1樓：5008加油
多練把手型定住~~~緊張是心理的問題~~多打比賽。
相信自己~!不要慌~! 慢慢來 誰一開始打都會緊張的 多練習過人 練多了就不緊張了。
相信你。未來的籃球明星。
2樓：匿名使用者
這說明你特別在乎自己的表現，越是在意自己的表現越是緊張，消除比賽時的緊張情緒主要靠自己，你要用平常心去面對每一場比賽，不要在乎別人看你的眼光，不要受到對手的干擾，如果都不行，你就當球場只有你一個人，你要做的就是把球放進籃筐。
3樓：是付
在平常的時候多多鍛鍊！增強你的技術！多參加類似的比賽！時間長了 在參加比賽就不會緊張了！
4樓：匿名使用者
一開始不會打球的人都會緊張，一拿到球就會想立即傳或投。其實你不必緊張，大可把球抱住先，或運球出三分線外，千萬不要運球又拿起來，那樣很被動。
5樓：匿名使用者
把你身邊的人 想成豬 很簡單。
6樓：溥平寧
我剛學打球，也會緊張不過場上有認識的朋友就會好很多，打球是娛樂失誤也不怕啊玩而以嘛。
7樓：w逆流而上
信心 心態 實力 拼搏。
8樓：匿名使用者
說明你不投入……真正投入進去了，眼裡就只有這個籃球場了……
9樓：匿名使用者
比賽正式開始就不會緊張了。
要打籃球比賽了…我們的對手很強…很緊張…一上場就緊張怎麼辦？
10樓：匿名使用者
既然他們很強，說明你門勝算也不是很大。為何不放開了打。放鬆點！ 這樣的比賽比的是心態！
怎樣才能使讀書時不緊張
11樓：匿名使用者
緊張是任何動物都有的一種情緒反應，因為某些事物超過自己的預期，而又沒有十足的把握能夠獲得成功的時候，往往就會瞬間血液流動加速，人身發熱，頭腦收緊……
誠然微笑是一種坦然面對的最好的**，可是，當你把任何時候都當做朋友，平心靜氣的交往的時候，試想還會緊張嗎？
因此，讀書以從淺而入，逐漸深入，那麼就不會遇到難題，也就不會緊張了。
12樓：匿名使用者
我覺得是你不夠自信才會緊張吧！那麼就要讓自己自信起來了不是麼？
怎麼提高心裡素質.做到不怯場
13樓：匿名使用者
是面試還是競選？兩者在進行前都要做好準備，即找好有關資料，全面認識你所要進行的這個職位的基本資料，調整心態。
14樓：匿名使用者
平時多鍛鍊一下吧！沒有好的辦法，只能自己克服。
怎樣擁有自信？怎樣才可以對自己有自信心？ 明天有一個羽毛球隊比賽 我很緊張很緊張。曾經只打過一場比
15樓：匿名使用者
沒事的，你要這麼想，沒發揮好他們能把你怎樣，能讓你掉一塊肉？把注意力集中在球場上。
16樓：天意人心
參加多幾次比賽就不會緊張了。
怎樣才能釋放足球潛能 不是我的技術不好 自己一個人練習踢的很好 但是一到比賽就很緊張 拿球不知道
17樓：圉湢落芐
什麼叫自己一個人踢得很好~你自己一個人怎麼知道自己踢得好呢？是顛球厲害還是會玩踩單車插花？技術只是對比賽控制的基本要求~比賽是在高對抗，高速度下完成，在你接球之前就要考慮清楚下一步你要做什麼，而不是拿到球之後才去看球場上的情況~
2012ap北京考點 面向社會非國際學校考生的考點有哪些 到現場如何報名 可以刷卡嗎？考位是不是很緊張
18樓：匿名使用者
王府是為數不多地對外開放報名的學校，真的。（在我印象中王府並不對外。
其他似乎沒有了。
怎樣才能在考試時不緊張，怎樣才能讓自己在考試前不緊張
1.千萬不要在乎周圍人對你的看法！他們有可能給你造成很大的壓力，學習不是為老師，家長學的，而是為自己學的 2.考試時遇到不會的題目時，不要總想著好朋友都說很簡單，自己竟然還不會，你應該這樣想 我不會的題目別人也不會！要給自己信心，不要受同學的影響，只要全神貫注的做題目就行了。3.考試緊張一部分原因在...
怎樣才能另自己不會感到寂寞
儘量別讓自己單獨處於安靜之中，多和朋友出去玩玩，一個人在家的時候可以用看書或者上網遊戲來打發時間，這樣的話你可能就不會太感到寂寞 你現在可以多交一些朋友，交際圈的擴大可以消除你的部分寂寞感。其次，當你覺得寂寞的時候完全可以把你的感受與家人朋友分享，和他們一起去唱歌或運動，這樣總比自己一個人鬱鬱寡歡要...
怎樣才能在考試的時候不緊張，考試怎麼才能不緊張？
期末考試如何才能不緊張？在現實生活中，來自工作或是家庭的壓力，總會人感到焦慮煩躁，對於如何放鬆身心，解決生活壓力必須有實際的方法，以下提供數種實際可行的壓力消除法 1 吹氣 深呼吸可以緩和即將爆發出來的情緒反應，你只要從鼻子吸氣，慢慢的流經你的腹部，然後到你的肋骨，再慢慢地從鼻子撥出這些氣，而且輕輕...