關於扁平足問題,有關扁平足的問題。

2022-11-04 10:45:09 字數 2724 閱讀 6855

1樓:匿名使用者

**原則

1.預防措施:有遺傳傾向或經常站立工作者,要常用足底外緣著地練習行走,避免足部長期處於一種姿勢。

防止疲勞。適當的跑跳動作有助於鍛鍊足部肌肉,減輕韌帶負擔。穿有跟的鞋或在鞋的中部加一個薄墊。

2.非手術**:適用於姿勢性平足症和大多數痙攣性平足症。

可以理療、按摩、加強足內、外在肌鍛鍊,穿用平足矯形鞋或平足鞋墊矯正。但應以加強肌力鍛鍊為主。對痙攣性平足症病人應注意休息,嚴重者可在麻醉下先行手法矯枉過正,爾後用小腿石膏靴固定足於內翻內收位。

症狀消失後,再穿平足矯形鞋和鞋墊。

3.手術**:少數病人經各種非手術**不見效者,可行三關節固定術(即跟骰關節、距舟關節和距跟關節)。

用藥原則

1.對大多數病人,不需藥物**,主要進行足內、外在肌功能鍛鍊為主;

2.對少數需行手術**者,術後要應用抗生素和支援對症**,可根據具體情況,選擇不同的抗生素。必要時輸血或人體白蛋白;

有關扁平足的問題。

2樓:樂康步兒童矯正鞋

16歲年齡太大了,基本上接近成年了,骨骼發育定型後,就沒有矯正空間了。使用軟一些的矯形鞋墊可以緩解一部分疼痛。如果只是單純扁平足的話問題還不大。

如果合併有足跟外翻的話,那麼還需要穿高幫硬一些的鞋子來控制,防止外翻繼續加劇。

希望我的回答對您有幫助

樂康步醫生組

3樓:發兔冷知識

扁平足到底有哪些不好的地方?

4樓:匿名使用者

扁平足確實不能參軍。這個樓主只能遺憾了。

長跑後腳跟疼,不是扁平足的也有。看個人體重和習慣了。

這個後腳跟疼其實跟扁平足影響不大。

關於扁平足的疑問

5樓:魔冰寒

不是的,用鞋墊頂住腳心就會對足弓有支撐,不容易造成扁平足,所以一般**扁平都是用油足弓支撐的鞋墊的。

6樓:匿名使用者

病情分析:

意見建議:

扁平足(骨科)主要是由於某些原因使足骨形態異常、肌肉萎縮、韌帶攣縮或慢性勞損造成足縱弓塌陷或彈性消失所引起的足痛,又稱為平足。扁平足患者足弓的承重能力差,原則上不要給足弓增加壓力,生活中儘可能避免穿帶跟的鞋,包括中跟鞋和坡跟鞋,重心的稍許前移都會使足弓的壓力成倍增加;有條件可以選擇負跟鞋,強制重心向承重能力強腳跟移動,可有效減輕足弓的壓力。

好發於青壯年,部分由姿勢性平足處理不當發展而來

7樓:放射科石醫生

這得看你的扁平足程度,如果是中度以下的,穿高跟鞋不受影響,如果是重度扁平足,穿高跟鞋效果就不好,還會加重扁平足程度。你可以自測一下自己的扁平足程度。

扁平足選鞋問題,知道的請進。

扁平足運動的問題 20

8樓:沛沛是個大寶貝

扁平足說白了其實是個生理缺陷,目前沒什麼辦法改變,不影響日常生活其實也沒什麼!

9樓:匿名使用者

1 不管是先天性還是後天性扁平足,我們都有把握醫治好。年紀越大越好。

2 慢跑起碼要30分鐘以上才算是運動,你的10圈不過才4公里,是很短的距離。

3 高強度的訓練對身體的每個部位都有很高的要求,以彈跳來說,腳部的組織

必須很穩固,小腿和腳底肌肉必須很強壯,韌帶組織的韌性要高,這3方面都有的話彈跳就不會有難度。你的問題就出在腳底的肌肉軟而無力。

4 我們做過有關負跟鞋的一些測試,患有扁平足而穿負跟鞋是比穿普通鞋舒服

的,不過對扁平足的作用不多,也不明顯。

。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

希望提問者不是賣鞋子的公司,自問自答。

10樓:匿名使用者

樓上倒有點賊喊捉賊的味道,「不管是先天性還是後天性扁平足,我們都有把握醫治好。年紀越大越好」這樣不負責任的話都敢說出口。

我也是平足,能查的資料基本都查過了,你這樣的話傻子才會信吧?

我年初買的負跟鞋,現在感覺好很多,而且有點足弓了,不過我是後天的。樓主是先天的就不好說了,但我覺得至少可以減輕痛苦吧……

11樓:匿名使用者

負跟鞋是前高後低的,可以減輕前足壓力。有緩解病痛,恢復行走功能,益於**等效果。是一種有效的前足減壓鞋。

這種足底受力的改變,有助於鍛鍊足部肌肉,減輕韌帶負擔,有利於平足症患者的行走,也有利於痠痛感的減輕。而且對人體有益無害。

如果是先天性的矯正效果不明,但可以控制發展,減輕疼痛。

可以實踐一下,赤足,前腳踩一本18毫米左右厚的書,體驗一下足部的症狀是否減輕。也可以穿平底鞋,注意用腳跟行走,體驗一下症狀是否減輕,是否可以走更多的路。

穿負跟鞋建議不要劇烈運動 不利於矯正 也有損鞋的壽命。

12樓:匿名使用者

我穿著呢,感覺不錯啊。平足太痛苦了,你也可以試試。其實有沒有用別人說什麼都不如自己體驗一下 你可以自己把前腳掌墊高點感覺一下是不是好點啊 這是最真實的啦……

考警察平足問題!

13樓:相框那

查平足先抬起腳看腳心

然後雙腿雙腳併攏,下蹲

雙臂前申

看能否堅持幾秒鐘

14樓:匿名使用者

你好,請問你體檢怎麼樣了,平足能過嗎

扁平足,是不是遺傳了,扁平足屬於完全顯性遺傳還是不完全顯性遺傳

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