1樓：
日有所思，夜有所夢。
主要是睡覺的時候大腦仍處於興奮活動狀態導致的。
2樓：睿爸育兒記
為什麼人睡著了會做夢？
人睡覺為什麼會做夢呢？
3樓：雜談趣事
正常的做夢是不會影響我們的日常生活的，如果第2天醒來之後，你有相當長的時間還記得自己夢中做的一些事情，那麼證明這個夢影響了我們的生活，不過隔一段時間之後，人們通常都會忘記，這是大腦在主動的刪除一些記憶，因為那些是潛意識的活動，並不是我們主動的思考，大腦沒有必要把它留下來。
4樓：睿爸育兒記
為什麼人睡著了會做夢？
5樓：
因為在人還沒有睡熟的時候大腦皮層還一直都在活躍中，現實發生的時候就會變成夢。
6樓：聽世界的聲音
因為你的大腦皮層在活動，他需要自己清理毒素，所以你做夢的時候也是你的大腦在清理自己的過程。
7樓：enjoy冰淚
人睡覺之所以會做夢是因為白天比較累或者想的事情多，晚上意識就會出現在腦子裡，進而會有了做夢這個事情。
8樓：滑hua板
人睡覺會睡覺其實是睡得不好的證明，腦細胞還在工作，但是因為機體已經在睡眠狀態，所以就在做夢
9樓：花花就是我
因為如果在白天經歷了很刻骨銘心的事的話，人的大腦是會有印象的，當你進入深度睡眠的時候，大腦還在活動，也就產生了夢。
10樓：時光匆匆
日有所思夜有所夢，所以人睡覺的時候，會將白天的思慮，帶到夜晚的夢境中，這大概是心理的作用，所以才會在夜晚睡著的時候體現出來！
11樓：束飛宇
俗話說，日有所思，夜有所夢。這是古典文學的解釋。科學研究則表明睡著後大腦依舊會思考，而夢境則是思考的一種表現形式，依舊是大部分夢境與白天的思考內容有關，但是注意，如果頻繁做噩夢，則是身體狀況欠佳，注意保養身體。
12樓：
能睡覺的時候，夢是你大腦在思考，或者是重複過去發生的事情，你睡覺只是眼睛閉上了，但是你的思維還在活躍著。
13樓：陽光的
這是人白天的意識在夜晚的體現，俗話說日有所思 夜有所夢，但是做夢科學家還是沒研究清楚
14樓：寧寧天下
因為在人清醒的時候會針對很多事，一些在頭腦中難以忘卻，印象很深，然後當進入睡眠時，大腦都會對這部分記憶進行整理，然後就產生了，然後做夢。
人睡覺時為什麼會做夢
15樓：況恕折秋
睡前喝牛奶。最好就是睡前到外面跑幾圈，回來洗個熱水澡，挺管用的。
中醫學認為，多夢的根本原因是由機體內在變化引起的。《素問·方盛衰論》中說：「是以少氣之厥，令人妄夢，其極至迷。
」所謂少氣，即氣不足，氣不足則陽不守陰，神失其守，故為多夢。其為原因之一。而情志損傷，傷及臟腑，耗損精氣，令神魂不安，發為多夢；陰血虧虛，不能奉養心神，潛涵肝魂，制約相火，而使神魂浮游，發為多夢；若因痰熱內擾肝膽，魂不得寧而發多夢；勞欲過度，水火不濟，心腎不交，則心神不寧而發生多夢；飲食失節，使土虛木鬱，神魂不寧而多夢。
多夢的出現，以致睡臥不寧，夢幻紛紜。
夢是一種普遍的生理現象，不管你有沒有夢的回憶，或有沒有夢感，你每天晚上都必定做4～5迴夢。說整夜做夢是誇張，說沒有做夢也不現實，更談不上夢多夢少。做夢是人體一種正常的、必不可少的生理和心理現象。
人入睡後，一小部分腦細胞仍在活動，這就是夢的基礎。人為什麼要做夢，不做夢會有什麼反應呢？
1、正常的夢境活動，是保證機體正常活力的重要因素之一
科學工作者做了一些阻斷人做夢的實驗。即當睡眠者一出現做夢的腦電波時，就立即被喚醒，不讓其夢境繼續，如此反覆進行，結果發現對夢的剝奪，會導致人體一系列生理異常，如血壓、脈搏、體溫以及**的電反應能力均有增高的趨勢，植物神經系統機能有所減弱，同時還會引起人的一系列不良心理反應，如出現焦慮不安、緊張、易怒、感知幻覺、記憶障礙、定向障礙等。顯而易見，正常的夢境活動，是保證機體正常活力的重要因素之一。
2、夢是協調人體心理世界平衡的一種方式
由於人在夢中以右大腦半球活動佔優勢，而覺醒後則以左側大腦半球佔優勢，在機體24小時晝夜活動過程中，使醒與夢交替出現，可以達到神經調節和精神活動的動態平衡。因此，夢是協調人體心理世界平衡的一種方式，特別是對人的注意力、情緒和認識活動有較明顯的作用。
3、無夢睡眠不僅質量不好，而且還是大腦受損害或有病的一種徵兆
最近的研究成果亦證實了這個觀點，即夢是大腦調節中心平衡機體各種功能的結果，夢是大腦健康發育和維持正常思維的需要。倘若大腦調節中心受損，就形成不了夢，或僅出現一些殘缺不全的夢境片斷，如果長期無夢睡眠，倒值得人們警惕了。當然，若長期惡夢連連，也常是身體虛弱或患有某些疾病的預兆。
16樓：睿爸育兒記
為什麼人睡著了會做夢？
17樓：琪琪有好物
為什麼人類睡覺時，大腦會稀奇古怪做夢，做夢又代表著什麼呢？
為什麼人睡覺時會做夢
人在睡覺的時候為什麼會做夢？
人睡覺時為什麼會做夢？
18樓：衛振英吾未
夢是正常的生理現象，多夢與深睡眠期時間短，睡眠深度不夠、睡眠質量不高有密切關係，多夢並不是做夢次數的增多，而是對夢的記憶次數的增加。「整夜做夢」確實是自我感覺，絕不是有意的捏造。但感覺也可以出現錯覺，因為不同的功能狀態導致夢感不同，不能準確地反應客觀事實。
比如感覺很累，其實身體和大腦休息是充分的，洗漱之後會感覺精力充沛，這種情況不必太在意。
但是如果您因為多夢而出現失眠的情況，那就需要注意了————您需要放鬆心情，不可對做夢過分關注，睡前半小時到1小時之間，不宜思考問題或看書等，應作適當的體力活動（如散步），避免緊張的腦力活動。也可以吃一些食物來預防失眠如：牛奶、水果（蘋果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸棗仁粥、蓮子粉粥等。
不要輕易使用催眠鎮靜藥物，因為它有晨起後有睏倦感、易成癮、停藥後**等***不宜長期服用。建議您如果出現失眠多夢，先從自身心理找原因或者求助於心理醫生。
19樓：睿爸育兒記
為什麼人睡著了會做夢？
為什麼人睡覺時會做夢？
20樓：睿爸育兒記
為什麼人睡著了會做夢？
21樓：全球**詳解
為什麼人類睡覺時，大腦會稀奇古怪做夢，做夢又代表著什麼呢？
22樓：納語天承福
做夢是大腦在我們睡眠時活動的結果，只要我們還活著，大腦就要工作，大腦睡眠時的工作形式就是做夢，只不過大多數情況下我們不會記得我們所做的夢，甚至感覺不到曾經做過夢。
23樓：蘇寧電囂
應該叫打妄想吧！佛經是這麼說的。你要想不做夢。一晚上你念觀世音菩薩聖號。用心念。你晚上就不會做夢。第二天腦袋空空什麼都不記得。
24樓：卓瑪依林
做夢是日有所思、夜有所夢，做夢是人大腦深睡之後所造成的幻境，也就是白天所殘留的景象就會在孰睡之後解壓出來的幻境。
25樓：在五祖寺滑雪的鴛鴦
為什麼人睡覺會做夢，要先看人的大腦和小腦來說，大腦是總指揮的，記錄你白天想的事是會在做夢，簡單說，晚上睡覺的小腦沒有休息就在你白天的事從放出來。
26樓：米洛
能睡覺為什麼會做夢？現在科學家還沒有明確的解釋。好像是大腦在休息但是他的另一面又在不斷地演變。
27樓：在臥龍峽寫生的紅太狼
夢，是人的睡眠中自然出現的一個過程，是比較正常的自然現象，生物學規律使然。據相關睡眠研究表明，如果剝奪人的做夢過程，則會嚴重影響睡眠質量，導致各種疾病產生的。所以需要理解和接納做夢的自然反應，同時放鬆身心，坦然面對就好。
28樓：可愛的硬漢
那是因為你的身體要休息睡著了，但大腦還在活躍的想事情，然後就是你做的夢。
29樓：幸運
做夢是人在睡眠過程中產生的一種正常心理現象。一般情況下，人在睡眠時大腦神經細胞都處於抑制狀態，這個抑制過程有時比較完全，有時不夠完全。如果沒有完全處於抑制狀態，大腦皮層還有少數區域的神經細胞處於興奮，人就會出現夢境。
30樓：玖夜不語
我們每個人的大腦裡有著許許多多的腦細胞，這些腦細胞有的管我們說話，有的管我們睡覺，有的管我們走路等等，我們不管做什麼事都要經過大腦。晚上睡覺時，有的腦細胞和我們人一樣也休息了，可是，有的腦細胞卻沒有休息，所以，我們在白天想的事或看到的事就會在睡覺時重現在腦中，這就是夢。俗話說「夢是心中想」，就是這麼回事。
做夢是因為有的腦細胞沒有休息的緣故。
31樓：梵天湧捷
人雖然是睡覺，但是思維還是在運轉的，大腦皮層還處在活躍狀態，如果總有做夢的情況，可能是由於淺睡眠時間增多，因為在淺睡眠過程中人們容易對夢境產生記憶，所以會感覺在做夢
32樓：賞書洛蒙
做夢可以消除大腦中御用的資訊,兵士腦力得以恢復,做夢的過程實際是依次"溫故知新",是"刷掉"不必要的記憶過程.所以長做夢的人記憶力就會好的多.
33樓：貝貝熊
人在睡覺的為什麼會做夢，其實這是一種正常的心理活動，還能促進身體的健康，因此經常性的做夢並不是因為疾病的原因。
34樓：大福姑娘
因為人睡眠的時候，大腦並不是完全靜止的。所以會有做夢的情況。
35樓：叢曉曼
人常說日有所思，夜有所想，按照弗洛伊德的說法夢是人潛意識的一種外在表現
36樓：原創**夢工廠
人入睡的時候，
大腦記憶還會工作，
常把一些事情會展現出來，
形成了夢。
人睡覺時為什麼要翻身,人睡覺時經常翻身有什麼好處或壞處嗎？
主要是大腦中控制行為動作的那個區域比較活躍。因為人是活的東東,那不僅僅是翻身,而且是代表他是運動的 如果不翻身，你就會問 為什麼人睡覺不翻身。保持一個姿勢的話,身體有一部分受壓時間過長,不爽 那麼長時間保持一個姿勢好累，好煩的。那是因為身體由於重力原因，睡時會壓迫血管及一些神經，會導致睡眠質量下降，...
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