1樓：哎自己怎麼辦
人體必需的微量元素有14種，如鋅、鐵、銅、錳、鉻、鉬、鎳、鈷、釩、硒、錫、鍶、氟和碘。
2樓：sky可人
在孩子的成長過程中，
請問維生素及鈣鐵鋅硒的作用是什麼？
3樓：快樂**醫生
鈣，鐵，鋅，硒，維生素主要是補充微量元素和維生素的保健食品。維生素在體內的含量很少，但在人體生長代謝發育過程中卻發揮著重要的作用。
鈣是人體骨骼發育所必需的。鐵參與骨骼造血，具有補血的作用，西被科學家稱之為人體微量元素中的「抗癌之王」，能提高人體的免疫能力。
而鋅在人體生長髮育生殖遺傳，免疫，內分泌等生理過程中起著極重要的作用。
這種複合劑含較高的鈣鐵鋅等微量元素，適用人群缺鈣、鐵、鋅、維生素者。
食用方法：每日一次，每次一片。
tips：在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，***，效果佳；2、看平臺，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
4樓：時尚簡報
根據科學研究，到目前為止，已被確認與人體健康和生命有關的必需微量元素有18種，即有鐵、銅、鋅、鈷、錳、鉻、硒、碘、鎳、氟、鉬、釩、錫、矽、鍶、硼、銣、砷等。這每種微量元素都有其特殊的生理功能。儘管它們在人體內含量極小，但它們對維持人體中的一些決定性的新陳代謝卻是十分必要的。
而硒是必須元素之一，長期缺乏容易引起各種疾病，所以日常應該注意補硒。硒維康口嚼片含有高質量的有機硒，能夠在3個月內幫助缺硒的人群改善這類問題，值得服用。
鎂，鈣，鐵，鋅， 銅，錳，鉀，磷，鈉，硒）礦物質元素各的功效？
5樓：匿名使用者
鈣是構成骨骼及牙齒的主要成分。鈣對神經系統也有很大的影響，當血液中鈣的含量減少時，神經興奮性增高，會發生肌肉抽摔。鈣還可幫助血液凝固。
磷 是身體中酶、細胞核蛋白質、腦磷脂和骨骼的重要成分。
鐵 是製造血紅蛋白及其它鐵質物質不可缺少的元素。
銅 是多種酶的主要原料。
鈉 是柔軟組織收縮所必需元素。
鉀 鉀與鈣的平衡對心肌的收縮有重要作用。
鎂 可以促進磷酸酶的功能，有益骨骼的構成；還能維持神經的興奮，缺乏時有抽搐現象發生。
氟 可預防齲齒和老年性骨質疏鬆。
鋅 是很多金屬酶的組成成分或酶的激動劑，兒童缺乏時可出現味覺減退、胃納不佳、厭食和皮炎等。
硒 心力衰竭、克山病、神經系統功能紊亂與缺硒有關。
碘 缺乏時，可有甲狀腺腫大、智力低下、身體及性器官發育停止等症狀。
錳 **體內含量為12~20mg。缺乏時可出現糖耐量下降、腦功能下降、中耳失衡等症狀。
另外，還需要給大家介紹兩種有毒金屬。
鋁：可造成低血鈣、小兒多動症及關節病等。鉛：可造成行為及神經系統的異常。平時我們應少接觸它們，以免對身體造成損害。
過多的微量元素在人體中的影響
鈷 鈷是維生素b12的重要組成部分。鈷對蛋白質、脂肪、糖類代謝、血紅蛋白的合成都具有重要作用，並可擴張血管，降低血壓。但鈷過量，可引起紅細胞過多症，還可引起胃腸功能紊亂、耳聾、心肌缺血等。
氟 氟是人體骨骼和牙齒的正常成分，它可預防齲齒，防止老年人的骨質疏鬆。但是，過多攝入氟元素，會發生氟中毒，得氟骨症、「氟斑牙」。
鉻 鉻可協助胰島發揮作用，防止動脈硬化，促進蛋白質代謝合成，促進長髮育。長期吸入鉻酸鹽，可誘發肺癌。
鐵 鐵是血液、肝臟等組織的重要部分，每日需補充10毫克以上。但補鐵過多也可出現慢性中毒症狀，表現為**色素沉著、肝硬化、糖尿病等。
鋅 鋅是蛋白質、核酸合成的必需品。一旦缺鋅，兒童可出現身材矮小、智力遲緩、***缺陷等症狀。如果補鋅過量，會使食慾減退，長期腹瀉甚至嘔吐和腹痛。
錳 錳是人體內各種酶的組成成分。錳參與造血過程，還有抗衰老和預防癌症的作用。缺錳時易患先天性愚型和精神**症。過高會發生帕金森氏症、甲亢等。
碘 碘是公認提高智力的智慧元素，缺碘會影響人體生長髮育、新陳代謝，容易患呆小症、聾啞、地方性甲狀腺腫。
硒 硒具有抗氧化、保護紅細胞的功能，它具有預防癌症和預防心肌炎作用
鈣鐵鋅硒鎂的作用主要都是怎樣的呢？
養成良好的生活習慣，注意個人衛生，自己心理狀態，要多吃康 爸 爸，一般3個月時間就行。鈣鐵鋅硒的作用是什麼？硒是不是必需的元素？鈣鐵鋅硒的作用 鈣鐵鋅硒是人體微量元素之中必須的幾種，每種微量元素都有其特殊的生理功能。儘管它們在人體內含量極小，但它們對維持人體中的一些決定性的新陳代謝卻是十分必要的。一...
請問鈣片和鈣鎂片的區別，鈣鎂片和鈣片有什麼區別啊
鈣片和鈣鎂片的區別為 礦物元素不同 作用不同 適合人群不同。一 礦物元素不同 1 鈣片 鈣片只含有鈣礦物元素 2 鈣鎂片 鈣鎂片含有從植物中提取的鈣 鎂等礦物元素二 作用不同 1 鈣片 鈣片形成強健的骨骼和牙齒，有效減低因年齡增長而造成的骨質流失，舒緩骨質疏鬆情況 對降低血壓有一定程度的作用。2 鈣...
硫酸鎂的作用是什麼，硫酸鎂的作用及用途
硫酸鎂的作用 硫酸鎂粉劑外敷可以消腫,用於 肢體外傷後腫脹等,硫酸鎂針劑口服的話,起到導瀉的作用,可以使病人出現腹瀉等.硫酸鎂針劑靜點可以用來補充人體鎂離子的不足,還可以起到鎮靜的作用,也可以用於 先兆子癇,還可以用於 心臟病。1 硫酸鎂可抑制中樞神經系統，鬆弛骨骼肌，具有鎮靜 抗痙攣以及減低顱內壓...