1樓：書谷之
產婦在月子期間想要補血可以吃的水果有葡萄，橘子，菠蘿，山楂，還可以吃蘋果，香蕉，荔枝等
2樓：落單雲
香蕉可以幫助產後補血和通便功能，蘋果可以預防壞血病，紅棗是公認的補血佳品，適合產婦產後氣血不足。
3樓：解憂小南南
坐月子期間，想通過水果補鐵，從而達到補血的目的，可以適當適量吃一些獼猴桃、棗、車釐子等。如果是哺乳期，還要注意一些水果容易上火等問題。
4樓：吃瓜預備役選手
產婦在坐月子期間，可以吃一些石榴、橘子、獼猴桃和櫻桃。
5樓：安非果子皮
蘋果、葡萄、火龍果、柚子、櫻桃等一些含鐵豐富的水果能夠補血。
6樓：職場達人穎穎
葡萄、香蕉、橘子這些食物都是可以補血的。對於產婦來說在月子期間吃這些水果都是非常好的，同時在月子期間吃一些紅棗、枸杞、菠菜也是非常好的食物，也能夠達到補血的功效、
以上三種水果都能夠補氣血，益氣養生的功效。但是都是不可以大量食用，否則會適得其反。
7樓：露露臉露露臉露
產婦可以在月子期間多吃木瓜，菠蘿，榴蓮，蘋果，葡萄，獼猴桃這六種水果補血。
8樓：**座愛與白
產婦在月子期間可以通過吃香蕉和龍眼這些含鐵量比較高的水果來補血，不過要知道產婦在月子期間要想補血不能只靠水果。
冬季坐月子的產婦都可以吃哪些水果？
可以吃蘋果，香蕉，橘子，橙子，火龍果和菠蘿。因為這些水果的營養價值是很高的，而且也可以增強孕婦的抵抗力，並且也可以增強孕婦的免疫力。冬天孕婦可以吃柚子，山楂，橙子，香蕉，蘋果，因為這些水果性溫，而且可以有效補充營養，促進消化，潤腸通便。可以吃草莓，菠蘿，蘋果，香蕉，火龍果，獼猴桃。這些水果都是非常有...
產婦可以吃瓜子嗎，月子期間可以嗑瓜子嗎
每個女性在坐月子的時候大部分都是由媽媽去照顧的，不管是婆婆媽還是自己的媽，在這個時候都會根據自己的經驗告訴產婦有哪些事情是不可以做的，當然也會為了產婦做很多好吃的食物。那麼坐月子能不能吃瓜子？在坐月子的時候最好不要吃瓜子，尤其是西瓜籽比較硬，普通的葵花籽和南瓜籽又具有上火的功效，雖然瓜子有營養，但是...
月子期間不宜食用哪些食物，女人做月子不宜吃哪些食物
鹹的，辣的，冷的，不能吃，甜食少吃，我坐月子吃了一個月的沒鹽的菜 不能吃生冷辛辣的食物。1.過敏者不要吃海鮮 沒有海鮮過敏症的女性在月子裡是可以吃海鮮的，有利於傷口的癒合，但是有海鮮過敏症的女性一定要禁止食用海鮮，因為海信不利於這些人的傷口癒合。2.不要喝高脂肪的濃湯 分娩之後女性很多人總是進食滋補...