1樓：匿名使用者
紅棗具有補益肝腎，養血安神的作用，對胃沒有啥刺激性，胃不好的朋友可以適量的吃一些。
2樓：紅棗
可以吃紅棗,但是最好把紅棗皮吐掉,因為紅棗皮是不消化的。
胃不好的人可以吃紅棗嗎
3樓：紅棗
如果胃不好就不要生吃乾紅棗，否則就會對胃不好的。
吃紅棗的禁忌
1、月經期間不適宜吃紅棗
女性在月經期間不適合吃紅棗，特別是體內溼氣重伴有有水腫症狀的女性。棗味酸甜，多吃會促進唾液分泌，溼氣會聚集在體內，造成水腫現象更加嚴重。容易水腫的女性應該多吃一些祛溼利尿的食物。
月經期吃紅棗的話則是會造成經量過多，一般是要生理期之後才開始吃紅棗。
2、體內燥熱不宜吃紅棗
紅棗屬於溫補的食物，如果體內火氣大的人再吃紅棗則是會造成火上添油，會造成溼熱的症狀發生。同時紅棗含糖量很高，也不適合糖尿病病人食用，容易導致血糖升高
3、吃棗後不要馬上吃高蛋白食品
紅棗中含有大量的維生素c，而維生素c會使大量的蛋白質凝結成塊反而影響身體對蛋白的消化和吸收。一般在吃完紅棗後的一到兩個鐘頭後再吃高蛋白的食品。特別要注意的是，棗不能跟海鮮類的食物同吃，食用過量會引起食物中毒。
4、紅棗最好不要跟黃瓜或蘿蔔一起食用
蘿蔔中含有抗壞血酸酶，黃瓜中則含有維生素分解酶，這兩種成分都可能破壞其他食物中的維生素。
5、紅棗也不要與動物肝臟同食
動物的肝臟富含銅、鐵等元素，銅鐵離子極易使其他食物中所含的維生素氧化而失去功效。
6、服用退熱藥時不要食用紅棗
服用退熱藥物同時食用含糖量高的食物容易形成不溶性的複合體，減少藥物初期的吸收速度。棗屬於含糖量高的食物，故不能與退熱藥物同食。
吃紅棗注意事項
1、棗皮要嚼細
紅棗是滋補調養佳品，可以經常食用，但切忌過量，食用過多會引起胃酸過多、腹脹等問題。而且紅棗的棗皮消化起來比較困難，一定要細嚼慢嚥。
2、吃棗後要喝水或漱口
紅棗的高含糖量對牙齒有一定危害。如果吃太多紅棗，卻沒有飲用足夠的水，很容易蛀牙。已經患上牙病的人更是不宜食棗。
3、帶棗皮燉湯
大棗皮中含有豐富的營養成分，燉湯時應連皮一起烹調。
4、一次不要超過20枚
大棗雖然可以經常食用，但一次最好別超過20枚，吃得過量會有損消化功能，引發便祕。過多食用大棗會引起胃酸過多和腹脹。
5、腐爛的大棗不要吃
腐爛的大棗在微生物的作用下會產生果酸和甲醇，人吃了爛棗會出現頭暈、視力障礙等中毒反應，重者可危及生命，所以要特別注意。
6、鮮棗不要吃太多
過量進食生鮮紅棗，易產生腹瀉並傷「脾」，因此，由於外感風熱而引起的感冒、發燒者及腹脹氣滯者，都屬於忌吃生鮮紅棗的人群。
4樓：註冊只為
病情分析：胃不好的人可以吃紅棗 意見建議：紅棗具有補虛益氣、養血安神、健脾和胃等功效，是脾胃虛弱、氣血不足、倦怠無力、失眠等患者良好的保健營養品！
每日吃紅棗七顆，或與黨參、白朮共用，能補中益氣、健脾胃，達到增加食慾、止瀉的功效；紅棗和生薑、半夏同用，可**飲食不慎所引起的胃炎如胃脹、嘔吐等症狀。 樊榮強—山西省臨汾市中醫院 藥品保健品 醫師 檢視原帖》
5樓：磨漢都吉月
胃不好可以適量食用大棗，但是還要注意食用具有營養的食物。多吃些高蛋白食物及高維生素食物，保證機體的各種營養素充足，防止貧血和營養不良，
有胃病的人可以吃紅棗嗎
6樓：很多很多
可以的，但是不能生吃紅棗，脾胃虛弱者生吃紅棗會分泌過多胃酸，導致胃痛。因此，建議熟吃紅棗。
紅棗屬於溫熱性食物，富含維生素a、維生素c，賴氨酸、精氨酸等氨基酸，以及鈣、鐵等36種微量元素，具有補中益氣、養血生津等作用。每100克紅棗中維生素c的含量高達243毫克。熟吃紅棗可能會導致維生素c等不耐熱的維生素流失，但鐵、鉀等礦物質仍然會被保留，可達到補血作用。
擴充套件資料：
胃病飲食禁忌：
1、薄荷
薄荷具有一定的刺激性，包括薄荷自制物，例如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖等，不僅會刺激神經，還會使食道放鬆，增加約肌，泛酸的機率，所以一旦食用太多，往往會導致胃酸過多，因此任何含薄荷的東西都要適量。
2、咖啡
咖啡傷胃相信很多朋友都知道，咖啡之所以會傷胃，主要是因為咖啡因的作用，對胃產生一定的刺激性，致使其分泌過多的胃酸。胃酸過多往往會導致人體消化不良，特別是在飯後就立即飲咖啡的，很容易出現嘔吐症狀，所以有胃潰瘍和燒心症狀的人不宜喝咖啡。
3、汽水和果汁
汽水和果汁這兩種飲料中富含果糖。根據醫學研究表明，30%數成年人對果糖的吸收率是很低的，而果糖在人體若是無法完全的被消化吸收，往往會造成腸胃不適。
4、油膩食物
脂肪過高的人，其胃多呈酸性，因此患腸易激綜合症的可能性會更高。主要是因為高脂肪食物在人體內不易被消化吸收，滯留在人體的脂肪導致泛酸的形成。
5、冷飲
胃內溫度跟胃酸分泌和消化酶有很大的聯絡，而過多的冰冷食物進入胃部，最直接的就是會降低胃酸分泌和消化酶作用。因此，在飲食要格外注意，要儘量的避免吃冰冷刺激性強的食物，特別是在冬天，另外女性朋友在月經期間更是不宜飲用冰冷食物。
人民網-紅棗熟吃更養胃 女人吃棗五大禁忌事項
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人民網-5種食物真傷胃 養胃該吃什麼好
7樓：匿名使用者
腸胃不好的人，吃紅棗的時候記得把它吐掉，不然會影響健康
1、適量吃，尤其對腸胃不太好的人來說；
2、吃之前泡軟一點，煮的時候煮爛一點；
3、吃的時候，不要狼吞虎嚥，儘量嚼慢一點，嚼細碎一點，也就是我們常說的充分咀嚼。
8樓：楚渺析晶輝
指導意見:不可以的，紅棗皮是很消化的，是會粘連在胃壁上的，另外胃病在藥物**的同時，飲食要以清淡、營養為主，三餐規律化，不要暴飲暴食，是可以採取胃鏡檢查的。
9樓：心若相依
是能吃的。但是不能多吃，
因為大棗的膳食纖維含量很高，一次性大量攝入會刺激腸胃，導致腸胃不適。紅棗的膳食纖維大部分存在於紅棗的棗皮中，而棗皮薄而堅硬，邊緣很鋒利，如果胃黏膜剛好有炎症或者潰瘍，會加重痛感和不適。
但是也不能不吃紅棗，因為紅棗其中有一個功效就是健脾胃，有些人脾胃功能弱，消化不好，可以適量吃一些紅棗來解決，紅棗能夠增強胃腸道黏液分泌，糾正腸胃病損，保護肝臟。而脾胃虛弱，腹瀉，無力的人，每日吃紅棗幾顆，能夠補中益氣。
胃不好.到底能不能吃紅棗..
10樓：心若相依
是能吃的。但是不能多吃，因為大棗的膳食纖維含量很高，一次性大量攝入會刺激腸胃，導致腸胃不適。紅棗的膳食纖維大部分存在於紅棗的棗皮中，而棗皮薄而堅硬，邊緣很鋒利，如果胃黏膜剛好有炎症或者潰瘍，會加重痛感和不適。
但是也不能不吃紅棗，因為紅棗其中有一個功效就是健脾胃，有些人脾胃功能弱，消化不好，可以適量吃一些紅棗來解決，紅棗能夠增強胃腸道黏液分泌，糾正腸胃病損，保護肝臟。而脾胃虛弱，腹瀉，無力的人，每日吃紅棗幾顆，能夠補中益氣。
11樓：l一
胃不好是可以吃紅棗的，紅棗有健脾和胃、補氣養血等多種功效。中國的草藥書籍《本經》中記載到，紅棗味甘性溫、脾胃經，有補中益氣，養血安神，緩和藥性的功能。
在中藥學裡，紅棗的應用可分為以下幾種：
健脾益胃：脾胃虛弱、腹瀉、倦怠無力的人，每日吃紅棗七顆，或與黨參、白朮共用，能補中益氣、健脾胃，達到增加食慾、止瀉的功效;紅棗和生薑、半夏同用，可**飲食不慎所引起的胃炎與胃脹、嘔吐等症狀。
補氣養血：紅棗為補養佳品，食療藥膳中常加入紅棗補養身體、滋潤氣血。
養血安神：女性躁鬱症、哭泣不安、心神不寧等，用紅棗和甘草、小麥同用甘麥大棗湯，可起到養血安神、舒肝解鬱的功效。
緩和藥性：紅棗常被用於藥性劇烈的藥方中，以減少烈性藥的***，並保護正氣。
12樓：扶風
紅棗味甘性溫、歸脾胃經，有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能；脾胃虛弱,腹瀉,倦怠無力的人,每日吃紅棗七顆,或與黨參,白朮共用,能補中益氣,健脾胃,達到增加食慾,止瀉的功效;紅棗和生薑,半夏同用,可**飲食不慎所引起的胃炎如胃脹,嘔吐等症狀.
紅棗含有豐富的維生素a、維生素c、維生素b2等多種維生素，稱得上百果之冠。
鮮紅棗中維生素c的含量較柑橘高7～10倍，為蘋果的75倍。紅棗中還含有益於健康的化學成分如谷氨本酸、賴氨酸、精氨酸等14種氨基酸，蘋果酸、酒後酸等6種有機酸，黃酮類化合物及磷、鉀、鎂、鈣、鐵等36種微量元素。
中醫認為，大棗性平味甘，無毒，能補中益氣，養胃健脾，養血壯神，潤心肺，調營衛、生津液，悅顏色，通九竅，助十二經，解藥毒，調和百藥。
它因加工方法不同而有紅棗、黑棗之分，入藥一般以紅棗為主。紅棗最能滋養血脈，素被民間視為補氣佳品，可醫治面容枯槁、肌肉失潤、氣血不正等症。紅棗亦能防治貧血、紫癜、婦女更年期情緒煩躁。
黑棗入藥雖不如紅棗廣泛，但常以補腎養胃見長。
現代醫學表明，大棗中含有的環磷酸腺苷還有擴張血管的作用，可改善心肌的營養狀況，增強心肌收縮力，有利於心臟的正常活動。大棗中還含有三萜類化合物，如山楂酸，具有抗疲勞作用，能增加人的耐力。
此外，大棗還具有減輕毒性物質對肝臟損害的功能。所以你「要想身體好，一天三個棗」.
13樓：消費者協會一隊
腸胃不好是可以適當吃些大棗的
紅棗味甘性溫、歸脾胃經，有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能；
脾胃虛弱,腹瀉,倦怠無力的人,每日吃紅棗七顆,或與黨參,白朮共用,能補中益氣,健脾胃,達到增加食慾,止瀉的功效;紅棗和生薑,半夏同用,可**飲食不慎所引起的胃炎如胃脹,嘔吐等症狀.
補氣養血：紅棗為補養佳品,食療藥膳中常加入紅棗補養身體,滋潤氣血.臺大免疫學孫安迪博士大力提倡平時多吃紅棗,黃耆,枸杞,能提升身體的元氣.
女性躁鬱症,哭泣不安,心神不寧等,用紅棗和甘草,小麥同用〈甘麥紅棗湯〉,可起到養血安神,舒肝解鬱的功效.
14樓：鞏東園
我覺得沒關係啊。吃熟的紅棗不要聽他們瞎說，具體問老中醫才好
15樓：黃敏慧_85醫院
可以吃的
營養分析： 1.棗能提高人體免疫力，並可抑制癌細胞：
藥理研究發現，紅棗能促進白細胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白，保護肝臟，紅棗中還含有抑制癌細胞，甚至可使癌細胞向正常細胞轉化的物質； 2.經常食用鮮棗的人很少患膽結石，這是因為鮮棗中豐富的維生素c，使體內多餘的膽固醇轉變為膽汁酸，膽固醇少了，結石形成的概率也就隨之減少； 3.棗中富含鈣和鐵，它們對防治骨質疏鬆產貧血有重要作用，中老年人更年期經常會骨質疏鬆，正在生長髮育高峰的青少年和女性容易發生貧血，大棗對他們會有十分理想的食療作用，其效果通常是藥物不能比擬的； 4.
對病後體虛的人也有良好的滋補作用； 5.棗所含的蘆丁，是一種使血管軟化，從而使血壓降低的物質，對高血壓病有防治功效； 6.棗還可以抗過敏、除腥臭怪味、寧心安神、益智健腦、增強食慾。
小小一顆紅棗，功效很強。中醫的方子裡，常常見到它的蹤影，因為紅棗有緩和藥性的功能；紅棗能補氣養血，是很好的營養品。
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腸胃不好最好不要吃紅薯，會產生大量的胃酸，導致胃更不舒服。胃不好的人能吃紅薯嗎？你好，看了你的描述，平時有消化不良，那麼最好不要吃紅薯，因為紅薯易有腸子裡發酵產氣，加重肚子脹。指導意見 建議你飲食上注意，同時用些促消化的藥物，飲食上少食牛奶豆漿紅薯等易發酵產氣食物，少食油膩食物和動物內臟，戒菸酒，藥...