1樓：宇陽大神
別吃的太多，吃太多會讓胃部負擔太大。長期這樣下去，會讓胃部出現問題。
2樓：冀廣功釗
每天早上刷牙後，喝一杯溫開水。清潔腸道，早餐最好是稀飯，稀飯養胃。每天多次喝白開水，每次少量。不要吃很辣，酸的菜，多吃水果，蔬菜。
3樓：我想北上
養胃養胃，就是不能造，胃腸均為情緒相關器官，要養胃，就不只是怎樣吃飯，而是整個生活節律的調整。首先，作息規律，不熬夜，保證充足睡眠，適量運動。這樣胃腸道及我們的身體各部分都可以充分的休息。
4樓：芝諾
胃不好的人，一定要忌生冷的食物，不要吃，天熱的時候也不要吃得太冷。平時多注意，吃一些養胃的東西，多吃麵。
5樓：維維哇
要有規定的時間段來飲食三餐,不要養成不吃中餐或午餐或晚餐的習慣。儘量不要吃太清淡的食物也不能太油膩。
6樓：嘉醉柳儲湘
不要喝酒，不要吃辛辣的食物，不要吃冰涼的東西，少是多餐。
7樓：碧魯櫻花卑佩
最好吃些軟的食物，容易消化。少吃硬的食物、油膩大的不容易消化。
8樓：cherry範
不要吃冷的東西，每頓飯吃個七分飽就好了，而且要按時吃飯。
9樓：
不要吃的太多，也不要吃涼的食物。還要多喝粥，或者熱的東西。
10樓：不服菌
胃不好，主要還是要多喝點粥才可以緩解，還建議去醫院買點藥。
腸胃不好的人，應該怎麼注意飲食
11樓：小潔看世界
腸胃不好的人應該吃什麼呢？
12樓：馮富貴悉錦
飲食要規律、易消化。
注意，吃營養豐富、易於消化的食物，忌食生冷、過硬過熱的食物，少吃或不吃油炸食物。胃不好的人，最好還不要吃辣椒，喝濃茶或咖啡。
13樓：黃蝶合嬋
少吃辣和油炸食品，酒，冷的食品，多吃水果，玉米，香蕉，洋蔥。睡前喝杯牛奶。
14樓：閒散
吃好消化的食物，少吃，不要吃得太飽。
15樓：匿名使用者
吃清淡一點的，按時吃飯，
16樓：桂琭穆惜寒
吃飯前先喝點熱水，儘量少吃或不吃辛辣、不易消化的食物，吃飯要定時定量，不能暴飲暴食。
胃不好的人在飲食上要注意什麼
胃不好要注意哪些飲食
腸胃功能不好的人，應該如何注意飲食？
17樓：綜合時事
對於腸胃不好的人，首先要管理好自己的食物，而且還要控制好每次吃飯的時間，因為腸胃不好的人是要養的，不是馬上就能見效的。
腸胃不好的人,應該怎麼注意飲食
18樓：小潔看世界
腸胃不好的人應該吃什麼呢？
19樓：匿名使用者
基本上醫師勸戒的如辛、辣、過硬、生、冷、難消化食物的和別人建議不吃的東西，都不要過量的吃（注意是不能『過量』）。因為相當人數的人都有胃疼的毛病，所以如果真「戒食」什麼什麼的話真的很難受，而且長期以往會對自己造成很大的心理負擔。
另外還有一些不在禁忌食品中的東西，譬如說：水。雖然它在理論上不會造成胃疼，但是飯前和飯後半小時內飲水的話，將會加大胃的負擔，增加胃疼的機率。
切忌暴飲暴食，少喝酒，三餐適時適量，早餐別吃太多，晚上不要吃飽了馬上就躺下，減少不必要的應酬
不必刻意戒食什麼，只要記住胃只這一個，是你自己的就好。祝你早日**
請問腸胃不好的人應該如何注意飲食
20樓：小潔看世界
腸胃不好的人應該吃什麼呢？
胃不好的人吃什麼好，胃不好的人吃什麼
腸胃不好的人應該吃什麼呢？1 最養胃的，是麵條 米中含酸多，所以少吃米飯。2 如果熬粥，少放點蘇打進去，對胃有好處。3 小米粥就饅頭 不是包子 可以養胃 4 有兩種飲料應該多喝,一是牛奶,二是熱水。不要早晨空腹喝牛奶，而是改在早飯後1 2小時後喝牛奶，胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺點 二是喝奶前先吃...
胃不好能喝牛奶嗎如何正確喝牛奶，胃不好的人可以喝牛奶嗎？
一 胃不好又有乳糖不耐症的人還是不要喝牛奶了。而如果僅僅是胃不好的人，可以適當的喝一些牛奶，因為牛奶的營養價值豐富，胃腸不好本身就影響營養的吸收，多喝些牛奶有助於修復胃腸的粘膜，促進營養的吸收，對胃腸疾病是有一定的幫助的。二 喝牛奶對胃是有好處的。牛奶含有豐富的礦物質 鈣 磷 鐵 鋅 銅 錳 鉬。最...
胃不好的人能吃茴香嗎,胃不好的人能吃韭菜嗎？
問題分析 茴香具有溫中散寒，行氣的作用，對於胃寒 胃動力不足的患者可以服用 意見建議 建議胃酸過多者不要服用，存在胃潰瘍的患者不要服用，服用期間不要食用辛辣食物，不要飲酒 可以，茴香很容易消化，包子皮也是發麵的，對胃都有好處。胃不好的人能吃韭菜嗎？能吃的。胃不好你可以用雞蛋。趁熱加上蜂蜜。連續吃半個...