籃球怎麼投籃

1樓：匿名使用者

首先需要有正確的投籃姿勢吧（不再贅述了，看看nba比賽和**吧，因為接下來還有重點），當然排除你覺得很舒服較準還不會被帽的動作。投籃是用腕力，而不是用手掌將球像扔實心球那樣扔出去，投出籃球后，手腕有下壓的姿勢。如果覺得投籃費力的話，就說明你沒有運用好腕力。

（這點很難形容吶，就比如說有些人三分使不上力氣，不是他們沒有力氣，而是不會用腕力，當然臂力確實影響投籃的射程，所以可以適當鍛鍊臂力，但是精確度是由腕力決定的）

腕力與臂力的運用（尤其是腕力）是基本，接下來就是常年累月的投了。平日練習固然重要，敢投出去的心理更重要。當然如果有興趣的話，可以打街頭籃球練習心理素質（我是指有興趣的話，街頭很容易受傷而且對球風影響不太好，不過心理素質確實能大幅提升）。

如果您有什麼專業訓練的那更好了，心理素質是最難練的，可以找要好的身高優勢比自己好很多的朋友一起練習，我有時就會這麼做。只要敢投都不是問題，當然遇到一米九啥的還是要慎重的。

2樓：雙魚沒事玩遊戲

看你習慣了。一般是左手扶著求，右手投。舉到差不多和頭那麼高或超過頭。如果你是左撇子的話那我不太清楚。不過要記住一點：扶著球得手不要發力。

3樓：執著

我是一個後衛，我覺得投籃就是自己怎麼投舒服就怎麼投，刻意地去改變很難受的，主要投籃要會發力！

4樓：斯金威魯德安

右撇子：

左手持球將球託於手掌，右手護住籃球，舉到自己認為最舒服的地方（一般在面部）。

記住，千萬別用眼睛去瞄準，投籃一開始講究的是感覺，投出手感就好了，瞄準的話容易造成姿勢變形。

左撇子：與右撇相似。只是左右手相反而已。

一句話，投籃投的不是籃球，是手感。感覺對了進不進無所謂。

希望，謝謝。