1樓：lucky客
每當天氣變冷的時候，總有一部分人叫著膝蓋疼，膝蓋的疼痛多是因為長期專受冷造成的，屬有時也是因為缺鈣或者缺骨膠原，這裡我為大家介紹幾種方法緩解膝蓋疼痛。
如果你的膝蓋經常性的疼，也沒有足夠的褲子可以保暖，你可以將保鮮膜纏繞在膝蓋上，保準你一會兒就覺得膝蓋很暖和，疼痛感也減少了不少。這個方法是我的朋友試過的，很管用，你可以試試。
膝蓋的疼痛是與你的生活習慣有很大關係的，如果你是經常穿短裙的人，那麼就多多穿褲子吧，在冬天也不要只圖好看，就穿一層單褲，注意做好平時的保暖是很重要，否則的話，吃多少藥都不管用。
如果你的膝蓋長期疼，在怎麼保暖也不管用，那麼你需要去醫院拍個片，讓醫生為你做出準確的判斷，認真按照醫生的建議去做的話，相信你的膝蓋不久後就會好的。
膝蓋疼還有可能是缺鈣，人們在生活中如果不注意鈣的攝取，就很容易造成缺鈣，所以如果你發現自己可能缺鈣，一定要及時的補充鈣，一般來說，多喝牛奶，多曬太陽，就可以很好的解決這個問題。
有時膝蓋疼還會因為缺少骨膠原，缺少骨膠原後，骨頭之間的摩擦力就變大了，長期下來，就會疼痛，這時，我們需要補充一些膠原蛋白之類的東西，比如：豬皮、豬蹄、雞爪、魚等等。
2樓：董雪聞人彤
人的bai
膝蓋疼有以下幾種情況：
du1.尿酸值過高引起痛zhi風。
2.風溼性類風。
dao溼性關節。
版炎。3.膝蓋受到撞擊、摔權打等。
4.發燒感冒由病毒引起的病毒性疼痛。
5.生長發育期的疼痛。
6.膝蓋手術後的疼痛。
7.膝蓋在劇烈運動後的痠痛。
有學者曾在學校作抽樣調查，發現在小學中、高年級學生中，約有4%～5%的同學會出現生長性疼痛這便是通常人們所說的青春期「生長性疼痛」。生長性疼痛多發生在夜間睡眠(睡眠食品)期間，疼痛部位主要在大腿股三角肌和小腿的腓腸肌，是一種非關節性疼痛。疼痛的感覺大多數為痠痛，也可出現刺痛、灼痛，個別生長性疼痛的孩子還可能伴有小腿抽筋、頭痛、腹痛等症狀。
為了緩解孩子的疼痛，家長可以在睡前準備一杯熱牛奶，及時補充生長所需的鈣、鐵等增高營養物質。
3樓：匿名使用者
不舒服一般不是運動過量導致，就是天氣好冷受凍了，帶個加熱護膝好了，然後儘量少活動。
4樓：匿名使用者
有可能是由於關節炎症導致，建 儀清淡溫軟飲食，避免劇烈運動，區域性熱敷進行 緩解的，可以到雲南疼痛病醫 院看啊，他家治 療這個還是很靠譜的。
5樓：相默卿凝綠
這樣的情況很明顯是膝關節炎或骨質增生的症狀，現在情況應該抓緊時間**，**不及時以後會造成病情加重。
**更加困難。
6樓：匿名使用者
膝蓋痠痛，可能是因為你受涼了，使得膝蓋受到了傷痛，所以可能等到冬內天的時候，它就會有涼容氣在你的膝蓋裡，其實你可以平時的時候注意一下熱敷，然後再注意一下保暖，或者是用鹽袋加熱之後蓋在你的膝蓋上，趕走寒氣就行了。
7樓：位專哀羽彤
風溼，類風溼，疲勞，骨性關節炎，滑膜炎等均有可能，建議去醫院明確診斷。
8樓：匿名使用者
膝蓋痠痛很bai有可能是關節磨損引du起的zhi，隨著年齡增長，我們體內的dao氨糖會慢慢流內失，導致關節滑液不容足，關節軟骨磨損引起疼痛和酸脹。及時補充氨糖軟骨素來修復關節軟骨，會有助於緩解關節疼痛。可以每天隨餐補充一點益節的氨糖軟骨素，效果還是不錯的。
9樓：匿名使用者
一類是關節區域性的病變，包括髕骨軟化症、半月板損傷、關節炎。還有一類是遠位回病變，比如腰椎壓到神答經，或者前面的股神經卡壓，都會反射到膝蓋，就是神經根支配的地方感覺到反射痛，感覺這個地方痛，其實不是這個部位病變。這些情況非常複雜，建議到醫院就診，讓醫生及時排查，看看是**出現問題。
膝關節是人體比較重要的一個關節，也非常容易退化磨損，所以這個地方有早期的病變要早期**。
10樓：匿名使用者
你好，考慮有可能是骨關節疼痛，避免受涼，不要長時間一個姿勢，可以用萬通筋骨貼，緩解症狀。必要時可到骨科檢查就診，拍個ct查明原因對症**。
11樓：揚名立萬
膝蓋痠痛，有可能是風溼性關節炎，膝蓋的肌腱韌帶受傷，膝關節半月。
版板損傷，對身體權的影響是很大的，出現了膝關節部位疼痛，膝蓋部位不舒服，走路後疼痛加重，嚴重影響到正常的生活，所以需要儘快檢查和**，一般需要去醫院做個核磁共振檢查，體格檢查，如果是有膝關節半月板損傷，需要使用手術修復**比較好，避免對身體形成傷害。
12樓：明我長相憶
你好、考慮膝關節骨性關節炎，建議膝關節周圍多燙洗、多熱敷，減少活動，減少負重，平時戴護膝，注意保護膝關節。
13樓：匿名使用者
膝蓋出現了酸來痛，大部分情自況下有可能是膝關節。
骨性bai關節炎所導du致的。膝關節骨性關zhi節炎是一種非dao
細菌感染性的無菌性炎症，主要就是由於長時間的劇烈運動、過度負重以及外傷所導致關節軟骨損害所產生的。關節軟骨損害之後，會引起關節軟骨下骨相互摩擦，從而會導致膝蓋的痠疼，這在受涼、勞累以及長時間的站立行走，登高爬山運動過程當中會更加明顯，需要積極的注意休息，營養軟骨藥物**。膝蓋出現痠痛，也有可能是膝關節的滑膜炎。
膝關節的滑膜是人體正常的組織，長時間的受涼，過度的運動都會導致滑膜反覆的受到擠壓以及摩擦，從而會導致區域性無菌性炎性液體滲出，如果比較多，還容易滲透到關節腔內，從而導致關節腔內的壓力產生變化，產生膝蓋的痠痛。
14樓：莎菲兒
膝蓋受涼了，現在應該是風溼性的了，變天是不是症狀更嚴重？這個現在基本上沒有什麼好的**方法，只能按療程貼敷中藥膏貼了，直接是透皮給藥，不經過消化道，風溼骨病一般都要貼敷100左右，傷筋動骨一百天呢。
15樓：匿名使用者
我膝蓋痠痛，每天用◆超微量液微方精華◆按摩膝蓋，現在緩解了不少。
16樓：匿名使用者
造成膝蓋酸bai痛的原因有du很多，有可能是關節炎、滑zhi膜炎引起的；也有dao可能是肌腱韌帶的內損傷導致；還有可能容是膝關節半月板損傷造成的。一旦得了此病就要重視了。對於關節炎、滑膜炎等引起的疼痛，你可以用2rtt關節牽引器來解除疼痛，如果疼痛是膝關節半月板損傷引起的，建議您進行手術**。
17樓：譚熠博士
膝關節疼痛是怎麼回事？醫生坦言：多是兩個原因導致。
18樓：苗今昝凝雁
風溼性關節炎早期ct也沒有改變，另外你受傷沒有。
19樓：鹿洲舒寄南
膝關節疼痛的**常見的**是骨性關節炎，半月板的損傷，或是風溼，類風溼等造成的上述情況考慮是退行變造成的，只能是用點止痛活血的藥物，緩解症狀的。
20樓：窘佛
如果出現有膝關節疼痛的問題引起的原因主要考慮有兩方面，第一本身是屬於膝關節炎症或者出現有退行性病理改變，導致的疼痛症狀。第二考慮是由於出現有關節內部的損傷，比如運動過程當中半月板以及交叉韌帶的損傷問題。可以通過影像學的方法先進行檢查確診，再針對性的**。
21樓：米蘭易橋
你可以到醫院拍個膝關節正側位片，看看有沒有半月板損傷，骨質增生，創傷性關節炎。
22樓：翁顏賽桃雨
大部分都是因為關節損傷，不過最好去醫院做個詳細的檢查吧，平時還可以補充點健力多氨糖鈣片。
23樓：李曾
有幾個因素是需要考慮的，年齡和體重。年齡大的可能要檢查一下關節軟骨是否有磨損，如果有磨損，儘早去醫院**，減慢磨損的程度；如果體重較大，可能在運動過程中造成了關節損傷，通過熱敷等方式改善，然後循序漸進的鍛鍊，減輕體重，減少關節壓力。
24樓：網友
可能是髕骨軟化症，由於經常爬樓梯或登山，膝關節負重磨損膝蓋下的軟骨造成的，或者經常穿高跟鞋、受涼都會引起疼痛。
25樓：莊靜恬母男
膝關節由股骨下端、脛骨上端和髕骨組成。關節囊鬆弛，囊外有脛側副韌帶、腓側副韌帶和臏韌帶，囊內前後交叉韌帶，關節腔內有半月板，關節囊的滑膜層向內突起形成翼狀襞和髕上囊。
26樓：李本雪若英
年齡，膝關節前面疼還是上面痛，什麼時候疼，幾天了。
27樓：伊蕊那拉若騫
跟天氣還能有一定的關係，因為天氣冷的時候可能會導致血液迴圈不太好，有可能會導致關節炎疼痛症狀，另外長時間走路，缺乏休息或者是其他原因，也會導致關節損傷疼痛，具體情況需要檢查一下身體平時要注意補充營養，防寒保暖目前不能喝酒。
28樓：粟裕歷素潔
關節疼痛基本上都是關節炎引起的。
你具體情況怎麼樣。
建議到醫院檢查診斷以後根據診斷結果。
及時採取**。
作為醫生。不希望患者在沒有任何檢查的情況下。
盲目亂**。
29樓：集清禮雁風
有可能是關節炎或者風溼，最好到醫院去做相關檢查。
30樓：獅子座俠之大者
疼痛是膝關節疾病的典型表現之一，膝關節疼痛常見原因包括外傷、膝關節積液及膝關節骨性關節炎。出現膝關節疼痛，需明確診斷，從而採取正確**方法；膝關節彈響分兩種，生理性和病理性彈響。膝關節為密閉腔隙，伸屈時隨壓力變化產生彈響，為生理彈響，聲音清脆，為一過性。
而病理彈響往往反覆出現，且伴隨有疼痛或其他不適症狀，需進一步檢查明確**。
31樓：天枰菇涼等等我
關節退行性病變又稱骨質增生，即骨的退行性病變，是關節炎的一種表現。主要致**素是由於機械應力分佈失衡或負載過度引起軟骨磨損所致，高齡、長期反覆使用關節的活動或工作、遺傳因素、體重增加等體質因素、姿勢不良等均可引發。
原發性的如退行性、創傷性關節炎常規的**方式多以緩解鎮痛為主，不能從根本上解決關節炎的問題，**方法包括藥物鎮痛、加強腿部肌肉力量、靜臥、避免重關節的體力勞動、使用保護器具和關節腔注射玻璃酸鈉等等。
對於退行性等損傷性關節炎，新的技術如幹細胞**、浙江桐廬華醫醫院的svf技術有明顯的**效果，浙江桐廬華醫醫院利用svf技術，從患者的脂肪組織中提取有效的**成分，提純後重新注入關節腔，促進損傷關節細胞的修復與再生，從而達到**關節炎的目的。
膝蓋疼是怎麼回事
32樓：匿名使用者
膝蓋疼痛的原因是多種多樣的，我們一定要找準原因，對症下藥，這樣才能夠減輕回痛苦及時**。
第一，答及時休息，停止所有導致疼痛的運動，特別是不要跑步，跳遠，上下樓梯等等。
第二，可以採取冰敷的方法，每天2到3次。將冰塊打碎，裝入塑料袋中，然後放在膝蓋上，每次放置15分鐘左右，這樣可以減輕疼痛感。
第三，可以敷用生氏膝蓋貼，蝶形設計比較貼合膝蓋，艾灸方式止痛快。
第四，如果長時間不見效，一定要到正規的醫院進行檢查。
33樓：芮琇瑩左東
膝關節是人體較大而複雜的屈曲關節。它所受到的應力大，結構穩定而又靈活。膝關節疼痛時有發生，而這種疼痛往往被忽視或者被人們武斷地認為是關節炎等病症。
其實，導致膝關節疼痛的原因有很多。
意見建議：在日常生活中，多數關節疼痛並不是由外傷所引起。關節長時間受涼和巨大的溫差是導致關節疼痛的主要原因。尤其在秋天，冷暖交替之際，低溫或巨大的溫差會導致肌肉和血管收縮，引起關節疼痛。
如果遇到這種情況，首先要儘可能地保暖，可以採用熱敷的辦法；其次就是降低運動量，讓關節得到休息。如果以上方法不能使膝關節疼痛有所好轉，那麼就要去醫院就診，明確**。
生活護理：膝關節疼痛可以採用適當的體能鍛鍊減輕緩解：1,堅持每天散步，走多遠可根據自己的情況確定，體質好可以走3-5公里，體質一般的可酌情減量。2,堅持做屈蹲站立動作，每天早晚各一次，每次根據自己的體力座30-100次，開始時膝關節軟可用手扶著扶手或穩固的椅子靠背，桌子邊，循序漸進，由少到多，由有扶手到放開扶手。
3,壓腿，把腿抬到能夠抬起的高度，放到椅子上或其它適合的地方，輕輕的按壓並拍打足三里。壓腿的時間和按壓的力度要適度。4,每週堅持爬一道兩次山，不僅可以練腿，還可以促進肺活量，開闊視野，釋放工作壓，放鬆心情，促進身心健康。
膝關節疼痛也會大大緩解。
膝關節疼痛是怎麼回事，膝蓋痠痛是怎麼回事？
大腿關節疼痛是一種常見的骨關節疾病，在現實生活中，很多人受到大腿關節疼痛的困擾。造成關節疼痛的原因很多，一般可根據患者年齡 性別 發作部位 症狀特徵來判斷。長沙年輪骨科醫院專家介紹，任何原因導致的大腿關節疼痛，如能及時就醫，對症 一般都能或緩解。以下是常見的一些造成大腿關節疼痛的原因 1.軟骨損傷主...
晚上膝關節疼痛是怎麼回事啊膝蓋痠痛是怎麼回事？
人的膝蓋疼有以下幾種情況 1.尿酸值過高引起痛風。2.風溼性類風溼性關節炎。3.膝蓋受到撞擊 摔打等。4.發燒感冒由病毒引起的病毒性疼痛。5.生長發育期的疼痛。6.膝蓋手術後的疼痛。7.膝蓋在劇烈運動後的痠痛。如果疼痛可能是膝關節創傷性滑膜炎引起的。一 膝關節創傷性滑膜炎是因膝關節各種外傷 骨折 過...
關於膝蓋損傷。請問是怎麼回事，膝關節拉傷怎麼辦
膝關節是人體最為複雜的關節，由多條韌帶 半月板和肌肉構成。直立的情況下單側膝關節承受一半的人體重量。如果在運動或者爬樓梯的時候膝關節承受的重量也跟著增加，外傷或者長期運動不良的行走習慣都會導致膝關節半月板損傷，就會造成膝關節磨損，出現了膝關節疼痛不適的情況。平日就需要多鍛鍊腿部肌肉，避免長時間的行走...