喝酵素期間能吃肉嗎

2022-12-31 15:30:11 字數 707 閱讀 9094

1樓:多皎惠涵亮

如果酵素製造過程中沒有壞掉,果肉可以食用。

將發酵過的水果肉以自己喜歡的口味,混合多種原料,如紅龍果,木瓜、葡萄、桑椹、草莓等漿果類,加入梅子、楊桃、檸檬、柑桔、牛蒡、紅蘿蔔,荔枝、龍眼等,幾凡發酵過的水果都可綜合加入。請先均勻一下,然後放入打果汁用的料理機,新增適量酵素原汁或ro水(以易於翻轉攪碎為原則),由低速而高速直到成為膏糊狀為止,這時可嚐看看滋味如何,太酸的話可酌量加入蜂蜜調和。總之,一切以自己喜好為宜。

這樣很快的一道令人望之食指大動,聞之垂涎三尺的綜合酵素果醬就大功告成了!將酵素果醬分置容器內,放在冷凍室裡,時間再久也會鬆軟如故,是一道色香味具佳上等的冰淇淋,也是盛暑期間補充體力兼消暑的良方。加水攪拌的酵素果醬經冷凍後,一定要放入低溫或冷凍室內,它的成品吃起來沙沙的較像冰淇淋。

加入蜂蜜的酵素果醬,糖尿病友想吃的話,須置於常溫裡若干時日,讓蜂蜜發酵分解成寡糖才好,放置常溫的酵素果醬,因處於繼續發酵狀態,所以不可裝得太滿,否則會因此溢位容器外,甚至產生容器的破裂。

2樓:柯中左鶯語

相信許多正在補充酵素的女性朋友都很關心一個問題,那就是經期能不能喝酵素?酵素是所有人都需要的營養元素,那麼今天我們就一起來看看女人在經期能不能補充酵素吧。

無論是男人還是女人,老人還是小孩,想要獲得健康的身體,首先就要維持體內的酵素含量。酵素是純天然的營養物質,對身體沒有任何的損傷,所以說女人在經期也是可以補充酵素的。

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