1樓：鼠貓同人
上火的水果包括荔枝、桔子、菠蘿、桂花、石榴、芒果等。上火的食物有洋蔥、姜、大蒜、葡萄酒、辣椒、胡椒、花椒、燻蒸食物。如果是熱體質的人，不要吃上述食物，否則會加重火勢。
如果吃一些熱水果，會使情況惡化。所以在日常生活中也要注意吃水果。
意見建議：容易上火的水果有芒果、桃子、棗子、龍眼、荔枝、桃子、櫻桃、椰子、桔子、桔子、李子和葡萄。只要是熱的食物，就有可能上火。
2樓：一杆風月一蓑煙雨
這幾種水果都比較平和不會上火的。
容易上火的水果有哪些?
3樓：斛妍歌
會上火的有：荔枝、桂圓、橘子、甘蔗。能下火的有：
李子、梨、西瓜、柚子、黃瓜。平性的有：蘋果、橙子。
此外， 芒果、荔枝、桔子、龍眼、硫蓮等熱帶型的水果有些都比較高熱，所以這些水果都算容易上火。
4樓：鯛隚柮
荔枝，芒果，桂圓，榴蓮、番石榴、杏，櫻桃、等等。 上火？ 如果你不喜歡吃苦的，那就買綠豆煮冰糖，清涼又退火。
外加蘆薈煮開水喝持之以恆，一段時間後，你不止是問題解決了，還會健康沒病痛，長命百歲。
5樓：夜下小風箏
二、榴蓮榴蓮大家可能知道的就是它的營養價值非常的高，卻忽略其實榴蓮也是一種極容易上火的水果，因為榴蓮含有的熱量是所有水果比不了的，雖然吃起來非常的好吃，但是一天之內的食用量必須適量，不然的話很可能由於攝入過量的熱量導致腸胃、喉嚨上火引發的一些症狀；
雖說在平時常聽到家人的叮囑多吃水果，這句話沒錯，因為水果的價值非常的豐富，但是也要選對水果，就比如以上的這幾種水果就不建議多吃，不然就得不償失了！
哪些水果會上火
6樓：time時光流年
1、 榴蓮。
榴蓮這種水果飽受爭議有的人愛它愛的恨不得一天三餐吃榴蓮，有的人聞到榴蓮的味就跑的遠遠的，榴蓮味道很好當然這是對能吃的習慣榴蓮的人，而且榴蓮有極高的營養價值，但是榴蓮也是極其上火，所以建議愛吃榴蓮的朋友們儘量少吃，吃的時候也要多喝水。
2、荔枝。荔枝有著通紅的外皮白白的果肉，味道更是甜美多汁，可以說是又好看又好吃，而且荔枝和榴蓮一樣也是營養豐富的一種水果，但是荔枝性熱，多吃的話容易上火。
3、桃子。桃子是很不錯的水果，有大量水分，富含大量果膠，果膠可以起到防治便秘的作用，但是桃子吃了上火，如果是因為上火便秘的人吃桃子反而會加重便秘的症狀，不僅如此，有嗓子疼、口乾等上火症狀的人們最好還是不要吃桃子。
4、菠蘿。菠蘿酸酸甜甜的口味惹人喜愛但是口味清爽的菠蘿也是上火的水果之一，尤其是口腔潰瘍的時候最好不要吃，有潰瘍的時候吃菠蘿，會讓潰瘍大大加重，腸胃不好的朋友切忌不能吃菠蘿，菠蘿對腸胃有一定的害處。
5、龍眼。有的朋友喜歡叫他桂圓。龍眼的味道和荔枝有一些相似，營養也是同樣的豐富，龍眼養血，紅棗桂圓一起更是進補的佳品，但是龍眼為熱性，如果吃的太多容易上火。
6、橘子。橘子是上火水果中的典型，主要是因為橘子方便食用而且味道不錯，所以沒事的時候坐在家裡不知不覺就吃了很多，尤其是橘子含糖量很高，容易引起牙齦發炎，橘子性溫，吃多了可能會便秘，所以便秘的朋友們最好少吃橘子，一天一個為佳。
7、木瓜。木瓜果肉多香氣濃郁、汁多甜美，尤其是網傳木瓜有**的效果，所以深受廣大女性朋友的喜愛，但是俗話說物極必反，木瓜是一種很好的水果可以說是百益之果，但是吃多了可能會上火，不建議多吃。
7樓：殘留花香
梨、柑橘、柚子等水果，具有止咳、化痰、潤肺、助消化的作用，但多吃卻容易造成腸胃紊亂，電子煙，還能導致牙痛、痔瘡，甚至引起**黃斑。因此，有胃病、胃寒的人最好少吃。
氣虛、脾虛的人在選擇西瓜、香瓜、芒果、梨和香蕉這幾種冷性的水果時要特別謹慎，最好不要吃。氣虛，一般是指中氣不足，力氣弱的人或孩童，這些人一般臉色比較蒼白、體格瘦小、吃不下飯；而脾虛，是說消化系統比較差，腸蠕動慢。所以，越吃寒冷的水果，越會降低腸胃蠕動，鉑金騎士清毒煙，使肌肉無力，吃多了會因為消化不良而導致腹脹。
因此，腸胃功能不好的老人和孩子，不太適合吃寒涼水果，如果真的很想吃，可以在午飯後、晚飯前，少吃一點，不可過量。
夏日寒涼水果：香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇異果、芒果、柿子、荸薺、甜瓜、柚子等。
適宜人群：實熱體質。
溫熱水果補虛寒。
雖說夏天寒涼性水果比較多，但在眾多水果中，像荔枝、桂圓、杏等屬於溫熱性也是相當受人們歡迎的。尤其對於虛寒體質的人來說，他們氣虛脾虛，基礎代謝率低，體內產生的熱量少，四肢即便在夏天也是冷的。相較而言，這類人群的面色比常人白，而且很少口渴，也不喜歡接觸涼的東西，包括進空調房間。
所以，這些人多吃些溫熱的水果無疑是補寒佳品。
不過，一般人大熱天吃太多溫熱的水果卻很容易上火。比如，荔枝中含有降糖成分，健爾馬足療機，多吃會出現低糖反應。而對於熱性體質的人，由於本身就精力充沛、晚上不易入眠，水宜生**，再加上代謝率偏高，所以更不能吃溫熱水果。
另外，正在發燒或某器官正在發炎的孩子也儘量避免食用。
夏日溫熱水果：荔枝、桃、龍眼、番石榴、櫻桃、椰子、榴蓮、杏等。
哪些水果是上火的？
8樓：養成贏戊
「上火」分實火和虛火，是體內機體陽陰不和協表現出來的症狀。
一般來說，缺乏維生素b2和c，也會導至虛火上頭，引發口腔潰瘍，咽部炎症等症狀，你可以補充一下維生素b2和c片劑。這樣就不會容易上火啦！
另外，要避免虛火，千萬不能熬夜通宵。
為了讓身體達到一個陰陽平衡的狀態，平時可以煲點湯喝：1，(潤肺，清熱，化痰：雪梨，銀耳，南北杏，豬骨湯).
2，(養胃補氣血，健脾去溼：淮山，紅棗，薏米，茨實，百合煲骨頭).3，（去溼清骨火：
粉葛生魚湯），4，(抗電腦輻射，保護**，養肝明目：紅籮卜，玉米煲脊骨湯)少吃煎炸的食物，多吃新鮮的青菜和水果。但不要吃一些溼熱助火的水果。
因為溼氣可以助火！一個星期可以喝一兩次五花茶清熱去溼，要將火氣熱氣清除掉，首先必須要將體內的溼氣去除。
秋天到了，我們吃什麼水果才不會上火？我想應該是一些黃綠色表皮的水果比較合適，因為黃色在五行中屬土，綠色屬木，對胃火和肝火有所幫助，例如：蘋果，檸檬，西紅柿，橙子，提子，山竹等水果。
其它比較溼熱助火的水果就要少吃一些：西瓜，柑子，芒果，香蕉，菠蘿，榴蓮等。因為溼可助火！
9樓：迮玉芬能寅
溫熱類水果有：棗、慄、桃、杏、龍眼、荔枝、葡萄、櫻桃、石榴、菠蘿等。
10樓：性天藍鄔音
當你吃東西處於正常的量的時候就不會上火，但是一般情況下橘子是比較容易上火，適當的吃是沒事的。
就像營養一樣，營養元素不存在好壞，只存在是不是均衡。
11樓：吉光譽是洋
芒果。荔枝。橘子。橙。都是上火的。
雪梨。蘋果西瓜。都可以降火清熱。
12樓：網友
1、荔枝。荔枝性溫，味甘，微酸，能生津止渴，補脾養血，有美容，抗衰老的作用，適宜體虛貧血體質，陰虛火旺體質或腸燥便秘者忌食。2、榴蓮。
榴蓮性熱，果肉能夠驅寒暖身，常用來**腹冷痛，榴蓮是名副其實的上火水果，陽氣旺盛且有積熱體質少吃。
3、龍眼。龍眼有極大的助熱生火作用，多吃容易出鼻血。
4、橘子。橘子含有大量的糖分，吃太多產生的熱量容易積聚引起上火。
秋天吃什麼水果不會上火
水果，吃點蘋果。我個人一直推薦蘋果，因為它的功效很多的。秋天，多吃一些有酸味的水果是有利於健康的。1.蘋果 蘋果具有生津 潤肺 開胃 醒酒等功用，對消化不良者，可擠汁服之。蘋果還能預防和消除疲勞，蘋果中的鉀能與體內過剩的鈉結合，並使之排出體外。所以，食入過量鹽分時，可吃蘋果來幫助排除。2.石榴 性味...
醜八怪水果是轉基因嗎,吃醜八怪水果會上火嗎
不bai不不 那個反倒是最最天然的du 醜醜的西瓜，這是幾個zhi世dao紀前的西瓜。而轉回基因種子種出來 的模樣都差不多，答那是因為他們都經過了嚴格的篩選，正經的生物公司不敢把歪瓜裂棗賣給農民。那麼，恭喜你吃到了返祖的非轉基因水果！吃醜八怪水果會上火嗎 不會，醜八怪柑桔吃了不會上 火，因為它的學名...
吃冬棗會上火嗎？它是屬什麼性質的水果啊
平性。但據報道，若是經常空腹吃有可能得胃結石。冬棗皮薄質嫩 脆甜適口 鮮香多汁，果肉豐盈而飽滿，與牙齒相碰即碎，不待細嚼便在口中融化，那是對牙齒堅利的輕蔑，對味蕾的打擊，食後滿口甜香，回味悠長，讓人想食又不忍多食，怕暴殄了天物。冬棗又稱凍棗 蘋果棗 靈棗。我想凍棗與冬棗的語義相同，指成熟時令 蘋果棗...