1樓：為全家祈福
只要你每天都要堅持打籃球 高訴你其實還是心態 身高這東西不能急哈 你要放寬心`別有不良的行為習慣太多`比如sy`很傷身體``睡眠也是一個重要的因素`要保證每天睡8小時左右```早上和晚上個喝一瓶牛奶``中午飯最好多補充些營養 ``在下午下課的時候去打下籃球`星期天早上也起來打下籃球 `能做到這樣 就很完美了```這樣做就能到理想身高 `這個是我總結出來的方法 絕對不是複製 是不是在生長期間你都恨不得每天都要量一下 是不是很急噪 恨不得每天都長一點 在這期間最好不要急噪 真的 你如果每天都去量。我告訴我的經驗 有時候我睡覺起來去量 發現高了一點我很開心。然後到下午又去量發現又矮回來了就很失望。
就會影響情緒 對長高也不利。我告訴我的經驗 ..有時候量很高 不包裹睡覺起來就量 然後下次再量 又變矮 心理又不平衡 這是真的 所以儘量不要去量 讓自己都有好心情 多鍛鍊 讓身高自然的長 說不定下次學校量身高的時候你就發現自己長高了很多 ..
總歸一句話。多運動 多補充營養 儘量多吃 別讓自己餓肚子 別熬夜。生活規律 不挑食 儘量少吃垃圾食品 絕對ok 心情絕對是曾高大 法寶 良好的心態絕對對自己生長很有利 .
如果是19歲以後的朋友 更加要注意飲食 別熬夜 儘量遠離菸酒 一句話 這時候要象多長 只要靠多運動 我還是一樣 只推薦打籃球。如果是父母都差不多高的。你會發現經常打籃球的孩子 肯定比那些不喜歡運動的籃球 要長的高 要更活潑 更聰明 -
以上都是自己總結。絕對根據經驗來的 請大家別複製。
2樓：亓博瀚
由於骨骼已經完全鈣化，不可能再長高了。
不過有種手術，通過在骨關節之間釘進釘子，表面看似乎是將腿骨拉長(實際是將腿上的各個骨頭之間的關節處用釘子拉長),一個人可以增高十幾釐米。
3樓：屋頂小黑貓
我同學25歲了還長個呢，不過醫生說是生長激素異常……
4樓：匿名使用者
二十三還躥一躥呢，會張得！
5樓：恆達勞保
牛奶沒用 按常理來說是長不了了額。
22歲女孩還能長高嗎，女生22歲還能長高嗎
其實身高的生長和年齡並沒有什麼直接的關係，想要知道自己的身高是否能夠再次長高，關鍵還是要看骨骺線的生長情況，最基本的就是要知道骨骺線是不是已經完全閉合。只要骨骺線沒有完全閉合，那麼只要在平常的生活中養成良好的時候習慣，長時間堅持下去，那麼長高只是時間的問題。但如果檢查骨骺線已經完全閉合，那麼只有通過...
男生18歲還能再長個嗎，20歲男生還能長個嗎
不是18歲不長了，而是17歲就不長了，因為現在營養豐富，性成熟提前。當然不排除個別人的例外，需要檢視一下骨骺線是否閉合，到醫院掛外科就可以了，你個子不矮，沒必要去內分泌科。掛上後，然後拍個 看看就知道了。你說的是骨骺線的閉合,男生髮育比女生晚 還會再長,你放心多打籃球可以幫助你 這與多方面因素有關的...
女孩21歲後還能再長高嗎，21歲以後還能長高嗎？
女生21歲還是有希望再長高的。只是長的不會很明顯。女孩23之前算是衝刺期，而且需要營養充足加上適量運動才可以幫助長高！不僅要營養充足，還要適量運動，比如跑步，打球等，這樣可以幫助長高的。能有一個全面的計劃，一週做個4到5次更好。我是22女，身高161，這個年紀我知道生長空間不大，我現在做的楊雲風日記...