1樓：匿名使用者
多練習，注意投籃的姿勢，要領。還有要自信，相信你行的。
2樓：庶人之學
進球命中率最高的是扣籃，奧尼爾就是一個好例子。
其次就是打板進球，特別是籃下打板，找對位置就能進，三分打板，鄧肯的一絕。
最後就是定位中投，中投手的命中率都是很穩定的。
至於樓主嗎，根據自己專長進行選擇，在拼命練就行了。
雖然技巧和姿勢值得注意，主要取決於手感，手感越穩定，命中就越高。
3樓：
先練習普通投籃。一般來說無干擾投籃能進，不代表比賽的時候就準。最重要的是掌握出手的節奏。
4樓：大臭暉老公
不管用什麼姿勢，要用自己最舒服最習慣的方式投籃，越接近籃筐越準，而且離籃筐較近時，打板入筐，命中率會明顯提高，另外，就是突破上籃。
投籃的時候要絕對自信，認為自己一定能進，眼睛看著籃筐裡面。打板入筐時，眼睛看著籃筐上面的黑框中心。
不斷跑位，創造出空位投籃機會。
最後，不厭其煩地練習，但是每一次投籃都要認真，可以由快到慢，由原地投籃變為行進間投籃，由站立投籃到跳投，甚至是後仰跳投。練習主要就是熟悉球感。
5樓：匿名使用者
多練習~但是一定要注意動作~
6樓：我的終端機
姿勢一定要標準（自己查）
出手規範。多練。
真誠的勤奮是 一天練幾百上千個球的——手感就是這樣來的。
7樓：stone勝
多練 投籃手型不要變。
8樓：匿名使用者
掌握正確手法 練習。
9樓：狂飆21世紀
多練。每天投進五十個。
10樓：匿名使用者
一是手法 二就是練 三就是信心。
怎麼訓練投籃命中率，怎樣投籃命中率高
原地單手投籃 動作方法 右手投籃時，右腳在前，左腳稍後，兩膝微屈，重心落在兩腳掌上。右手五指自然分開，翻腕持球的後部稍下部位，左手扶在球的側下面，將球舉到頭部右側上方位置，目視球籃，大臂與肩關節平行，大 小臂約90度角，肘關節內收。投籃時，由下肢蹬腿發力，身體隨之向前上方伸展，同時抬肘向投籃方向伸臂...
怎麼加強上籃命中率，如何提高上籃命中率
主要是手腕不夠柔和，其實空位上籃手上不需要用多少力，只是輕輕的挑一下。根據你的情況你可以先自己一個人練習上籃，最開始用較慢的速度上籃，練習過程中慢慢加快自己的速度找手感，頂多3天你就差不多可以出師了。其實這些都不難，難的是籃下有人防守你要能上進去才算高手。總之一句話別人在怎麼說都不如自己多聯絡找感覺...
怎麼提高投籃命中率，怎麼才能提高投籃命中率
投籃時機的選擇。1 無球的時候。對於一般業餘籃球比賽而言，防守不會很嚴密，使用擴大防守的隊伍更少，不難尋找到投籃的空位，如果你身體條件不是特別好，突破不是特別厲害，那麼你應該多試試無球掩護來尋找空位，這個是屢試不爽的！2 持球的時候。很多人喜歡隊友來做掩護的時候跑到隊友的正後面跳投。我想說的是這是不...