1樓：網友
蛋白質，脂肪特別是軟磷脂類~~是所有食物中生物價最高的。
2樓：翱翔
雞蛋吃雞的營養 雞吃人（飼料 錢)
3樓：匿名使用者
裡面的軟黃的營養物質。
雞蛋不能多吃的原因是什麼？
4樓：北京創典文化
雞蛋富含營養物質，在日常生活中，一些人大吃特吃雞蛋，以滋補身體、增強體質。然而，過多吃雞蛋有時會出現***，如胸部脹悶、頭目眩暈、四肢乏力，嚴重的可導致昏迷。現代醫學稱這些症狀為「蛋白質中毒綜合徵」。
其原因在於大量食用雞蛋，就會增加消化系統的負擔。如果體內蛋白質含量過高，在腸道中就會造成異常分解，從而產生大量的氨，這種氨是有毒的。一旦氨溶於血液中，此時未完全消化的蛋白質也會在腸道中腐敗，分解出羥、酚、吲哚等化學物質，這些化學物質對人體毒害很大。
因此，就會出現上述「蛋白質中毒綜合徵」的表現。
所以不宜過多吃雞蛋。按人體對於蛋白質的消化、吸收功能，一個人每天最多吃2～3個雞蛋。
吃雞蛋的注意事項是什麼？
5樓：小鐘養生
吃雞蛋時要注意什麼？
6樓：茉莉說生活
相信很多小夥伴都喜歡吃雞蛋，雞蛋中含有豐富的蛋白質，《中國居民膳食指南》中建議。每個成年人每天要攝入40克左右的蛋類食物，也就是1個雞蛋。雞蛋雖好，有3個禁忌卻碰不得。
7樓：公叔莎莉委靚
吃雞蛋最好避免和豆漿一起食用因為二者同食易引起食物中毒造成腹瀉等。
什麼樣的雞蛋是適合寶寶吃的？
8樓：匿名使用者
不管什麼樣的雞蛋，安全永遠是第一位的，所以給孩子選擇雞蛋，就選擇安全的雞蛋，安全的雞蛋就是指雞蛋中不含有對人體有害的物質成分！因為現在很多市場上的大多數雞蛋都有嚴重的汙染，哪怕我們覺得農村飼養的土雞蛋，我們只是覺得農村飼養的土雞蛋比較安全，這是不科學的；因為很多農村的雞蛋吃的飼料等都是本身含有一些重金屬啊，農殘啊等這些東西，所以自然雞蛋也會受影響，而且很多雞蛋並沒有真正被檢測過！
所以這樣就能回答什麼是安全的雞蛋了，安全的雞蛋就是按照食品安全標準進行規範檢測合格的雞蛋，並且有檢測認證報告的！這才是真正意義上安全的雞蛋！
最後，安全雞蛋的標準是什麼？除過滿足國家食品安全檢測標準之外，還在**鏈管理和服務方面也達到標準！
據瞭解，彩虹星球合作社的「十零雞蛋」，應該是能全部達到以上這樣標準的了：即：0抗生素殘留、0激素餵養、0重金屬汙染、0農藥殘留、0色素新增、0沙門氏菌、0溶血性鏈球菌、0三聚氰胺、0腥味的雞蛋、0隔日發貨。
希望大家多多關注和了解一下！
9樓：萌芽熊
剛出生的寶不能吃蛋王的。
一週左右的寶寶最好吃蒸雞蛋吧。
大一點可以吃煎雞蛋的和雞蛋皮。
二歲前最好吃土雞蛋比較營養。
雞蛋的殼是雞吃什麼東西而轉化來的？
10樓：柔承基仰穆
雞蛋殼的主要成分是鈣，正常沒有疾病的雞生的蛋通常都是硬殼的，但是也有一定的機率產下軟皮蛋，一般獸醫都會開些加鈣的藥給養雞戶，但是一般的雞飼料裡都有鈣的成分，比如，貝殼（qiào）就是常見的一種，那麼就可以說，雞蛋的殼是雞吃貝殼之類含鈣質的東西而轉化來的。
吃什麼可以代替雞蛋的營養
11樓：快樂專家
吃大豆或者吃鵪鶉蛋，吃鴨蛋吃鵝蛋都可以代替雞蛋的營養。雞蛋基本上就推動優質蛋白的一種食物。
每天吃個雞蛋對身體有什麼好處呢？
12樓：塞家焮
其他在日常生活中也是非常常見的，而且是一種營養價值非常高的食物，不管是老人還是小孩，多吃一些雞蛋，對身體的健康也是有很多好處的，特別是每天早上吃一個雞蛋，這樣能夠補充身體所需要的營養元素，雞蛋中的蛋白質能夠有效的被身體吸收和消化，這當中還含有豐富的維生素，脂溶性營養成分。
對於一些老人來說都是感覺雞蛋中含有大量的膽固醇，容易升高身體當中的膽固醇，其實雞蛋中的膽固醇含量是非常低的，並且雞蛋中的膽固醇是符合人體所需要的膽固醇的含量，如果每天吃一個雞蛋，也是對身體有很多好處的。雞蛋中的卵磷脂和有機物質能夠促進大腦的發展，及時清理血管中的毒素和垃圾，這樣能夠避免出現動脈硬化的情況。
吃雞蛋的好處：
每天吃一個雞蛋能夠讓**變得光滑細膩，這是因為雞蛋中含有鐵元素，而且還有一些微量元素，多吃一些雞蛋，能夠改善乾燥的**，這樣是自己變得更加年輕漂亮。
預防營養不良的現象出現，這是因為雞蛋當中含有豐富的維生素，蛋白質，氨基酸等營養成分，雞蛋中的脂肪含量是比較少的，所以適量的吃一些雞蛋能夠預防營養不良的情況出現，同時還能改善營養不良情況。
提高視力，雞蛋中的營養成分是非常多的，其中玉米黃素和葉黃素等等這種物質，對視網膜有一定的保護作用，特別是對於長時間坐的人來說，這樣能夠有助增強飽腹感，減少對其他食物的需求，在提高視力的同時還能夠減輕體重，預防肥胖的現象出現。
保護眼睛，特別是對於老年人來說，在日常生活中經常會出現眼睛疲勞的時候，那時候就會看不清楚東西，不妨多吃一些雞蛋吧，因為雞蛋當中含有一些葉黃素和玉米黃素，這種物質對保護眼睛有很大的幫助，中老年朋友多吃一些雞蛋，還能夠預防眼部疾病發生。
吃雞蛋突然想吐是什麼原因,吃雞蛋想吐是怎麼回事
如果不是有了,那就是你的腸胃不好,而雞蛋又是不好消化的食物,尤其是煮雞蛋,你的腸胃吸收不了,如果你總是這樣,建議你以後吃雞蛋可以作成蛋羹或作湯吃,好吸收,吃雞蛋想吐是怎麼回事 60 雞蛋屬於不好消化的食物，且煮雞蛋的腥味也相對較大，對於胃腸功能低下的人來說，是會存在一吃就噁心的現象的。腥味會引起神經...
如何吃雞蛋是最科學的呢，怎樣吃雞蛋最好？
蛋炒蝦仁。材料 蝦仁200克，雞蛋3個，香蔥1根，鹽適量，料酒1湯勺，水澱粉適量。做法 1.每個蝦仁對半切開，放入1湯勺料酒拌勻醃漬10分鐘，雞蛋打散攪拌均勻，蔥切小條狀。2.炒鍋熱油，把雞蛋炒熟 炒散成小塊狀盛出備用。3.在稍稍放一點油，放入醃漬好的蝦仁炒變色，這時候放入半碗開水，小火煮一下，同時...
感冒時為什麼不能吃雞蛋？感冒不可以吃雞蛋是嗎？
你好 這個是可以吃的，沒什麼影響，感冒一般是病毒感染，受風寒著涼等原因引起的，可以服用感冒清熱顆粒 觀察看看，平時注意多喝水，避免受風寒著涼，不要喝酒就可以。樓主你好，可以吃雞蛋的，不過要看做法了，最好是醋煎雞蛋可以止咳。荷包蛋放糖也可以吃，少吃醃的雞蛋。感冒不可以吃雞蛋是嗎？可以吃雞蛋，不宜在感冒...