1樓:帳號已登出
現如今人們的保健意識越來越強,對生活的品質追求也越來越高,飲食上越來越精,吃什麼、不吃什麼、吃多少都有明確規定,孕婦更是如此。孕婦在懷孕期間需要特別照顧,那麼,懷孕期間什麼水果不可以吃?
1、山楂:山楂具有活血化瘀的作用,對子宮有收縮作用。在孕初期應少量服用。有流產史或有流產跡象的孕婦應儘量避免食用,山楂製品也不例外。
2、橘子:橘子很好吃,不要多吃。因為柑橘性溫甜,有補陽益氣的功效,過多食用對身體不好,易引起發熱上火、牙周炎、咽炎等,孕婦每天不宜吃超過3個橘子,總重量不超過250g。
3、荔枝、龍眼:懷孕之後,身體普遍偏熱,而且陰血往往不足。此時食用荔枝、龍眼等一些熱性水果應該謹慎,否則容易產生便秘、口舌痠痛等症狀,特別是先兆流產的孕婦更應小心。
4、獼猴桃:獼猴桃性寒涼,脾胃虛弱的孕婦應慎食,腹瀉、尿頻者不宜食用。最好飯後1-3小時吃,而不能空腹吃。先兆流產的孕婦忌吃獼猴桃。
5、菠蘿、香蕉、杏、葡萄、石榴:菠蘿、香蕉、葡萄等水果含糖量高。患有肥胖症和有糖尿病家族史的孕婦也應少吃,避免攝入過多的糖。貧血的孕婦也應少吃石榴和杏子。
懷孕不能吃的水果有哪些水果
2樓:格格母嬰問答
孕婦不能吃哪些水果:
1、山楂。2、柑橘:柑橘品種繁多,有甜橙、南橘、無核蜜橘、柚子等。它們都具有營養豐富、通身是寶的共同優點。
3、荔枝。4、桂圓。
5、獼猴桃。
6、柿子。7、菠蘿。
8、香蕉。9、玫瑰。
10、香葡萄。
11、石榴。
12、杏。在懷孕期間,孕婦的營養一定要多樣化,要全面。所以對於水果,孕媽媽也應該經常選擇不同品種、更換食用,沒有特殊的禁忌。
但是水果要注意選擇新鮮、當季的食用。腐敗的水果,或者是沒有清洗乾淨的水果,是不可以食用的。
孕婦吃水果注意事項:
1、孕媽媽應首選糖含量相對較低的水果,如西瓜、蘋果、梨、橘子、桃、葡萄等,每天吃水果也別超過500克。另外,如果喜歡吃香蕉、菠蘿、荔枝、柿子之類含糖量較高的水果,就一定要減量。吃水果的時機最好選在兩餐之間吃。
2、忌用菜刀削水果因為菜刀常接觸生肉、魚、生蔬菜。
3、忌吃水果不漱口。
4、忌食水果過多把水果當飯吃,儘管水果營養豐富,但營養並不全面。
5、忌飯後立即吃水果飯後立即吃水果。
懷孕的不能吃的水果有哪些
3樓:東北乾飯人
山楂有興奮子宮的作用,易導致流產。
4樓:猶懷桃
鵝蛋,使孩子**白。
水果。但不要吃山楂,山楂易流產。
懷孕期間不能吃的水果
5樓:希若谷庚環
孕期營養素的合理攝入,直接關係到孕婦的健康和胎兒的正常發育。而對於孕期水果一般沒有什麼禁忌的,注意適量的食用就好。
1)孕早期:此期孕婦多有「早孕反應」,食慾減退,出現嘔吐等,此時胚胎髮育較緩慢,故孕婦對熱能、蛋白質、無機鹽等營養素的需要量增加不明顯,基本同孕前。此期首先應考慮提高食慾,選食清淡的、清涼的、爽口的及水分多的食物,如新鮮蔬菜、水果等,以調節消化功能的改變。
進食的嗜好有改變不必忌諱,選食富含b族維生素的食物如動物內臟、硬果類等來緩解嘔吐,同時設法攝取一定量的穀類食物,以防體重下降。
2)孕中期:此期孕吐已消失,食慾較好,胎兒生長發育快,孕婦體形也開始有所變化,此期孕婦需足夠的熱能、蛋白質、脂質、無機鹽及維生素。如果熱能、蛋白質及脂質等缺乏,可影響胎兒腦組織的發育。
此期胎兒需要大量鈣,對鐵的需要也顯著增高,應強調選擇優質蛋白質如豆及豆製品、動物內臟、瘦肉、乳品、魚及蛋類。為補充維生素,應選食動物內臟、瘦肉及新鮮蔬菜、水果等。
3)孕晚期:此期胎兒繼續發育成熟,胎兒迅速成長,如果孕婦活動明顯減少,熱能的**量可視情況適當減少或保持中孕期的水平,蛋白質的供給要適當增加。為滿足後期胎兒發育對多種無機鹽,維生素a、維生素e等脂溶性維生素的需要,應做到膳食多樣化,擴大營養素的**,保證營養的供給。
孕婦對各種營養素的要求是全面的,只有做到食物多樣化才能保證各種營養素的要求,才能滿足胎兒健康發育,為培養高智商的兒童打下堅實的基礎。祝您健康。
6樓:昔冉冉陶颯
山楂,會流產,桂圓不能多吃,西瓜不要吃冰鎮的。
7樓:烏孫綺麗普翎
不要吃桂圓,寒性水果也不要多吃,比如西瓜葡萄。
8樓:旁代天盍林
樓上的很詳細了。補充一點太甜的水果要控制分量,比如。
提子,如果吃太多,可能會導致血糖高。
9樓:東北乾飯人
山楂有興奮子宮的作用,易導致流產。
10樓:璇子聊營養
再來是山楂,孕婦也不能吃。因為山楂有一種活血化瘀通經的功效,會讓子宮產生一定的收縮,這樣不利於胎寶寶的生長。在懷孕早期,有過流產史的,更需要小心不能食用山楂,哪怕是山楂製品也不要輕易去嘗試。
準媽媽能要記住了。
還有木瓜,孕婦不宜吃。孕婦不宜吃木瓜。首先雖然木瓜營養豐富價值高,而且還有美容養顏的滋補功效。
但是木瓜偏涼性,有活血化瘀的功效,孕婦食用過多不利於肚子中的胎寶寶,孕婦吃木瓜還有下面的可能風險:引發流產木瓜偏寒性,另外,木瓜中含有的木瓜苷對女性的子宮有收縮的作用,容易導致孕婦意外流程或者早產。再來就是青木瓜中的女性激素容易干擾體內激素變化。
所以,無論木瓜生熟,孕婦都不宜吃。
11樓:風月老師
1、山楂:女人懷孕後常伴有疲憊、噁心、嘔吐、食慾不振等見解,個性垂青吃一些酸甜果品,山楂酸性甜合口,很多孕婦垂青吃。但是,山楂對子宮有一定的謝忱作用,可促成子宮縮攏。
假如孕婦懷孕期間海量食用山楂及其製品,容易導致流產。
2、木瓜:木瓜中含有女性荷爾蒙,容易干擾孕婦體內的荷爾蒙變化,尤其是青木瓜,孕婦更應完全戒除,因為它不但對胎兒的穩定度有害,還有可能導致流產。在東南亞國家,當地居民還會用吃木瓜來避孕,可見木瓜對於生產是不利的。
3、杏:杏味酸性大熱,且有滑胎作用,由於妊娠胎氣胎熱較重,故一般應遵循「產前宜清」的藥食原則,而杏的熱量及其滑胎特性,為孕婦之大忌,不宜食用。
4、柿子:柿子性寒,有清熱、潤肺、生津、止渴、鎮咳、祛痰等功效,適用於**高血壓、慢性支氣管炎、動脈硬化、痔瘡便血、大便乾結等症。其營養及藥用價值均適宜孕婦適量食用。
尤其是妊娠高血壓綜合徵的孕婦可以「一吃兩得」。柿子的蒂和葉都是中藥。柿蒂可以降逆氣、止噁心,**呃逆、噯氣等。
柿葉有抗菌消炎、止血降壓等作用,是民間常用的草藥。柿子雖然有很好的營養及醫療作用,它也有不足之處。柿子有澀味,吃多了會感到口澀舌麻,收斂作用很強。
遇酸可以凝整合塊,與蛋白質結合後產生沉澱。因此,吃柿子應該點到為止。所以孕婦可以吃柿子但是不可以多吃。
5、荔枝、桂圓:從中醫角度來說,婦女懷孕之後,體質一般偏熱,陰血往往不足。此時,一些熱性的水果如荔枝、桂圓等應適量食用,否則容易產生便秘、口舌生瘡等上火症狀,尤其是有先兆流產的孕婦更應謹慎,因為熱性水果更易引起胎動不安。
12樓:候山
山楂:
活血化淤通經,對子宮有一定的收縮作用,在懷孕早期應注意要少量食用,有流產史、或有流產徵兆的孕婦應忌吃,即使是山楂製品也不例外。都說懷孕吃酸的可以開胃,但是不適合吃山楂,如果想吃酸的可以選擇一些其他的食物代替,記住山楂不要吃了哦。
柑橘:
柑橘品種繁多,有甜橙、南橘、無核蜜橘、柚子等。它們都具有營養豐富、通身是寶的共同優點。含有豐富的維生素和很多的微量元素,是人體所需要的營養物質,吃柑橘好,但是對於孕婦來說這種水果還是不要多吃的好,因為這種水果吃多了會傷害,會出現亞牙周炎啊,或者是空氣炎等問題的出現哦。
孕婦每天吃柑橘不應該超過3只,總重量在250克以內。
荔枝、桂圓:
從中醫角度來說,婦女懷孕之後,體質一般偏熱,陰血往往不足。此時,一些熱性的水果如荔枝、桂圓等應適量食用,否則容易產生便秘、口舌生瘡等上火症狀,而且這樣的水果對於孕婦們來說還是危害很大的,會出現流產的,也會讓胎兒的正常發育受到影響,所以要謹慎食用。
這些食物都是不太時候孕媽媽們吃的哦,雖然這些水果含有非常多的營養素和維生素,但是多吃了會讓孕媽媽們上火還會造成胎兒的不健康,所以為了而健康一定要杜絕這樣的水果,如果想吃的話可以吃些蘋果啊雪梨之類的水果對健康有好處。
懷孕那些水果不能吃
13樓:東北乾飯人
山楂有興奮子宮的作用,易導致流產。
懷孕了那些水果不能吃
14樓:嗨聊綜藝
一般是說山楂不能吃,有活血的,再則就得看是不是有妊娠血糖高,那糖分高的也就不能吃了,比如西瓜,草莓。
15樓:常子昀
山楂不能,糖分過高的不易多次,容易造成黃疸,你可以再去搜一下孕婦都口忌什麼。
16樓:東北乾飯人
山楂有興奮子宮的作用,易導致流產。
17樓:女式多款包包
懷孕了梨不能多吃。
懷孕期間哪些東西不能吃呢,懷孕期間哪些東西不能吃的
孕婦不宜食用的食物包含未加熱成熟的食物 糖分含量過高的食物 變質的食物 醃製食品等。具體如下 1 未加熱成熟的食物 像生豆類,生豆漿,葷腥類食材,木薯 鮮黃花菜 生竹筍等這一類食物若孕婦在未加熱成熟的情況下食用,很容易造成食物中毒和寄生蟲感染的危險,對胎兒和孕婦本身都是極為不利的。2 糖分含量過高的...
懷孕期間不能吃海鮮嗎?懷孕期間可以吃海鮮麼
懷孕期間能適當吃海鮮,但是吃海鮮要注意以下幾方面 1 海鮮一定要吃熟的,千萬不能吃生海鮮,孕婦如果吃生海鮮,非常容易導致寄生蟲感染,影響寶寶的健康發育。2 本身對海鮮有過敏的女性,在懷孕期間絕對不能吃海鮮。對海鮮不過敏的女性,在懷孕期間如果吃了海鮮,有不舒服的情況,例如腹痛 腹瀉 嘔吐 噁心等症狀,...
孕媽媽們在懷孕期間哪些食物不能吃
都說孕婦不能吃鹹的,鹹菜之類的,像咱父母那一輩什麼吃的都沒有,也吃不起,不都是天天鹹菜蝦醬,哪還有什麼水果吃,也沒補葉酸,生出來的孩子也沒問題啊,怎麼現在孕婦吃個東西緊張兮兮的,這不能吃那不能吃的 當時社群做過培訓,孕媽媽在懷孕期間,有些食物一定不能吃,第一種是含鉛量較高的食物,比如松花蛋,因為含有...