1樓：情感諮詢槐樹老師
柿子含多種維生素及微量元素如鉀、鐵、鈣、鎂、磷等，柿子性寒，有清熱潤肺、生津止渴、鎮咳怯痰的作用。
意見建議：柿子含糖分也比較高，還含有大量的鞣酸，食用後易引起大便乾燥，孕婦不宜多吃，一天1-2個為宜。吃柿子後還不宜吃富含蛋白質的食物。
2樓：匿名使用者
柿子性寒涼，不宜多吃，而且也不能空腹吃。
建議飯後一小時後吃一個即可。
3樓：李和霖
你好，柿子一天一般吃1 ~ 2個為宜。
柿子最好不要空腹吃。柿子中含有大量的柿膠，柿膠遇酸就會凝固成塊。當空腹吃進大量柿子時，柿子中的柿膠就會與胃酸凝聚成硬塊，小者如杏核，大者如拳頭，並越積越大，以致無法排出。
柿子一次不可多吃，並且要在飯後吃，因為這時胃酸已與食物混合，就不容易生成「柿石」了。
柿子吃多了的危害
1、柿子中含有的鞣酸能夠與食物中的鈣、鐵、鋅、鎂等礦物質形成不能夠被我們人體吸收的化合物，從而導致這些營養素不能夠被利用，因此多吃柿子容易引起這些礦物質的缺乏。
2、形成「胃柿結石」柿子中的含糖量比較多，因此大家吃柿子比吃同樣多的生梨、蘋果更加有飽腹感，從而就會影響食慾，並且減少我們正餐的攝入量。
懷孕吃柿子好嗎
4樓：巨蟹我為遊戲狂
宜吃 柿子。
宜吃 原因。
孕婦可以適量食用柿子。柿子是一種汁多味甘且**低廉的水果，口感較佳，備受人們喜愛。柿子中所含的營養十分豐富，且包含多種維生素和礦物質，部分礦物質含量還高於其他水果。
孕婦應均衡飲食，多吃新鮮水果和蔬菜，保證飲食多樣化。孕婦適量吃柿子的好處如下：
緩解便秘。柿子含有豐富的水溶性膳食纖維，具有潤腸通便的功效。孕婦因懷孕後激素分泌異常，加之腸胃壓力增大，較易出現腸胃不適以及便秘症狀，適量吃一些柿子有助於緩解其症狀。
預防妊娠高血壓。
臨床常見女性懷孕前或者懷孕後，受各種因素影響而引發妊娠高血壓。柿子含有豐富的鞣酸和維生素，不僅可以補充機體正常運轉所需的多種營養物質，還有利於降低血壓以及預防妊娠高血壓的作用。
注意事項。不可多吃。
若進食過多柿子，會讓人感覺口澀舌麻，易引起大便乾燥，甚至出現便秘症狀。柿子中的某些物質遇酸後還會凝結成塊，與蛋白質結合後會形成沉澱，引起腸胃疾病。建議一天吃一個柿子。
不可空腹食用。
柿子屬涼性水果，空腹食用柿子易患「柿石」症。多建議在飯後1小時後進食柿子。
5樓：晨雨梧桐
一、懷孕吃柿子的好處。
柿子含有非常豐富的營養，柿子含有很多的維生素和礦物質，柿子中含有的鉀、鐵、鈣、鎂、磷等礦物質非常的豐富，而孕婦在懷孕的期間，需要各種各樣的營養元素，所以懷孕吃柿子，可以給孕婦補充多種維生素和礦物質。
懷孕吃柿子，可以有效的防止和緩解孕婦便秘的現象，柿子裡面含有豐富的果膠成分，果膠是一種水溶性的膳食纖維，它具有非常好的潤腸通便的功效。
而孕婦在懷孕的期間，會有便秘的情況發生，所以懷孕是可以吃柿子的，而且對孕婦也是有好處的。懷孕吃柿子，還可以預防孕婦在懷孕期間患上疾病。
柿子裡面含有非常豐富的維生素a、維生素c和鞣酸，這些成分對孕婦的肺、胃等器官，有著非常好的功效，這些成分還可以止咳祛痰，清熱去火，可以預防孕婦在懷孕的期間，患上動脈硬化、慢性支氣管炎、甲狀腺腫大等疾病。
二、懷孕可以吃柿子，但是一定要控制量。
事物都是具有兩面性的，孕婦是可以吃柿子的，但是一定要控制好量。柿子裡面含有很多的糖分，吃多了就容易有飽腹感，就會影響到孕婦的食慾。而且柿子吃多了還不容易消化，所以孕婦每天吃一個柿子就可以了，不要多吃。
另外，孕婦在吃柿子之前，一定要先吃點東西，避免空腹食用。空腹吃柿子，會造成孕婦的胃子不舒服，而且孕婦在吃完柿子之後，一定要刷牙或者漱口，因為柿子裡面有糖、果膠和鞣酸，它們會對孕婦的牙齒造成傷害。
6樓：大黃人
孕婦能吃柿子嗎？孕婦適量吃些柿子是可以的，但要注意一次不宜吃太多，1個柿子所含維生素和糖分，基本上就能滿足一天需要量的一半。柿子富含多種維生素以及礦物質，其含量超過蘋果、梨、桃等水果，新鮮的柿子含碘很高，還能有效預防甲狀腺腫大。
對於患有妊娠高血壓綜合徵的孕婦來說，吃柿子具有很好的保健作用。因為柿子性寒，具有清熱、潤肺、生津、止渴、鎮咳、怯痰等功效，對於高血壓、慢性支氣管炎、動脈硬化、痔瘡便血、大便秘結等疾病有很好的**功效。
孕婦吃柿子有以下好處：
1、柿子含有豐富的營養。
柿子中富含營養成分，其中包含多種維生素和礦物質，如鉀、鐵、鈣、鎂、磷等，所含有的礦物質的含量超過蘋果、梨、桃等水果。柿子的招牌營養素十分豐富，與蘋果相比，除了鋅和銅的含量蘋果高於柿子外，其他成分均是柿子佔優。
2、柿子能緩解孕婦便秘。
柿子中富含果膠，而果膠是一種水溶性的膳食纖維，具有良好的潤腸通便作用，有利於改善便秘症狀，保持腸道正常菌群生長等有很好的作用。
3、柿子能緩解孕婦妊娠高血壓。
柿子中含有大量的維生素a、c和鞣酸，有養肺胃、清燥火、鎮咳怯痰，降壓止血、清熱滑腸、潤肺生津，預防心血管病，慢性支氣管炎、動脈硬化、痔瘡便血等功效。
7樓：蛋卜
懷孕是不建議吃柿子的，因為柿子是寒性的，多吃無益。
8樓：sugar侃生活
懷孕不太適合吃柿子，另外有的孕婦吃了柿子以後，容易出現腹脹的現象，而且柿子偏寒。
9樓：苦苦的掙扎
1、懷孕能吃柿子。
柿子性寒，柿子中富含有大量的營養元素，包含有多種的維生素和礦物質，其中礦物質的含量超過了其他大多數的水果。同時柿子中富含有大量的果膠，鞣酸，維生素a,維生素c,不僅僅可以對孕婦的腸道起到潤腸通便，清熱滑腸等作用，也能很好的改善便秘，預防和緩解痔瘡，還可以預防心血管，動脈硬化等疾病的發生。
懷孕能吃柿子嗎。
2、孕婦吃柿子注意不能同皮一起吃。
吃柿子注意不能連同皮一起吃，由於柿子在脫澀時不能同時將其中的鞣酸同時全部的脫去，所以如果連皮一起吃的話，就會容易導致腹痛，噁心等。同時吃完不及時的漱口，就會容易對牙齒造成影響。
3、孕婦吃柿子需要控制量。
吃柿子需要控制量，柿子中所含有比其他水果還要高的糖分，所以孕婦吃的太多就不僅會影響到食慾，同時還會導致消化不良，所以建議孕婦每天柿子的食用量最好控制在一個為宜。孕婦吃柿子雖然有好處，但是也要適量的吃，因為柿子是寒性的水果，所以孕婦每天吃的量不能過多，而且儘量要避免空腹的食用，而且孕婦柿子吃的太多，很有可能會導致消化不良的情況出現，所以孕婦每天吃柿子的量最好保持在3個左右。
柿子的功效與作用有哪些。
**黃揭斑。生吃柿子可以有效地預防和**黃褐斑。
**失眠。用柿子葉煎服當茶飲，每天喝l—2次，兩週之後。效果明顯。
**。霜凍柿於是**良藥，因為做法複雜的霜凍柿子。
不能空腹吃。柿子含有大量的鞣酸，鞣酸可在胃酸的作用下沉澱凝結成塊留在胃中，形成「胃柿石」。
懷孕能吃柿子嗎。
**美顏。將鮮襪子搗爛取汁，每日溫水沖服，每次15—30毫升，連飲數週，**又養顏。相傳公元2023年，李自成農民起義軍在西安建立大順政權，隨即進軍北京。
由於長年戰亂，臨渲百姓拿不出足夠的糧食**部隊，就用當地特產的水晶柿子摻拌麵粉，以糖桂花、糖玫瑰、核桃仁、豬板油、青紅絲等作餡，烙成柿麵餅，送他們上路。從此以後，臨撞百姓在每年金風送災的柿季，製作小吃，以資紀念。這點心烙好後色澤金黃，歉甜芳香，像還原了的一個個紅柿子。
這就是**柿子餅的由來。關注飲食，關注健康。
柿子的營養價值有哪些。
柿子別稱也是叫做半果，或者是米果，猴果等等，這是一種美味可口的水果型別，在平時的生活上是十分常見的，不過，柿子的營養價值也是比較多的，這種植物分佈的很廣在我國栽培也是有一千多年的歷史了。
10樓：神小朵
在日常生活中有很多食物非常美味，而且使用價值也很高，但是有一些食物並不適合特定的人群使用，比如說柿子就不適合孕婦使用，因為柿子屬於涼性的水果，如果吃太多的話容易引發消化不良。
我們在吃柿子的時候一定要注意，除了柿子的皮不能吃之外，還有不可以空腹食用，此外還需要注意的事情是下面幾種食物在吃柿子的前後都不能吃哦。
1、海帶。海帶和柿子一起食用，會使得海帶中的鈣離子與柿子中的鞣酸結合，生成不溶性的結合物，影響某些營養成分的消化吸收，導致胃腸道不適，所以海帶不宜與柿子等水果一起食用。
2、紫菜。紫菜也是富含鈣離子的食物，與含鞣酸過多的柿子同食，會生成不溶性的結合物，道理同海帶與柿子的關係。
3、酸菜。吃過柿子後，請不要多飲酸性菜湯或飲過多的水，否則就有可能發生胃石症。
4、柿子不宜與鵝肉、螃蟹、甘薯、雞蛋共同食用，否則會引起腹痛、嘔吐、腹瀉等症狀。
5、柿子不能與紅薯、菠菜同食。紅薯中含有的澱粉含量是比較多的，吃太多的紅薯容易使胃裡面產生很多胃酸，柿子中含有很多的果膠和鞣製，當胃酸和鞣製、果膠一起，會容易凝結。形成難溶性的硬塊——胃柿石。
6、不要與含高蛋白的蟹、魚、蝦等食品一起吃，一方面是因為螃蟹與柿子都屬寒性食物，另一方面是因為含高蛋白的蟹、魚、蝦在鞣酸的作用下，很易凝固成塊，即胃柿石。
孕婦可以吃柿子嗎。
柿子非常的甜而且多汁，很難讓人拒絕。那麼在孕期的時候，胃口很好的孕媽媽更是十分想吃，但是柿子屬於性寒的水果，孕媽媽們可以吃的嗎？
柿子的營養價值很高，而且功效很多。從這一點來看，孕婦是可以吃柿子的。而且柿子包含了多種的維生素和礦物質，其中一些礦物質的含量大大的高於其它的水果，孕婦吃柿子的話，可以補充很多的營養。
二則柿子具有潤腸通便的作用，可幫助緩解孕期便秘。並且柿子還具有清熱化痰、生津止渴、潤肺鎮咳的功效，對孕媽媽而言也是極有好處的。同時柿子還可幫助緩解妊娠高血壓綜合症。
但是，柿子吃多了就會感覺到口澀舌麻，很容易發生大便乾燥的問題，遇酸還會凝結成塊，與蛋白質結合產生沉澱，長此以往，會引發結石。
孕婦不可以吃柿子嗎
11樓：你好
懷孕時女人在各個方面都要變得非常小心，尤其是吃這一方面，比如以前特別愛吃麻辣燙，特別愛吃街邊小攤的食物，在懷孕之後這些食物就不能再吃了。因為這類食物多半都是新增了一些新增劑進去，而且也不是很衛生，一旦吃了就可能影響到胎兒的正常發育。那麼，孕初期可以吃柿子嗎？
孕初期吃柿子對胎兒是沒有影響的。柿子適宜孕媽媽們適量食用，尤其是有妊娠高血壓綜合徵的孕媽媽吃往往可以一舉兩得。因為柿子的蒂和葉都是中藥，柿蒂可以降逆氣、止噁心，**呃逆、暖氣等。
而且柿子有抗菌消炎和止血降壓等作用，是民間常用的草藥。
孕初期吃柿子有什麼影響。
孕初期吃些柿子，對孕媽媽們是有好處的。首先可以有效緩解妊娠高血壓。柿子含有大量的維生素a、c和鞣酸，有養肺胃、清燥火，降壓止血、預防心血管病，清熱滑腸、潤肺生津等功效。
其次，吃柿子可以緩解孕媽媽們的便秘。柿子不僅有營養而且醫學價值也很高。柿子內含有的果膠，是一種水溶性的膳食纖維，有良好的潤腸通便作用，對於糾正便秘，保持腸道正常菌群生長等有很好的作用。
經過的一番介紹，孕媽媽們是不是對這個問題有所瞭解了呢？孕初期不僅可以吃柿子，而且有非常多的好處，但是也不能多吃，要適量。喜歡吃柿子的孕媽媽們要注意，每天最多隻能吃兩個柿子，而且一定不能空腹吃。
還要注意忌與螃蟹、豬肉同食。
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吃了雞蛋兩個小時後可以吃柿子嗎
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