1樓：普羅旺斯的淚
腸胃不好的人建議飯後喝，如果腸胃好的話，是可以的，荷葉茶具有潤腸、通便的作用，另外人的身體內每天至少需要兩千毫升以上的水，平時多喝水可以有效的預防泌尿系統疾病的發生。
荷葉茶有好多的功效：
一、 消暑利溼、生津止渴、散淤解熱。
荷葉茶中的荷葉鹼具有清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火以及清熱養神的功效，荷葉的祛火功能讓荷葉茶成為當之無愧的養心佳品。
二、利尿通便。
常喝荷葉茶可以潤腸通便，有利於排毒。有便秘跡象的人每天喝四次荷葉茶，可以大便暢通，對**更有幫助。
三、荷葉鹼具有優秀的**功效及卓越的降脂保健作用。
荷葉鹼中含有多種有效的化脂生物鹼，能有效分解體內的脂肪，並且強勁排出體外。荷葉鹼能強悍密佈人體腸壁上，形成一層脂肪隔離膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆積。荷葉鹼改善油膩飲食習慣，其具有較強的油脂排斥功效從而讓你對葷腥油膩的食物漸漸產生反感。
四、荷葉茶有多種保健功效。
荷葉茶對身體沒有***，不僅無害，反而益處多多，降血壓，降血脂，**等功效，可以長期喝，而且常喝荷葉茶對「三高」即高血壓、高血脂、高膽固醇有顯著的功效。
2樓：海風
可以啊，都很營養的。
早上空腹喝茶葉水好嗎？
3樓：巢茹萬芳荃
早上起床後，人的肚子是空了，是不能馬上飲用茶水的，因為茶葉中含有很多生物鹼，茶多酚，會引起腸胃混亂，使人感到頭昏、眼花、手腳無力等。建議早上空腹喝一杯溫開水，可以清洗腸胃。**更要注意方法，避免傷害身體的**。
4樓：彤嶽己雁蓉
早上剛起床不能喝隔夜茶。
要喝早晨新泡的茶。
可以清除腸道的垃圾。
很好·清淡為主。
早上可以空腹喝荷葉茶嗎
5樓：蘇堤舊事
早上覆可以空腹喝荷葉茶制，但如果胃。
bai不是很好的話，
6樓：非著名書法家
當然不能啦，早上起來要喝白開水，起到沖洗腸胃，排出宿便～空腹喝茶會醉茶，荷葉茶刮油厲害，肚子會受不了的～
7樓：懂得快樂的精靈
可以，還可**。 基本上一天可衝3－4包，分3－4次喝完。有便秘跡象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。大便暢通，對**更有幫助。最好是空腹時飲用。在飯前喝下。
8樓：匿名使用者
不能最好吃點東西再喝。
9樓：why亂七八糟
建議不要空腹喝！如果胃不好的話有可能會胃酸！胃痛！
10樓：匿名使用者
荷葉茶早上空腹能喝嗎？
每天早上空腹喝山楂荷葉茶有什麼好處
11樓：好好鏈
飯後半小時喝山楂荷葉茶，既能幫助消化，又能起到**的功效，切記不要空腹喝，每天泡1-2次即可。雖然山楂荷葉茶有較好的**功效，而且需要堅持每天服用，但對於胃酸過多，經常胃不適的人士不宜多喝。
12樓：一條中國魚
空腹喝茶，對身體不好，應該是飯後，休息一會兒再喝茶。
早晨空腹喝完荷葉茶後可以立刻吃東西嗎？
13樓：匿名使用者
飯後半小時才喝。荷葉茶有清脂**之功效，要長期堅持喝。早上空腹喝，對胃不好。
荷葉茶怎麼喝什麼時候喝**效果最好？
14樓：匿名使用者
飯後兩小時喝比較好 晚上十點以後就不要喝了 水也是十點以後就不要喝了。
15樓：匿名使用者
因為荷葉比較寒，所以最好是飯後喝吧。想要**最好是和荷葉的配方茶，然後再結合做好運動來進行**。
16樓：鹹z魚
如果荷葉茶衝濃一點效果會更好，可以多次續水，以便有效成分大量溶解出來。不要只衝一次就倒掉，不但浪費了且效果也出不來。荷葉茶基本上一天可衝3－4次來喝。
有便秘跡象的人可適當增加次數，因為荷葉茶亦有**便秘的功效。注意的是喝荷葉茶最好是空腹時飲用，一般在飯前1個小時喝下。如果飯後要喝的話，應間隔一小時再開始喝。
mm們可以根據自己情況選擇茶包式的荷葉茶。每天喝2袋荷葉茶，每袋可以重複沖泡3遍。每次加熱水150毫升左右，沖泡10分鐘以上即可飲用。
飲用時間最好是在飯前1到2個小時之間。其他時間也可以喝，但注意飯前半小時至飯後一小時內包括吃飯時間不要喝，以免影響食物消化。需要注意的是女性經期應暫停飲用，過後再繼續。
因為荷葉具有收澀止血的作用，不適合經期飲用。
17樓：匿名使用者
你怎麼不問醫生 呢暈。
喝荷葉茶的注意事項?
18樓：匿名使用者
注意事項
1、荷葉茶可以不煮，開水沖泡即可。如果太燙，建議涼了之後再喝，其效果不會發生變化。荷葉茶不適合太熱的時候喝，不過冬天不宜涼了喝。另外請勿在飯前半小時內飲用，以免影響食物消化。
2、幹荷葉最好不要直接泡水飲用，因為其涼性過重，所以需搭配其他天然原料，中和荷葉的寒性，才能用來**。否則單獨泡荷葉，可能會對身體造成傷害。
3、荷葉茶中所說的幹荷葉，是指曬乾的荷葉，晾乾的荷葉容易黴變，不要使用。 4、荷葉茶飲用方便，一年四季均可，比較容易堅持，適合大部分**人群。
5 、合理的配方荷葉茶，不會有任何***，如果隨意搭配或單獨使用荷葉泡水喝，則有可能會對部分人產生過敏等不適情況。因此應選擇正規廠家生產的配方荷葉茶。
19樓：匿名使用者
樓主，如果大便乾燥型的便秘，不建議喝荷葉茶，因為那屬於下瀉之藥，建議用 **雙歧因子來調理一下腸胃，對大便乾硬，便秘效果很不錯的！
每天喝荷葉茶好嗎
1 不能過量 日常將荷葉泡水喝也需要注意適量，如果過量服用不僅不能夠保健身體，反而會對身體健康造成影響。2 脾胃虛寒 不建議將荷葉泡水喝，另外一些身體氣血虛弱的患者也最好能夠謹慎服用，避免身體越來越虛弱。3 經期女性不可服用 荷葉性寒，所以沖泡出來的荷葉茶也是屬於寒性的，建議女性在月經期間最好不要服...
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