1樓：夢中舞
高三的學習是非常枯燥而且令人疲憊的,精神和體力都是一大挑戰.在現今的升學制度下,無法改變,改變不了,只有適應.這說明你心裡承受能力太差了，到成都那邊的什麼青羊區中醫院去看看吧，讓董醫生給你開導下。
採用的dnr什麼睡眠檢測系統**，也指定為「中國神經內科什麼臨床科研基地」，而且這個醫院是60多年的公立醫院，醫保定點單位。建議你可以去試一試的。
2樓：匿名使用者
用****法，一定要放鬆，注意飲食調節
3樓：極品土豆豆
建議你可以通過做體力運動的方式，比如跑步，游泳，打球，總之是大量耗費體力的活動，這樣疲勞了，自然也就是會睡的容易了
我上高三的時候也是這樣的，而且那時候還總是頭疼，經常失眠，後來就是通過跑步
一個鍛鍊身體，一個可以發洩一下自己的心裡的壓力以上希望對你有幫助
4樓：芩穆
進醫院倒是沒有必要，還是看平時心態，主要還是自己學習規律，要是覺得緊張壓力大，最好不要每天沉浸在學習中，下課和同學擺擺龍門陣，體育課多去鍛鍊，特別還有每天晚上去操場跑幾圈，這樣晚上就感覺特別累，人在最累的時候就有很多瞌睡了，我剛高三畢業，當時我也覺得壓力特別大，經常失眠，也是用這些方法解決的
關於高三學習的煩惱，高三了，怎麼學習啊
那你問問自己，每次測驗下來，你錯的題目是錯在 呢，你為什麼會做錯呢。是粗心還是什麼。發揮不好肯定還有不足的地方，要找到問題，然後對症下藥。既然你題目都瞭解透徹了，我相信，你基礎還是不錯的，所以你要抓你的剝落環節。我相信你是個愛學習的好學生，不要給自己太大壓力，找找原因所在。希望能對你有所幫助。面臨考...
請問現在的孩子學習壓力大嗎，現在的孩子學習壓力大怎麼辦？
孩子學習壓力大怎麼辦?我們作家長的只能乾著急嗎?其實不然，家庭教育的重要內容緩解學生的學習壓力是個社會性問題，需要全社會的共同努力，但是做家長的負有最直接的責任。為了孩子的健康成長，每一位家長都要盡心竭力。幫助孩子緩解學習壓力的4種方法 1 父母不對孩子實施精神上的壓力。2 用講故事 樹榜樣等方法激...
高三要用怎樣的方法來學習？怎樣進行高三學習？
其實你可以找找一些很勵志的文章與書 真的可以振奮人的精神 因為我也是高三 也會有迷茫的時候 有時候看看就更加有心 你要尋找你的動力才行 現在我中午都在課室學習 習慣了其實也就無所謂堅不堅持 如果比較弱 可以找高考試題來研究 類似數學無非就那幾個提醒 16題是考三角函式 17就考概率 18幾何 等等 ...