1樓：匿名使用者
主要是大腦中控制行為動作的那個區域比較活躍。
2樓：
因為人是活的東東,那不僅僅是翻身,而且是代表他是運動的
3樓：黎明守望者
如果不翻身，你就會問：為什麼人睡覺不翻身。
4樓：匿名使用者
保持一個姿勢的話,身體有一部分受壓時間過長,不爽
5樓：匿名使用者
那麼長時間保持一個姿勢好累，好煩的。
6樓：匿名使用者
那是因為身體由於重力原因，睡時會壓迫血管及一些神經，會導致睡眠質量下降，（所以才會累才會煩啊）而大腦主管這部分的會發出「命令」讓你翻身的。
7樓：布林凱索的婚戒
保持一個睡姿會使一側器官受到的壓迫時間過長，血液迴圈不良。因此大腦會產生翻身的反射。
人睡覺時經常翻身有什麼好處或壞處嗎？ 40
8樓：情人崖生死戀
睡著要適當地翻身，但一直不翻會有不舒服的，這取決於身體的適應程度，也沒有好壞處之分。
9樓：匿名使用者
一般情況是沒事,我想這個世界上還沒有睡覺不會翻身的人.身體是在自發調整舒適度.
當然如果伴有打鼾或是呼吸問題的話就要注意了,總是翻身會與此有關,因為身體呼吸不暢在不停的進行調整.這樣的話建議去醫院檢查解決
10樓：匿名使用者
沒什麼壞處啊 睡覺是翻是身體是在自發調整舒適度
當然如果伴有打鼾或是呼吸問題的話就要注意了,總是翻身會與此有關,因為身體呼吸不暢在不停的進行調整.這樣的話建議去醫院檢查解決
11樓：匿名使用者
專家會說肯定有問題 對身體不好什麼的，但你要相信，專家睡覺肯定也是會翻身的 哈哈 沒事的 不影響
12樓：匿名使用者
只是睡覺不深，並沒有什麼影響
13樓：水裡影視
睡覺來回翻身沒有安全感，會失眠多夢。無法完全沉睡
14樓：老農夫聊天
好與壞，在於心。心情好，就好。
15樓：茂玉啊
翻身應該不會對身體有影響吧，如果睡覺一個姿勢，對血液迴圈有點影響吧，所以我感覺翻身是可以的?
人睡覺時，為什麼會翻身 15
16樓：曾幾何時的記憶
原因是人在晚上睡覺的時候為了尋求舒適的睡眠姿勢，身體會自然地出現翻身動作。睡眠狀態中的翻身是一種無意識運動，能提高睡眠質量，促進身體健康，所以它是一種很重要的生理現象。
左右人睡眠好壞的是能否「熟睡」，而「熟睡」的關鍵在於「翻身」。正常人每晚睡覺時大約會翻身20次左右。
17樓：億千年之後
每個人平均每晚睡覺時共翻身20到30次之多，這是避免身體某部位重量長時間承受太大壓力而麻木。
翻身改變睡姿可分擔掉體重壓力，大腦記憶起舊有的經驗，再藉神經直接引起反射運動。這就是條件反射。
是無意識的,這樣才能讓血液流通。
人如果睡得好，就很少翻身，這是因該是在無意識中。
如果睡得不好，經常翻身，就是在潛意識中。
18樓：亦落兮
是無意識的,這樣才能讓血液流通
人如果睡得好，就很少翻身，這是因該是在無意識中
如果睡得不好，經常翻身，就是在潛意識中
人在睡覺的時候為什麼會翻身？是無意識的還是有意識的。
19樓：呼忽忽
是無意識的,這樣才能讓血液流通
20樓：～茵茵
人如果睡得好，就很少翻身，這是因該是在無意識中。
如果睡得不好，經常翻身，就是在潛意識中。
21樓：
是在無意識地尋找舒服的睡覺姿勢，人每天晚上平均要翻身20多次呢
22樓：匿名使用者
有意識的，一個姿勢睡累了就會這樣
23樓：
是不是在做夢啊，或者要起夜？
24樓：光舒俞清婉
是在無意識的情況下而有意識的翻身。
請問：為什麼有的人晚上睡覺的時候會經常的翻身（頻率很高的翻身）？
25樓：楊喜磊
哈哈睡不著吧
我有時候也是翻來翻去
翻好長時間才睡著
睡著應該就不會翻了吧
26樓：沉墜搖籃
精神太好啊,起來跑跑,呵呵!
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