1樓：停停停我去額
懷孕期間多吃葡萄，蘋果，香蕉 ，西柚，獼猴桃，橙子，櫻桃，火龍果，這些富含高維生素的水果，都有利於胎兒發育，尤其是對胎兒的神經系統發育有很大的幫助。
2樓：巨集盛星辰
懷孕的時候應該多吃一些蘋果，香蕉，橘子，梨，獼猴桃，火龍果，水蜜桃，夕陽。這樣對胎兒有益處。
3樓：小阿星
在懷孕的時候可以選擇多吃一些蘋果，葡萄，香蕉，橘子，檸檬，草莓，水蜜桃，藍莓，火龍果等等。
懷孕期間孕婦多吃哪些水果，對胎兒的發育有好處？
4樓：陽光趙大地
孕婦懷孕以後應該多吃以下幾種水果：
1、蘋果。蘋果含有多種人體必需的維生素其中還具有美容**的作用，建議每天吃1-2個蘋果。
2、柿子。柿子含有多種維生素以及鉀、鐵、鈣等礦物質，對孕婦有很好的補充作用，而且柿子寒涼性質有清熱、潤肺、生津、止咳、鎮咳祛痰的功效，可以適當服用，但不宜空腹。因為空腹服用柿子胃酸凝聚，產生胃酸的結晶反應。
3、秋天的梨子因為梨子多汁，具有清熱降壓，屬於偏寒涼的水果，有清熱解毒、利尿潤肺、鎮咳止痰、生津等作用，對妊娠的水腫、妊娠高血壓有良好的效果。
4、無花果。含有多種維生素和多種氨基酸是水果營養價值較高的，還具有清熱解毒，止瀉、通乳之功效，尤其對痔瘡、便血、脾虛洩瀉、咽喉腫痛、乳汁乾枯等孕婦均有良好的調理效果。吃水果的原則是「
5樓：辛格
懷孕期間孕婦可以多吃香蕉，草莓，葡萄，芒果，蘋果，火龍果，哈密瓜，獼猴桃，藍莓等營養價值高的水果。
6樓：天悅
可以吃一些葡萄，櫻桃，蘋果，橙子，西柚，蘋果，這些水果都非常的有營養，而且也能促進胎兒的發育，對孕婦也有好處。
7樓：懶得可愛的小李
要多吃蘋果，獼猴桃，聖女果，菠蘿，香蕉，草莓，芒果。這些水果對身體都是非常有好處的，而且營養價值也非常的高。
哪些水果適合懷孕期間吃？對胎兒有哪些好處？
8樓：邂逅浪漫
蘋果，草莓，藍莓，香蕉，雪梨，獼猴桃，水蜜桃，石榴，橙子，葡萄。火龍果。這些水果都是比較適合在孕期的時候吃的，因為這些水果裡面含有豐富的維生素，e維生素b維生素c以及豐富的鈣，鎂，鋅可以更好的促進胎兒的生長髮育。
這些富含的維生素c可以讓胎兒的**更加的白皙。也可以更好的促進鈣的吸收，讓骨骼發育的更加堅硬。
9樓：李敏江尋覓楓月
西柚，裡面含有大量的天然葉酸，對寶寶有很大的好處。檸檬，裡面含有大量礦物質，對胎寶寶的發育有著重要作用。蘋果，促進寶寶的大腦發育，預防胎兒畸形。
10樓：hada藍精靈
吃檸檬、櫻桃、奇異果、獼猴桃、葡萄、枇杷、蘋果、海棠等水果，補充維生素和葉酸。另外，蘋果是日常中最常見的水果，其含有大量糖分和維生素，鋅元素。每天堅持吃，不僅有利於準媽咪吸收營養，也有利於胎兒成長髮育。
11樓：pan小
水果中含有大量的維生素、礦物質以及粗纖維，能夠為孕婦及胎兒提供營養需求，孕婦在孕期適當吃一些水果，是很有好處的。首先，可以多吃維生素c含量豐富的水果，如草莓、獼猴桃、蘋果、柑橘等，能夠減少黑色素沉著，使胎兒的**更加光滑細膩。其次，可以多吃含有葉酸的水果，尤其在孕早期，胎兒處於生長髮育的關鍵時期，積極補充葉酸，能夠預防神經管發育畸形，含葉酸的水果如楊梅、桃子、胡桃、梨、葡萄等。
另外，注意多吃含鐵的水果，如大棗、桂圓、桃、李子等，可以有效增加胎兒的血色素，使**更加紅嫩。
12樓：帳號已登出
適合孕婦吃的水果品種很多，比較常見的水果，在懷孕期間可以吃香蕉、蘋果或者吃獼猴桃、橘子，這些水果對於懷孕期間有著很好的輔助增強營養的作用。水果裡面含有大量的維生素c，能夠增強血管的彈性，增強身體的免疫力，還能夠使**細膩光澤，減少色素沉著，能夠使孕婦在懷孕期間的妊娠斑有所改善。
而且水果裡面的葉酸和大量的纖維，能夠具有潤腸通便的作用，在懷孕早期的時候能夠緩解孕吐，能夠緩解妊娠反應引發的失眠，或者睡眠不好的現象。在懷孕中後期，如果出現便秘的症狀，適量的多吃香蕉、蘋果之類的，能夠有促進潤腸通便的作用，特別是香蕉和蘋果含鉀量比較高，能夠促進胎兒的生長髮育。
孕婦吃哪些水果對胎兒好
13樓：將微笑送給悲傷
懷孕吃櫻桃，奇異果，蘋果，梨，葡萄，橙子等水果對胎兒好。
1、櫻桃是孕婦的理想水果。櫻桃中鐵的含量非常豐富，每天食用12顆左右的櫻桃，可以有效增加對鐵元素的吸收，防止準媽媽出現缺鐵性貧血的情況，更有益於健腦。
2、奇異果奇異果中含有豐富的維生素c，a，e以及鉀，鎂，纖維素和其他營養元素。準媽媽每日可進食一個奇異果，能夠穩定情緒，提高睡眠質量，更能有效防止孕期便秘情況。
3、蘋果是日常生活中最受大眾喜愛的水果，其含有豐富的糖分和維生素，微元素特別是鋅元素，一天一個蘋果不僅僅可以有利於準媽媽對營養的吸收，對小寶寶同樣有利。
4、海棠果是富含葉酸的水果，具有生津止渴，健脾止瀉的作用，而且能**消化不良，對孕婦來說是一種不錯的選擇。不過海棠味酸，胃潰瘍及胃酸過多的孕婦要忌食。
5、準媽媽每天攝取一定量的葡萄，不僅僅可以達到很好的安胎效果，民間更有說法：準媽媽多使用葡萄寶寶的眼睛會很漂亮，但是不宜過量，並且吃完葡萄不能立即喝牛奶。
6、橙子中富含豐富維生素和礦物質，具有很好的軟化和保護血管、降低血脂等功能。
7、在孕晚期很多準媽媽睡不好，並且情緒易浮躁不安，可以適當的食用一些梨子，梨子中富含豐富水分、b類維生素等物質，可以有效起到鎮靜安神，並能有效防止妊娠水腫及高血壓。
14樓：007東風一號
在懷孕期間，孕媽應該多吃一些水果，水果營養豐富，酸甜可口，尤其是孕早期的孕媽，適量的吃一些水果，還有助於緩解孕吐。
但是對於孕婦而言，有些水果也是不能吃的，可能會影響到胎兒發育，所以今天就給大家介紹一些，孕期應該多吃的水果。懷孕期間，吃哪些水果，對母嬰有好處？
孕期水果別亂吃，這幾種水果吃一吃，對孕婦和胎兒都好。
無花果能有效淨化腸道，而且還有助於各種有益菌類的增殖，能抑制體內血糖的含量，能保持膽固醇處於正常水平，還能有效排出體內毒素，所以對於孕婦而言，是非常好的水果之一。
而且無花果中，含有豐富的營養元素，比如說優質蛋白質、膳食纖維，能有效促進腸胃消化，有助於緩解孕期便秘問題。
在懷孕期間，有些孕婦由於孕吐反應，沒有食慾，這時候為了提高食慾，可以吃一點櫻桃。櫻桃酸酸甜甜能有效開胃，而且櫻桃中含有豐富的營養元素，比如說胡蘿蔔素、維生素b1、b2、鈣、鐵、磷等，有助於孕婦身體健康，有助於促進胎兒健康發育。
多數孕婦在孕期，會出現便秘問題，尤其是到了孕中晚期，這時候不妨吃一點蘋果，蘋果中含有豐富的膳食纖維、維生素、蘋果酸、鞣酸等，能有效調理腸胃，加快腸胃蠕動，改善孕期便秘問題。
在懷孕期間，如若孕婦擔心長黃褐斑、雀斑，這時候不妨吃一點獼猴桃，獼猴桃中含有豐富的維生素c，能有美容、養顏、美白的功效。但是獼猴桃屬寒性，如若孕婦有脾胃虛寒的問題，最好就不要吃獼猴桃了。
孕婦多吃哪些水果對胎兒的發育有好處？
15樓：a一此不懈
孕婦要多吃藍莓，草莓，香蕉，雪梨，鱷梨，獼猴桃，葡萄，桃子，無花果，奇異果，菠蘿，菠蘿蜜。荔枝，龍眼。
16樓：辛格
孕婦要多吃蘋果，西柚，秋梨，草莓，獼猴桃，葡萄，這些水果都對胎兒發育有好處。
17樓：巨蟹阿斯頓
蘋果，梨，西柚，櫻桃，葡萄，這些水果裡面都含有很多的維生素和營養價值，所以孕婦在平時可以多吃。
18樓：pan小
在市面上有很多的水果是對孕婦和胎兒有好處的，比如蘋果、葡萄、柳橙、檸檬、番石榴、香蕉、鳳梨、蓮霧、甘蔗、橄欖等。熱性食物和寒性食物要儘量少吃。另外，蘋果是日常中最常見的水果，其含有大量糖分和維生素、鋅元素。
每天堅持吃，不僅有利於準媽咪吸收營養，也有利於胎兒發育。
19樓：青島小魚聊創業
蘋果、葡萄、鳳梨。
蘋果是一種低熱量的食物，每100克產生大約60千卡左右的熱量。蘋果中營養成分可溶性大，容易被人體吸收，故有「活水」之稱。它有利於溶解硫元素，使**潤滑柔嫩。
葡萄為著名水果，生食或制葡萄乾，並釀酒，釀酒後的酒腳可提酒石酸，根和藤藥用能止嘔、安胎。
鳳梨既可鮮食，又可加工，可加工成糖水菠蘿罐頭、菠蘿果汁等，菠蘿鮮果還可速凍：經洗滌、除皮、通芯、切塊，經-35℃冷凍處理，儲存在-20℃低溫，可使營養與鮮菠蘿一樣。此外，菠蘿加工中副產品，可製糖、制酒精、制味精、檸檬酸等。
懷孕期間吃哪些水果對胎兒好
20樓：醋之味
孕早期，大部分孕婦都會有嘔吐、噁心、眩暈等強烈的妊娠反應，食慾下降。很多孕婦都擔心不吃東西會影響胎兒發育，從而強迫自己進食，其實是沒有必要的。
在懷孕的前3個月，胎兒發育緩慢，在營養補充上不用過於講究。飲食完全可以以清淡口味為主，可將每日飲食調整為少量多餐，每天加二三次輔食，輔食量不宜過多。在每天清晨早孕反應嚴重時，儘量吃一些烤麵包、饅頭片等易消化食物。
孕早期，孕婦每天最低營養需要大致包括4兩主食、40克以上蛋白質(相當於1兩瘦肉+2個雞蛋)，在此基礎上配以優質蛋白，如牛奶、雞蛋、禽類和魚肉等。禁忌油膩食物。同時注意補充維生素c，多吃些菠菜、獼猴桃等綠葉蔬菜和水果。
此外，還需要注意：
1、孕吐較重時的飲食應以富於營養，清淡可口，容易消化為原則。妊娠反應重的可適當加服維生素b1、維生素b6，均每日服三次，每次10毫克，連服7至10天，以幫助增進食慾，減少不適感。
2、所吃食物先簡單後多樣化，儘可能照顧孕婦的飲食習慣和愛好，如酸、甜、鹹、辣適當搭配，以孕婦喜好優先。
3、孕吐症狀減輕、精神好轉、食慾增加後，可適當吃些瘦肉、魚、蝦、蛋類、乳類、動物肝臟及豆製品等富含優質蛋白質的食物。同時要儘量攝取充足的糖類、維生素和礦物質，以保證孕婦和胎兒的需要。
4、進食方法以少食多餐為好。每兩到三小時進食一次。妊娠噁心嘔吐多在清晨空腹時較重，此時可吃些體積小含水分少的食物，如餅乾、雞蛋、巧克力等。
5、要鼓勵孕婦進食，進食後萬一嘔吐，千萬不要精神緊張，可做深呼吸，或聽聽**，或到室外散散步，然後再繼續進食。
6、進食以後臥床休息半小時可使嘔吐症狀減輕。晚上反應較輕時，食量宜增加，食物要多樣化，必要時睡前可適量加餐，以滿足孕婦和胎兒營養需要。
21樓：悲傷環繞指渘
水果幾乎都可以吃吧，要適量，要均衡，不要一直吃一種水果。當然了 ，要注意到中山 定期產檢。
22樓：媽媽網孕育
中性水果。
準媽媽在懷孕初期吃蘋果、葡萄（具有安胎作用）、草莓（防感冒）、橙子（維生素c）、奇異果（營養成分比較多）、車釐子（含鐵量比較高）等中性的水果。
寒涼的水果還是不要吃，如西瓜、哈密瓜，熱性水果都不要吃，如芒果、菠蘿、榴蓮、龍眼等。
懷孕期間吃什麼水果比較好，懷孕期吃什麼水果最好
我認為懷孕期間吃香蕉提子葡萄還有荔枝這些水果是比較好的，當然還有蘋果，就是要適當的補充能量和維生素。只要不是容易上火的都還可以，吃木瓜什麼的挺好，但儘量少吃吧，吃點溫暖中焦的東西比較好。我覺得各種顏色的都可以吃，因為也不能每天都吃一種，這樣不能吸收均勻，可能有些多，也有些少。什麼水果都可以吃的啊，但...
懷孕期間哪些東西不能吃呢，懷孕期間哪些東西不能吃的
孕婦不宜食用的食物包含未加熱成熟的食物 糖分含量過高的食物 變質的食物 醃製食品等。具體如下 1 未加熱成熟的食物 像生豆類，生豆漿，葷腥類食材，木薯 鮮黃花菜 生竹筍等這一類食物若孕婦在未加熱成熟的情況下食用，很容易造成食物中毒和寄生蟲感染的危險，對胎兒和孕婦本身都是極為不利的。2 糖分含量過高的...
懷孕期間吃替諾福韋有什麼症狀，懷孕期間可以吃替諾福韋嗎
替諾福韋在懷孕期藥物的代謝與未懷孕時不太一樣。在懷孕期間，藥物的清除速度加快，血藥濃度降低。有研究顯示，替諾福韋在妊娠婦女中的清除率比非妊娠婦女提高39 替諾福韋在妊娠婦女體內的血藥濃度比非妊娠婦女低大約25 懷孕期間用藥一定要注意，一個月查一次乙肝dna，肝功能，只要肝功能正常護肝的藥暫時不用，目...