1樓：溫秀媚
貧血是血液中血色素少於正常值，原因有很多，概括起來有血細胞生成減少或（和）血細胞破壞過多。生成減少包括骨髓造血功能減低、缺少營養物質（鐵、蛋白質、維生素b12）、遺傳性疾病等；血細胞破壞增多包括慢性失血（月經過多、慢性消化道出血等）、各種慢性溶血性疾病等。建議去醫院查一下貧血的原因，以便對症**。
2樓：凝帝系列
女人月經會導致貧血，大多數女性都有貧血症。 男性或老年人大都因為平時飲食，睡眠不足，過於疲勞等等原因會貧血。 **貧血就是補鐵，最好的就是海帶。
可以弄海帶排骨湯，能**貧血又很補鈣。
**貧血最好的方法是什麼?吃什麼東西可以有效**貧血？ 20
3樓：新垣初一
1）黃豆皁礬丸 炒黃豆60克，煅皁礬30克，共研為細末，以大棗煎湯成丸劑。每次6克，1日2次。皁礬主要含硫酸亞鐵，故本方可用於缺鐵性貧血。
2）棗參丸 大棗10個，蒸軟去核後，加人蔘3克，同蒸至爛熟，搗勻為丸，分1－2次服用。 3）代參膏 龍眼肉30克，放碗內，加白糖少許，一同蒸至稠膏狀，分3－4次服用，用沸水沖服。 4）荔枝紅棗湯 荔枝幹15克，大棗30克，加水煎湯服。
以上三方，適應於心脾兩虛、氣血雙虧型。 5）桑椹膏 鮮桑椹（或幹品600克），絞取汁液，煎熬成稀膏，加蜂蜜300克，一同熬至稠厚，待冷備用。每次10克，以沸水沖服。
6）杞圓膏 枸杞子、龍眼肉各等份，加水，用小火多次煎熬至枸杞子、龍眼肉無味，去渣繼續煎熬成膏，每次10－20克，沸水沖服。 7）櫻桃龍眼羹 龍眼肉10克（或鮮龍眼15克），枸杞子10克，加水適量，煮至充分膨脹後，放入鮮櫻桃30克，煮沸，加白糖調味服食。櫻桃每100克含鐵量為5.
9毫克，本方適用於缺鐵性貧血。 肝腎陰虛、精血虧損型貧血可從上述三方中擇其一方服用。 8）參歸鴿肉湯 鴿1只，黨蔘25克，當歸12克，加水煨湯服。
可用於血虧氣虛、脾腎陽虛型貧血。 9）仙人粥 制何首烏30－60克，粳米60克，紅棗3－5枚，紅糖適量。將制首烏煎取濃汁，去渣，同粳米、紅棗同入沙鍋內煮粥，粥將成時放入紅糖以調味，再煮1－2沸即可。
適用於肝腎陰虛、精血虧損型貧血。 10）糯米阿膠粥 糯米60克，阿膠30克，紅糖少許。先用糯米煮粥，待粥將熟時，放入搗碎的阿膠，邊煮邊攪勻，稍煮2－3沸即可。
適用於心脾兩虛、氣血雙虧型貧血。 與男性相比，女性更容易患貧血症。因此，女性應十分注意日常的飲食保養，以防發生貧血。
試一試下列三款菜餚或許有所幫助。 韭菜炒豬肝： 原料：
豬肝100g，韭菜50g，洋蔥80g，色拉油1大匙。製作：洗淨豬肝的血液，切成5毫米薄片，先下鍋煮至七成熟，然後與新鮮韭菜、洋蔥同炒，並調好味。
功效：益血補肝、明目，適用於血虛萎黃、貧血、慢性肝炎等。 龍眼枸杞粥：
原料：龍眼肉、枸杞各15克，黑米、粳米各50克。製作：
將龍眼肉、枸杞、黑米、粳米分別洗淨，同入鍋，加水適量，大火煮沸後改小火煨煮，至米爛湯稠即可。功效：益氣補虛，養肝益血，補血生血，可**膚色蒼白，食慾不佳。
當歸羊肉湯： 原料：當歸30克，生薑50克，羊肉150克。
製作：將羊肉、生薑分別洗淨，切片，與當歸同入鍋，加水2碗，煎煮30分鐘。加鹽、佐料少許調味。
功效：補氣益血，祛寒止痛。適用於產後氣血不足所致發熱、自汗、肢體痠痛等症。
注意：外感發熱，咽喉腫痛、牙痛者忌食用；不能用銅器烹調；忌與南瓜同食。 貧血要多吃的食物 黑豆：
我國古時向來認為吃豆有益,多數書上會介紹黑豆可以讓人頭髮變黑,其實黑豆也可以生血.黑豆的吃法隨各人喜好,如果是在產後,建議用黑豆煮烏骨雞. 髮菜：
髮菜的顏色很黑,不好看,但髮菜內所含的鐵質較高,用髮菜煮湯做菜,可以補血. (又稱髮狀念珠藻，是藍菌門念珠藻目的細菌) 胡蘿蔔：胡蘿蔔含有很高的維生素b,c,同時又含有一種特別的營養素－胡蘿蔔素,胡蘿蔔素對補血極有益,用胡蘿蔔煮湯,是很好的補血湯飲.
不過許多人不愛吃胡蘿蔔,我個人的做法是把胡蘿蔔榨汁,加入蜂蜜當飲料喝. 麵筋：這是種民間食品.
一般的素食館,滷味攤都有**,麵筋的鐵質含量相當豐富.而補血必須先補鐵. 菠菜：
這是最常見的蔬菜.也是有名的補血食物,菠菜內含有豐富的鐵質胡蘿蔔素,所以菠菜可以算是補血蔬菜中的重要食物.如果不愛吃胡蘿蔔,那就多吃點菠菜吧.
四種補血食物，對改善女性貧血症狀 大多數女性比較容易患上貧血症。那麼女人貧血吃什麼好?下面，介紹四種補血食物，對改善女性貧血症狀效果良好。
大棗 根據營養學分析，大棗富含維生素、環磷酸腺苷、果糖和各種氨基酸。現代藥理研究證明：環磷酸腺苷能調節人體的新陳代謝，促使新細胞快速生成，死細胞很快被消除，並能增強骨髓造血功能，增加血液中紅細胞的含量，這樣肌膚就會變得光滑細膩有彈性。
因此，在醫學上環磷酸腺苷又有「生命第二信使」的美譽。 甘蔗 甘蔗是人們喜愛的冬季水果之一，其含糖量十分豐富，為18%到20%。值得一提的是，甘蔗的糖分是由蔗糖、果糖、葡萄糖三種成分構成的，極易被人體吸收利用。
甘蔗還含有大量的鐵、鈣、磷、錳、鋅等人體必需的微量元素，其中鐵的含量最多，每公斤可達9毫克，位居水果之首，故甘蔗還有「補血果」的美稱。 南瓜 南瓜的營養價值主要體現在它不僅含有豐富的維生素，還含有一定量的鐵和磷。其中，南瓜含有豐富的維生素a、b、c及礦物質，人體必需的8種氨基酸和兒童必需的組氨酸，可溶性纖維、葉黃素和磷、鉀、鈣、鎂、鋅、矽等微量元素，這些物質對維持機體的生理功能有重要作用。
另外，最近還發現南瓜中有一種「鈷」的成分，食用後有補血效果。 葡萄 葡萄性平，味甘酸，無毒，歷代中醫均把它奉為補血佳品。葡萄含大量葡萄糖，對心肌有營養作用，由於鈣、磷、鐵的含量相對高，並有多種維生素和氨基酸，是老年、婦女及體弱貧血者的滋補佳品，可補氣血、暖腎，對貧血、血小板減少有較好療效，對神經衰弱和過度疲勞有較好的滋補作用。
4樓：
吃花生、紅豆、紅棗、桂圓、黑芝麻、蘋果、葡萄。
平常用鐵鍋煮飯
5樓：
貧血有的是身體虛弱，有的是要從根上治理，貧血有的是造血幹細胞更能下降，每天可以多吃點紅棗，再吃點藥食同源的保健品，這樣身體恢復的更快，希望採納
貧血吃什麼藥可以**貧血呢？
6樓：匿名使用者
貧血是一個症狀，建議最好明確貧血的**，根據貧血的型別，針對性**。如有失血性貧血、缺鐵性貧血，巨幼紅細胞性貧血、再生障礙性貧血等。注意作息、飲食規律，加強營養，多食豬肝，豬血，蛋黃，瘦肉，魚類，紅棗，枸杞，花生等。
不要偏食。
7樓：紫嫣小茜
1.貧血有非常多型別，最常見有缺鐵性貧血，還有巨幼細胞貧血，溶血性貧血，再生障礙性貧血等等。 2.
需要做血常規以及貧血三項檢查，必要還要骨穿檢查進一步明確。 3.按最常見缺鐵性貧血，藥物可以用三維亞鐵咀嚼片或者硫酸亞鐵或者富馬酸亞鐵，三種選一種，配合維生素c片，飲食調節多吃豬血豬肝瘦肉黑木耳菠菜。
4.如果不知道貧血的原因，可以用中藥阿膠補血。
8樓：溪風
貧血是指迴圈血液中紅細胞或血紅蛋白量低於正常值的最低限度（正常人紅細胞每立方毫米有400萬個以上,血紅蛋白每100毫升12克左右）.人的血液裡紅細胞是由骨髓製造的,發育成熟後進入血流,平均壽命是120天,因此,每天都有一些紅細胞衰老死亡,同時也有一些紅細胞新生出來.如果造血功能欠佳或破血作用增加,都會造成貧血.
造成貧血的原因很多,亦很複雜,在青少年中通常有以下幾種情況： 一,造血物質缺乏. 1, 平素偏食,喜愛吃零食或飲食單調,食物中營養素攝入不足,如缺乏鐵,維生素b12, 葉酸等.
2, 經常患胃,腸道功能紊亂,長期消耗多吸收少,造成營養的不平衡. 3,某些疾病,常見於外科疾病如：胃及腸施行手術切除後,造成的吸收不良.
二,骨髓造血功能障礙.多見於各種感染性疾病,骨髓暫時受到抑制,隨著原發病好轉,貧血可逐漸恢復. 三,紅細胞破壞過多.
由於紅細胞易於破壞,生存期縮短,雖然造血功能旺盛,但不能代償紅細胞的破壞而發生貧血.它分為二大類： 1,紅細胞內在因素.
與遺傳有關,多見先天性紅細胞中某種酶的缺陷,如蠶豆黃等. 2,紅細胞外界因素.多為感染,中毒,免疫功能失調引起.
如化學藥物中毒,患結核,受到電離輻射等. 四,出血過多所引起.可分為急性出血和慢性出血.
急性出血多於血液病中白血病或外科外傷引起.慢性出血,常見胃及十二指腸潰瘍,內外痔,鉤蟲感染. 貧血的臨床表現為：
**蒼黃或蒼白,粘膜,眼結膜,指甲,顏面蒼白,自覺睏倦,乏力,頭暈,耳鳴,記憶力減退,食慾減退.嚴重貧血可出現噁心,嘔吐,腹部脹氣,便祕,氣急,心慌,下肢浮腫等貧血危象.
9樓：匿名使用者
您好，造成貧血的原因有多種：缺鐵、出血、溶血、造血功能障礙等。一般要給與富於營養和高熱量、高蛋白、多維生素、含豐富無機鹽和飲食，以助於恢復造血功能。
避免過度勞累，保證睡眠時間。貧血多數為缺鐵性貧血，缺鐵性貧血可以多吃些含鐵食物，建議多吃瘦肉和豬肝，蛋黃，牛奶，魚蝦，貝類，大豆，豆腐和血補充鐵和蛋白質和多吃蔬菜和水果補充維生素c促進鐵的吸收。嚴重貧血需要輸血**。
意見建議：如果比較嚴重建議你服用鐵劑補充，比如鐵之緣等。祝健康。
10樓：
建議口服鐵劑，葉酸和維生素c，鐵劑，吸收比較好，***比較小的速力菲。指導意見：注意加強營養，吃含鐵高的食物，比如豬肝，瘦肉菜等等。
注意複查，一旦血紅蛋白恢復正常，建議繼續鞏固一段時間，補充...
11樓：阿福哥
貧血首先要判斷是什麼原因造成的貧血，這樣才能夠針對引起貧血的原因有針對性的**。
貧血在我們國家的發病率還是蠻高的，特別是女性人群。
缺鐵性貧血作為最常見的貧血，發病率也是最高的，對於缺鐵性貧血來說最有效的**方法是服用鐵劑，如右旋糖酐鐵分散片等。如果是缺乏葉酸和vb12那就是巨幼細胞性貧血，及時補充葉酸和vb12就可以了。
12樓：
這種情況要看貧血的原因和程度的，最常見的是缺鐵性貧血，這種貧血和營養不良有一定的關係的，如果是輕度的，注意多吃點魚蝦，雞血等食品就可以改善的，如果比較嚴重，可以用肝精補血素等藥物**的，再嚴重一些的，就要考慮做輸血**了。
痔瘡引起的貧血吃什么藥比較好，痔瘡引起的貧血吃什麼藥比較好
紅桃k生血 養血系列保健食品，它的賣點是 補血特快 其特別之處是含有卟啉鐵 一種世界醫學界公認防治缺鐵性貧血特別有效的物質，其它成份還有枸杞子 大棗 山楂 鋅等微量元素，功效是補血生血 健脾和胃 紅潤肌膚，適用於缺鐵性貧血，以及面色蒼白或萎黃 頭暈 食慾不振 夜臥不寧 脣舌色淡 脈細等。走的是男女老...
月經過後10天左右又來了是怎么回事 吃什么藥呢拜託了各位謝謝
證屬小腹寒滯瘀積，瘀凝內阻，血不歸經所致。建議服用少腹逐瘀湯，少腹逐瘀湯 功能主治 活血祛瘀，溫經止痛。治少腹積塊，疼痛或不痛，或痛而無積塊，或少腹脹滿，或經期腰痠 小腹脹，或月經一月見三五次，接連不斷，斷而又來，其色或紫或黑，或有血塊，或崩或漏，兼少腹疼痛，或粉紅兼白帶者。月經過後10天左右又來了...
小兒腹瀉是什么原因？小兒腹瀉怎么治療
小兒腹瀉的原因是什麼 1 小兒腹瀉輕型起病可緩可急，以胃腸道症狀為主，食慾不振，偶有溢乳或嘔吐，大便次數增多3 10次一天及性狀改變，無脫水及全身酸中毒症狀，多在數日內痊癒，常因飲食因素及腸道外感染引起。在佝僂病或營養不良患兒，腹瀉雖輕，但常遷延，可繼發其他疾病。患兒可表現為無力 蒼白 食慾低下。大...