1樓：蘋果系列
沒事，火龍果，又稱紅龍果。原產於中美洲熱帶地區。火龍果營養豐富、功能獨特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，豐富的維生素和水溶性膳纖維。
因此，決定了它具有以下幾個獨特的功效： 每百克火龍果果肉中，含水分克、灰分0.
34克、粗脂肪克、粗蛋白克、粗纖維1.
21克、碳水化合物克、熱量千卡、膳食纖維1.
62克、維生素克、果糖克、葡萄糖7.
83克、鈣毫克、磷30.
毫克、鐵。65毫克和大量花青素（紅肉果品種最豐）、水溶性膳食蛋白、植物白蛋白等。 火龍果的枝條和花朵因滲透壓極低而具備的獨特的黏液中，含有大量的藥效顯著的營養性物質和**性物質。火龍果有預防便秘、促進眼睛保健、增加骨質密度、幫助細胞膜形成、預防貧血和抗神經炎、口角炎、降低膽固醇、**美白防黑斑的功效外，還具有解除重金屬中毒、抗自由基、防老年病變、**、防大腸癌等功效。
而較新的研究結果顯示，火龍果和枝的汁對腫瘤的生長，病毒及免疫反映抑止等病症上表現出了積極作用。 經常食用火龍果，能降血壓、降血脂、潤肺、解毒、養顏、明目，對便秘和糖尿病有輔助**的作用，低熱量、高纖維的火龍果也是那些想**養顏的人們最理想的食品，可以防止"都市富貴病"的蔓延。
2樓：查弘致
火龍果是溫補的水果，什麼都是好吃但不宜吃太多，不過也沒有什麼太打的壞處，記得什麼都不易吃太多，適當就好！
3樓：我笨蛋
一點就不好吃，適度原則。
火龍果吃多了好嗎 火龍果吃多了會怎麼樣？
火龍果營養豐富，功用獨特，對人體健康有絕佳的功效。它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素 豐富的維生素和水溶性膳食纖維。白蛋白是具黏性 膠質性的物質，對重金屬中毒具有解毒的功效。由於工業廢水 廢棄物處理 未獲重視，以致各種水資源受到了嚴重重金屬汙染，除了直接飲用水中毒外，人類攝人食品重金屬含量超標...
吃紅心火龍果尿會不會變紅
因人而異，有些人吃紅心火龍果會尿液帶紅，但有些人卻是正常的。以下內容摘自水果市 shuiguoshi.com 紅心火龍果裡含有很高的花青素，這種天然色素是水溶性的，很難被人體吸收，大部分都會隨尿液排出體外。若是一次性地攝入大量的花青素，尿液就很可能會 染色 變紅。她說，這種食物性色素對人體沒有影響，...
最近愛上了吃火龍果，但是感覺我好想吃火龍果吃的特別愛排便了呢
功效與作用 抗衰老 保護胃黏膜 美白 有助於毒素的排除 綜合作用 促進消化。但是火龍果屬涼性水果。冬季或者脾胃虛寒的人，不宜多吃。龍果清熱涼血，通便利尿，且含有大量的水溶性纖維，可以潤腸通便，將體內多餘脂肪和毒素排出，是不錯的排毒清宿便水果。火龍果是一種常見的營養豐富的水果，能生吃，能入菜，而且膳食...