1樓：線發浦瑜
水果向來是美膚纖體的得力助手，不僅可以內服，更可以外敷，實在是不可多得的美容佳品。那這裡就把最有人氣的一些水果彙集起來，大家一起來做水果美人。
一.木瓜
木瓜具有美白、**等美容功效。既可以生食，也可以熟食。但如果你就是衝著木瓜**而來的話，那熟食的效果會遠遠好於生食哦，可以用鮮木瓜燉湯或者是加蜂蜜的蒸木瓜都是不錯的選擇。
二.奇異果
奇異果含相當豐富的維他命、果膠、果酸等，可以給**補充養分、預防黑斑，使**更加白皙細膩，另外，奇異果還有降低膽固醇、幫助消化等功效。
三.西柚
西柚富含維生素c以及大量抗氧化元素，更難能可貴的是西柚所含的熱量十分低，每個大約只有60卡，所以也是**的好幫手，根據美國一項研究表面，如果正常三餐都能吃上半個西柚，**效果會非常好。當然如果覺得一下子吃半個西柚實在不行的話，那喝西柚汁的效果也是相當令人滿意的。
四.檸檬
檸檬的美容功效也是頗為豐富的，可以抑制黑斑，美白肌膚，也可以緊緻肌膚，使**光潔潤滑，當然，**的功效也很顯著。
五.香蕉
香蕉潤腸通便的功效是大家耳熟能詳的了，堅持每天吃一兩根香蕉，保證正常的排便，這樣有助於排出體內毒素，煥發由內而外的健康美麗。另外，用香蕉和蜂蜜調製的**，擁有美白的功效。
六.蘋果
蘋果是我們再熟悉不過的水果了，它的保健功能非常出色，同時，它的美容功效也讓我們欣喜不已，食用蘋果可以幫助我們排出腸道中的鉛、汞、錳、鈹等毒素，另外，如果保有每天吃蘋果的飲食習慣的話，可以使肌膚紅潤有光澤。
七.草莓
草莓富含維生素c，經常食用草莓能使**細膩有彈性，此外，草莓所含有的活性物質具有較高的防癌抗癌作用。
八.枇杷
枇杷富含蛋白質、果酸、維生素、胡蘿蔔素等。枇杷具有明視的作用，使你的眼睛熠熠生輝，此外，枇杷可以保持肌膚健康。用棉籤沾取枇杷汁塗在臉部斑點處，可以淡化斑點。
九.火龍果
火龍果的營養十分豐富，是一種低熱量高纖維的水果，因此深得**中人的喜愛，另外，火龍果對防治便祕也很有效果。
十.櫻桃
櫻桃含鐵量豐富，因此具有促進血紅蛋白再生的功能，可以防治缺鐵性貧血，另外，櫻桃還能使**紅潤嫩白，消除黑斑。但十分要注意的是櫻桃不能多吃，這是因為櫻桃含鐵量比較多，再加上含有一定量的氰甙，所以如果食用過多就會引起鐵中毒或氫氧化物中毒。
哪些水果有美白的效果？
2樓：實用資源分享家
吃什麼水果可以美白？
3樓：火爆的魷魚
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
水果美白的方法試試自制香橙美白**
準備配方：香橙，維生素e油，麵粉
製作方法：1.去掉橙皮，放在榨汁機把汁榨出來；
2.將橙汁和維生素e油，麵粉混一起攪拌；
3.清潔臉部肌膚，將**敷於臉上，10-15分鐘後清洗掉。
美容功效：香橙具有美白的護膚作用，維生素e油也可以美白、防止**鬆弛、老化。
4樓：匿名使用者
西瓜防晒美容好.
檸檬抑制色素沉積
蘋果使**更紅潤
香蕉讓肌膚更透亮
5樓：lily_平平淡淡
西紅柿：每天吃一個抑制黑色素
黃瓜：美白
蘋果、檸檬、
6樓：匿名使用者
我覺的檸檬是最能美容的水果
7樓：
黃色的水果都有美白成分！
8樓：香香水水
獼猴桃，含vc豐富。
9樓：浮宇索炳君
你好，水果中的草莓、奇異果、芭樂、西紅柿、檸檬等維他命c含量較豐富的食物也是天然的美白聖品，可以由體內幫您很快的白回來
10樓：項寄竹摩庚
檸檬，獼猴桃，木瓜，草莓，還有蔬菜就是黃瓜和番茄了
哪種水果做**的美白效果最好？
11樓：匿名使用者
很多明星一天用2片**，更有甚者，范冰冰和林志玲一天要3片**，所以現在幾乎每個女人都貼**，還有的男生也愛用**，晚上睡覺前，貼上一片可以放鬆身又可以美容，何樂而不為呢？**功效比較多，其中美白補水和緊緻肌膚是大家需求比較多的，今天就給大家介紹一下非常好用的美白補水緊緻肌膚**，經過市場的考驗，口碑之作。
相宜本草蓮花舒緩保溼**
適合夏天的時候使用，因為它主要含有的成分是蓮花花蜜和海藻糖。**中的海藻糖能快速修復乾癟的細胞，讓**中的蓮花花蜜成分快速對細胞進行補水。在補水的同時，因蓮花天生就有讓鎮靜舒緩的作用，所以夏天如果出現肌膚晒傷的情況，不僅能補水，還能緩解肌膚的不適感，修復肌膚的晒傷晒紅情況。
apw精華**
石澤研究所毛穴撫子大米男士**
石澤研究所的產品都是以大米作為主要原料，這款**也是如此。它將日本的國產大米進行發酵萃取，利用所產生的弱酸性萃取液作為原料，能夠為肌膚起到很好的舒緩和補水效果，還可以讓肌膚的鬆弛和粗糙得到改善。
肌克祛痘膏
超高評價的一款祛痘膏！原料採用一線品牌相同**商，高濃度植物精華，溫和無刺激無***，對各類痘痘效果都很顯著，因為肌克的研發團隊是一批**科老教授，所以才會有那麼好的口碑。塗在臉上很舒服的，周圍朋友的痘痘都是用它去掉的，建議痘痘**的可以備一支。
佑天蘭**果凍**
精華非常的粘稠，像果凍一樣的質地，加上纖維織布可以緊緊貼住面部，有一種自己的臉被精華鎖住的感覺。但剛剛貼上去的時候有微微刺痛的感覺，大概是最近**真的太缺水了！紅色款是雙倍玻尿酸成分的，吸收的很好，使用後**嫩滑，但我作為混油皮用起來還是有點負擔的，用完一定要洗臉，太黏了！
感覺這款對於幹皮沙漠皮們非常友好。
悅木之源抗氧按摩**
這款按摩**，讓你在晚間睡眠前，經過按摩程式，讓**吸收產品的養分，重新修復**的滋潤和抗氧化功能。要使用此產品，建議配合中國傳統的指壓按摩技術，在臉上的穴位進行按摩，有助於減壓和排出毒素，繼而在睡眠時，讓**得到充分紓解。
12樓：匿名使用者
**是每個愛美女性都必不可少的護膚單品，合理使用**，不僅能快速為肌膚補充所需營養，還能有效改善肌膚問題，加速肌膚恢復白嫩柔滑。那麼面對市面上眾多的**，哪些才是最好用的呢？看小編來跟你推薦最好用的**。
多芬水嫩潤澤潔面慕斯
慕斯質地使用方便，不用自己起泡，泡沫綿密持久。作為複合類產品清潔力度強，新增有美容液成分，滋潤保溼。使用感方面不會有假滑，不緊繃。
適合所以健康膚質特別是油皮，幹皮冬天不推薦，痘痘肌不推薦。
apw精華**
紅黴素軟膏
這個有消炎作用，適用於發炎的痘痘。如果痘痘處**發炎，或者是紅腫有膿包的話塗點紅黴素是有效果的（沒有發炎就沒用）。像我這樣是因為內分泌紊亂造成的痘痘，我覺得我用了效果不是很好。
珍漾水光精華
護膚雜誌特別推薦的補水精華。因為口碑和效果特別好，原料和配方都和一線大牌一個級別，功效成分含量很足！超強補水，修護受損肌膚、收縮毛孔，抗衰去皺。
因為**很平民，每天可以用，基本上一個月**就會看到很細膩嫩白水亮，良心好貨，值得入手。
花王碧柔男士洗面奶
適合油性**，控油能力非常出眾!味道很好聞，泡沫豐富，清潔力度不錯，需要注意的是：裡面的磨砂顆粒有點粗糙，要注意力度，去角質效果不錯。由於是帶有磨砂款的，所以一週一次就好!
夢妝菁華眼霜
抗禦多種眼部老化跡象，提高眼部滋潤度，顯著改善眼周肌膚的皺紋、鬆弛等症狀。
13樓：匿名使用者
自制水果**
除了在美容院中做**以外，還可以在家中使用天然材料自己動手製作**。常用的材料有新鮮水果、蔬菜、雞蛋、奶類、蜂蜜、中草藥和維生素液等。用這些天然食物來做**敷面，***少，不受環境和經濟條件的限制，是物美價廉的美容佳品。
但是自己調製的**不易存放，一次用完為好，以防變質。含有奶類、蛋類的**，如一次用不完，也可冷藏，一般可在冰箱內放置3天左右。
香蕉泥**
將香蕉搗爛成糊狀後敷面。其中含有豐富的維生素及微量元素鈣和鉀等。適用於乾性**和敏感性**的面部美容。
番茄泥** 含有豐富的維生素c，有較強的收斂性。適用於油性**和色斑**。
絲瓜汁** 含有多種維生素，有較強的漂白效果，長期使用**細膩潔白。適用於各種**。
櫻桃汁** 含有豐富的維生素，可使**色澤紅潤，舒展皺紋。適用於面色憔悴乾枯的**及衰老性**。
檸檬汁** 含有豐富的維生素c，漂白去斑效果明顯。常用的方法有兩種：一種將一個鮮檸檬榨汁，加一倍的水，再加上三大匙的麵粉，調成面膏狀敷在面上，等20～30分鐘後，洗淨即可；另一種是將鮮檸檬切片直接貼於面部，等20～30分鐘後即可。
適用於油性**和色斑**。
馬鈴薯** 含有豐富的澱粉質，可除去**中過多的皮脂，並對面部浮腫、眼袋突出有較好的改善作用。適用於油性**和浮腫部位。
西瓜泥** 含有豐富的維生素，對日光晒黑的**，油脂過多毛孔較大的**有明顯的改善作用。適用於油性**和需要漂白的**。
芹菜汁** 含有豐富的維生素，可補充**水分，對雀斑**有脫色效果。
茄泥** 含有豐富的維生素及礦物質，對於疤痕**有明顯的療效。
蘋果** 將蘋果去皮切塊並搗成泥，然後塗於臉部，如干性過敏性**，可加適量鮮牛奶或植物油，油性**宜加一些蛋清。15～20分鐘用熱毛巾擦洗乾淨即可。隔天一次，一個療程為20天。
可用於滋潤任何型別的**。
黃瓜** 將黃瓜一條搗碎榨汁，與半匙檸檬汁或白醋混合調勻後敷面。有滋潤和增白**的作用。
蛋清** 將雞蛋清在碗中調成白泡狀敷面，有緊膚除皺和清除**汙垢的作用。
蜂蜜蛋黃** 將一個蛋黃在一匙橄欖油中打碎，並加入一匙蜂蜜調勻後敷面，有潤膚除皺的功效
14樓：呂洞
在【 憶初芳 】官網看到兩個自制美白**的方法和大家一起分享下自制香蕉**：將香蕉去皮搗爛成糊狀後敷面，15－20分鐘後洗去，長期堅持可使臉部**細嫩、清爽，特別適用於乾性或敏感性**的面部美容。
自制梨**:有天然收縮功能，是油性**最理想的收縮護膚品，而且含豐富的鐵質。此外，將攪碎的梨混合天然乳酸酪作**，適合中性或油性**。梨能清潔**而酸乳酪能產生軟滑及滋潤校果。
還有要注意
1，美白最要注重的就是臉部的清潔。
2，多吃蔬菜水果多喝水。
3，保持好的作息時間（12點至2點睡午覺可以美容）。
【 美者，莫失莫忘，一如初芳 】希望你越過越好，新的一年，順心如意，心想事成，身體健康———————————最後祝你**越來越白，越來越漂亮，工作順利，——————————
哪些水果有美白的功效，哪些水果有美白功效呢？
吃什麼水果可以美白？維生素攝取對 至關重要，尤其是維生素a c e等，不僅能調節人體機能和提高免疫力，還能改善 組織，抑制色素沉積，因此多吃富含維生素的水果及蔬菜，如番茄 山楂 橘子 捲心菜等，能為肌膚及時補充活力。很多明星的美白私家祕訣是不吃帶顏色的食物，這樣做太極端了，但在有條件和不影響食慾的情...
南方的水果有哪些，南方的水果有哪些
橄欖 原產我國，可供鮮食或加工，是著名的 帶特產果樹。福建是我國橄欖分佈最多的省份，廣東 廣西 臺灣 四川 浙江等省亦有栽培。應該是南方吧。榴蓮 東印度和馬來西亞是榴蓮的原產地，以後傳入菲律賓 斯里蘭卡 泰國 越南和緬甸等國，中國海南也有少量栽種。也應該是南方吧。芒果 我國的臺灣 廣東 廣西 海南和...
西方有哪些水果？有多少，常見水果有哪些？
從西方引進的水果。一般都認為張騫通西域，引進許多西方的水果。雖然仍不能確認這些水果是張騫所帶來的，然而可以確定的是都與西方的交通有關。這些水果主要有葡萄 早期作蒲桃 胡桃 石榴 或做安石榴 和柰。中國雖然有原生的野葡萄，但是要等到從西方傳入後，才開始有吃葡萄 釀葡萄酒的習慣。葡萄幾乎可以確定是由西域...