肉，魚肉，這些都是暖胃的好時候，應該適量食用。
還有，胃不好可以用紅色鐵樹葉（一種藥材）泡水喝，這個效果真的很好。鐵樹葉泡水的時候，把鐵樹葉放在開水中，讓水保持沸騰3分鐘左右，然後等溫度適合的時候喝。這個很有效，但是不可以經常喝或者喝太多，喝一次就夠了。
2樓：紫晴聊養生
腸胃不好的人，不能吃什麼？
胃不好的人， 需要注意什麼飲食問題？
胃不好要注意哪些飲食
胃不好的話，飲食方面應該注意什麼？（什麼可以吃，什麼不可以吃）
3樓：隗媛時品
聽我的：1.不要冷熱相互吃；2.
不要吃喝冷的食物和飲料；3.多喝茶4.吃橙子(健胃)5.
不能太多奶油；6.不吃油炸食物；7.吃白和紅蘿蔔（健胃）；8喝粥（早餐和夜宵，記得多吃點，不然胃會痛）；9.
不能餓（不然會胃痛）10.運動不要劇烈，要適合；11.不要熬夜；12.
吃核桃（健胃。）我都是在草本綱目看的。我那是去買來看的。
米飯就吃：糧（健胃）
注意：保溫、吃飽、不能再感冒。可以喝雪梨水，清毒。（怕你不喝水，所以叫你喝雪梨水）喝茶是最好的效果（健胃、修胃、強胃）
4樓：建昆綸殳順
用飲食**是最好的選擇，最好的食物是葫籮卜，把葫籮卜蒸熟當主食，儘量多吃一點，起到潤腸的作用。主食中增加大籮卜和紅薯，要吃熟的，儘量多些吃粥類，過一段時間就會好的。
5樓：玉長娟奕玥
不要吃太涼太辣的食物，每次不要吃太多，適量就行，每天可以多吃幾次，多喝溫水。
6樓：尚思彤姬鑠
早飯喝粥。平時別吃涼的，別吃元宵和黃米粘糕。不吃油膩的。吃易消化的。吃蘿蔔白菜保平安啊。
胃不好在飲食上應該注意什麼？
7樓：隨念文左豐
一天3餐。
按時7分飽！
晚上睡覺少吃點或者不吃！
吃多少要有有量！不要一下多。
一下少1
8樓：紹芷文迮大
你好！胃不好有幾種情況，胃氣虛弱有寒氣（胃氣漲），那就少吃冰品和過寒的食物。香蕉、綠豆、芥菜、柚子、有很多，你覺得這天吃的東西不舒服，那以後就少吃。
（脾虛、肝虛火、腎氣不足。大便稀爛或軟弱）
胃氣困溼火，會有潰瘍、淺表性胃炎、胃抽筋。少吃煎炸辣油膩食物。（腸胃消化不良、肝火、脾溼、腎虛火、肺虛火、心血不足。大便有時會便秘）要均衡飲水，多吃水菓和多做運動。
這兩種情況可用湯料調理：淮山藥、北芪、枸杞、陳皮2個、砂仁20克、雞內金4個、石伏15克、吐絲子15克、五味子15克、煲茶飲服。（砂仁和石伏比其它貴些）你可煲三劑試試怎樣。
胃不好的人 應該注意些什麼
9樓：風生水起測測你的運勢
胃不好的人應該吃麵條 多喝牛奶和熱水。
10樓：養生一點
胃不好，紅茶與它煮水喝，抵抗幽門螺桿菌，修復胃黏膜！
11樓：小潔看世界
腸胃不好的人應該吃什麼呢？
胃不好的人，飲食方面要注意什麼？
12樓：宇陽大神
別吃的太多，吃太多會讓胃部負擔太大。長期這樣下去，會讓胃部出現問題。
13樓：冀廣功釗
每天早上刷牙後，喝一杯溫開水。清潔腸道，早餐最好是稀飯，稀飯養胃。每天多次喝白開水，每次少量。不要吃很辣，酸的菜，多吃水果，蔬菜。
14樓：我想北上
養胃養胃，就是不能造，胃腸均為情緒相關器官，要養胃，就不只是怎樣吃飯，而是整個生活節律的調整。首先，作息規律，不熬夜，保證充足睡眠，適量運動。這樣胃腸道及我們的身體各部分都可以充分的休息。
15樓：芝諾
胃不好的人，一定要忌生冷的食物，不要吃，天熱的時候也不要吃得太冷。平時多注意，吃一些養胃的東西，多吃麵。
16樓：維維哇
要有規定的時間段來飲食三餐，不要養成不吃中餐或午餐或晚餐的習慣。儘量不要吃太清淡的食物也不能太油膩。
17樓：嘉醉柳儲湘
不要喝酒，不要吃辛辣的食物，不要吃冰涼的東西，少是多餐。
18樓：碧魯櫻花卑佩
最好吃些軟的食物，容易消化。少吃硬的食物、油膩大的不容易消化。
19樓：cherry範
不要吃冷的東西，每頓飯吃個七分飽就好了，而且要按時吃飯。
20樓：網友
不要吃的太多，也不要吃涼的食物。還要多喝粥，或者熱的東西。
21樓：不服菌
胃不好，主要還是要多喝點粥才可以緩解，還建議去醫院買點藥。
胃不好的人應該注意什麼飲食
22樓：橋玉芬暢婷
忌吃辣、油膩的食物，少喝酒，多喝小米粥對胃好。
失眠應該注意什麼，失眠要注意什麼事項？
失眠患者為避免加重失眠的症狀，應注意以下幾個方面 1 養成良好的睡眠習慣，每天按時就寢 按時起床 2 睡前可做輕鬆的事情，如熱水洗腳 靜坐 冥想等 3 睡前六小時內禁止喝咖啡 喝酒 吸菸，且晚餐也不可多量 4 睡前可適當進食，如一杯牛奶或一小塊蛋糕，皆有助於入睡但不宜過量 5 每天早晨和下午應該定期...
胃不好的人如何注意飲食，胃不好的人，飲食方面要注意什麼？
別吃的太多，吃太多會讓胃部負擔太大。長期這樣下去，會讓胃部出現問題。每天早上刷牙後，喝一杯溫開水。清潔腸道，早餐最好是稀飯，稀飯養胃。每天多次喝白開水，每次少量。不要吃很辣，酸的菜，多吃水果，蔬菜。養胃養胃，就是不能造，胃腸均為情緒相關器官，要養胃，就不只是怎樣吃飯，而是整個生活節律的調整。首先，作...
胃不好早餐應該怎麼吃，胃不好的人早餐應該怎麼吃？
早餐要吃熱 吃 熱食 才能保護 胃氣 中醫學說的胃氣，其實是廣義的，並不單指胃，還包含了脾胃的消化 消化食品 吸收能力 後天的免疫力 肌肉的功能等。早晨體內的肌肉 神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，會使體內各個系統更加攣縮 血流更加不順。天長日久，你會發現怎麼吸收不到食物精...