1樓：浮華的背後
平常多吃點水果!特別像冬天!更要如此!注意少吃上火的東西!在晚上睡覺之前喝小半杯水,這樣保持身體裡的水分!晚上睡覺的時候就不會感覺舌頭乾乾的了!
2樓：匿名使用者
舌頭幹、黃還有裂紋說明胃有熱，需要吃清胃熱的藥就可以了
3樓：匿名使用者
說明你昨天晚上吃多了
睡覺時頭髮要怎麼放？
4樓：詩允love詩傑
睡覺時頭髮復放法：
第一種：扎個
制低馬尾
為了防止bai第二天起床頭髮du凌亂打結zhi，選擇把頭髮紮起來，這樣dao做不僅省事省時間，還能夠保持頭髮的平整。所以扎著馬尾睡覺，起來總是有種凌亂美。
第二種：把頭髮散開放
相對於第一種，大部分人都是這種。這樣睡覺不僅可以最大限度的放鬆頭皮，還很方便，最重要是沒有頭髮在腦袋底下硌著，不會影響睡眠質量。但是這種睡法，會讓頭髮容易毛躁，，還會由於睡眠中翻來覆去，讓原本順滑的頭髮打結。
第三種：扎個丸子頭
第四種：頭髮放兩邊，紮起來
這種扎法也是比較舒服的，它既不會影響睡眠，也不會有第二天起床的「凌亂美」，並且很多時候晚上睡覺紮成什麼樣，第二天起來還是什麼樣。
1. 優雅低馬尾
一綁上，氣質感立刻顯現，不管是上班還是約會都能使用，完全是最百搭的女孩髮型。通過簡單的塑造,這種知性優雅的低馬尾展現了女孩子的輕簡溫婉氣質，魅力十足。
側邊感的低馬尾，修顏又顯個性，瞬間會讓你街頭吸睛率上升。
微亂感覺的低馬尾，隱隱露出了時尚**的一面。
5樓：紫涵小仙
睡覺時頭髮如何放置：
1、最好的方法是把頭髮盤好，然後戴上睡帽睡覺版；或者在睡覺前把頭髮紮起來，可權以鬆鬆的，早上起來不會亂而且還會保持的很平整。
2、如果頭髮比較長的，可以把頭髮全部撩到枕頭上面，同時睡覺時最好不要矇頭睡，那樣是最容易使頭髮變亂。
如何避免睡覺時損壞頭髮？
1、避免散發睡覺
很多女性都是披頭散髮的睡覺，但是這樣反而會傷害頭髮。如果是直髮，可以綁個鬆動的馬尾，如果是捲髮，可以綁個高發髻，讓它們不會干擾的睡眠。
2、睡前刷順頭髮
在準備睡覺之前，用梳子梳理你的頭髮。使用寬齒的梳子，從髮梢輕輕梳到髮尾，這樣有助於擺脫頭皮的天然油脂。
3、包裹頭髮
也可以使用一條絲巾或溫和纖維的織布包裹頭髮入睡，隔天早上再開啟。這樣做可以防止損壞頭髮。
4、避免溼發入睡
另外，千萬不可以溼頭髮睡覺，只有在頭髮差不多乾的時候才能睡覺，這樣可
以避免頭髮糾結，造成互相纏繞。
6樓：藍天和大海共享
你睡覺時頭髮怎麼放，能看出你的愛情觀
7樓：匿名使用者
同意樓上的說法，長頭髮女同志睡覺的時候最好把頭髮解開，
8樓：逃離定時炸彈
最好讓它自然垂下平鋪後再躺下，不要亂七八糟得或是不解開辮子就睡覺，會阻斷營養傳送的，第二天早起來也會把頭髮壓得很亂~~
9樓：小叮噹喵喵
最好在枕頭上放一條絲巾，這樣一覺醒來，頭髮也不會變形，我就是每天這樣的哦。
睡覺時舌幹怎麼回事
10樓：匿名使用者
是你張嘴睡覺的原因，儘量控制自己不要用嘴巴呼吸睡覺的時候
11樓：
平時多喝點水，辣的東西少吃！注意不要上火！
12樓：九兩八
您好：根據您所描述的情況，中醫來講是陽盛陰虛，通俗點來說就是火大建議第一：晚11點以後一定要睡，這個時候是滋陰最好的時候。
第二：平常少吃蔥薑蒜辣椒等溫性食品可以吃如山藥，梨，銀耳，百合等養陰的食品
第三：如果有時間去中醫院號下脈，很簡單就可以辨別出來，也可以吃點補藥例如：六味地黃丸
晚上睡覺後舌頭髮幹發硬是啥病,睡覺時舌頭幹，硬咋回事
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