懷孕初期能吃豬腳姜嗎
1樓：你粉底沒我的厚
孕婦可以適量吃一些豬腳薑醋，豬腳薑醋有開胃提神，補血補鈣，有養顏美膚，溫經補血、防禦感冒的作用。民間認為孕婦生產時吸入不少“風”，須借老薑驅祛。用添丁甜醋與豬腳同煲，是借黑醋將豬腳骨的鈣質溶化，產婦飲後能補充鈣質。
另外豬腳薑醋對於氣血兩虛、體質偏寒(手腳畏寒冰涼)、或做了**的、或久病體虛的女人，更是最佳食補食品。吃後馬上能感覺溫暖提神，食慾增加。再吃幾次，臉色不再蒼白。
經期紊亂者吃後能調經補血，氣血通暢，面色紅潤。對女性朋友來講，豬腳薑醋一年四季均可食用，尤其是秋冬和春季，天氣較寒涼的季節食用後倍感舒服。因此孕期吃一些豬腳薑醋是有一定的好處的。
不過豬腳薑醋有活血的功效，不建議孕婦把豬腳姜作為日常保健品來滋補身體，這畢竟有流產的風險。另外，孕婦本身的體質特點是“產前一盆火”，較為容易上火，如果還常吃豬腳薑醋會引起身體的不適。
豬腳薑醋的營養成分。
1、姜：有活血、解毒和去風寒作用。
2、豬腳：豐富的蛋白質和骨膠原是養顏潤膚的最好原料。對產婦更有充奶催奶的作用。
3、雞蛋：含人體所需的豐富蛋白質、氨基酸等多種微量元素。有滋補和修補子宮作用。
4、甜醋：有醒胃提神、軟化血管和養顏功效。能散瘀止血、補血，與豬腳一起，能分解骨頭的鈣質，易被人體吸收，起到補鈣的作用和強筋健骨作用。
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