1樓：花媽育兒觀
胎兒在肚子裡發育得好不好，孕婦是可以通過幾個自身的狀況感受的，只要這幾個症狀是正常的，孕婦就可以暫時不用擔心胎兒的健康問題。
1、胎動正常
從胎兒二十週後就會有胎動反應了，這也是準媽媽感知胎兒存在最直接的形式。胎動反應著胎兒在肚子中是否安全，寶寶的安危都可以通過胎動來傳遞給媽媽。所以準媽媽們要每天定時地觀察胎動情況。
一旦胎動出現異常，立馬就醫，避免產生不必要的風險。胎兒在媽媽肚子裡多半時間是睡覺的，他們的胎動速度會相對保持平穩的狀態，就像大人的心跳一樣，胎心跳動是勻速的，媽媽們可以用胎心儀放在肚子上聽一聽胎兒胎心跳動的頻率，只要頻率正常，寶寶就是正常的。
胎兒在吃過飯之後會表現得比較好動，胎動劇烈，隨著月份不斷增大，他們在肚子裡面的動作也會加大，媽媽吃完飯可以感受一下寶寶在肚子裡因為吃飽飯而伸手伸腿的滿足感。這時候胎心也會相對加快，媽媽不必太擔心，這也算正常的範圍，小寶寶們舞動一會就自然安靜的睡過去了，胎心就會重新恢復正常的速度。
2、孕媽的胃口不錯
懷孕期間，媽媽的食慾會受肚子中寶寶的影響，有的人因為懷孕會改變口感，原來不愛吃的東西現在居然特別喜歡吃，也有的因為懷孕激素的影響，胃口不好。不過在孕期，孕媽一定要保證攝入的營養充足全面，來保證肚子中寶寶的健康發育。孕媽如果一直食慾不錯，沒有什麼吃不下飯，吃了難受的感覺，那也就表明肚子中胎兒的吸收也很不錯，他們喜歡吃各種食物，出生以後肯定能是健壯的小寶。
若是孕媽在懷孕期間胃口不佳，可以適當地變換食物的種類，多吃一點清淡和好消化的食物，少食多餐來促進腸胃的吸收和營養的供給，保證大人和肚中胎兒都能很好的吸收。平時還要多喝水，來促進身體的毒素排出。
3、孕媽的睡眠質量高
孕媽在孕期多休息，胎兒也會跟著得到休息，就更能促進生長髮育。孕婦的睡眠質量也受寶寶的影響，如果肚子裡的小寶寶是個乖巧的孩子，他們會比較安靜不鬧騰，夜間不折騰媽媽，媽媽們自然睡覺比較香甜踏實。如果肚子中寶寶不舒服或有異常，他們會採取翻騰打滾或是強烈的踹打來引起媽媽的注意，尋求救助。
在孕晚期媽媽也會因為胎兒的快速發育而導致自身腰痠背痛，腿腳容易抽筋，這些都會影響媽媽的睡眠質量。肚子中寶寶發育得又快又好，媽媽就不會有這些困擾了，能踏實地睡一整覺。
2樓：始實
飲食規律且胃口會增加，睡眠也比較安穩，不會出現失眠多慮的情況，胎兒的胎動也會很明顯等等都可以證明寶寶發育很好。所以準媽媽無需擔心。
3樓：hi茉莉姐
情緒良好，無任何身體疼痛，準媽媽在懷孕期間身體沒有任何不適，胃口就好，心情愉悅，表示胎兒發育的很好。
4樓：哎呦喂
吃得香、睡得足 。孕期如果吃得香證明營養均衡，睡得好，說明寶寶也能得到足夠的睡眠，這樣都有利於他的生長 。
5樓：悠暖情感
在孕早期準媽媽孕吐厲害說明hcg翻倍好，胎兒發育良好，孕中期孕媽媽胃口大開，餓的快能進食，說明寶寶正在迅速發育對營養需求高，孕晚期媽媽背痛腰痛說明寶寶正在快速增重子宮太大壓迫到媽媽的腰背了，而且如果出現恥骨疼下墜感，說明寶寶順利入盆了，不久就可以和媽媽見面了。
懷孕期間，孕媽要記住這幾點，胎兒會發育得更健康，孕期要注意什麼呢？
6樓：
別偷懶。懷孕後，隨著嬰兒的成長，胎兒生長的時間越長，肚子就越明顯，身體也就越胖。不管一個孕婦做什麼，拖著大肚子是不方便的。
懷孕期間身體各方面激素的變化也改變了孕婦的生活習慣。例如，變得特別困，做什麼累和無力，總是想躺下，多長時間的睡眠感覺不夠。這是懷孕期間的正常變化，所以孕婦應多休息，使胎兒發育良好。
但是多休息，而不是總是休息，不要因為懶惰就把它當作不動的藉口。
如果不運動，多餘的營養就不會消耗，要小心胎兒太大，不能在出生前就生長得太大。適度運動，有助於孕婦消化，也能促進胎兒的生長髮育。有準媽媽靠自己懷孕反應小，身體好，沒有顧忌，怎麼辦..
但畢竟懷孕了，整個腹部應該是準媽媽的重點護理部位。彎腰拖地較少，偶爾彎腰，但過長，只會對胎兒造成壓力..會給準媽媽工作造成身體疲勞。
產婦身體不適也會間接影響胎兒的發育..如果胎兒在懷孕早期不穩定，如果準媽媽負擔太重，很容易流產。當我們等待妊娠晚期時，我們應該注意不要過度使用腰部和腹部的力量，以避免對腹部造成壓力，影響胎兒的發育。
別生氣。孕婦體內激素水平的變化不僅會引起身體不適，而且會變得更加不穩定。因此，許多準父親也會發現懷孕的妻子變得脾氣暴躁和敏感。
如果你不注意情緒調節，孕婦容易焦慮和失落，甚至會在懷孕期間發展成抑鬱症。當醫生指示孕婦注意這件事時，母體的心理會影響發育。因此，會有明顯的情緒波動，胎兒流產。
準媽媽們要放鬆自己的精神，保持心情愉快，這不僅有利於胎兒未來的性格發育，而且還能避免不良情緒造成的胎兒缺陷。
7樓：小丫頭膽小鬼
孕婦睡覺的時候一定要側躺，可以多吃點核桃，促進胎兒發育
8樓：
懷孕期間孕媽要注意自己的身體素質。不要感冒。不要接觸化學物品。
9樓：智繪媽媽
懷孕時，媽媽要保持心情愉快，多跟肚子裡的胎兒說說話，給他講故事。
10樓：
孕期要注意飲食營養均衡，不要吃一些垃圾食品。
11樓：念思久久你
孕媽一定要定期去產檢，也要保持充足的睡眠，營養均衡。
12樓：可愛的菇涼無邪
孕期要注意按時去產檢，根據醫生的指示來做
13樓：冷言旁**社會
飲食方面要控制量，只要不是田雞型別的東西都可以多少吃點。
準媽媽懷孕期間的哪些習慣會影響到胎兒未來的發育？
14樓：花媽育兒觀
十月懷胎，一招分娩。懷孕是個幸福而又艱辛的過程，對於孕婦來說，胎兒的健康是做最重要的，除此之外，還特別希望胎兒能夠聰明，長大以後有所作為。那胎兒時期能否看出胎兒聰不聰明呢？
其實，在胎兒的發育過程中，深受孕婦的影響，如果孕婦做好這3點，估計胎兒會發育得很聰明。
01.孕婦的情緒
懷孕以後，孕婦受到孕激素的影響，情緒上會出現一些變化，有些孕婦可能比較重，情緒變化大，哭泣、煩躁、抑鬱、生氣等等，再加上身體的不適，以及外界壞境的刺激，會讓這種不良的情緒加重，很可能會影響到胎兒的健康發育。
根據多年來的臨床調查發現，孕7-20周對孕婦的情緒要求是最大的，此時如果孕婦情緒多度不適，經常處於焦躁、抑鬱等情緒中，很可能會導致胎兒畸形，比如脣顎裂。
孕中晚期，雖然胎兒發育穩定，但是如果孕婦的情緒很糟糕，比如恐懼、驚嚇、憂傷、焦躁等等，這些不良的情緒會導致孕婦神經過度緊張，大腦和下丘腦受到影響，進而引起體內腎上腺髓質激素分泌量增多，導致孕婦心率加快、心肌收縮力加強、血液**相應減少。而子宮內的胎兒也會因此出現缺氧的情況，影響胎兒的健康與智力發育。
這種情緒下的胎兒，出生後出現夜啼、出汗、多動、抽搐的可能性還會增加。
所以說，孕期孕婦一定要調整好自己的情緒，儘可能的讓自己情緒平和一些，不要太焦躁、太抑鬱；如果孕婦出現這種不良的情緒，家人們應該多關心，多安慰，給予孕婦足夠的安全感，肯定她，降低她的焦慮感，讓她開心一些。
02孕婦的作息
孕婦的作息是個老生常談的話題，幾乎每次文章裡都會有寫道，可見孕婦的作息習慣對胎兒有多麼的重要。大家都知道，懷孕以後需要有一個好的作息習慣，只是由於懷孕後的各種不適，嚴重影響到了睡眠，導致睡眠質量差，失眠嚴重，很難讓自己又一個好的作息。首先，各位孕婦要明確作息不好對胎兒的影響有多大。
懷孕以後，即使胎兒在視力沒有發育，胎動還不規律之前，他們的作息也是一直隨著孕婦的作息習慣進行的。尤其是孕5個月以後，胎兒的聽力發育的很好，能夠聽到外界的聲音，以及孕婦的心跳聲的時候。
如果孕婦晚上熬夜，她們的精神會特別興奮，胎兒能夠敏感的感覺到，很可能會跟著孕婦一起熬夜不睡覺；如果孕婦晚上看電視玩手機，聲音比較吵鬧，胎兒也會受到影響，困得不得了但是由於噪音的影響，他們睡得不穩，質量特別差；如果孕婦晚上去ktv，ktv裡的噪音嚴重，分貝很大，不僅會讓胎兒睡不著，還會損傷胎兒的聽力，造成胎兒聽力受損。
要知道胎兒是在睡眠中成長的，充足的睡眠會讓胎兒身體健康，更聰明！但是如果晚上孕婦熬夜不睡覺，很可能會影響胎兒的睡眠情況，睡不好睡不飽，會影響胎兒的健康發育，還不利於智力發育。
03胎動的情況
胎動不僅是胎兒跟孕婦的交流方式，還能夠反應胎兒的宮內情況。如果胎動出現異常，那麼胎兒宮內很可能也會異常，不利於胎兒健康；相反，如果胎動規律有力，那麼胎兒的發育良好，既然發育不錯，那智力自然不會太差。
一般來說，孕28周胎動開始規律，此時孕婦需要每天數胎動，以此來判斷胎兒的宮內情況。
具體：胎兒12小時的胎動次數一般可在30-100之間。
孕婦從孕28周開始，每天堅持數胎動。一般建議早中晚各1小時，再把這3次記錄的胎動次數總和乘以4，推算出12小時的胎動數，然後再進行判斷。
比如：早上8-9點胎動4次，下午1-2點胎動3次，晚上8-9點胎動4次，該孕婦12小時的胎動數=（4+3+4）x 4=44（次）
注意：數胎動一般建議飯後1小時左右進行，環境要安靜，心情要平穩，孕婦要先排尿，然後坐著或者半臥位，怎麼舒適怎麼來，再開始數胎動，數完要記錄下來。
另外，孕婦還可以進行胎教以及適量的運動，胎教能夠很好的跟胎兒互動，刺激胎兒腦力發育，讓胎兒更聰明；而適量的運動，不僅會讓孕婦身體健康，增加抵抗力，幫助後期分娩，同時也會刺激胎兒活動，利於胎兒的腦部發育。
綜上，孕婦想要胎兒更聰明，除了健康飲食，定期產檢外，良好的情緒，健康的作息習慣，以及科學的胎教都很重要，孕婦要搞清楚才行！
15樓：幸運的喬大大
孕婦的情緒，要有一個好的心情，給孕婦足夠的安全感，每天的飲食，忌腥辣食物，不按時的作息，導致睡眠差，這些都會影響到胎兒。
16樓：
1，懷孕期間的情緒，情緒變化對肚子中的胎兒有影響的，懷孕期間要經常保持好的心情，這樣寶寶生下來以後也會有一個好的心情，好的性格。
2，良好的生活作息習慣。懷孕期間爭取不熬夜，早睡早起，拒絕吃垃圾食物。
17樓：養2達人
準媽媽在懷孕期間也要養成良好的習慣，否則將來會影響寶寶發育：1、挑食，可能導致孕期營養不均衡，等到寶寶出生長大後，可能也會有挑食的習慣；2、熬夜，科學證明，孕期準媽媽喜歡熬夜，寶寶出生後也多半喜歡熬夜；3、準媽媽懷孕期間吸菸，這會嚴重影響寶寶未來發育，如果有以上這些習慣，要及時改掉。
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