1樓：網友
養成良好的生活習慣，注意個人衛生，自己心理狀態，要多吃康 爸 爸，一般3個月時間就行。
鈣鐵鋅硒的作用是什麼？硒是不是必需的元素？
2樓：關鍵他是我孫子
鈣鐵鋅硒的作用：
鈣鐵鋅硒是人體微量元素之中必須的幾種，每種微量元素都有其特殊的生理功能。儘管它們在人體內含量極小，但它們對維持人體中的一些決定性的新陳代謝卻是十分必要的。一旦缺少了這些必需的微量元素，人體就會出現疾病，甚至危及生命。
硒是人體必需的微量元素。補充硒元素可以清除體內自由基，抗衰老；參與損傷心肌的修復，預防和**肝、腎、哮喘、妊娠高血壓等病；對鉛、鎘、汞、砷、鉈等重金屬有拮抗作用，可減輕上述化學物質對人體的危害。
鈣的作用：身體的鈣大多分佈在骨骼和牙齒中，約佔總量鎝99%，其餘1%分佈在血液、細胞間液及軟組織中。保持血鈣的濃度對維持人體正常的生命活動有著致關重要的作用。
鐵的作用：鐵是維持生命的主要物質，是製造血紅素和肌血球素的主要物質，是促進維生素b族代謝的必要物質。體內的鐵大部分用於製造血紅素。血紅素在血液細胞每120天更換新細胞時被迴圈、再利用。
與蛋白質結合的鐵貯藏在體內，而組織鐵(存在於肌血球素中)貯藏在體內的量則非常少。
鋅的作用：鋅是體內數十種酶的主要成分。鋅還與大腦發育和智力有關。鋅還有促進淋巴細胞增殖和活動能力的作用，對維持上皮和粘膜組織正常、防禦細菌、病毒侵入、促進傷口癒合、減少痤瘡等**病變，及校正味覺失靈等均有妙用。
硒的作用：硒是免疫系統裡抗癌的主要元素，可以直接殺傷腫瘤細胞，是人體必需的微量元素，也被譽為「抗癌之王」。人體可安全吸收的有機硒能清除體內自由基，排除體內毒素、抗氧化、能有效的抑制過氧化脂質的產生，防止血凝塊，清除膽固醇，增強人體免疫功能。
3樓：快樂**醫生
維生素及鈣鐵鋅硒的作用：
鈣，鐵，鋅，硒，維生素主要是補充微量元素和維生素的保健食品。維生素在體內的含量很少，但在人體生長代謝發育過程中卻發揮著重要的作用。
鈣是人體骨骼發育所必需的。鐵參與骨骼造血，具有補血的作用，西被科學家稱之為人體微量元素中的「抗癌之王」，能提高人體的免疫能力。
而鋅在人體生長髮育生殖遺傳，免疫，內分泌等生理過程中起著極重要的作用。
這種複合劑含較高的鈣鐵鋅等微量元素，適用人群缺鈣、鐵、鋅、維生素者。
食用方法：每日一次，每次一片。
硒元素屬於人體必須的營養微量元素之一，多年研究證實，硒有抗癌作用、抗衰老、抗氧化、增強人體免疫力、調節維生素的吸收與利用、調節蛋白質的合成、增強生育功能等多種功能，同時也是肌肉功能的重要成分。硒在人體不能合成，必須靠外界攝入，因此攝入不足可以引起缺硒，機體缺硒時可以導致多種疾病，如肝癌、肺癌、胃癌、食管癌、膀胱癌等癌症，也可引起肝炎、眼病、心腦血管病，骨關節病等。
tips：在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，***，效果佳；2、看平臺，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
4樓：匿名使用者
補硒能提高免疫力，還能預防近視，化療的病人吃還能緩解***，鄰居買的那種高吉星，就是補硒的。總之硒的作用有很多，很多疾病都跟缺硒有一定的關係。
鈣 鐵 鋅 硒 維生素各有什麼作用從什麼食物裡攝取呢?
請問維生素及鈣鐵鋅硒的作用是什麼？怎樣補充？
5樓：房桂枝喻媼
補充人體營養所需。多吃蔬菜、水果、瘦肉、肝類、乾果。
請問維生素及鈣鐵鋅硒的作用是什麼？
6樓：匿名使用者
都是人體不可缺少的重要營養素，維生素提高免疫力，抗衰老抗氧化等，鈣是人體骨骼不可缺少的重要元素，鐵是人體血液中的重要元素，鋅有促進吸收提高免疫力的作用，硒有抗衰老抗癌抗老年疵呆等作用。
請問維生素及鈣鐵鋅硒的作用是什麼？
鈣鐵鋅硒各對人體有什麼益處？
鈣鐵鋅對人的身體有哪些作用呢？
7樓：低調的發財中
鈣，促進成骨和骨質強壯，還是神經肌肉等必不可少的物質；鈣與人體骨骼的發展有關係，通常缺鈣會造成骨營養不良，維生素d可以促進人體對該的吸收。
鐵，合成血紅蛋白必不可少的物質，缺乏會致貧血、乏力等、鐵與人體紅細胞有關，是血紅蛋白的成分之一，缺鐵會造成小細胞低色素性貧血像紅肉、豬肝、鐵板炒飯等中含量豐富。
鋅，也是人體內環境中比不可少的微量元素，缺乏會致發育不良、頭髮枯黃、注意力分散等；像瓜子中含量豐富。鋅則與人體的智力發育以及生殖系統的發育相關，缺鋅會造成智力發育異常以及生殖系統的發育異常。
這些元素只要保證日常健康、合理的飲食就不用擔心會缺乏，除非是吸收障礙才需要額外補充。
8樓：健十**官方客服
鈣鐵bai鋅都是人體必需的微量元素。
du鈣，促進成骨。
zhi和骨質強壯dao,還是神經肌肉等回必不可少的物質；答像奶製品、骨頭湯中都比較豐富。
鐵，合成血紅蛋白必不可少的物質，缺乏會致貧血、乏力等；像紅肉、豬肝、鐵板炒飯等中含量豐富。
鋅，亦是人體內環境中比不可少的微量元素，缺乏會致發育不良、頭髮枯黃、注意力分散等；像瓜子中含量豐富。
9樓：匿名使用者
他們都是人體需要的微量元素。鈣與人體骨骼的發展有關係，通常缺鈣會造回。
成骨營養不良，維答生素d可以促進人體對該的吸收；鐵與人體紅細胞有關，是血紅蛋白的成分之一，缺鐵會造成小細胞低色素性貧血；鋅則與人體的智力發育以及生殖系統的發育相關，缺鋅會造成智力發育異常以及生殖系統的發育異常。
鈣鐵鋅硒鎂的作用都是什麼呢，請問維生素及鈣鐵鋅硒的作用是什麼？
人體必需的微量元素有14種，如鋅 鐵 銅 錳 鉻 鉬 鎳 鈷 釩 硒 錫 鍶 氟和碘。在孩子的成長過程中，請問維生素及鈣鐵鋅硒的作用是什麼？鈣，鐵，鋅，硒，維生素主要是補充微量元素和維生素的保健食品。維生素在體內的含量很少，但在人體生長代謝發育過程中卻發揮著重要的作用。鈣是人體骨骼發育所必需的。鐵參...
如何看待現在父母給孩子每天鈣鐵鋅硒的補不補
缺鈣鐵鋅硒及維生素，補充的最好最實在的方法就是多吃蔬菜 蔬菜種類越多越好 下面的吃蔬菜的好處介紹 好處1 纖維質對人體有益 蔬菜中的纖維質不能被人體的腸胃所吸收，但本身會吸收大量的水分，來增加糞便形成的軟度，有益排便。多吃纖維質可以促進身體的代謝功能，達到控制體重的目的。好處2 維生素最佳 蔬菜含有...
鈣磷鉀鈉鎂鋅錳鉻硒鐵銅硼錳
補充微量元素宜選擇如下食物 第一 補鈣 宜多吃花生 菠菜 大豆 魚 海帶 回骨頭湯 核桃答 蝦 海藻等食物。第二 補銅 宜多吃糙米 芝麻 柿子 運動肝臟 豬肉 蛤蜊 菠菜 大豆等食物。第三 補碘 宜多吃海帶 紫菜 海魚 海蝦等。第四 補磷 宜多吃蛋黃 南瓜子 葡萄 穀類 花生 蝦 栗子 杏等。第五 ...