1樓：望和煦屈卉
在晚間睡覺的時候渾身出汗並不能說明是身體太累了，你是腎虛，而且是腎陰虛。（腎虛分為兩種1陰虛2陽虛）
陰虛是指晚上睡覺的時候偷偷的出汗又叫做盜汗陽虛是指白天在不幹活不活動的時候，就是坐著也會出的滿頭大汗，這又叫做自汗。這位朋友你是腎陰虛，找醫生開些藥調理一下就好了。
買點藥吃就是了
比如說六味地黃丸
多多注意一下營養．
男人晚上睡覺出虛汗吃什麼好
2樓：陽光趙大地
導致男人睡覺出虛汗的原因很多，如果長期不調理就會影響健康，中醫認為睡覺出虛汗和脾虛、氣虛、腎虛、陰虛有著密切關係，可以通過飲食進行調養，多吃海蔘、羊肉、枸杞、山藥、黑豆、黑芝麻、百合、蓮子、鴨肉、雞肉等食物，同時也要多喝水。
出虛汗屬於生活中很常見的一種現象，很多男人也有出虛汗的症狀，晚上睡覺醒來感覺身上出了很多汗，而且汗液是冷的。中醫認為男人睡覺出虛汗有可能是陰虛火旺、體虛、脾虛、腎虛、營衛不調等原因導致。經常這樣出虛汗就會導致身體變得越來越差，所以應該及時調理，下面看看男人睡覺出虛汗吃什麼食物好。
1、黃芪黨蔘雞湯
材料有烏雞、黃芪、黨蔘。把烏雞去毛和內臟後洗淨，黃芪和黨蔘洗淨放進雞的腹部，接著放進鍋裡面加水燉湯，有補氣益血、養心止汗等作用，適合睡覺出虛汗的人飲用。
2、百合沙蔘鴨肉湯
主要材料百合、沙蔘、鴨肉。把所有食材洗乾淨，鴨肉切塊，然後把它們放進燉盅裡面隔水蒸一個小時即可。有清熱滋陰，潤燥生津的作用，對於陰虛火旺引起的盜汗有很好的調理效果。
3、枸杞麥冬蛋湯
食材包括雞蛋、枸杞、麥冬。將雞蛋煮熟去殼，然後和枸杞、麥冬一起加清水煮30分鐘，用鹽調味飲湯吃蛋，每天1次。有滋補肝腎的作用，對肝腎陰虛引起的虛寒有顯著療效。
4、百合蓮子羹
把百合，蓮子和冰糖一起加水燉煮到熟爛食用。每天吃一次，連續吃一週，有滋陰降火、養心安神的作用，對陰虛火旺引起的睡覺汗多有很好的改善效果。
5、燕麥牛奶
把燕麥和牛奶一起煮熟食用，有鎮靜安神的作用，可以改善自汗、盜汗、虛汗多的的症狀。
男人睡覺出虛汗在進行飲食調理的同時也要注意飲食禁忌，如果是陰虛火旺的人，要避免辛辣上火的食物，多吃一些滋陰潤燥的蔬果。腎虛的男人則要避免生冷的食物，多吃補腎的食物。如果是氣虛引起的汗多要多吃補氣的食物。
同時也要多喝水，因為出汗水很容易會導致電解質流失，所以要保證飲食營養均衡。
3樓：艾真出堅白
我看見你這個問題就進來了,我也是晚上睡覺出汗,白天動不動就出了好多汗,身體還容易累.我特地諮詢一位中醫他說好多人多有這樣的症狀,用黃芪和枸杞泡茶,味道甘甜,放點大棗也可以,補氣,血.腎.
很便宜的,也很容易買得到,你可以去買中藥的藥店諮詢下.
4樓：來自楊梅洲樸素的上弦月
你好，沒事，別急。你可用冬桑葉煮水喝來**。因為它是止盜汗治汗之妙品。唯有它是治汗佳品。希望能幫助到你，希望你採納我的推薦。
5樓：舞灼玲
吃什麼糧食好 我不太知道 但是我感覺 男人晚上睡覺出汗一定是腎虛的關係 男人結婚後需要多吃六味地黃丸啊 在飲食上要多吃補腎的東西 韭菜啊 雞蛋啊 每天早晨起床空腹喝一個生雞蛋是最好的 嘿嘿 即補蛋白又補腎 白天喝水可以再開水裡加幾粒枸杞子 呵呵 熟話說 「男靠吃，女靠睡。」麼 不管怎麼補 記得要堅持
6樓：網上找心誠老師
海狗丸，補腎對男性很重要
7樓：
六味地黃丸
多吃栗子、山藥也不錯~
寶寶睡覺時出虛汗是怎麼回事
8樓：南昌市婧麒服飾****
寶寶愛出汗，但精神、面色、食慾圴很好，吃、喝、玩、睡都正常，就不是有病。那是因為寶寶新陳代謝旺盛，產熱多，體溫調節中樞又不太健全，調節能力差，只有通過出汗來進行體內散熱，這是正在的生理現象。父母要做的，就是經常給寶寶擦汗。
出汗與身體健康有什麼聯絡嗎？我的後背老出冷汗。
9樓：雪天使_魔法
這通常都是虛汗,
出汗與身體健康有分不開的關係.
出汗可以看出你的身體健康.
這是中醫要學的一門課.
10樓：池飛龍
沒有什麼關係，，，這通常都是虛汗，我也會哦！！！！！！！！！不用擔心！！！
夜晚為什麼出虛汗，晚上睡覺出虛汗是怎麼回事
腎陰虛或腎陽虛都會引起出虛汗，中醫稱之為盜汗，但還有一種病，就是肺結核也會引起盜汗，它也是一種虛症。晚上睡覺出虛汗是怎麼回事 中醫認為自汗 盜汗均為陰陽失調 膜理不固而致汗液外洩的病證，根據 病機不同，可將汗證分為四種型別 一 肺衛不固 汗出惡風，稍勞尤甚，易於感冒，體倦乏力，面色少華，脈細弱，苔薄...
晚上睡覺總是一陣陣的出虛汗是怎麼回事
虛汗有兩個原因 1.肺結核類病 2.陰虛 這陣子我也是這樣，去拍了胸片排除了肺結核，看了中醫醫生給我開了一個藥叫 河車大造。家裡給了一個土方 黃花菜燉五花肉，我兩藥並施已經好多了，也不知道是哪個比較靈，都試試看吧。ps 那個土方的菜還是很好吃的，呵呵。晚上睡覺總是出虛汗是怎麼回事？體虛所致吃些固本藥...
睡覺時舌頭髮幹是怎麼回事，睡覺時頭髮要怎麼放？
平常多吃點水果 特別像冬天 更要如此 注意少吃上火的東西 在晚上睡覺之前喝小半杯水,這樣保持身體裡的水分 晚上睡覺的時候就不會感覺舌頭乾乾的了 舌頭幹 黃還有裂紋說明胃有熱，需要吃清胃熱的藥就可以了 說明你昨天晚上吃多了 睡覺時頭髮要怎麼放？睡覺時頭髮復放法 第一種 扎個 制低馬尾 為了防止bai第...