1樓：東吳孫休
多喝荷葉茶的好處：
1.促進腸道蠕動，排出毒素。
荷葉茶裡含有大量纖維，可以促使大腸蠕動，有助排便從而可以清除毒素。荷葉茶比一般高纖食物更有利便的效果，直接解決了便秘的煩惱，因此隆起的小腹就會慢慢地變得平坦。
2.排水利尿，健康消脂。
荷葉茶中的芳香族化合物能有效溶解脂肪，化濁去膩防止脂肪積滯體內；維他命b1、c和咖啡因能促進胃液分泌，有助消化與消脂。對於慢性疲勞的壓力一族、少喝多動卻怎麼都瘦不下來的氣滯型肥胖等，更能起到雙重**效果。同時還有極佳的利水功效，久坐少動的上班族、容易水腫、脾虛、氣虛者，就要多喝荷葉茶了，當體內多餘的脂肪和滯留電解液被排出，人自然就會變瘦了。
喝荷葉水對身體有什麼作用
2樓：默默她狠傷
荷葉水，在《本草綱目》有「荷葉升發陽氣、去脂**」的記載。同時喝荷葉水還有**的作用。喝荷葉水對身體的具體功效如下：
1、降「三高」。荷葉水作為一種保健茶，雖然不象藥物那樣立竿見影，但無***，能有效降低「三高」即高血壓、高血脂、高膽固醇。
2、緩解便秘。荷葉水富含纖維，可促使大腸蠕動，緩解便秘。
3、排水利尿。荷葉水有利水功效，能排出體內多餘的脂肪和滯留電解液，適合久坐不動的上班族、易水腫者、脾虛者和氣虛者，但腎功能不全者忌用。
4、快速**。荷葉水中的芳香族化合物能有效溶解脂肪，化濁去膩防止脂肪積滯體內；維他命b1、c和咖啡因能促進胃液分泌，有助消化與消脂；此外，荷葉水中的茶瘦素是一種天然的食慾與能量平衡調節途徑的蛋白質成分，茶瘦素的缺失會抑制新陳代謝，降低能量消耗效率，導致肥胖，喝荷葉水，能補充腸道消耗的茶瘦素。
5、荷葉味苦辛微澀、性涼，具有消暑利溼、健脾昇陽、散瘀止血，主治暑熱煩渴、頭痛眩暈、食少腹脹、瀉痢和白帶等症，很適合現代人養生保健。
3樓：嵇赩文雁芙
荷葉是起清熱解暑，升發清陽，涼血止血作用的，一般陽虛之人不宜喝。
4樓：匿名使用者
一般很多拿荷葉來泡水是用來**的。不過單純的荷葉茶是比較寒的，長期喝對身體不好。你可以試試效果比較好的荷錢茶，裡面除了荷葉外還有山楂、桑葉、羅漢果等，可以幫助祛溼排毒，緩解便秘，同時輔助**。
5樓：田仕
荷葉中含有抗氧化性極強的化合物，可以清除血液中的自由基，從而減少自由基對血管壁的破壞。同時，荷葉降血脂的功效也進一步的降低心血管疾病的發生。荷葉中的荷葉鹼解暑清熱、清心火、平肝火的作用，經常飲用荷葉茶，不僅可以清除血管垃圾，還有助於潤腸通便，清熱養神。
常喝荷葉茶有什麼好處
6樓：坑爹的周太狼
中國自古以來就把荷葉奉為**的良藥。因為荷花的根，(藕)和葉有單純利尿、通便的作用。充分利用荷葉茶的**效果，需要一些小竅門。
必須是濃茶。第二泡的茶毫無效果，雖然只要能泡出顏色來沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其它的 不可能有**效果。
荷葉茶一小包可衝一茶杯。基本上一天可衝3-4包，分3-4次喝完。有便秘跡象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。大便暢通，對**更有幫助。
最好是空腹時飲用。在飯前喝下。
不必節食。因喝一段時間後，對食物的愛好就會自然發生變化，很多人就不太愛吃葷腥油膩的食物了。
此外，荷葉茶不用煮。將一包茶放在茶壺或大茶杯裡，倒上開水就可飲了。最好能燜5-6分鐘，這樣茶葉會更濃。而且就算茶涼，其效果也不會發生變化，所以夏季可冰鎮後飲用，味道更佳。
長期喝荷葉有什麼好處
7樓：吳田田
荷葉茶是以荷葉、菊花、玫瑰花蕾、決明子等純天然中草藥製作而成，荷葉茶具有清暑利溼、昇陽發散、祛瘀止血和治便秘等作用，荷葉茶對人體其實是沒有什麼***的。也許有人喝荷葉茶會出現很多問題，比如說反胃、噁心。其實這是由於生產荷葉茶的廠家的加工處理問題，他在採摘加工的時候因其用大規模收割機進行採摘，造成了荷葉的清潔問題，再有就是隨著人們對農藥的使用，也許會有些農藥殘留，這些都是導致飲用荷葉茶後不舒服的因素。
所以說提醒大家一定要購買優質的荷葉茶，注意您的身體健康。
8樓：陸長順鹿汝
荷葉也是一味中藥材，有清熱、解毒、去火的功效。**消脂：荷葉水是民間很流行的**方，這主要是因為它富含膳食纖維，還有很好的利尿和通便的作用。
喝一杯荷葉水，甚至會上三四次廁所，除了這種做法，也可以在平時蒸肉或者蒸米飯的時候，在蒸格下邊墊一片荷葉，不僅有清香味，還有很好的解膩助消化的作用，渾身都會感覺很清爽。
喝荷葉茶有什麼好處
9樓：閃青旋鄂策
荷葉**一般是指將幹荷葉掰碎泡水喝的一種方法。我們認為這種做法不能作為**的方法。
因為荷葉具有利尿的作用，所以其有時候被加入中藥作為利尿劑。但是利尿只是讓我們把身體內的水分排出，最多就是緩解我們身體水腫的情況，和**是完全沒有關係的。而且，身體的水分率低了，相對的脂肪率就高了，從科學的角度看，其實是在增加肥胖程度。
而且荷葉性寒，如果長期使用或在經期使用，可能還會對子宮帶來負面影響。
雖然經常看到報道說荷葉含的荷葉減可以幫助降脂，但是，這只是我們被報道所誤導了。一定量的荷葉鹼（主要指達到一定藥劑量）作用下，確實可以降低血液中甘油三醇和膽固醇的含量，但是，僅僅靠荷葉泡水所帶來的荷葉鹼作用是可以少到忽略不計的。
綜上所述，如果是消除水腫，那麼所謂荷葉**還是有一點作用的，但是要達到**的目的卻是不太可能的。
荷葉茶的營養價值喝荷葉茶有什麼好處
10樓：匿名使用者
清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火以及清熱養神、降壓利尿、斂液止汗、止血固精。
每天喝荷葉茶好嗎？
11樓：**營養課堂
女性健康 ** 荷葉 降血脂 便秘 貧血 紅棗 食療 養生。
12樓：天展網路科技
慢速的長跑是**的最好方法。跑步**一定要選好鞋和跑道，如果沒有條件在合適的跑道上跑，至少鞋一定要夠柔軟有彈性。向前是跑步**姿勢最重要的一個環節。
保證向前的動力能防止疲勞後動作的變形，建議進行力量和拉伸練習。跑步者的伸拉練習應該是「動力伸拉」，而不是普通的靜力伸拉，因為跑步本身是動力性質的。在跑步之前要按照自己的自身情況制定一套**方法，比如說多少分鐘內跑多少多少米，要跑多久之類的。
這樣才能更有效快速的瘦下來。跑步之後不要立馬坐下來，最好再做一個整理運動，或者慢慢的散步幾分鐘，這樣慢慢沉澱細胞讓身體有個緩衝過程。
13樓：何枋蕤
荷葉茶配枸杞泡出來的茶香特別好喝，想想哪首歌《燃燒我的卡路里》裡面有這樣一段歌詞，保溫杯裡泡枸杞，燃燒我的卡路里。
14樓：無風無月
不好，每天喝沒必要，偶爾喝喝可以養生，和喝酒一個道理。
15樓：匿名使用者
因為荷葉茶是偏寒的，如果每天喝單純的荷葉泡的茶，長此以往會對身體不好，如果你是**的話，最好能搭配其他材料一起，中和一下其寒性，口感上也會好很多。
16樓：盟陝期
單單喝荷葉泡茶不好，荷葉性寒，長期喝荷葉茶會對身體不好，服用一段時間後需要換遊戲啊別的茶來喝，或者加一些別的東西泡，例如山楂，桑葉等泡出來的桑葉荷葉茶不錯的。
17樓：匿名使用者
現在都不喝荷葉茶了，都喝荷葉青汁了，即好看又好喝，還有效果，特別是女士**，效果最佳，無任何***。
18樓：匿名使用者
荷葉茶是一種有助於**的茶。
常喝荷葉茶可以潤腸通便，有利於排毒。且不會有什麼***。
荷葉本身性涼，夏天喝更是可以消暑解渴。
而且荷葉很便宜，在藥店裡1元錢就能買一大袋。
當然，最有效的**方法仍是節食+運動，荷葉茶只是起輔助作用~希望能對你有幫助啦^_^
19樓：雙魚姐摩羯弟
我看他們回答的都太書面化沒什麼意思，其實荷葉茶就是一種食物，就和我們每天吃饅頭差不多，不會身體造成什麼危害。平心而論荷葉茶確實可以**，但是它的效果會比較慢，一般的話20多天才能真的見到效果。荷葉茶主要是刮油的。
另外也就是他會在你的腸胃內形成一道保護膜，防止你脂肪的吸收品牌的話，我推薦有同仁堂 徐太 張一元 三個品牌還都不錯。
20樓：水瓶王雅倩
首先應該瞭解的是，荷葉茶並不是簡單的拿荷葉泡水喝。假如直接用幹荷葉煮或者沖泡，對身體是有***的，因為荷葉涼性重，長期飲用會傷脾胃，甚至影響女性經期和內分泌，有一些女同志喝了荷葉茶之後，經期不調，或者經血量不正常，就跟這個原因有關。因此，不能直接用荷葉泡水喝。
正確的荷葉茶**方法，應該是以荷葉搭配其他合適的原料，既能避免荷葉過重的涼性，又能綜合作用，達到更好的**效果。配方合理的話，即使長期喝，對身體也不會有不良影響的。
所以說，荷葉茶能不能長期喝，關鍵要看喝的是什麼荷葉茶！
本草坊荷葉茶，綜合考慮各種問題，總體配方溫和，避免了荷葉過重的涼性，即使長期喝也不會有***。
經常喝荷葉茶有什麼好處
21樓：匿名使用者
美容**，尤其可瘦臉。
22樓：匿名使用者
荷葉是洩的，身體虛要少喝。最好清楚自己的體質再喝這些。
經常喝荷葉茶有什麼好處？
23樓：飛照佔熙華
1、清熱解暑，荷葉茶。
味苦澀，性辛涼，有清熱解暑的作用，可以清心火、平肝火、瀉脾火、降。
肺火，適用於**。
暑熱煩渴。。2、降壓利尿，常喝荷葉茶，還可以利尿、消水腫，更可擴張血管、降血壓，對於體內。
水分代謝。異常、下肢水腫、高血壓有效。
3、****，荷葉茶還能夠加強。
脂肪代謝，使腸胃暢通，將毒素排出體外，達到。
****。功效，輕鬆保持曼妙曲線，肥胖者可以常喝荷葉茶。
4、降低血脂，荷葉鹼中含有多種有效的化脂生物鹼，能有效分解體內的脂肪，並且強勁排出體外，具有降血脂、降膽固醇的作用，對高脂血症、
動脈粥樣硬化。
、冠心病有一定**效果。
荷葉茶的飲用方法：
1、最好是濃茶，才有**功效。
2、最好在飯前空腹喝下，這樣最有利於排便消除水腫。
3、一天可以喝3-4杯左右，分時間段喝，三餐前和下午茶時間。
喝。4、喝茶期間不必節食，因一段時間後，對食物的愛好就會自然發生。
變化，很多人就不太愛吃。
葷腥油膩的食物了。
5、荷葉茶可以不煮，直接沖茶包燜5分鐘左右。
6、不一定要喝熱茶，涼了也不影響效果，夏季冰鎮後飲用味道更好。冬天不宜。
24樓：郯歌在松月
每天喝荷葉水的話，可以有效的起到通腸潤便的效果，同時長期喝的話，還具有**的功效。同時多喝荷葉水還可以起到消脂的效果，因為荷葉水中可以有效地阻止飲食內的脂肪進入身體，從而達到減重的效果。但是要注意適量，不可以過度的飲用用，以避免對於身體產生一些不適的影響。
喝荷葉茶對面板有害處嗎，常喝荷葉茶對身體有害嗎
有，因為荷葉茶可以排毒素，人體的毒素過多，排不出來人佷容易老，而且 乜不好，荷葉茶可以 降血壓，血脂，血糖，排毒，清熱解毒，調理便祕。感謝邀請，荷葉茶和 沒有什麼關係吧？我對這個行業還是比較瞭解，第一次聽說荷葉茶會和 扯上關係。完全是兩個概念 荷葉茶主要是能 降血壓，這是公認的，因為荷葉茶的成分是含...
女生喝荷葉茶對身體有害嗎，常喝荷葉茶對身體有害嗎
女性長期喝荷葉水，可能會對身體產生不良影響。中醫認為荷葉性寒涼，如果女性長期喝荷葉水，容易導致體內溼寒過多，可能會誘發不適症狀，甚至導致疾病發生，因此一般不建議女性長期喝荷葉水。在中醫理論中，荷葉具有清暑化溼 清熱瀉火 涼血止血的作用，因此身體正常的女性以及體質虛寒的女性，一般不建議長期喝荷葉水。尤...
每天喝荷葉茶好嗎
1 不能過量 日常將荷葉泡水喝也需要注意適量，如果過量服用不僅不能夠保健身體，反而會對身體健康造成影響。2 脾胃虛寒 不建議將荷葉泡水喝，另外一些身體氣血虛弱的患者也最好能夠謹慎服用，避免身體越來越虛弱。3 經期女性不可服用 荷葉性寒，所以沖泡出來的荷葉茶也是屬於寒性的，建議女性在月經期間最好不要服...