1樓：韋培敏
它可以降低人體的膽固醇作用，可以讓人的血壓保持穩定 茶不宜過濃，也容易引起人的激動或睡眠狀況不佳，睡眠狀況很差的人來說，這些人群是不宜喝茶，特別是在睡前喝茶，喝茶因人而異
2樓：歪瓜蝸牛
好處：1.喝茶可以**
2.喝茶可預防蛀牙
3.茶有預防心血管疾病的作用
4.茶葉是腸道疾病的良藥
壞處：1.對消化系統不好，對胃有影響
2.容易引起便祕
3.經常喝茶影響對鐵的吸收
中間：喝茶可以提神，但是在不恰當的時候喝茶會引起失眠，保持一個度就可以了。
3樓：匿名使用者
喝茶排毒、提神，但睡覺之前不宜喝茶，酒後也不宜喝茶
4樓：織離夢
喝茶能清健脾胃，但是飲茶不當，會對人造成傷害
5樓：我想你懂得
喝菊花茶;菊花茶有清熱降火的功效！還有枸杞。
喝茶有什麼好處和壞處？
6樓：敏敏情感答疑
它可以降低人體的膽固醇作用，可以讓人的血壓保持穩定 茶不宜過濃，也容易引起人的激動或睡眠狀況不佳，睡眠狀況很差的人來說，這些人群是不宜喝茶，特別是在睡前喝茶，喝茶因人而異
7樓：語勒新聲
喝茶的好處是第一幫助消化，第二對我們的視力眼睛有好處。茶葉中富含的維生素正好是眼睛所需物質，所以具有保健作用，多喝茶水吧。
8樓：吳愜沈昂傑
一、喝茶可以**
二、喝茶可預防蛀牙
三、茶有預防心血管疾病的作用
四、茶葉是腸道疾病的良藥
9樓：郭溫依雀
喝茶總的來說有提神醒腦的作用。不同的茶又有不同的功效。比如菊花茶下火，決明子明目，綠茶防輻射等等。喝茶也要對症喝才行。
10樓：摩楠連麗
喝茶的好處提神醒腦，使人精神振奮，增強記憶力。
11樓：漢荷檀經義
喝茶可以有利於**夏天喝茶可以解暑
早晨起來空腹喝茶不好不利與食物的消化
12樓：饒書公鴻軒
相對健康人來講
喝茶有百利無一害
「茶有益」
可以軟化血管，解毒降壓，降血脂，**等
唯一不好就是對失眠的人不利，再者為胃不好的患者也有影響！
喝茶有什麼好處與壞處？
13樓：語勒新聲
喝茶的好處是第一幫助消化，第二對我們的視力眼睛有好處。茶葉中富含的維生素正好是眼睛所需物質，所以具有保健作用，多喝茶水吧。
14樓：開森貓
你好，飲茶的好處很多，茶能讓人精神振奮，可以增強思維和記憶能力，還可以消除疲勞，促進新陳代謝，但是要注意要少飲濃茶，避免引起失眠。希望能夠幫到你。
15樓：韋培敏
它可以降低人體的膽固醇作用，可以讓人的血壓保持穩定 茶不宜過濃，也容易引起人的激動或睡眠狀況不佳，睡眠狀況很差的人來說，這些人群是不宜喝茶，特別是在睡前喝茶，喝茶因人而異
16樓：虞勳蘭
能夠提神，醒腦，解渴，也有一定的**美白的效果，我建議你泡茶的水控制在80度左專
右，味道會體現的更屬佳，隔夜茶八個小時以上，可以用來清洗眼睛，眼睛會越來越好，八個小時以上的隔夜茶，也可以用來喝，也有意想不到的效果，但是如果胃不好，不建議你多喝，超過24小時的茶，我建議你就不用來喝了，可以用來泡腳
喝茶有什麼好處和壞處？
17樓：快樂**醫生
喝茶的好處：
茶含有多種抗氧化物質和抗氧化營養素，每天飲用三杯茶，可以預防衰老。
茶葉中含有多種維生素，跟氨基酸，對於清油解膩增強神經興奮以及消食利尿也有一定作用，茶葉可以預防癌症。
茶葉中的茶多酚對胃癌，腸癌等多種癌症的預防和輔助**均有好處。
飲茶還可以預防和**輻射傷害，疲勞的時候喝一杯茶，可以起到醒腦提神的作用，因為茶葉中的咖啡鹼能促使人體中軀神經興奮。
茶可降低血清膽固醇與甘油三酯的含量，還可增強體內的脂肪分解代謝，從而達到****的作用。
有利於預防心腦血管疾病：茶可降低血清膽固醇和甘油三酯含量，從而可降低血壓和血脂。
有利於預防蛀牙：茶中含有氟元素，經常喝茶，不但可以祛除口臭，而且還可預防齲齒等。
喝茶的壞處：
經常飲用濃茶，茶中含有咖啡因，可導致消化不良，從而導致腹脹、腹痛等症狀。
經常喝濃茶，還可阻止機體對鐵的吸收，導致缺鐵性貧血。
建議日常可以選用霜桑葉茶，不含茶鹼咖啡因，胃痛和失眠者也能放心飲用。
【泡飲方法】用80度沸水沖泡、即衝即飲、不可久浸，飯後喝利於潤腸通便。正常人的話平時一天可以用30g的幹桑葉，每天喝一次。
tips：在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，***，效果佳；2、看平臺，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
18樓：粘南蓉澄皛
降低膽固醇
抑制癌細胞
淨化血液
消除口臭
幫助**
幫助肝臟排毒,降低膽固醇,臺大食品科技
研究所的研究發現，茶有助於降低血漿膽固醇、三酸甘油脂及
遊離脂肪酸，適量飲用應是不錯的。
抑制癌細胞：
綠茶中的兒茶素－egcg，可以抑制癌細胞成長所需的酵素，並殺死癌細胞，
且不傷害到健康的細
胞。每天喝四杯以上的綠茶，可以延緩或預防癌細胞的成長。
淨化血液：
健康的人血液的ph值維持在7.2～7.4之間，呈弱鹼性。一旦血液的ph值將由弱鹼性轉變成酸性，就
會引發各種身體病變。
茶葉含有豐富的礦物質，可補充人體不足的鹼性礦物質，降低血液酸性值，促進
血液迴圈。
消除口臭：
茶葉所含的單寧酸，具有殺茵作用。茶葉的葉綠素含有芳香成份，具有消除口臭的作用。
幫助**：
茶含有豐富高鹼性礦物質，以及各種維他命。不但有強力消化作用，分解脂肪及去除脂肪的功能，
還可幫助消化、保持身材健美。
幫助肝臟排毒：
茶葉中的多酚類能增強第二類肝臟細胞梅的活性，進而促進排毒效果，可減少戴奧辛對人體的危害。
19樓：語勒新聲
喝茶的好處是第一幫助消化，第二對我們的視力眼睛有好處。茶葉中富含的維生素正好是眼睛所需物質，所以具有保健作用，多喝茶水吧。
20樓：敏敏情感答疑
它可以降低人體的膽固醇作用，可以讓人的血壓保持穩定 茶不宜過濃，也容易引起人的激動或睡眠狀況不佳，睡眠狀況很差的人來說，這些人群是不宜喝茶，特別是在睡前喝茶，喝茶因人而異
21樓：娛樂小壞貓
經常喝茶，到底有好處還是有壞處？終於有答案出來了，早清楚為好
22樓：匿名使用者
喝茶的好處是，首先是解渴，然後是提神醒腦。可以解酒。養肝護胃。喝茶還有幫助消化的作用。和喝茶過多的情況下，可以使人精神亢奮，容易失眠。
23樓：幹興夏碧
喝茶對人體是益處大於害處，要說害處嘛可就真不多！在吃藥的同時是不能飲茶，這樣會降低藥物的療效，常喝濃茶對身體也不利，涼茶和隔夜茶那就更不能喝了，這個地球人都知道！另外再補充一點就是心律不齊的人一般是不宜飲茶滴！
24樓：長孫慧俊塞豪
喝茶當然是百利無害，茶葉有清熱解毒、消脂**、提神、醒酒、清腸等等…但切記不能空腹喝茶，還有體質不太好的人儘量不要喝鐵觀音、烏龍茶這些高效茶…
25樓：扈桃稅昭君
如果飲用水不潔，茶葉能吸收水中的雜質，並使之沉澱，有淨化、消毒作用，這對預防腸道傳染病有好處
喝茶的好處及適合喝的人
26樓：塞菲琴玟玉
1.有助於延緩衰老
2.有助於抑制心血管疾病
3.有助於預防和抗癌
4.有助於預防和**輻射傷害
5.有助於抑制和抵抗病毒菌有助於降脂助消化6.有助於美容護膚7.有助於醒腦提神8.有助於利尿解乏9.
有助於護齒明目
27樓：家舉符昂
多著了，像養生清腸胃，富含茶多酚抵抗輻射，提高免疫力。還有說茶能消脂等
28樓：闕煥鄞琪
經常喝茶可以抗癌，壞處的話。。可能就是牙齒會黑吧。
常喝茶水有利於身心健康，增強體質。。
很高興為你解答，希望能幫上你的忙！
29樓：
喝茶能清理腸道
的垃圾去火容易
多喝水壞處就是
有心臟病的不能
喝還有對睡覺不好
30樓：冰橙琉璃
喝茶的好處：
1、有助於提神醒腦，增強思維和記憶能力
2、有助於美容護膚，特別是烏龍茶
3、有助於延緩衰老
4、有助於利尿解乏
5、有助於降脂助消化
6、喝茶可以**
7、可以防暑降溫
合理的喝茶對人體沒有壞處，但是如果不合理的話，就對人體有害處了。情緒比較敏感、睡眠狀況不好和身體較弱的人，晚上還是少喝或不喝茶為好。也最好不要喝濃茶。
喝茶有什莫壞處，喝茶有什麼好處和壞處？
它可以降低人體的膽固醇作用，可以讓人的血壓保持穩定 茶不宜過濃，也容易引起人的激動或睡眠狀況不佳，睡眠狀況很差的人來說，這些人群是不宜喝茶，特別是在睡前喝茶，喝茶因人而異 喝茶有什麼好處和壞處？喝茶的好處 茶含有多種抗氧化物質和抗氧化營養素，每天飲用三杯茶，可以預防衰老。茶葉中含有多種維生素，跟氨基...
喝茶對人體有什么好處，喝茶對人體有什麼好處？
喝茶的好處是第一幫助消化，第二對我們的視力眼睛有好處。茶葉中富含的維生素正好是眼睛所需物質，所以具有保健作用，多喝茶水吧。茶葉中含許多種抗氧化物質，具有一定的抗氧化作用，能夠消除自由基，在一定程度上起到延緩衰老的作用。長期喝茶對身體有什麼好處呢？科普一下 長期喝茶，對身體有什麼好處嗎？經常喝茶有什麼...
為什么我不能喝茶，為什麼我不能喝茶
你是嚴重陽虛，而茶都屬苦寒，所以喝茶自然上吐下瀉。你吃點理中丸試試。推薦一個食療方子，每早必服 姜棗紅糖水 生薑4片，大紅棗3個 掰開 紅糖一匙 以鋁壺盛一碗半水將生薑大棗煮剩一碗，煎開時以藥氣蒸臉 手，並吸入。煎好後先將生薑吃掉，再將大棗吃掉，然後將紅糖衝入調勻，服下。早七時服，早餐忌食牛奶 油炸...