1樓：喜歡你的倔強瞞
火龍果、桑葚、桂圓、荔枝、橘子等都比較上火的，這些東西最好是少吃或者適量吃。
「上火」為民間俗語，又稱「熱氣」，可以從中醫理論解釋，屬於中醫熱證範疇。中醫認為人體陰陽失衡，內火旺盛，即會上火。因此所謂的「火」是形容身體內某些熱性的症狀，而上火也就是人體陰陽失衡後出現的內熱證候，具體症狀如眼睛紅腫、口角糜爛、尿黃、牙痛、咽喉痛等。
「上火」在乾燥氣候及連綿溼熱天氣時更易發生。一般認為「火」可以分為「實火」和「虛火」兩大類，臨床常見的「上火」型別有「心火」和「肝火」。解決方法是「去火」，即中醫的清熱瀉火法，可服用滋陰、清熱、解毒消腫藥物，也可用中醫鍼灸、拔罐、推拿、按摩等**。
平時要注意勞逸結合，少吃辛辣煎炸等熱性食品。
2樓：yiyuanyi譯元
像荔枝、桂圓、杏等屬於溫熱性也是相當受人們歡迎的。尤其對於虛寒體質的人來說，他們氣虛脾虛，基礎代謝率低，體內產生的熱量少，四肢即便在夏天也是冷的。相較而言，這類人群的面色比常人白，而且很少口渴，也不喜歡接觸涼的東西，包括進空調房間。
所以，這些人多吃些溫熱的水果無疑是補寒佳品。
不過，一般人大熱天吃太多溫熱的水果卻很容易上火。比如，荔枝中含有降糖成分，多吃會出現低糖反應。而對於熱性體質的人，由於本身就精力充沛、晚上不易入眠，再加上代謝率偏高，所以更不能吃溫熱水果。
另外，正在發燒或某器官正在發炎的孩子也儘量避免食用。
夏日溫熱水果：荔枝、桃、龍眼、番石榴、櫻桃、椰子、榴蓮、杏等
3樓：再也見不到了
還芒果，榴蓮，荔枝，
以下哪種水果會上火？哪些水果會上火
上火的水果包括荔枝 桔子 菠蘿 桂花 石榴 芒果等。上火的食物有洋蔥 姜 大蒜 葡萄酒 辣椒 胡椒 花椒 燻蒸食物。如果是熱體質的人，不要吃上述食物，否則會加重火勢。如果吃一些熱水果，會使情況惡化。所以在日常生活中也要注意吃水果。意見建議 容易上火的水果有芒果 桃子 棗子 龍眼 荔枝 桃子 櫻桃 椰...
哪些水果多吃容易上火？有哪些水果吃多了容易上火？
荔枝。民間有 一顆荔枝三把火 的說話，荔枝雖然清爽，但其實是一種上火的東西。古詩中 日啖荔枝三百顆，不辭長作嶺南人 的說法千萬不能照做。不過，一般而言剛摘下的新鮮荔枝會稍微好一些。荔枝放置的時候越長，糖分更多，熱性同樣更嚴重，多吃容易上火。榴蓮。很多人都知道，榴蓮吃多了易上火，其實是有一定科學依據的...
哪些水果是溫性的，哪些水果是熱性？哪些水果是涼性？
寒涼性水果有 西瓜 蘋果 香蕉 柿子 柚子 桑葚 無花果 獼猴桃 甘蔗 甜瓜 梨等。溫熱性水果有 櫻桃 荔枝 桂圓 桃子 杏 棗 楊梅 石榴等。1 蘋果 蘋果是水果中的一種，是薔薇科蘋果亞科蘋果屬植物，其樹為落葉喬木。蘋果的果實富含礦物質和維生素，是人們經常食用的水果之一。2 荔枝 荔枝無患子科，荔...