1樓：凹凸小田螺
雙皮奶的熱量(以100克可食部分計)是79大卡(330千焦)，單位熱量較低。
雙皮奶是一種著名的粵式甜品。產於中國廣東順德，甘香嫩滑，別具一格。相傳雙皮奶是2023年由一位董婆婆在順德大良發明。
雙皮奶在廣東很著名。在澳門，以義順的雙皮奶最為馳名。而在廣州，就以在20世紀40年代就開始經營的南信甜品店最為知名。
在香港，澳洲牛奶公司是最為馳名。在順德，則以仁信和民信為最著名。
2樓：網友
恩 要看哦 如果是自己做的話 最好買脫脂牛奶 然後少放點糖 熱量肯定不高的嘛 奶製品每天都要攝入的呀。
但是如果是外面賣的 就難說了 因為為了追求口感 店家一般加比較多的糖和全脂牛奶甚至是奶粉 所以……
3樓：豆包vs丸子
高吧，只有脫脂和低脂的熱量才低呢。
雙皮奶熱量高嗎，晚上吃會胖嗎
4樓：鵝子野心
雙皮奶是廣東的特殊小吃，雙皮奶味道非常不錯，裡面含有豐富的蛋白質和微量元素，雙皮奶裡面含有的脂肪並不多，而且我們發現雙皮奶的熱量也不高，每一百克的雙皮奶裡面有熱量大卡。
正宗雙皮奶的做法非常地考究，一步都不能馬虎。將清晨新擠的水牛奶煮熱，但不能開，否則會破壞奶質結構，致使不易結皮，蛋白，攪拌均勻，把拌好的牛奶緩緩倒回原來的碗中，使原來的奶皮浮起，放到火上去蒸，不久又可以結出一層皮來；一碗饞剎眼球的雙皮奶就做成了。要吃雙皮奶，其實最要緊的就是牛奶的香甜之外的另一層滑爽厚道。
順德雙皮奶白而滑，給人一種端莊而溫柔的感覺；香氣濃郁，奶味濃，蛋味夠，撲鼻的濃郁的奶香讓人聯想起廣闊無限的大草原中，溫和的春風，和純樸的草原生活；入口香滑，口感細膩，像嬰兒的**一樣滑，像媽媽的撫摸一樣溫柔，每品嚐一口都有幸福的味道，喚起了童年純真的生活，心情也格外輕鬆。因此雙皮奶深受廣大的群眾歡迎，流傳至今，成為順德的特產之一，還被評為 「中華名小食」之一。
上文我們介紹了什麼是雙皮奶，雙皮奶是非常有名的廣東小吃，廣東順德的雙皮奶最為有名，雙皮奶的味道鮮美，適合任何群體食用，所以雙皮奶深受人們的喜愛，雙皮奶裡面含有脂肪不多，而且雙皮奶熱量很低，所以常喝不怕胖。
雙皮奶吃了會發胖嗎
5樓：cmyyy營業員
適當吃不會胖。雙皮奶色白，香氣濃郁，入口嫩滑，一杯200毫升的雙皮奶大概160大卡左右，脂肪含量較低，其熱量值主要來自所新增的白糖。只要不是大量吃，是不會發胖的。
6樓：匿名使用者
正宗的雙皮奶吃了不會導致發胖。 雙皮奶是廣東的特殊小吃，裡面含有豐富的蛋白質和微量元素，雙皮奶裡面含有的脂肪並不多，而且雙皮奶的熱量也不高，每一百克的雙皮奶裡面只有熱量大卡。
7樓：匿名使用者
會的，，甜食很用以引起肥胖的，在吃完後，建議你適當的走走，或者做些輕微的運動。不可以立即睡覺等等，那樣很容易曾肥的。
一杯雙皮奶的熱量有多少
8樓：蒼井瑪利明步
一杯雙皮奶的熱量：79 大卡（100克）
材料全脂牛奶200ml、煉乳兩小勺、雞蛋兩個做法1、牛奶倒入鍋中煮熱，未煮開就倒入碗裡，待牛奶表層結出奶皮。
2、雞蛋取蛋清，加入煉乳攪勻。
3、用筷子刺穿奶皮，把碗裡的奶倒入蛋液中攪勻，留少許奶液防止奶皮粘底。
4、攪勻的牛奶延碗邊慢慢倒回原來的碗裡，奶皮會慢慢浮起。
5、蓋上蓋子蒸約10分鐘就可以。
9樓：匿名使用者
紅豆雙皮奶的熱量 熱量：89 大卡（100克）功效：三星**食物，單位熱量適中 你說的普通奶茶杯的大小，就差不多是400大卡的熱量啦。
10樓：匿名使用者
很高 跟奶茶差不多 不好意思我不知道具體好多。
不過你知道每100g就行了啊 現在都這樣看 好比較些。
雙皮奶熱量
11樓：網友
雙皮奶本身屬於一種甜品，它的熱量並不高，一杯雙皮奶的重量大概在100克左右，還有熱量80大卡左右。
12樓：古方紅糖
79大卡/100g
1碗（小）雙皮奶(克)含有熱量158大卡，需要健美操分鐘消耗完。
每100克該食物含有：碳水化合物克；脂肪2.
55克；蛋白質克。
13樓：在清華鎮做按摩的薄荷
雙皮奶的熱量整體上如果按質量來算的話，應該差不多是牛奶的倍，因為它是牛奶兩次加熱之後做成的，然後中間會揮發一些水分，所以熱量相對牛奶要高一點。
雙皮奶的熱量是多少？
一杯紅豆雙皮奶的熱量高嗎？**的話中午不吃飯吃雙皮奶行嗎？
14樓：匿名使用者
行，我就準備這樣做，按100克來算，一杯雙皮奶(小)熱量為89卡左右，不過不要老吃。
15樓：fln語萱
**不能不吃飯，飯是一定要吃的，只不過是量的問題，中午一定要吃飽，晚上可以少吃。**的話，節食加運動很重要的。
16樓：
雙皮奶，燒仙草這些都是熱量挺高的食品！仙草蜜就不會了！
**別不吃，這樣以後**的幾率更大，可以少吃。
雙皮奶可以加熱嗎
17樓：一弦一柱
做好的雙皮奶可以再次加熱，再次放入蒸熱即可，做法如下：
準備材料：芒果半個、全脂牛奶250克、全脂奶粉20克、蛋清45克、白砂糖15克。
一、切芒果半個劃開。
二、全脂牛奶加入適量全脂奶粉，攪拌均勻。
三、小火加熱至微微冒泡，倒入碗中冷卻。
四、蛋清加白砂糖，倒入牛奶攪勻。
五、倒回原碗中，隔水蒸12分鐘。
六、放入芒果即可。
18樓：吳若曦
1. 準備所需原料，如果用400ml的牛奶，用2個雞蛋也可以2. 牛奶倒入小奶鍋中加熱，加熱但不要煮開，煮開後會不容易形成奶皮3.
加熱後的鮮牛奶倒入容器中，放在通風處等待奶皮的形成。（這一層的奶皮是靠鮮牛奶的熱氣往上頂而形成的奶皮。）
4. 用小刀或者筷子化開一個口，口子也不要太小，太小的話再倒回去的時候容易把奶皮壓在下面。
19樓：娟
可以的，只是冷的美味一些。
雙皮奶跟比奶茶哪個比較容易胖？
20樓：網友
我覺得雙皮奶和奶茶比這樣還是奶茶比較容易胖，因為奶茶新增的成分比較多，糖分也比雙眼皮兒奶多很多。
21樓：妃子豬
奶茶會變胖！你聽說過喝奶能喝胖人的嗎？只有喝不飽和脂肪才胖。
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