1樓：匿名使用者
有關**脫髮的偏方、祕方主要如下。
[方一]
柏枝(幹藥)、椒仁、半夏各90克。將藥加水500毫升，煎至250毫升，入蜜少許，再煎1--2沸。用時人生薑汁少許，調勻，擦無發處，每日2次。
[方二]
白礬、鬱金各等分。將白礬、鬱金製成丸，每次4--5克，每日2次。
[方三]
食鹽15克。將食鹽加入1500毫升溫開水，攪拌均勻，洗頭，每週1--2次。
此法長期應用，可防止脫髮。
[方四]
榧子3枚，胡桃2個，側柏葉30克。將藥共搗浸雪水梳頭，其發水不脫落，而且光潤。
本方尤適用於腎虛型脫髮。
[方五]
側柏葉若干。將柏葉陰乾研細，以春油浸之。每戟蘸刷頭，頭髮長出後，用豬膽汁人湯洗頭。
本方尤適用於婦女脫髮。
[方六]
車前草200克，米酷適量。將車前草全草焙成炭，浸入米醋，一週後用該藥醋外塗患處，每日2--3次。
[方七]
黑牛膽1個，槐豆適量。將槐豆裝入有膽汁的牛膽內裝滿，浸透槐豆即可，內服。每次9克，每日3次。
[方八]
側柏葉240克(焙乾)，當歸(全身)120克。將藥共研為末(忌鐵器)，水糊為丸，如梧桐子大。每服50--70丸，早、晚各1服，用黃酒或鹽湯送下。
[方九]
芝麻花、雞冠花各60克，樟腦1．5克，白酒500克。將芝麻花，雞冠花撕碎。然後浸泡人酒內密封，15日後過濾、再將樟腦人藥酒中，使之溶化，備用。
以藥棉蘸藥酒，塗搽脫髮區，每日搽3--4次。
本方尤適用於神經性脫髮。
[方十]
芝麻梗、清明柳(清明節採的柳枝嫩葉)各90--120克。煎湯洗髮，並摩擦頭皮，連用1--7日。
本方尤適用於脂溢性脫髮。
[方十一]
豬苦膽1個。將豬苦膽汁倒入半面盆溫水中，攪拌後洗頭或洗患處，把油脂狀鱗屑清除乾淨，再用清水沖洗，每日1次。
本方尤適用於脂溢性脫髮。
[方十二]
活蜈蚣3條。將活蜈蚣用菜油浸3--4日，先取生木片湯洗髮，洗後，以蜈蚣油塗頭至愈止。
[方十三]
代赭石。將代赭石研為細面，每日早、晚各服3克，白天水送服，連服2--3個月。
[方十四]
枸杞子15克，大米50克。將枸杞子、大米洗淨，放砂鍋中煮成粥，食用。
[方十五]
何首烏30克，大米50克，冰糖適量。將何首烏放人砂鍋中煎取濃汁後去藥渣，然後放人大米和冰糖，將米煮成粥即成，食用。
本方尤適用於脫髮久不愈。
[方十六]
野薔薇嫩枝100克。猢猻姜50克。將藥水煎百沸，取汁刷頭。
本方尤適用於病後脫髮。
[方十七]
萵苣子、猢猻姜各100克。上藥為末，先以竹刀刮損不生髮的瘡疤，後以此藥擦之，以生髮為度。
[方十八]
垂柳葉500克，生薑汁100毫升。將垂柳葉陰於為末，加薑汁於鐵器內搗勻，取藥液摩擦患處。
本方除適用於脫髮外，亦有用治脫眉的，《聖惠方》認為其生眉效果頗佳。
[方十九]
桑葉、麻葉各500克。將藥以米酒水煮百沸，取水浴發。
《千金方》評價說： 「此方治頭髮脫落，常用不輟」。
[方二十]
蜀椒500克，生半夏、骨碎補各250克。將藥研粗末，以白酒浸漬7日後，外用塗擦患處，每日3次，生髮為止。
[方二十一]
生鐵100克，臘豬脂500克。將生鐵人豬脂內煮3沸，先以醋洗淨患處，布揩氣熱，然後油塗。
[方二十二]
生半夏、生薑各300克，麻油1000克。將藥研末，以麻油浸漬半月，用時先以生薑片塗擦患處，後用藥油塗之，每日1次，連用3個月，脫落眉發即生。
[方二十三]
石灰、白酒各1500克。將石灰以水拌炒焦，用白酒浸之，半月後去渣，每次飲酒10毫升，每日1次，久之則新發更生。
[方二十四]
蓖麻子2500克。將蓖麻子加入榨汁瓶貯，每取其汁半酒杯人米煮粥，頻食之，發落自生。
[方二十五]
當歸、柏於仁各500克。將藥共研細粉，水和蜂蜜為丸，如梧桐子大，每飯吞服6--10克，每日3次，1月為1療程
2樓：匿名使用者
多吃些豆類食品，最好是黑豆。
3樓：來自荷田溶洞神采奕奕的冰洲石
多吃些蔬菜，蔬果，最主要營養要均衡。
4樓：匿名使用者
多吃些豆類食品和芝麻。。。
5樓：匿名使用者
對,強腎的東西,黑色的.,
6樓：常不如人
若年齡較大者，可以吃六味地黃丸。有效。
經常掉頭髮，吃什麼常見食物可改善髮質？
7樓：醫者榮耀
擁有一頭漂亮的秀髮可以為女性增添魅力，然而現實中存在許多影響女性發質的因素，但是女性朋友們可以通過日常飲食來達到護髮的目的，比如這5種食物，可謂是天然護髮品，輕鬆解決髮質問題。
8樓：瑞麗詩卍公孫
有人懷疑豆類對頭髮的好處
但事實是不容置疑的。如腰子豆
小扁豆等不僅僅可以提供豐富的蛋白質，促進頭髮的生長也富含鐵、鋅元素和維生素h，如果缺乏這些元素將導致頭髮的脆斷或掉髮。
9樓：
我的頭髮髮質也很不好，真是太感謝了。
10樓：小2琴
洗頭髮的時候，可以適量放些醋或者啤酒
11樓：匿名使用者
你也脫髮嗎？我是經常熬夜，而且飲食不規律又愛吃垃圾食品。特別是頭髮絲出油的厲害，每次洗頭一掉一大把。
後來是堅持用（黃駿茂發錄）裡的方法，差不多一個半月，就看到絨毛出來，脫髮是慢慢減少的。說再多都不去自己堅持來的快！平時要注意：
一、放鬆心情，保持良好的睡眠，
二、平時要多吃富含礦物質、維生素、微量元素、蛋白質的食物，像豆製品、蔬菜水果、魚類、海帶、雞蛋、黑芝麻等；
三、頭皮內出油多可以一到兩天洗一次頭，不要太頻繁，傷毛囊；
12樓：匿名使用者
很多愛美的朋友發現自己的前額頭髮比較少，很多頭型梳起來不好看，個人有個經驗推薦給各位，就是用生薑片，各位清潔好前額後，取少許生薑均勻塗抹在前額，等待10分鐘左右清潔，如此一個星期塗抹3-4次，堅持一段時間，就會發現有少許的頭髮長出，你可以看一下啊（路煦-逆襲），給頭髮補充充足的營養，讓頭髮快速健康的生長。
掉頭髮掉的嚴重該怎麼辦？吃什麼食物可以改善？
13樓：董荷花
掉頭髮的現象比較嚴重的話，建議您吃以下食物來解決。 含蛋白質多的：雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、魚貝、酵母等。
多食蔬菜、水果，它們含有許多構成髮質所必需的微量元素。 多食維生素e、維生素b6：維生素有預防白髮和促進頭髮生長的作用。
例如豆類、香蕉、花生、麥片、蜂蜜、酵母、蛋類及豬肝。
頭髮飲食保健原則：經常食用含維生素和礦物質豐富而飽和脂肪酸低的食物。防治頭髮早白可多食用動物肝臟、核桃、黃豆芽、蛋黃、黑芝麻、桑椹;防治脫髮可多食黑芝麻、蛋類、黑豆、奶類等;防治頭髮乾枯、開叉、變黃，應少吃甜食、脂肪類食物，多吃富含蛋白質的食物，如蛋類、魚類、瘦肉、果仁、穀類等，同時應多吃新鮮蔬菜。
多油型頭髮的不宜多吃肥肉、油炸食品、堅果、黃油等。 以上的這些食物都是對頭髮很有營養的，能夠有效的防止脫髮。
望採納！！！
14樓：匿名使用者
你掉髮多長時間啦！我今年三十五歲了！二十九歲那年每天掉頭髮很多，洗頭時還一撮一撮的往下掉，洗頭的時候盤裡漂了一層頭髮，當時心裡特害怕，以為自己得了什麼！
也嘗試過很多辦法，但是頭髮還是繼續掉，整個人看起來都好了好多，還好朋友給我介紹了《翁霖密發路》一文中，然後仔細閱讀了下，同時也跟著照，現在頭髮是越來越黑，越來越多了！
經歷了這麼多辛酸，錯過了那麼多好的機會，我想想都想掉眼淚，不過現在好了，我頭髮茂密了，我也有自信了，我們平時要多吃一些蛋白質、鋅、鐵等食物，多吃海帶、紫菜、核桃、黑芝麻等。水果可以吃些水蜜桃、奇異果、金錢橘等；也要多吃富含維生素b的食物，像胡蘿蔔、核桃、杏仁等；
15樓：身體健康是最重要的
去年夏天，家裡孩子用安發奇好了的，至今都沒有反彈。
最近經常掉頭髮，可以吃什麼食物改善？
16樓：從童年的河濱
引言：掉頭髮本來是生活中很平常的一件事情，但是對於頭髮少的人而言，每一次掉頭髮都擔心會不會成禿頂。其實大家不用過多的擔心，每天掉頭髮在50-100根，這是正常現象，如果想要防止脫髮，可以採用食療。
膳食脂肪通過多種機制影響頭髮健康，包括參與激素和皮脂的合成，以及調節炎症反應。亞油酸、亞麻酸和其他長鏈多不飽和脂肪酸也是頭皮角質層的重要成分，缺乏它們也會導致脫髮。中國居民的膳食指南建議，脂肪的能量比例應占一天能量的20-30%。
平時可以減少一些食用油或選擇一些少油烹調方法，如蒸、烹飪、色拉油或芝麻油橄欖油或芝麻油新增亞麻籽油和紫蘇子油的一部分，以提高飽和和不飽和脂肪酸攝入的平衡。
頭髮的主要成分是角蛋白質，多吃此類氨基酸食物能夠滋養頭髮的主要目的，大多存在於蛋等動物性食品、豆類和包心菜中。適度地攝取可以提供毛髮生長的必需營養。但是過度食用肉類不僅無法促使毛髮生長，反而造成毛髮脫落的。
每週食用2～3次魚肉(切莫高溫油炸調理)。如果髮質又幹又澀可以多食用待宵草油或經純冷壓榨或榨油機壓榨製成的亞麻仁油來改善你的髮質。
17樓：花女士花捲
對於頭髮掉的比較厲害，平時的時候要注意合理飲食，營養均衡，遠離油膩辛辣的食物，多吃新鮮的蔬菜水果，保證維生素蛋白質的充足攝入。
平時一定要少熬夜，提高睡眠質量，還可以多做一些頭皮按摩，可以促進區域性血液迴圈，放鬆心情，避免精神壓力，這些都可以幫助改善脫髮。脫髮中，其中有一種型別是因遺傳因素導致，指雄性激素性脫髮，這一類的脫髮可以口服非那雄胺，外用米諾地爾來**，或者是通過毛髮移植等手術方式，使毛髮密度增加。非那雄胺僅適用於男性患者，一般使用3到6個月觀察效果，若效果較好，應繼續使用以維持效果。
18樓：大風江畔
老是脫髮可以吃一些補血補氣的東西。可以燉一些補湯來喝。另外也可以吃一些芝麻。芝麻有助於長頭髮。可以把芝麻磨碎，用開水泡開來喝。
19樓：快樂幸福人生傑
食用新鮮的蔬菜水果,含有大量的鹼性物質。導致脫髮和頭髮變黃的一個因素,是因為血液中酸性毒素,身體和精神過度疲勞,長期吃純糖類和脂肪類食品,在體內代謝過程中會產生酸毒素。
對經常掉頭髮的人來說，吃什麼食物可以有效改善？
20樓：愛上我企鵝9啊
可以吃牛肉，豆類，雞蛋，幹橘，葡萄，玉米，香蕉，蘋果，黑芝麻。補充維生素和礦物質。
21樓：自己滴定
應該是需要多吃一些大豆，黃豆，葡萄，柑橘，雞蛋，排骨，青菜，海帶，黑豆。之類的食物可能會比較好一些，而且也能起到一個改善的作用。
22樓：一個
可以多去吃一些菠菜，蘆筍，青菜，海帶，黑豆，就可以改善掉頭髮的情況，而且在晚上睡覺的時候也可以用生薑片擦一下。
經常掉頭髮，應該多吃什麼食物？
23樓：
經常掉頭髮，應該多吃什麼食物？下面，一起來看一下吧！
能夠促進頭髮生長。富含低脂酸奶的鈣是促進頭髮生長的重要物質，鈣攝入不足會使頭髮變得粗糙乾燥。低脂酸奶中的乳清蛋白和酪蛋白都是高質量的蛋白質。
低脂酸奶還含有豐富的維生素b5，維生素b5可預防頭髮變白和脫髮。另外，乳酪、低脂乳酪、脫脂牛奶也可以對頭髮產生同樣的營養效果。
微量元素中，鐵、鋅、銅能保持頭髮的健康，體內銅不足，頭髮就會變白，頭髮顏色就會變淺。缺鐵使頭髮變暗，容易脫落。最好檢查鐵含量，看看是否貧血，是否需要補充。
富含鐵的食物更容易被身體吸收，包括紅肉、動物血液和動物內臟。結論在沒有疾病、藥物、壓力、過度美容等因素的情況下，脫髮問題仍然存在，脫髮可能是身體營養問題，所以要注意飲食。如果脫髮多，請諮詢**科醫生，在醫生的指導下**。
修剪和梳理頭髮。每兩個月修剪一次開叉的髮梢。另外，梳頭時儘量不要用塑料梳子，最好用木梳或骨頭梳。
這樣可以防止對頭髮造成傷害。按頭皮。具體操作方法是：
雙手手指自然張開，用手指從額頭開始，沿著頭部中間按壓頭皮，枕著枕頭，按住頭頂頭皮，直到整個頭部為止。按壓時頭皮發腫的感覺。一次按2 ~ 3分鐘。
多吃富含維生素b、c的食物。維生素c能啟用微血管壁，使頭髮順利吸收血液中的營養，而維生素b能促進頭髮的生長，具有給頭髮自然光澤的功效。平時多吃麥芽等富含維生素b和維生素c的新鮮蔬菜和水果，可以為恢復頭髮健康做出更多努力。
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