1樓：鑫飛馳滾珠絲桿
喝綠茶的九大功效，科學飲用綠茶對身體有好處。
2樓：我要吃板鴨
由於綠茶中含有多種有益物質，經常喝綠茶可以幫助大大降低血壓、血糖、血脂，減少心腦血管疾病、腎病綜合徵等多種疾病的患病風險，喝綠茶可以提神醒腦，使人精神振奮，增強記憶力，可以興奮中樞神經，增加運動能力。
3樓：網友
對於精神萎靡不振、沒有精神的人，適當的喝綠茶都有提神的好處。綠茶當中含有著豐富的鋅、硒、錳等微量元素，能夠提高機體的免疫力。
4樓：心情輕鬆好
常喝綠茶能夠幫助延緩衰老，能夠有效幫助降低血脂，緩解血液高凝的狀況，因為在綠茶中含有的兒茶素能夠促進血液中膽固醇的分解，另外兒茶素還能防曬，愛美的女生可以多喝一點哦。
5樓：三棵樹
喝綠茶有這樣的好處，綠茶裡面有豐富茶多酚 ，它可以抗氧化，減緩人體衰老，提高人體免疫力。
喝綠茶有什麼好處？
6樓：情感與生活知識教育
喝茶的好處其實就是茶鹼對人體的免疫功能是有很大的幫助的，而且茶鹼對人體的血管他也會增加一定的寒性的，所以喝茶好處是非常多的。
喝綠茶有什麼好處？
7樓：鑫飛馳滾珠絲桿
喝綠茶的九大功效，綠茶含有豐富的茶多酚，氨基酸，兒茶素，維生素，咖啡因等物質，科學飲用綠茶對人體有益，但也需要注意，不可空腹喝茶，少喝濃茶。
8樓：大招哥時尚日記
3.綠茶增加脂肪燃燒並改善體能。
如果您檢視任何脂肪燃燒補品的成分表，很可能會有綠茶出現。
這是因為在人體對照試驗中，綠茶已顯示可增加脂肪燃燒並提高代謝率。
在一項針對10名健康男性的研究中，綠茶使能量消耗增加了4％。
另一項研究表明，脂肪氧化增加了17％，這表明綠茶可以選擇性地增加脂肪的燃燒。
但是，我想指出的是，一些有關綠茶的研究並未顯示出新陳代謝的任何增加，因此其影響可能取決於個人。
咖啡因本身也已被證明可以通過從脂肪組織中吸收脂肪酸並將其用作能量來改善身體機能。
在兩項獨立的綜述研究中，咖啡因已顯示出平均可將身體機能提高11-12％。
底線：儘管並非所有研究都同意，但綠茶已顯示出可在短期內提高新陳代謝速度並增加脂肪燃燒。
4.綠茶中的抗氧化劑可降低您患各種型別癌症的風險。
癌症是由細胞不受控制地生長引起的。它是世界上主要的死亡原因之一。
眾所周知，氧化損傷會促進癌症的發展，抗氧化劑可以起到保護作用。
· 乳腺癌：一項對觀察性研究的薈萃分析發現，喝綠茶最多的那些男人患乳腺癌的風險降低了22％，乳腺癌是女性中最常見的癌症。
· 前列腺癌：一項研究發現，喝綠茶的男性患前列腺癌的風險低48％，而前列腺癌是男性中最常見的癌症。
· 結直腸癌：一項針對69,710名中國女性的研究發現，喝綠茶的人患結直腸癌的風險降低了57％。
其他多項觀察性研究表明，喝綠茶的人患各種癌症的可能性大大降低。
重要的是要記住，放牛奶可能不是一個好主意 在您的茶中，因為它可以降低抗氧化價值。綠茶具有強大的抗氧化劑，可以預防癌症。多項研究表明，喝綠茶的人患各種癌症的風險較低。
9樓：周**強強
經常喝綠茶可以促進腸胃的蠕動，起到**的作用，而且綠茶中含有大量的維生素，對我們的消化功能是很好的，因此我們要經常喝綠茶。
10樓：你真的很好嗎
我個人認為綠茶可以幫助排毒養顏，而且還可以幫助消化食物，還可以開胃，還有助於**的功效。
11樓：春季的風啊
經常喝綠茶可以促進我們的腸道消化，而且還可以提升我們身體的免疫力，其次含有美容養顏的作用，而且綠茶含有消炎減脂的作用，而且綠茶還有降低血壓的作用。
12樓：白珍全全全
經常喝綠茶可以促進我們腸胃的消化，讓我們起到**的效果，而且它還具有非常豐富的營養和蛋白質，可以提高我們的自身免疫力和抵抗力的。
13樓：愛情來了擋不住
喝綠茶可以更好的促進腸胃的消化，並且還可以排出體內的毒素，使得人身體健康，還可以起到美容養顏提神醒腦的作用，還對**人群特別友善。
14樓：活寶就是不上班
好處是非常多的，可以提神醒腦，增強人們的記憶，還可以強身健體，可以提高人的食慾，還可以去除口臭，可以保護人的視力，還有美容養顏的功效。
喝綠茶有什麼好處呢
15樓：大花媛
你知道嗎綠茶都有什麼功效嗎？
16樓：中國農業出版社
綠茶較多地保留了鮮葉中的天然物質。鮮葉中85%以上的茶多酚、咖啡鹼得以保留，葉綠素保留50%左右，維生素損失也較少，從而形成了綠茶清湯綠葉、滋味鮮爽、收斂性強的特點。科學研究結果表明，綠茶中保留的天然物質成分，其抗衰老、防癌、殺菌、消炎等方面的作用為其他茶類所不及，適合年輕人、電腦工作人員、吸菸飲酒的人飲用。
喝綠茶有什麼好處，喝綠茶有哪些好處
好處 美容養顏，提神，提高新陳代謝，延年益壽。壞處 喝多了睡不著，對胃不好，牙齒不白啦 喝咖啡可以少活兩年 喝紅茶可以多活一年 喝綠茶可以多活兩年 好處 解渴 壞處 費錢 輻射會使人容易長痘痘,缺少水份 多喝綠茶,擦隔離霜 喝綠茶有哪些好處?喝茶的好處是第一幫助消化，第二對我們的視力眼睛有好處。茶葉...
喝綠茶多了 會有什麼好處嗎，女人喝綠茶有什麼好處及壞處？
應該沒什麼好處 建議多喝菊花茶對身體很有幫助！樓上說得很清楚了，但不飲濃茶。女人喝綠茶有什麼好處及壞處？無稽之談啊，應該是建議是不要在來事的那個時間段喝吧。飛龍茶葉 feilongcy.tmall.com 好處是可以提神，喝多了會精力衰竭。喝綠茶有什麼好處?能 嗎?你知道綠茶可以 嗎？聽說喝茶能 是...
喝綠茶有什麼好處？應該什麼時候喝最好呢
喝綠茶的好處 1.綠茶抗衰老 綠茶所含的抗氧化劑有助於抵抗老化。因為人體新陳代謝的過程，如果過氧化，會產生大量自由基，容易老化，也會使細胞受傷。sod 超氧化物歧化 是自由基清除劑，能有效清除過剩自由基，阻止自由基對人體的損傷。綠茶中的兒茶素能顯著提高sod的活性，清除自由基。2.綠茶抗菌 研究顯示...